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蓋伊真的厲害，第一次知道你是在你跟館長對打的影片，當時就覺得你這個人謙虛有趣。現在看這部影片，覺得你口條談吐能力很強影片剪輯又認真，加油，你會紅的！
動漫界健身 我只服琦玉老師
馬的今天的留言就服你
認同
每天10公里長跑，100個伏地挺身，100個仰臥起坐，100個下蹲xDDD
@@艾單 然後......你就會變光頭
我服破壞神叫悟空做一兆個仰臥起坐
盖伊很nice阿，最后只多做了一个，感觉起码还能继续做10个
自己單看安佐的影片覺得練得很好但感覺跟蓋伊站在一起就小掉了XD
now now 然後在看到蓋伊跟館長..
天歇座 然後再看安佐跟館長
@@lupipilin 然後再看館長跟國棟居然能讓館長看起來小隻哈哈
格鬥的話安左輸館長 館長輸UFC敦福來😂😂😂
路人超人100真的很好看！！路人的心靈導師靈幻！有時很帥，有時白目，肉改社的人都很有愛心！！
尤其在最上啟示那裡說的一句話：周圍都有人關懷你、包容你，這種環境實在太稀有了。真的有種身在福中不知福的感覺
@@fonggor6716 還有 老師是好人
@@lliber1185 老師不應該做除靈，適合做按摩師父！
@@fonggor6716 這社會要多點關懷、包容及熱情的人，照亮社會的黑暗處，使大家和樂融融！
安佐 沒有錯錯在他媽媽太寵 沒教好
5:20成龍頭我笑超久😂😂😂
Guy這次的影片題材很有趣，邊健身邊訪談
終於讓我等到了~~~~安佐x蓋伊，果然不失所望而且過去很多【逢安必反】的酸民，在這板上也沒看到果然蓋伊頻道的粉絲素質真的都很高 >口
逢館必反
發現很多討厭館長的人，在館長跟孫那裏就嗆得很大聲，這裡就說好話，可能有精神分裂
蓋伊說到同樣喜歡動漫，但是卻是不同類型，從一開始使用通靈之術召喚孫安佐，或者是把孫安佐充當替身召喚出來，我就知道大概是喜歡什麼類型了
慘了我不敢說我都看過這些動漫
蓋伊與安佐都好強！請問後面牆上的 CSCS 證書是哪位巨巨的？
羨慕安佐有一雙好爸媽，再來是佩服安佐年紀輕輕就有過硬的心理素質 ; 今天要是我被網民唾棄成那樣子，早就找個洞躲起來了，所以安佐有異於常人的心理素質，這不是諷刺，這是恭維。人非聖賢，錯了就錯了，道歉也沒用，用行動去證明吧有些二代就是坨爛泥，扶不上牆相信安佐不是這種人，因為你似乎容易專注於某件事物上不管是軍武、動漫、健身你真的有成功者的人格特質，只是還太年輕，所以幹了些蠢事加油吧，這個社會需要多一些寬容與理解如果真的有比別人高的成就，別忘了多幫助他人。
Luis Chen 你真棒～～～好多人因為仇富而酸他～～你👍👍
認同，所以我從一開始就很folllow安佐因為他，真的跟一般富二代不一樣，光在健身、動漫跟發明就可以看出他的堅持了
你說的真好啊💪
好爸媽.....是寵壞了吧
他回台後開始拍youtube影片起就對他改觀了，沒像媒體亂寫的那樣不堪。雖然他父母是名人及富人，但看不出他有一般富二代那種氣息，與一般家庭同年紀的男生其實差不多。能對自己在美國蹲聯邦監獄那時的經歷侃侃而談也很不簡單，換做其他人大概就視為傷痛、避而不談了。
孫安佐已經為他的愚蠢付出過代價。他現在不玩槍械改玩健身，這是好事。祝福他吧！
其實玩槍械沒什麼不好，像射擊本身就是一個運動，主要都是看持有者心理狀態
玩槍械有什麼問題嗎？
只有我感覺安佐講中文有點臭奶呆嗎(無惡意
母湯哥哥 我也覺得 感覺很憨厚的感覺 沒有媒體形容的那麼誇張
會很奇怪嗎?
