Zurück im Alltag: Wie ich mit Stress & Ängsten umgehe! 💡✨

✨ Zurück im Alltag - Wie ich mit Stress, Ängsten & Veränderungen umgehe! ✨
Hallo ihr Lieben 💛,
nach einer intensiven Zeit bin ich wieder zurück in München und nehme euch in diesem Video mit in meinen Alltag: Haushalt, Home Office, Style & Talk - aber vor allem gibt es heute einen Deep Talk über mentale Herausforderungen. 🙏
🔹 Wie gehe ich mit Stress und Druck um?🔹 Was tun, wenn das Leben anders läuft als geplant?🔹 Reframing-Techniken: Kontrolle abgeben & loslassen🔹 Raus aus dem Tief - so finde ich meine Energie zurück!
Ich teile meine Gedanken, Herausforderungen & meine besten Tipps mit euch! 💭✨
Schreibt mir gerne in die Kommentare: Wie geht ihr mit stressigen Zeiten um? 💬
#Mindset #Stressbewältigung #Selbstliebe #Alltag #MentalHealth #DeepTalk #reframing
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[@mirchen01]

Ganz viel extra Kraft für die schwere Zeit ❤

[@christinptr]

Danke für deine lieben Worte ❤

[@mirchen01]

Der Schmerz wird nicht verschwinden, wenn du ihn ignorierst. Aber er wird
kleiner, wenn du ihn zulässt.