Ansia e paura delle malattie: cosa fare?

La paura di avere qualche malattia a volte nasce dall´assenza di sintomi, come nell´ipocondria. Oppure dalla presenza di sintomi lievi e innocui, come nel disturbo da sintomi somatici.
In entrambi i casi, però, la persona vive in uno stato di continua preoccupazione che va a deteriorare la qualità di vita e il benessere psicologico.
Per fortuna la psicoterapia è un ottimo metodo per gestire ansia, ipocondria e affini.