Best Exercises to Relieve Vertigo and Dizziness 😇 What Causes Vertigo and How Do You Get Rid of It

In this video I will show you the "Best Exercises to Relieve Vertigo and Dizziness" and "What Causes Vertigo" and "How do you get rid of it" .
Topic Covered:
(1) Best exercises to relieve vertigo and dizziness
(2) Exercises for vertigo and dizziness
(3) Exercises to cure vertigo
(4) Treatment for vertigo and dizziness
(5) Best exercise for dizziness
(6) Exercises to relieve dizziness
(7) Balance exercises for vertigo and dizziness
(8) What cause vertigo and dizziness
(9) Help for vertigo and dizziness
(10 Reasons for vertigo and dizziness
(11) Yoga for vertigo and dizziness
(12) Exercises to relieve vertigo
(14) Exercises to relieve vertigo symptoms
(15) Causes of vertigo
__________________________________________________________________________
DISCLAIMER: The medical information on this channel is provided as information resources only and is not to be used or relied on for any diagnostic or treatment purposes. Should not be used as substitute for professional diagnosis and treatment. Please consult your health care provider, before making any health care decisions or for guidance about a specific medical condition. Tamal Nag, Physiotherapist shall have no liability for any injury, loss or liability whatever suffered as a result of your reliance on the information contained in this channel.
__________________________________________________________________________
#vertigo #exercises_to_relieve_vertigo #vertigo_and_dizziness_treatment

[@chyafrin]

সার, আপনাকে, অসংখ্য ধন্যবাদ সুবহানআল্লাহ, এতো সুন্দর,খুব ই, গুরুত্ব পূর্ণ, চোখ এবং,ঘারের, জন্য
একটি, বিশেষ,ব্যয়াম, দেখানোর জন্য
আবারো, অসংখ্য ধন্যবাদ, জানাচ্ছি, শুকরিয়া আলহামদুলিল্লাহ, আমিন,

[@tamalnagphysiotherapistindia]

🙏🙏🙏

[@subhradutta5994]

Khub bhalo laglo, practice korbo abasyoi. Anek dhanyavaad dr apnake.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@prasunroy1128]

খুব উপকারী ব্যায়াম মাথা ঘোরার সমস্যার জন্য। একজন যোগাথেরাপিস্টের থেকে অনেক ধন্যবাদ।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@amarmajumdar1272]

Khub valo laglo.অবশ্যই practice করবো। ধন্যবাদ।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@Debanjan3000]

Thank you sir 🙏

[@sanjibbhattacharyya8945]

Khub khub important video

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@pulakkantibhaumick8010]

¹¹11¹¹¹¹​@@tamalnagphysiotherapistindia

[@swapnagupta5557]

ধন্যবাদ স্যার। আপনি খুব সুন্দর করে ব্যায়াম গুলি বুঝিয়ে দ্যান।একটা কথা জিজ্ঞেস করছি,আপনি কি মেদিনীপুরে থাকেন?যদি এই প্রশ্ন টি ঠিক না মনে হয় উত্তর দেবেন না।
অনেক ধন্যবাদ 🙏

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏
Quick Heal Physiotherapy Centre
Bankura.

[@SDPTgaming]

এটা বাঁকুড়ার কোথায় স্যার?

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Puabagan

[@mridulabhattacharyadas2265]

খুব উপকৃত হলাম 🙏🏻

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@dolabhattacharrya9928]

Thanks,excellent advice.God bless u.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@SudiptaSarkar-g1w]

খুব উপকৃত হলাম, অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

You are most welcome 🙏

[@santhugalary6014]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেয়ার জন্য ♥️

[@kartikchbarman5788]

Thank you,ami byeam kore upaker pachi.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@tanmaybairagi1053]

Thank you Dada.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏

[@kakalibegam2536]

Thank you ❤

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏

[@sabitamajumder8808]

Khub bhalo bolechen

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@sudippaulchoudhury834]

Thanks for ur advice

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@it_crush6074]

Thankyou স্যার ❤🎉

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@shampasensarma7595]

Khub bhalo laglo

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@abhilashkarak462]

Thank you sir, আপনার প্রত্যেকটি ব্যায়াম follow করি এবং উপকৃত হয়েছি !

