【BTS痩せるダンス】Permission to Danceで脂肪燃焼🔥
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- みんな今日もお疲れさま〜🐏🌙
今日は【Permission to Dance / BTS】で
楽しく宅トレ🕺🏻🌈
『いつも続かない..』
『ジムに行く余裕ない...』
『ダイエットはしんどい...』
そう思ってる人こそやってみてほしい！
まずは1曲分、【１週間】続けてみて🥰
身体は必ず変わるよ🔥
ダイエット続けるコツは
とことんハードルを下げること🤫🩵
しんどいダイエットは手放して
もっと自由に、できることから始めてみよう🥳
「これならできそう！」「やってみる！」「やったよ！」
って人はコメント欄に
𓊆 🔥 🔥🔥 𓊇☜このマーク送ってね🫶
ダイエット仲間募集中🙋🏽♀️🎌
一緒に頑張る！って方は
チャンネル登録よろしくお願いします🥰🫶
無理せずゆる〜く毎日続けましょ𓅸☄︎☄︎
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🌼SNS🌼
/ marimo.yurutore
1分でできる宅トレを投稿してるよ🕺🏻✨
🎶使用音源様🎶
BTS (방탄소년단) 'Permission to Dance' Official MV
• BTS (방탄소년단) 'Permissio...
※RUclipsの音楽ポリシーに従い作成しております。
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#宅トレダイエット
#痩せるダンス
#bts
#BTS
#permissiontodance
今回はBTSの【Permission to Dance】に合わせて痩せるダンスをやってみたよ〜🕺🏻🌈
この曲本当に気分上がるね😆💛
みんなも見ながら一緒にノリノリで
やってみてね〜♡
『この曲で出してほしい』って
リクエストもお待ちしてます💌
しんどいダイエットは手放して
楽しく痩せよう〜🥳✌️
わぁ。楽しみにしています。
下腹部に効く動画とかも、お願いしたいです☺️
今日も楽しくダンスできました😊
@@user-is9yg9zz6p まなみさーん❤️❤️いつも一緒にやってくださりありがとうございます🥹✨
もうすぐ新しい動画あげるので待っててくださると嬉しいです❣️🥰
いつも楽しくトレーニングされる姿に「勇気」を頂いてます☆
@@user-ne7jj3sr9y
いつも見ていただきありがとうございます😭💖
これからも一緒にトレーニング頑張りましょう〜🕺🏻🔥🔥
いつもスマイルが素敵で一目惚れです😳
まりもちゃんのトレを参考にして頂いてやってます😊✨
ありがとうございます🫶🤣
一緒に宅トレ頑張りましょうね〜🕺🏻🌈💖
そして、安定のハイタッチ💘
見ていただきありがとうございます🥺🫶💛
今日もお疲れ様でした！！🙌
RUclips開設おめでとうございます🎉❤
まりもさんがついにマスク解禁してるぅぅ！！🫶🏻
あおいさーーーーん🧡🧡
コメントありがとうございます😭🫶
恥じらいより窒息死の恐れが怖くてついに外しました👋😷www
RUclipsありがたいです！
この3分間を毎日やれば効果ありますか？
まりもさんの笑顔が最高に素敵です！
笑顔につられてこちらも楽しくなります！
わーーー😭💖嬉しいです！
見ていただきありがとうございます🥹
毎日続ければ身体は必ず変わります✨
一緒に頑張りましょう〜🕺🏻🔥
いつもお世話になってます。
みていただきコメントもありがとうございます🥹🫶🌈
インスタよりキツイですが😂最後のハイタッチ🙌で頑張れそうです😊
見ていただきありがとうございます🥹💛
自分のペースで続けていきましょう🥳🙌
まりもさん🔥🔥🔥、チャンネル開設おめでとうございます
途中の休憩で扇風機を回しましたよ
1人でやるのも良いけど、こうやって音楽に乗って一緒にやると楽しく痩せられますね
胸も開いて、呼吸も深くなった気がします
NewJeansの曲はいかがですか？ Super Shyだと早すぎるかな？ Dittoが一番好きだけど、他の曲でも
紫さんこんばんは！
ありがとうございます🥹🫶
めっちゃ燃えますよね🔥
一緒に頑張りましょう〜！！リクエストありがとうございます🕺🏻🌈
インスタから来ました！登録87人目でした😄
RUclips開設おめでとう🎉🎉🎉
ぎゃーーー嬉しいですありがとうございます🥹🫶🫶🫶🫶
早速登録させていただきました♪
これから楽しみにしてます😊
きゃーーー嬉しいですありがとうございます🥺🫶✨
これから更新頑張りますのでぜひ見てください🥳
顔出しあ、ありがとうございます。やっぱり可愛くて楽しいので、登録しちゃいました。
楽しくできて良かったです🥳✌️🔥🔥
インスタでいつも拝見してます🤩 RUclips登録さっそく登録しました👍️
いつも見ていただきありがとうございます😭🫶✨✨✨
チャンネル登録も嬉しすぎます🥺
これからも一緒にダイエット頑張りましょうね〜🕺🏻🌈🌈
ついにマスク解禁👏
素敵です。
息苦しすぎて外しました👋😷笑
ありがとうございます😂
まりもさん おめでとうございます🎉
インスタでは3セットやってるからちょうど良い長さです。
これからもよろしくお願いします🙇
@@user-bp7tv8if7e
ありがとうございます😭💖
インスタも見ていただき嬉しいです🫶
RUclipsでは1曲分上げていきますのでぜひ見てみてください❤️❤️
RUclips早速登録しました！
いつもインスタで優しいコメントありがとうございます😊
北斗好きって言ったら誰かわかるかなぁ？笑
@@user-kj6bv3cb7p
リエさんだ🤭❤️❤️❤️
チャンネル登録ありがとうございます😭💖
こちらこそいつもありがとうございます✨
これからも一緒にダイエット頑張りましょうね〜🤝🥳
インスタから来ました🤩‼️
マスクない方が素敵な笑顔が見れていいです☺️
インスタでマスク無いのを希望します🤭
これからもよろしくお願いします🙏
@@user-og3um5bg9n
インスタも見ていただきありがとうございます😭✨✨✨
一緒に楽しくダイエット頑張りましょう〜🕺🏻🌈
まりもさん、おめでとうございます♪
この日を待ってました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆㊗️🎊🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
ハイタッチしすぎですね（笑）💓
ぎゃーーーありがとうございます🥹🫶💛
お待たせしました！！笑
これからも見てくださると嬉しいです🕺🏻✨
えがおかわいいからマスクないほうがいいんじゃない？インスタも❤
@@user-ct6em9uo9i
ありがとうございます🤣🤣