綠燈的低GI食物有哪些？專家告訴你【57健康同學會】第639集 2012年

台灣目前的「糖尿病」患者，
大約有120~150萬人左右，
而且還有年輕化的趨勢。
有人說：如果「血糖高」，
「吃牛排」比「吃飯」好，
這是真的嗎？「因為我不胖，
所以不用擔心得糖尿病」，
這樣的說法，你認同嗎？
為了維持血糖穩定，
「蕎麥涼麵」比「烏龍麵」好？
你相信嗎？年輕人也可能會得到糖尿病嗎？
這集健康同學會將帶您破解6大「血糖」迷思，
千萬別錯過！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
營養師：謝宜芳
５年９班 洪素卿：資深醫藥記者
５年５班 劉駿耀：資深媒體人