有種比較正常版瑋哥的感覺
就是初生未犢 涉世未深的小屁孩
感覺就是個不流裡流氣年輕人 說話的感覺還滿古意的
这个19岁的背阔很强啊 两只手其实拉近一点他会轻松很多
而且做的不标准
好有愛😍 不管是蓋伊的眼神或突如其來的幸福
有個請教，哪個姿勢是比較正確的？兩位的手掌間距有點落差，這兩種握法肌群差在哪？
拳擊反應器好酷喔 是在網路上買的嗎😂
網路上都找的到~
哈哈 謝謝啦 這次影片也讓我更了解安佐哈哈哈😂😂
這個東西有什麼用處嗎
這是喜歡拳擊的人或練拳或職業拳手都懂的東西，而且不叫反應器是叫拳擊速度球。
11:27 蓋伊這個笑容告訴我不只吃冰淇淋這麼簡單XDDD"
路人超能100，我馬上就想到蓋伊應該是肉體改造社的😂
第二季正在更新
蓋伊真的很棒 在我看過的youtube裡真的算是最有魅力的一位。在每次拍片之前都一定會事先做好準備呈現給觀眾最好看的一幕不是隨便當天應付一下的。加油蓋伊 我支持你
我覺得現在就還有人說罪惡環冠讓我感嘆萬千
我聽他的op聽到現在
罪惡王冠還能勉強看，魔法戰爭我不知他在演什麼了
都很有耐力,平均每組間隔時間不知多久?可否透露一下,手有打直者略勝一籌
終於來了，前幾天看完館長才想說哪時要找蓋伊😂😂
100下多久完成？感覺我也能行呀！
其實一開始看新聞，我也曾對孫安佐有誤解，但知道他喜歡動漫後，我就放下了.........喔不是，是知道他被媒體抹黑後，才知道自己誤會了！
那麼大個人講話張口就來，無知到讓人驚訝，這種人稍微刺激一下，真的什麼都幹出來
媒體抹黑他???你是說哪一部分??
可是有查到重火力槍枝
抹黑？笑死…是被台媒洗白吧
看來樓主也是共犯...
之前看並沒留意到孫安佐的小臂和上臂比例落差很大，就徒手健身的人來說有點不太理解，怎麼落大會這麼明顯？
活生生血淋淋的囚徒健身者無誤～XDDD
而且還是聯邦監獄出來的，瞬間土城幫的都沉默了
真正的囚徒健身者XD真的超靠北的
超靠北的，笑死！
想請問一下，安佐引體向上握得比較開跟蓋伊握得比較窄，哪種練習方式比較好
每周最期待的時刻
想詢問蓋伊，為什麼右手的線條會比左手明顯，是因為姿勢不對嗎？加上平常在練左手的時候都感覺比右手輕鬆這是為什麼？？
孫安佐：很...ok的~我：哈哈哈哈哈😂😂😂🤣🤣🤣
請問一下 安佐的褲子是哪牌的嗎 覺得好看
蓋伊生日竟然跟我一樣~~高興*_*
請問組間休息時間？
蓋伊阿 天元突破是十年前的動畫阿阿阿
我可以冒昧的问一下 做了什么事被关了吗 感觉安左不会犯罪啊
兩個都很棒！👏👏👏
請問力量訓練我該練什麼些項目能夠有效不求速度，但能夠慢慢的有進步的項目呢？我最近幾個月迷上力量的訓練，我很想要一身強勁的力氣。還有魁梧粗厚的身材
對他是沒有意見但真正討厭的是那些一開始罵爆人家後來人家拍片因為長得好看然後馬上變張臉說人家也沒多壞嘛的人 真是噁心阿 一開始批評的有夠不堪後來回台灣因為人家外表好看就馬上改口看當初罵爆說台灣之恥等字眼的人大概佔了6.70%的人我猜啦現在喜歡他的有一半都是當時嘴過人家的真噁心
