骨盆底肌訓練 下水道更性福 健康2.0 20160424 (4/4)

[@楊富鈺]

今天第一位來賓口才好lOO分，言重點，謝～～～功德無量

[@楊富鈺]

來賓真棒丨OO分言重點，謝～～～功德無量，健康第一～～

[@抗糖老簡]

健康的議題不該只有老人家知道，年輕人也要知道，大家一起討論健康，對身體更有幫助

[@XuerLi]

其实锻炼任何腰部以下的肌肉都有促睾作用，就是提升性功能的一种激素

[@edwinleong229]

游泳Dophlin kick，就是男女都可練的動作。

[@simonliu308]

好喜欢女医师，是我喜欢的类型

[@benh9961]

谢谢

[@Eva-zu2ur]

打水果的是什么牌子的

[@楊富鈺]

學東森57台，介紹來賓，

[@狐孤狼]

我蒙圈了，有的医生讲做提肛时吸气，放松时呼气，这里怎么讲呼气时才提肛呢？那个对呀

[@2019E-f2q]

2種 都練 不會嗎?

[@aj1234g]

這種方法才是核心肌群所驅動的正確方式。

[@user-hj9kn3hb2s]

吸氣的時候夾 吐氣的時候一樣夾 吐完再鬆掉

[@楊富鈺]

蔓月梅果汁可？？玻璃裝好？？台灣桑堪賣太貴x，為何台灣如，并果，葡萄價$貴過進口？？？？

[@graceliu8127]

桑樹很容易種可以自己種

[@Eva-zu2ur]

什么牌子的

[@Zhenzhibing]

我有很多好方法

[@BA-so4ph]

什麼是本省？

[@蘇瑞蓮-r1y]

amy mai

[@davidhung8966]

蘇瑞蓮

[@ops710x]

主持人應該是把台灣當作中國的其中一省台灣省

[@林巧平-y1x]

B A 9

[@amyteo5268]

新年饼

[@user-hj9kn3hb2s]

1:56 所以吐氣10秒鐘?

[@Zhenzhibing]

提高性功能默念6000就可以呀。这是八卦象数。

[@黃天成-b8p]

本地或我國不是很正常嗎為何一直強調本省本省矮化自己強調一國二制

[@mimishek1798]

女主持宜戒掉太多說話- 囉囉唆唆的陋習，實在趕客！😬

[@楊富鈺]

外國，連柬甫塞大大后，定要皂洗沖，台灣？？

[@chingchenwu1838]

C

[@kwandeekwandee8010]

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