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@ranjitmaity8074]

​@@tamalnagphysiotherapistindia১১১8❤❤

[@tamalnagphysiotherapistindia]

🙏

[@sudhishchandrabanerjee587]

​@@tamalnagphysiotherapistindia❤

[@ashokpaul1650]

​@@tamalnagphysiotherapistindia😊

[@MD.Alamin-yf7um]

আপনার জন্য দোয়া রইলো আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন

[@user-cz5ns6ky2m]

Thank you.very helpful video

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@ankitabarman9770]

I too follow your Exercises .

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@EagerCrocodile-eb2nb]

Thanks brother ❤

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏

[@champabiswas3512]

অসংখ্য ধন্যবাদ। আমি বাসে উঠতে গেলে পা ওঠাতে পারি না, নিচু অটোতে বসতে পারি কিন্তু বাসে ওঠার ব্যাপার টা অসম্ভব। খুব কষ্টে আছি, কিছু suggest করুন। আমি অপেক্ষায় থাকবো।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

এই বিষয় এ একটি ব্যায়ামের ভিডিও দেওয়া হবে 🙏

[@abdullahmamun6709]

Thanks Dr.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome! 🙏

[@interiorsolution2208]

Thanks a lot..

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome! 🙏

[@larnwithfun-vlog]

Thank you sir

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@smritikanamaity1163]

অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

most welcome 🙏

[@md.mostafa5216]

Thanks.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@sufiakhatun8832]

Thank you, Amar ai problem ase. Try korbo ami.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@shimul3494]

Thanks

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome🙏

[@Monu19912]

Thanks a lot.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome! 🙏

[@wahedakhatun949]

Thank u sir amar dan kane somoshha aschhe aponar kotha sune bujhte parlam

[@tamalnagphysiotherapistindia]

🙏

[@makhandey5164]

Thank you

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@sukumarmukherjee1785]

Excellent

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@ashokesadhukhan5005]

Dada thank you

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏

[@jahanaraahmedrina8048]

Thanks for your advice

[@tamalnagphysiotherapistindia]

You are most welcome 🙏

[@debjitmahato5731]

Very nice

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@emdadulhaque7914]

আপনার ভিডিও দেখে যে উপকার পেয়েছি আমৃত্যু ভুলবোনা,অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

You are most welcome 🙏

[@Sadekasumi]

আপনার কি ভার্টিগো সমস্যা কমে গেছে?

[@ariffulslamariffulslam5350]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@tamalnagphysiotherapistindia]

You are most welcome 🙏

[@sajudas4480]

Thank you sir❤

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@shibabratadeb6842]

খুবই সময় উপযোগী

[@chowdhurysonjoy6485]

Thanks sir

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@RezaulKarim-zg3cy]

খুব ভাল পরামর্শ

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@sadhankar-rn1ln]

Thanku sir

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏

[@pradiptamansengupta2667]

Sir amar bike chalale balancing r problem hochhe last 1.5 years theke...ei exercise gulo korle ki thik hobe eta..

[@rajeshgoswami8885]

আমার মায়ের প্রায় সবসময় মাথা ঘোরে। শুতে যাবার সময় আরও বেশি করে হয়।একজন কার্ডিওলজিস্টকে দেখিয়েছিলাম,উনি শেষমেষ বললেন একজন ent কে দেখাও।উনি কানের কতকগুলি টেস্ট লিখে দিলেন। তারমধ্যে eng সমস্যা রয়েছে উনি বললেন।কিন্তু কিছু ব্যায়াম বলেননি।জাস্ট কিছু ওষুধ লিখে দিয়েছেন।তাছাড়া মায়ের স্পন্ডিলাইটিস আছে।তার জন্য অর্থোপেডিক কিছু ব্যয়াম বলেছেন।কানের সমস্যার জন্য মাথা ঘুরছে আজকের জানতে পারলাম।আপনার কাছে অনুরোধ করছি এই মুহূর্তে মায়ের কি কি ব্যায়াম করা জরুরি।আপনার ভিডিওতে বলা সবগুলোই কি করাবো।প্লিজ রিপ্লাই দেবেন।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

সব ব্যায়াম গুলোই করতে পারেন 🙏

[@parvinkhan781]

thank u

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏

[@sandhyanag3027]

Very helpful video.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@suchandadasbeautifull215]

Valo baem shikhlam

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@bikramraysarkar7846]

Doctor bbu please reply diten amr 17maser babby ache amr boyes 25 mar matha ta gora mone hocche koyek din theke ami ki eai bayam gulo korte parbo are eta amr kiser jonno hocche

