Motiváció főzéshez, takarításhoz (gyerekszobák, chicken wrap, konyha)

Ebben a videóban ismét neki ugrok a gyerekek szobáinak, mert ebben a jó időben a folyamatos ki-bemászkálással még több homokot és koszt hordunk be. Ezen kívül le kell törölnöm a konyhaszekrényt, mert tökéletesen látszik Abigél kapaszkodó magassága.
Elkészítem a kedvenc chicken wrapünket is vacsorára.
Tartsatok velem!
CHICKEN WRAP:
50 dkg csirkemell
1 közepes vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
1 púpos kávéskanál curry
1 csipet szerecsendió
só
bors
2 teáskanál worcester szósz
Tejfölös öntet:
1 nagy pohár tejföl
1 kis csokor vagy szárított petrezselyem
1 kis fej vöröshagyma
bazsalikom
1 teáskanál worcester szósz
1 evőkanál mustár
1 teáskanál méz
3 gerezd fokhagyma
só
bors
+tortilla wrap és zöldségek ízlés szerint
Csíkokra vágom a csirkét. Meghámozom és felvágom a vöröshagymát. Olajon pirítani kezdem a hagymát, majd ráteszem a húst. Rányomom a fokhagymát és tovább pirítom. Rászórom a curryt, reszelek szerecsendiót, sózom, borsozom. Rárakom a worcester szószt. Addig pirítom míg elfő a leve és ízlés szerint megpirítom a húst.
A tejfölhöz hozzáadom a többi alapanyagot és alaposan összekeverem.
A tortillát forró palacsintasütőben megpirítom.
A húst és a zöldségeket a tortillába teszem és teszek rá öntetet.
Jó étvágyat!
KAPCSOLAT:
Instagram: @ajoszo
Gmail: [e-mail]
Pinterest: @anyamindenhezis