不帶眼鏡比較可愛，帶了再加上那違和的體態，講話又憨憨的，很違和。不過我很驚訝他表現出來的居然是那麼老實的樣子，我一直以為他就皮皮的
大部分都是媒體帶風向 大家都是尚書大人 風往哪吹 就往哪倒了
你現在也在嘴別人啊ㄏ
台灣最愛嘴砲人的人基本上都是最愛無腦捧人的
真的還好一開始我就不相信媒體了 畢竟現實事情到底是怎樣發生的根本沒人知道
看蓋伊的影片前，廣告盡然是蓋伊的握力廣告
蓋伊的背肌好清晰喔
2隻手近遠有差嗎？求解無惡意
兩個摩羯男 😳
一個平安夜一個元旦節- -
想請問拳擊應球要去哪裡買呢？謝謝！
求兆佑心理陰影面積😂
好強我剛練習一個月才從0下的3下，你們真是神一般的存在
沒錯沒錯！ 為了健康，但不要受傷，每個人自己都可以自己決定，但不要太過逞強，受傷了反而要休息更久得不償失。當兵有做過一口氣 500 下伏地挺身，但當時是被操出來的，當年引體向上一口氣也可以超過30下，當年不知道怎麼辦到的，現在居然沒那麼厲害了！而且以前也不知道怎麼鍛鍊才是正確的，在部隊就是每天操到爆那樣。
體測儀要去哪買
安佐其实很强呃，宽握引体向上真的难🤙而且他也没媒体说的那样夸张啊，感觉就是媒体在误导观众对他的印象。 安佐加油哦💪
開頭看到那握距我還以為我看錯了結果真的是握超遠
他握好寬！！請問寬握跟窄握的區別是？另外我也是SOAD的腦粉,他最近終於從無限期休團中回歸了...
寬握行程較短，窄握行程較長，但是兩個使用肌群不同，可以不用比較
就像寬腿硬舉跟窄腿，對了Bang哥是館粉吧，常常在阿館影片下面看到你
@@holyj9666 被發現了
這影片一半的點閱率都是館粉貢獻的吧
窄握的肌群都是很好練力量的大肌群，更容易出力，很多動作也都能練到，所以沒特別練單槓，基礎夠也能夠拉好幾組，難度比寬握低很多，寬握背肌算是相對難施力和訓練的，一般人窄握能拉的次數一定比寬握多
请问蓋伊平常用的手套哪里可以找到?
難不成蓋伊是隱宅!?平常看不出來哈巨巨宅感覺有種違和感因為顛覆了瘦宅或肥宅的形象
你的觀念是錯的，宅宅不一定喜歡看動畫，宅在家追劇不也是宅嗎，感覺你從一開始就認定看動畫就是宅宅，或許從社會大眾的刻板印象來看是這樣沒錯，但從本質上宅只是形容都只待在家不出門而已，難道整天在家追陸韓劇的姊妹阿姨就不宅嗎，她們不也是都不出門怎麼只是把追劇換成追番就宅宅了，這社會一定要有人去底層扛著我懂，但不分青紅皂白帶風向不覺得很過分嗎，看動畫或許占多數但並非全部，但現在大多數人都沒有什麼主見，只要1個人覺得看動畫=宅宅，其他10個人就跟著相信，希望那些人可以擁有自己的主見不要只會草枝擺。
請問拳擊反應球哪裡買的到呢？
4:43抓到囉
罪恶王冠我也十分喜欢，讲述的爱与人际之间的关系，甚至展现了人性的光辉与丑恶，但也展现了无论力量多大，所要背负的责任
相比之下感覺蓋伊好巨歐!!!
答對
蓋伊平均多也好看多了
孫不到二十歲啊
那是你沒看過館長
蓋伊練比較久啊
强，做那么多个以后还能一组20，厉害👍
頭香 蓋伊好帥喔😍
謝謝~😂
健人蓋伊 💪🏻💪🏻💪🏻滿滿的正能量
對阿!害我內褲濕濕的拉!討厭~
@@黃尚恩-y2v Wtf???
