Wat is dit toch een fijne meditatie. Dankjewel Dolly, zooo fijn dat ik ten alle tijden een meditatie van je kan luisteren en daarna weer helemaal opgefrist en in balans voel. Superfijn dat je dit cadeau aan de wereld hebt gegeven. Dankjewel ❤
Moeilijk blijft het om los te laten. Maar gewoon de aandacht schenken aan die gevoelens is gewoon zo fijn achteraf. Heel vieze en pijnlijke gevoelens maar geeft meer energie als il ze aandacht geeft dus heel dankbaar voor jou xx
Ik luister hem nu voor de 2de keer. De 1ste keer vond ik al bijzonder maar merk nu dat ik toch wat stukjes niet binnen heb laten komen. Nu voelde ik mijn teleurstelling in mijn lijf, dat het niet meer kon wat het eerst wel met gemak kon. Ik voelde verdriet, teleurstelling en ook angst (dat het nog erger zou worden) Bij de vraag wat het nodig had van mij....een inkoppertje : acceptatie en een luisterend oor, luisteren naar mijn lichaam en gevoel. De reactie was hoesten, hoesten en nog eens hoesten. Ik heb nl de neiging om dingen vast te houden aan de voorkant van mijn borstkas en door het hoesten laat ik het los, denk ik maar zo. Ik ga deze zeker vaker doen hoor! Weer heel hartelijk dank voor deze mooie tool en het inzicht in mijzelf
Weer een mooie meditatie. Ik voel veel spanning in mijn borst en keel en daardoor ook onrust en depressieve gevoelens. Tijdens de meditatie kan ik dit loslaten. Maar hoe kom ik voor altijd van dit gevoel af? Veel doen?
Een verademing, naar het gevoel toe ademen, erbij zijn en aandacht geven. Niets los moeten maken.
Veel dank Dolly,
van Pieternella.
Dolly, elke keer als ik luister, ben ik de Schepper dankbaar dat er mensen zijn als jij. Je bent een bron van inspiratie en rust😊
Zit opnieuw in een diepe depressie en heb zon moeite met loslaten en accepteren. Fijne meditatie. 😢
Wat is dit toch een fijne meditatie. Dankjewel Dolly, zooo fijn dat ik ten alle tijden een meditatie van je kan luisteren en daarna weer helemaal opgefrist en in balans voel. Superfijn dat je dit cadeau aan de wereld hebt gegeven. Dankjewel ❤
Moeilijk blijft het om los te laten. Maar gewoon de aandacht schenken aan die gevoelens is gewoon zo fijn achteraf. Heel vieze en pijnlijke gevoelens maar geeft meer energie als il ze aandacht geeft dus heel dankbaar voor jou xx
Heel mooi om aandacht te geven, wat je los wil laten.
Binnen in mijn lichaam kwam het in beweging. Fijne prettige rustige stem. Heel fijn
Wat een fijne meditatie.
Fijne stem heb je.
Voelde me naderhand rustiger.
Dank
Dank je wel❣
Ik luister hem nu voor de 2de keer. De 1ste keer vond ik al bijzonder maar merk nu dat ik toch wat stukjes niet binnen heb laten komen. Nu voelde ik mijn teleurstelling in mijn lijf, dat het niet meer kon wat het eerst wel met gemak kon. Ik voelde verdriet, teleurstelling en ook angst (dat het nog erger zou worden) Bij de vraag wat het nodig had van mij....een inkoppertje : acceptatie en een luisterend oor, luisteren naar mijn lichaam en gevoel. De reactie was hoesten, hoesten en nog eens hoesten. Ik heb nl de neiging om dingen vast te houden aan de voorkant van mijn borstkas en door het hoesten laat ik het los, denk ik maar zo. Ik ga deze zeker vaker doen hoor! Weer heel hartelijk dank voor deze mooie tool en het inzicht in mijzelf
🙏 Dank je. Fijne, rustige en toch diepe meditatie. ✨💜
Dank je Dolly 🙏🌷
Het was een heel mooi proces tijdens de meditatie . Het er zoveel aan gehad.
Hele goede en mooie meditatie !!! Dankjewel Dolly. Nog een fijn weekend ❤️
Handig hoor! Dankjewel 🙏
Heerlijk om te beluisteren
Heel prettig!
Dankjewel voor dit moois
Fijn
Weer een mooie meditatie. Ik voel veel spanning in mijn borst en keel en daardoor ook onrust en depressieve gevoelens. Tijdens de meditatie kan ik dit loslaten. Maar hoe kom ik voor altijd van dit gevoel af? Veel doen?