[@tamalnagphysiotherapistindia]

এই ব্যায়াম গুলো করতে পারেন তবে নিকটবর্তী কোন ডাক্তার বাবুর কাছে একবার পরামর্শ করে নিতে পারেন 🙏

[@ইন্দ্রজিৎদাস-স২ন]

স্যার আমার গত দের মাস ধরে শুতে খেতে বসতে খুবমাথা টলমল করছে কেনো একটু বলবেন আর ঘাড় এর দিকে সামান্য ব্যথা

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিকটবর্তী কোন ডাক্তার বাবুর কাছে পরামর্শ নিন 🙏

[@mosharrofhossain6949]

Good

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@sabitrimaity6504]

Very helpfulvedioamarcirvical spondilitis achhebalismathay deyosjabeplesebolben

[@tamalnagphysiotherapistindia]

পাতলা বালিশ ব্যবহার করবেন, এবং মাথা থেকে ঘাড় পুরোটাই নিবেন 🙏

[@dancequeendancequeen5157]

পরামর্শ আমার খুব উপকারী হলো ।
অসীম গাঙ্গুলী ।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@chowdhurysonjoy6485]

আমি উপকৃত হয়েছি

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@Sadekasumi]

আপনার কি ভার্টিগো কমে গেছে?

[@LATIFBAWANYJUTEMILLSLTD]

আপনি যেভাবে ব্যায়াম দেখাচ্ছেন তা যদি সাথে সাথে লেখার মাধ্যমে প্রকাশ করা হয় আরো বেশী ভাল হয়। ধন্যবাদ

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@kalyankumardey2727]

Nice

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@Jannat-islamJui]

Sir amr matha suye thakle besi ghure r bettha o ace! But keno hocce amon plz bolben plz

[@ajantapaul4823]

Khub valo 👍

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@debasismukhopadhyay4697]

খুব উপকৃত হলাম।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thank you 🙏

[@sumandipghosh8830]

❤👌👌

[@tamalnagphysiotherapistindia]

🙏🙏🙏

[@bubaidutta8001]

Bppv er exercise ta ki chokh bondho kore korle hbe?

[@tamalnagphysiotherapistindia]

চোখ খোলা রেখেই করবেন 🙏

[@KingwingKingwins]

Ghum thke otle mata gurai ki korle kombe plz bolen

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ঘুম থেকে উঠে বসলে না দাড়ালে? কখন মাথা ঘোরায়?

[@shalinimajumdar9102]

@@tamalnagphysiotherapistindiaAmar ghum theke uthe daralei matha guray ki korbo

[@rinkusengupta2874]

Sir amar dry thyroid ache tar theke ki vertigo hote pre plz aktu janaben.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

হতে পারে,
এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট এর সঙ্গে কনসাল্ট করুন 🙏

[@rinkusengupta2874]

@@tamalnagphysiotherapistindia Thank you sir

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Welcome 🙏@@rinkusengupta2874

[@SabujSadiaLamiaHuzayfa]

Sir Ami hater somoy balance paina chock anthoker HOA Jai ai bam gulo korla thick hoba

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিয়মিত অভ্যাস করে দেখুন 🙏 তবে আপনার সমস্যা যদি অতিরিক্ত থেকে থাকে তাহলে নিকটবর্তী কোন ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিন 🙏

[@romenabegum9603]

হার্টের সমস্যার কারণে ব্রেইনে রক্ত সঞ্চালন না হলে মাথা ঘুরালে কি কি ধরনের ব্যায়াম করতে হয়?

[@tamalnagphysiotherapistindia]

এই ব্যায়াম গুলো নিয়মিত অভ্যাস করবেন ,এর সঙ্গে কিছু ফুল বডি মবিলিটি ব্যায়াম করতে হবে। ভিডিও আমার এই চ্যানেল এ দেওয়া আছে দেখবেন 🙏

[@aniruddhapalit4777]

Apner clinic Bankurar r kothay, janle subidhe hobe. Thanks.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Quick Heal Physiotherapy Centre
Puabagan , Bankura

[@user-Jasminbarbhuiya]

Sir ei exercise din e koto bar korte hobe??

