INSEP 2014 : L’entraînement de la force : état des lieux

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @jinnbreizhdelaselva4160
    @jinnbreizhdelaselva4160 3 года назад

    MERCI a vous pour le partage ....

  • @hafidkaliss8479
    @hafidkaliss8479 Год назад

    Svp explique mois pourqu'oi la forme musculaire reduit la vitesse action un raport inversement proportionnel merci d'avance.

  • @tiki37css
    @tiki37css 8 лет назад

    Merci pour ce document très intéressant !

  • @hafidkaliss8479
    @hafidkaliss8479 Год назад

    Svp musculative du corps et du cerveau quand le corps se muscle le cerveau devient bette pourqu"oi ?

  • @LBPL300
    @LBPL300 8 лет назад

    Merci beaucoup!

  • @tawfikhanini8200
    @tawfikhanini8200 7 лет назад

    Sa sert à quoi d entraîner ces fibres lentes si aucun sport ne requiert de lenteur ?

    • @leoxambo661
      @leoxambo661 6 лет назад +1

      C'est les fibres principales de l'endurance donc oui certains sport on en besoin...Les fibres rapides et intermediaires ce fatigue beaucoup plus vite.

    • @kaspernom7639
      @kaspernom7639 6 лет назад

      les sports d endurance demande de la lenteur pour qu elle se contracte le plus longtemps possible

    • @ramirassass9889
      @ramirassass9889 4 года назад

      C'est pour optimiser la récupération et la reconstitution des substrats énergétiques (ATP) devient plus rapide

    • @FPSF87
      @FPSF87 2 года назад

      L'homme est un marcheur, donc voilà son utilité. Le sport n'est pas une activité naturelle : règles qui limite le nombre de mouvements, etc.