@@zoe__815 嗨
對健身不懂想問一下，手比較開是比較好拉還是比較難啊
吳聲良 难
裡面暗藏業配鞋子
粘煜德 只是一雙我很喜歡的CROCS LiteRide鞋款 😂
腰圍體酯跟年靈體脂哪個才是準的 我用記算器算組這兩個 可以幫我解答嗎 謝謝～～
各位大叔們年輕時各個都是超人，我懂的。
說真的 有時候健身到累了看到安佐跟健人影片 體態改變鼓勵自己一定也可以變成他們那樣
安佐第一名居然是罪惡王冠！！我們是同類！祈最棒了！！
300個仰臥起坐如何？
其實從安佐就可以看出美國教育多成功，一個美國不想要的人放在臺灣，竟然大家都覺得他不錯是個很棒的孩子，美國教育給人的那種自信真的是臺灣教育學不來的。美國不要的人放在臺灣卻是優秀人才，所以如果你在臺灣只是一個普通人那你根本無法在美國生存，美國教育給人的那種自信真的很迷人！
人家好像在台灣讀到高二才去美國，又不是abc或是很小就去了，是在崇甚麼美😑
美國教育多成功我是不知道啦我只覺得你的說法很奇怪啦什麼叫做美國不要的人？不可否認他的確是在某個方面觸犯到美國的敏感神經也觸犯法律，因此被美國排除，但不代表他其他方面不好啊請不要過度擴張解釋好嗎？再來，是因為台灣媒體先過度妖魔化他，讓民眾在完全不認識他的情況下就對他產生負面觀感，但後來他回到台灣了，透過網路自媒體的方式，自己拍片、和其他網紅合作，展現出他其他的面向，大家才開始慢慢對他改觀的好嗎？若不是因為他在美國犯罪，我不覺得他是美國不要的人啊
你不能夠那麼籠統的說，他是美國不想要的人，然後在台灣大家都覺得他很不錯。因為那完全是兩回事好嗎？美國只是針對他這樣的行為進行懲罰，不代表他其他部分不好。然後因為台灣媒體過度醜化他，當他其他的面向被人看見以後，慢慢把大家的觀感導正回來。所以你後來扯到什麼教育就完全不正確了，因為你在前面就已經把不一樣的東西混淆在一起，才讓你產生了什麼美國教育給人的自信多好多好，跟那個一點關係都沒有好嗎然後他現在在台灣也還不是什麼優秀人才，我們只是逐漸了解到，他不像媒體上說的那麼糟糕然後還說什麼如果你在台灣是一個普通人，那你根本無法在美國生存，一連串毫無邏輯的推論，我真的是不知道要從哪裡吐槽你了
舔？
父母有錢，明天他要選議員也可以。
從現在看他以前到現在的樣子差好多
安佐加油！！勇敢面對未來的挑戰 別在犯錯
間隔多久比較pk
請問蓋伊，AVOP-401裡面出現的光頭是波波嗎~?
不好說
????????
這是哪來的番號啦哈哈哈哈😂😂
一直想問：中二是什麼意思？
安佐手開到最大比蓋伊手只開與肩同寬累上很多……
我覺得開到最大更容易
(新手問)許多練背的動作，練到後面小手臂都很酸是正常的嗎？
正常 因為背通常都是拉的動作 都要抓著 就會吃抓握
試試拿輕一點啞鈴，用背拉
當時的心情就是我想看動漫XD
想請問拳擊反應球哪邊購買
謙虛的少年仔，媒體騙人啊啊啊
能拍一集練胸肌和腹肌嗎
這組合好讚喔
两手的距离太远了，这样会省力很多。手的距离应该是自然的肩宽，身体拉升的距离会多一倍，对手臂肌肉的要求高很多
老實說你比兆佑巨 哈哈哈哈哈
他很矮
@@johnson_yu 两个都是170cm，兆佑才68公斤
224個兆祐粉點了不喜歡ㄏㄏ
就肉量來說安佐比較有利，減脂後練暴力上更輕鬆，當年入伍全連只有我一個會，被自願役崇拜 XD
安佐180 la ==
安卓哥 啥時可以做軍武影片
囚徒健身害我瞬間笑噴
你有教新手锻炼的影片呢？
怎麼健身的人都喜歡動漫？？！
現在不練都不能出門cosplay了 XD
我們都是宅宅轉變的
練巨了就沒人敢罵我們肥宅了
為了不讓別人認為 宅＝肥，所以健身是一定要的
呵呵呵，好哦~~
那个拳击反应器的英文叫什么 好想知道
17:18那邊真的超尷尬😂😂
1組10下10組，真心不難，比較偏向耐力。平時有練中重量長距離負重行走的應該都可以。不過著重肌肥的大大應該不會練這個，我是是因為不著重體型只想要功能性才練的。平常會拿個20-30公斤走個把小時。
天元突破真得很讚!!