[@tamalnagphysiotherapistindia]

2 থেকে ৩ বার 🙏

[@user-Jasminbarbhuiya]

@@tamalnagphysiotherapistindia okay Sir Thank you

[@kamalseikh2046]

Sit kemon achecn Ami Rheamatod artatis vogchi ki korbo ami valo hote parbo

[@tamalnagphysiotherapistindia]

রিউমাটোলজিস্ট এর সঙ্গে কনসাল্ট করুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন 🙏

[@ayannitasadia2437]

.Sir আমার মাঝেমধ্যে মাথা ঘুরে উঠে,,,
একবার ঠান্ডা লেগে কান এ তালা লেগে গেছিলো,, তারপর থেকে কানে তালা লাগা সেরে গেলেও মাঝে মধ্যে কানের মধ্যে অসস্তি হয়,,আবার ঘার এ টান ধরে,,
মাথার পেছন সাইড এ ব্যাথা করে,,চোখ ব্যাথা করে মাঝে মধ্যে,,আবার ঝাপসা লাগে,, এক্ষেত্রে কি করনীয়???

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ENT এবং চোখের ডাক্তার বাবুর সঙ্গে একবার পরামর্শ নিন 🙏

[@TalebHossain-pc1uo]

স্যার আমি একজন বাংলাদেশী নিয়মিত আপনার ভিডিওগুলো দেখে থাকি। আমি একজন বিদেশ প্রবাসী হঠাৎ করে শীতের মধ্যে আমার শরীর ঘেমে যায় গায়ে জ্বর হয়। সেখান থেকে আমি কানে কম শুনতে পাই চিকিৎসা করার পরে আমার বাম কান টা ভার ভার লাগে। তারপর থেকে আমার মাথার পিছনে শুধু ঘুরঘুর লাগে ঘাড়ের শিরা ব্যাথা ব্যাথা অনুভব হয় রাতে ভালো ঘুম হয় না শরীর প্রচুর পরিমাণে দুর্বল লাগে এখন আমি কি করতে পারি স্যার একটু জানাবেন

[@tamalnagphysiotherapistindia]

এই ভিডিও টি দেখে , ব্যায়ামগুলো নিয়মিত অভ্যাস করে দেখুন 🙏

[@mdmanjurulhaque7206]

আমার সমস্যা ডান কানে, ডক্টরও আমাকে সেই কথাই বলেছেন।উষধ দিয়েছেন ৩ বেলা ১৫ দিনের 1.Acliz 50 gm 2.Ciuarzin plus, 3. Veserc 8mg. যদি ভালো না হই তবে ব্যায়াম দিবে। আসলে আমি ভালো হই নাই। এখন কী আমি শুধু মাত্র আপনার উপদেশ দেওয়া কানের ব্যায়াম করবো না ভিডিও তে দেওয়া সবগুলো অনুসরণ করবো? অনুগ্রহ করে আমাকে উপদেশ দিবেন। প্লিজ। প্লিজ

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ব্যায়ামগুলো নিয়মিত অভ্যাস করে দেখুন এবং অবশ্যই ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিবেন🙏

[@KowsarHossan-cs9di]

Chokher beum korle chokh diye pani ber hoye jay

[@KowsarHossan-cs9di]

Matha ghurar sathe bomi bomi vab kiser lokkhon ektu bolben

[@sanjibchakraborty7372]

Vertigo,ENT surgeon dekhan.

[@chandmiah704]

Many thanks,Doctor sahab.

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Most welcome 🙏

[@somnathnandy3649]

প্রেসার থাকলে কানের সমস্যার ব্যায়াম করা যাবে?

[@tamalnagphysiotherapistindia]

হ্যাঁ

[@farhanmolla6413]

Sir 7 din jabot amr matha sunno sunno lage & marha faka faka lage.akon ki korte pari.ba kon Dr dakate pari.kon exercise korte pari. Plz aktu janaben

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Neuro Medicine এর ডাক্তারবাবুর সঙ্গে একবার পরামর্শ করুন 🙏

[@zeaulhaque5316]

সার কত দিনে এই ব্যায়ামগুলো করতে হবে আমার এই সমস্যাগুলো আছে কি করা যায় স্যার বলেন যে ব্যায়ামগুলো দেখালেন এগুলা করলে কি সমাধান হবে

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিয়মিত ব্যায়াম গুলো অভ্যাস করে দেখুন 🙏

[@life-dv5yj]

❤

[@tamalnagphysiotherapistindia]

🙏

[@SUMAISLA]

স‍্যার আমি আজ থেকে শুরু করবো,,,,দেখি কি হয়,,,,😥😥😥😥

[@amaleshmukherjee875]

আমার ডান কানের সমস্যা, আমি ই এন টি দেখিয়েছি, একটা সআউণ্ড পরীক্ষা করিয়েছেনএবং ডান কান একদম বন্ধ হয়েছে। এখন কেরোলিক টেষ্ট করতে বলেছেন।৩০০০হাজার খরচ, যা খরচ সামলাতে পারছি না, সঠিক কত খরচ ।মাথা ঘুরছে রোজ। যোগাসন দ্বারা সারবে?

[@amaleshmukherjee875]

ডান নয় বাম কান

[@tamalnagphysiotherapistindia]

এই ভিডিও টি ভালো ভাবে দেখে সঠিকভাবে ব্যায়াম গুলো নিয়মিত অভ্যাস করে দেখুন , এবং অবশ্যই ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিন 🙏

[@malaganguly1157]

Highpressure thakle Kora jabe Ghar ghorano

[@tamalnagphysiotherapistindia]

মেডিসিন খেয়ে ব্লাড প্রেশার কন্ট্রোল এ থাকলে করা যাবে @@malaganguly1157

[@juthikaganguly8815]

তিন নং। কানের ব্যযাম ডান দিকে করলে প্র চণ্ড মাথা ঘুরল। তাও কি এটা করতে হবে?

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ভিডিও টি প্রথম থাকে শেষ পর্যন্ত খুব ভাল করে মনযোগ দিয়ে দেখে শুনে করবেন 🙏

[@keyadas6404]

Amr spondylitis matha gore.ami ki hill e gurte jete parbo.plz janaben

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিয়মিত ব্যায়াম করলে সমস্যাটি কেটে যাবে।
যেতে পারেন 🙏

[@majharulislam2194]

স্যার আমার আজ3 দিন থেকে মাথা ঘুরছে আর কানেও অস্বস্তি বোধ হচ্ছিল প্রথমে ,আর খেতে পারছি না বমি বমি ভাব চলে আসছে।উঠে থেকে বসছি,বসে থেকে উঠছি শুয়ে ডানে বামে ঘুরছি চোখ বন্ধ করলে কোন তলে তলিয়ে যাচ্ছি ।কি ব্যাম করবো।না প্রথমে ডাক্তার দেখাবো বুঝতে পারছিনা।প্লিজ হেল্প

[@tamalnagphysiotherapistindia]

আপনার সমস্যা যদি অতিরিক্ত থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই কোন নিকটবর্তী কোন ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিন 🙏

[@Mehraslifestyle8080]

ভাইয়া আপনার মাথা ঘুরানি কি কমেছে? দয়া করে বলবেন।

[@shibamchatterjee7775]

Sir আমি যখন সময় পাব তখন করলে হবে

[@tamalnagphysiotherapistindia]

হ্যাঁ

[@mamunhossin5593]

আপনি কি ইনডিয়াতে থাকেন বাংলাদেশে থাকলে আপনার কাছে দেখাতাম আমার মাথা গুরার সমস্যা আছে

[@tamalnagphysiotherapistindia]

India 🙏

[@RahmanSaedur]

আমিও

[@mdshakilkhan9527]

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া
আপনার সাথে কথা বলা যাবে

[@tamalnagphysiotherapistindia]

[e-mail]
এই ইমেইল এ লিখে পাঠান 🙏

[@mdshakilkhan9527]

@@tamalnagphysiotherapistindia লেখতে পারি

[@DayalRoy-z4x]

Amar sob somoy matha ghure ki korbo

[@gitasreedas96]

আপনার chamber
কোথায়?

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Bankura

[@shikhaghosh9668]

Amar ghum na hole matha r moddhe kemon kore r khub week Lage ki korbo

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিকটবর্তী কোন মেডিসিন এর ডাক্তারবাবুর পরামর্শ নিন🙏

[@ratnanag7244]

ভাই তমাল, সবই ভালো লাগলো, কিন্তু কানের সমস‍্যার সমাধানের উপায় শুনে বধির হয়ে গেলাম।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ম্যাডাম কানের ব্যায়াম টি যে সমস্ত পেসেন্টদের BPPV positive তাদের জন্য , সবার জন্য নয় 🙏

[@mdsajibmis7670]

স্যার আমার মার মাথা ঘোরাই উঠে দারেতে পারছেনা কি করব প্লিজ জানাবেন

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিকটবর্তী কোন ডাক্তার বাবুর কাছে পরামর্শ নিন?