蓋伊後來衣服是不是穿反了啊？
安卓是不是有點溝通障礙 或是不擅與人交際??完全是好奇問
就是個19歲喜歡健身的動漫宅，你去動漫展隨便抓一個都是這樣
@@Babuchimeimei 個人素質與興趣無關 你的觀念要改，抹黑的技術很爛
Atp是什麼？？
孫安仔佐厲害，抓最寬，真的厲害
抓的寬應該是因爲小手臂不舒服吧，用的肌肉部位不同。
@@kirin7349 捉得愈寬就愈用背肌
行哪
安佐加油！要做個像館長的人。蓋伊你也很棒！（ 不要欺負小孩啊😆😆）
我不是想找麻煩，但是，館長真的不是什麼好咖
穿山小 我爸說他以前在三重**路買檳榔（不知道是不是真的
賣
那 請問安佐就是好咖嗎
@@kkd270 敢服兵役。艱困出身，正道爭錢，還有在做公益。比靠毒賭色、圍事寄生蟲的兄弟人，好多了。
希望各大真正健身网红能好好指导帮助安左，感觉他很有潜能能代表台湾健美夺冠，绝对是励志逆袭的代表！
真可愛的評論
@@lhrutc8865 谁没有错过？罪犯不是人？
安佐舊傷未癒竟然又來挑戰會不會太傷身呢🙋🙋🙋
11:28 幹又是哈根達斯 蓋伊真的始終如一欸
有人在監獄內操練了廿多年的健身，年齡五十多，但身體超強壯
真正的囚徒鍛鍊
生活規率 吃也不會過多 閒閒沒事就運動一下=.=”
@@孫培綸-y2g 在裡面你也沒事可做 只能正常吃三餐 沒事就健身
@@羊-r7t 不覺得 在裡面 睡覺 吃飯都有人叫 生活很規率嗎
🐈🐈🐈寫的太美太好了啦~婚前交媾 未婚生子 無禮無耳心 如牲似畜 婚後外遇 拋妻棄夫 不忠不義 豬狗不如以人身行畜事的下流髒東西 生如狗屎 死如豬糞 臭穢不淨 人天厭憎希望已犯的 能誠心懺悔 永不再造想犯未犯的 則戒慎恐懼 如防蛇咬腦子 胯下…髒了臭了 洗一洗嘛知錯能改 敦倫盡分 從此別再亂搞 久而久之 腥穢臭氣也就淡了蹤然自己非希聖希賢之流 也可除名於鬼畜之屬了百善孝為先 萬惡淫為首 請仁人善士們 動動手複製如上述等警世之語在各大論壇 yu2be fb ptt 01 奇摩留言...等相關主題廣為流通宣傳降淫妖 伏慾魔 導正邪淫歪風 讓社會更加真 善 美 慧~🐈🐈🐈
想知道牆壁上的時鐘哪裡買？謝謝sorry
淘寶一堆
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now now 然後在看到蓋伊跟館長..