[@sabhinakter]

Sir appar address o phone number dila upokar hoto ami apnaka aktu dakhatam

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Bankura.
কিছু বলার থাকলে এই কমেন্ট বক্সে লিখুন 🙏

[@msshortvideo842]

Bolchi sir amar age 15 kintu ami ghum thake uthla ba amni suye thakla uthla matha ghora abong apni bollen suye je beyam korta matha ghorate ami bam dike ghoralam amar matha ghurche kintu dan dik ghurche ghurche na

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ব্যায়াম গুলো দেখে করলে যদি উপকার হয় ভাল,
না হলে কোন নিকটবর্তী ENT ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিতে হবে

[@TamalikaPal-mx6tj]

Amar babar ghum theke uthte gala matha ghoray ar jonno ki kora uchit

[@Md.SadabMahmud]

আসসালামু আলাইকুম স্যার।
আমার ছেলের বয়স ১৩ বছর তার মাথা ঘুরে বসা থেকে উঠলে মাথা ঘুরায় অন্ধকার হয়ে যায় আবার আসতে করে ঠিক হয়ে যায়।
তার চোখে মায়নাস পাওয়ার চশমা পরতে হয়।
এখন আমি কোন ডক্টর দেখাতে পারি। চোখের নাকি কানের।
কিছুই বুঝতে পারছি না।প্লিজ রিপ্লাই দিয়েন।

[@tamalnagphysiotherapistindia]

প্রথমে MD Medicine এর কোন ডাক্তারবাবুর সঙ্গে কনসাল্ট করুন 🙏

[@shoebahmed3512]

sir, আমি বই পরলে,,টি ভি দেখলে মাথা ঘুরায়,,কিংবা শোয়া থেকে হটাত বসলে মাথা ঘুরায় ও বমি বমি লাগে। তখন মাথা নাড়াতে পারিনা। তখন মাথায় পানি দেই এবং এক জায়গায় স্তির হয়েবসে থাকি। তখন অনেক সময় সুতে পারিনা,, মাথায় সমস্যা হয়,,, এই সমস্যা প্রায় ২০ বসর আগে থেকে। কি করলে পরিত্রাণ পাবো,, জানাবেন।। বাংলাদেশ থেকে,,,

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ঘাড়ের কোন এক্স রে করিয়েছেন?

[@KowsarHossan-cs9di]

Sir amr Ghum vangle dekhi matha ghuray

[@tamalnagphysiotherapistindia]

ভিডিও টি ভালো ভাবে দেখে ব্যায়াম গুলো নিয়মিত অভ্যাস করে দেখুন 🙏

[@itzsurya-h5z]

স্যার আমার পেচ্ছাবের দারে মাড়ের মতো জিনিস বের হতো । তারপর ওষুধ সেবন করছি । কিন্তু এক মাস ধরে, যখনি খাবার খেতে বসছি মনে হচ্ছে পেছন দিকে পড়ে যাবো । আর রোদে বেশিদূর পর্যন্ত তাকাতে পারছি না । এই ব্যায়াম গুলো করলে ঠিক হয়ে যাবে ❤

[@tamalnagphysiotherapistindia]

নিয়মিত ব্যায়াম গুলো অভ্যাস করে দেখুন 🙏, তবে আপনার সমস্যা যদি অতিরিক্ত থেকে থাকে তাহলে নিকটবর্তী কোন ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিন 🙏

[@itzsurya-h5z]

@@tamalnagphysiotherapistindia সমস্যা কিছু নেই । শুধু মাথাটা মনে হয় ঘোরে ।

[@ShorifulIslam-s5k]

আমার ওপকার হছছে

[@tamalnagphysiotherapistindia]

Thanks for your valuable comment 🙏

[@debasishball133]

হাতের জয়েন্ট খুব বেথা কিকরব

[@tamalnagphysiotherapistindia]

হাতের কোন জয়েন্টে?

[@RahmanSaedur]

স্যার আমি আপনা সাথে কথা বলতে চাই সুজক দেওয়া জাবে

[@tamalnagphysiotherapistindia]

কিছু বলার থাকলে এই কমেন্ট বক্সে লিখুন 🙏