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@@fonggor6716 這社會要多點關懷、包容及熱情的人，照亮社會的黑暗處，使大家和樂融融！
安佐 沒有錯
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而且過去很多【逢安必反】的酸民，在這板上也沒看到
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蓋伊說到同樣喜歡動漫，但是卻是不同類型，從一開始使用通靈之術召喚孫安佐，或者是把孫安佐充當替身召喚出來，我就知道大概是喜歡什麼類型了
慘了我不敢說我都看過這些動漫
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羨慕安佐有一雙好爸媽，再來是佩服安佐年紀輕輕就有過硬的心理素質 ;
今天要是我被網民唾棄成那樣子，早就找個洞躲起來了，所以安佐有異於常人的心理素質，
這不是諷刺，這是恭維。
人非聖賢，錯了就錯了，道歉也沒用，用行動去證明吧
有些二代就是坨爛泥，扶不上牆
相信安佐不是這種人，因為你似乎容易專注於某件事物上
不管是軍武、動漫、健身
你真的有成功者的人格特質，只是還太年輕，所以幹了些蠢事
加油吧，這個社會需要多一些寬容與理解
如果真的有比別人高的成就，別忘了多幫助他人。
Luis Chen 你真棒～～～好多人因為仇富而酸他～～你👍👍
認同，所以我從一開始就很folllow安佐
因為他，真的跟一般富二代不一樣，光在健身、動漫跟發明就可以看出他的堅持了
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孫安佐已經為他的愚蠢付出過代價。他現在不玩槍械改玩健身，這是好事。祝福他吧！
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只有我感覺安佐講中文有點臭奶呆嗎(無惡意
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就是初生未犢 涉世未深的小屁孩
感覺就是個不流裡流氣年輕人 說話的感覺還滿古意的
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有個請教，哪個姿勢是比較正確的？兩位的手掌間距有點落差，這兩種握法肌群差在哪？
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哈哈 謝謝啦 這次影片也讓我更了解安佐哈哈哈😂😂
這個東西有什麼用處嗎
這是喜歡拳擊的人或練拳或職業拳手都懂的東西，而且不叫反應器是叫拳擊速度球。
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其實一開始看新聞，我也曾對孫安佐有誤解，
但知道他喜歡動漫後，我就放下了.........
喔不是，
是知道他被媒體抹黑後，才知道自己誤會了！
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而且還是聯邦監獄出來的，瞬間土城幫的都沉默了
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超靠北的，笑死！
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每周最期待的時刻
想詢問蓋伊，為什麼右手的線條會比左手明顯，是因為姿勢不對嗎？加上平常在練左手的時候都感覺比右手輕鬆這是為什麼？？
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對他是沒有意見但真正討厭的是那些一開始罵爆人家
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大部分都是媒體帶風向
大家都是尚書大人 風往哪吹 就往哪倒了
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台灣最愛嘴砲人的人基本上都是最愛無腦捧人的
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好強我剛練習一個月才從0下的3下，你們真是神一般的存在
沒錯沒錯！ 為了健康，但不要受傷，每個人自己都可以自己決定，但不要太過逞強，受傷了反而要休息更久得不償失。
當兵有做過一口氣 500 下伏地挺身，但當時是被操出來的，當年引體向上一口氣也可以超過30下，當年不知道怎麼辦到的，現在居然沒那麼厲害了！
而且以前也不知道怎麼鍛鍊才是正確的，在部隊就是每天操到爆那樣。
體測儀要去哪買
安佐其实很强呃，宽握引体向上真的难🤙
而且他也没媒体说的那样夸张啊，感觉就是媒体在误导观众对他的印象。
安佐加油哦💪
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結果真的是握超遠
他握好寬！！請問寬握跟窄握的區別是？另外我也是SOAD的腦粉,他最近終於從無限期休團中回歸了...
寬握行程較短，窄握行程較長，但是兩個使用肌群不同，可以不用比較
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這影片一半的點閱率都是館粉貢獻的吧
窄握的肌群都是很好練力量的大肌群，更容易出力，很多動作也都能練到，所以沒特別練單槓，基礎夠也能夠拉好幾組，難度比寬握低很多，寬握背肌算是相對難施力和訓練的，一般人窄握能拉的次數一定比寬握多
请问蓋伊平常用的手套哪里可以找到?
難不成蓋伊是隱宅!?
平常看不出來哈
巨巨宅感覺有種違和感
因為顛覆了瘦宅或肥宅的形象
你的觀念是錯的，宅宅不一定喜歡看動畫，宅在家追劇不也是宅嗎，感覺你從一開始就認定看動畫就是宅宅，或許從社會大眾的刻板印象來看是這樣沒錯，但從本質上宅只是形容都只待在家不出門而已，難道整天在家追陸韓劇的姊妹阿姨就不宅嗎，她們不也是都不出門怎麼只是把追劇換成追番就宅宅了，這社會一定要有人去底層扛著我懂，但不分青紅皂白帶風向不覺得很過分嗎，看動畫或許占多數但並非全部，但現在大多數人都沒有什麼主見，只要1個人覺得看動畫=宅宅，其他10個人就跟著相信，希望那些人可以擁有自己的主見不要只會草枝擺。
請問拳擊反應球哪裡買的到呢？
4:43抓到囉
罪恶王冠我也十分喜欢，讲述的爱与人际之间的关系，甚至展现了人性的光辉与丑恶，但也展现了无论力量多大，所要背负的责任
相比之下感覺蓋伊好巨歐!!!
答對
蓋伊平均多也好看多了
孫不到二十歲啊
那是你沒看過館長
蓋伊練比較久啊
强，做那么多个以后还能一组20，厉害👍
頭香 蓋伊好帥喔😍
謝謝~😂
健人蓋伊 💪🏻💪🏻💪🏻滿滿的正能量
對阿!害我內褲濕濕的拉!討厭~
@@黃尚恩-y2v Wtf???
@@zoe__815 嗨
對健身不懂想問一下，手比較開是比較好拉還是比較難啊
吳聲良 难
裡面暗藏業配鞋子
粘煜德 只是一雙我很喜歡的CROCS LiteRide鞋款 😂
腰圍體酯跟年靈體脂哪個才是準的 我用記算器算組這兩個 可以幫我解答嗎 謝謝～～
各位大叔們年輕時各個都是超人，我懂的。
說真的 有時候健身到累了
看到安佐跟健人影片 體態改變
鼓勵自己一定也可以變成他們那樣
安佐第一名居然是罪惡王冠！！我們是同類！祈最棒了！！
300個仰臥起坐如何？
其實從安佐就可以看出美國教育多成功，一個美國不想要的人放在臺灣，竟然大家都覺得他不錯是個很棒的孩子，美國教育給人的那種自信真的是臺灣教育學不來的。
美國不要的人放在臺灣卻是優秀人才，所以如果你在臺灣只是一個普通人那你根本無法在美國生存，美國教育給人的那種自信真的很迷人！
人家好像在台灣讀到高二才去美國，又不是abc或是很小就去了，是在崇甚麼美😑
美國教育多成功我是不知道啦
我只覺得你的說法很奇怪啦
什麼叫做美國不要的人？
不可否認他的確是在某個方面觸犯到美國的敏感神經也觸犯法律，因此被美國排除，但不代表他其他方面不好啊
請不要過度擴張解釋好嗎？
再來，是因為台灣媒體先過度妖魔化他，讓民眾在完全不認識他的情況下就對他產生負面觀感，但後來他回到台灣了，透過網路自媒體的方式，自己拍片、和其他網紅合作，展現出他其他的面向，大家才開始慢慢對他改觀的好嗎？
若不是因為他在美國犯罪，我不覺得他是美國不要的人啊
你不能夠那麼籠統的說，他是美國不想要的人，然後在台灣大家都覺得他很不錯。
因為那完全是兩回事好嗎？
美國只是針對他這樣的行為進行懲罰，不代表他其他部分不好。
然後因為台灣媒體過度醜化他，當他其他的面向被人看見以後，慢慢把大家的觀感導正回來。
所以你後來扯到什麼教育就完全不正確了，因為你在前面就已經把不一樣的東西混淆在一起，才讓你產生了什麼美國教育給人的自信多好多好，跟那個一點關係都沒有好嗎
然後他現在在台灣也還不是什麼優秀人才，我們只是逐漸了解到，他不像媒體上說的那麼糟糕
然後還說什麼如果你在台灣是一個普通人，那你根本無法在美國生存，一連串毫無邏輯的推論，我真的是不知道要從哪裡吐槽你了
舔？
父母有錢，明天他要選議員也可以。
從現在看他以前到現在的樣子差好多
安佐加油！！勇敢面對未來的挑戰 別在犯錯
間隔多久比較pk
請問蓋伊，AVOP-401裡面出現的光頭是波波嗎~?
不好說
????????
這是哪來的番號啦哈哈哈哈😂😂
一直想問：中二是什麼意思？
安佐手開到最大比蓋伊手只開與肩同寬累上很多……
我覺得開到最大更容易
(新手問)許多練背的動作，練到後面小手臂都很酸是正常的嗎？
正常 因為背通常都是拉的動作 都要抓著 就會吃抓握
試試拿輕一點啞鈴，用背拉
當時的心情就是我想看動漫XD
想請問拳擊反應球哪邊購買
謙虛的少年仔，媒體騙人啊啊啊
能拍一集練胸肌和腹肌嗎
這組合好讚喔
两手的距离太远了，这样会省力很多。手的距离应该是自然的肩宽，身体拉升的距离会多一倍，对手臂肌肉的要求高很多
老實說你比兆佑巨 哈哈哈哈哈
他很矮
@@johnson_yu 两个都是170cm，兆佑才68公斤
224個兆祐粉點了不喜歡ㄏㄏ
就肉量來說安佐比較有利，減脂後練暴力上更輕鬆，當年入伍全連只有我一個會，被自願役崇拜 XD
安佐180 la ==
安卓哥 啥時可以做軍武影片
囚徒健身害我瞬間笑噴
你有教新手锻炼的影片呢？
怎麼健身的人都喜歡動漫？？！
現在不練都不能出門cosplay了 XD
我們都是宅宅轉變的
練巨了就沒人敢罵我們肥宅了
為了不讓別人認為 宅＝肥，所以健身是一定要的
呵呵呵，好哦~~
那个拳击反应器的英文叫什么 好想知道
17:18那邊真的超尷尬😂😂
1組10下10組，真心不難，比較偏向耐力。平時有練中重量長距離負重行走的應該都可以。不過著重肌肥的大大應該不會練這個，我是是因為不著重體型只想要功能性才練的。平常會拿個20-30公斤走個把小時。
天元突破真得很讚!!
蓋伊後來衣服是不是穿反了啊？
安卓是不是有點溝通障礙 或是不擅與人交際??
完全是好奇問
就是個19歲喜歡健身的動漫宅，你去動漫展隨便抓一個都是這樣
@@Babuchimeimei 個人素質與興趣無關 你的觀念要改，抹黑的技術很爛
Atp是什麼？？
孫安仔佐厲害，抓最寬，真的厲害
抓的寬應該是因爲小手臂不舒服吧，用的肌肉部位不同。
@@kirin7349 捉得愈寬就愈用背肌
行哪
安佐加油！要做個像館長的人。
蓋伊你也很棒！（ 不要欺負小孩啊😆😆）
我不是想找麻煩，但是，館長真的不是什麼好咖
穿山小 我爸說他以前在三重**路買檳榔（不知道是不是真的
賣
那 請問安佐就是好咖嗎
@@kkd270
敢服兵役。
艱困出身，正道爭錢，還有在做公益。
比靠毒賭色、圍事寄生蟲的兄弟人，好多了。
希望各大真正健身网红能好好指导帮助安左，感觉他很有潜能能代表台湾健美夺冠，绝对是励志逆袭的代表！
真可愛的評論
@@lhrutc8865 谁没有错过？罪犯不是人？
安佐舊傷未癒竟然又來挑戰會不會太傷身呢🙋🙋🙋
11:28 幹又是哈根達斯 蓋伊真的始終如一欸
有人在監獄內操練了廿多年的健身，年齡五十多，但身體超強壯
真正的囚徒鍛鍊
生活規率 吃也不會過多 閒閒沒事就運動一下=.=”
@@孫培綸-y2g 在裡面你也沒事可做 只能正常吃三餐 沒事就健身
@@羊-r7t 不覺得 在裡面 睡覺 吃飯都有人叫 生活很規率嗎
🐈🐈🐈
寫的太美太好了啦~
婚前交媾 未婚生子 無禮無耳心 如牲似畜
婚後外遇 拋妻棄夫 不忠不義 豬狗不如
以人身行畜事的下流髒東西
生如狗屎 死如豬糞 臭穢不淨 人天厭憎
希望已犯的 能誠心懺悔 永不再造
想犯未犯的 則戒慎恐懼 如防蛇咬
腦子 胯下…髒了臭了 洗一洗嘛
知錯能改 敦倫盡分 從此別再亂搞
久而久之 腥穢臭氣也就淡了
蹤然自己非希聖希賢之流
也可除名於鬼畜之屬了
百善孝為先 萬惡淫為首
請仁人善士們 動動手複製如上述等警世之語
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降淫妖 伏慾魔 導正邪淫歪風
讓社會更加真 善 美 慧~🐈🐈🐈
想知道牆壁上的時鐘哪裡買？謝謝sorry
淘寶一堆