片付け&断捨離で認知症リスクが激減！あなたの脳をダメにする"ゴミ屋敷症候群"とは？

[@kamemurakazuyo]

断捨離の基本的ルール
実践しました、まず衣替えになり
何年も着なかった服痩せたら……と思って
捨てられず吊り下げられた服😮捨てられました
未練なく……スッキリ　脳トレになりました
感謝❤

[@junkom1178]

先生がお話するように
１日５分、半畳の範囲ずつ片付けるやってみます。ありがとうございました。

[@藤原恵子-t6x]

必ず片付けをしようと、先生のお話を聞いて思いましたので直ぐに実践します。
先生ありがとうございました。さ

[@ゴンスケ-o7x]

小沼桂子　七十歳になりました。子供から掃除・片付けをしませんでした。山根先生の認知症で勉強しましたので、掃除・片付けを少しずつ始めます。

[@園田紀子-p4e]

まるで私の部屋をのぞかれたかのような錯覚を感じました。今から出来ることから手を付けたいと思います。ありがとうございました❤

[@菊池香鶴子]

山根先生ありがとうございます🍀

[@隅田明美]

本当に納得です。

[@隅田明美]

ありがとうございます。

[@miyukiwirth7400]

すっかり山根先生のファン❤

[@阿久津澄子]

ありがとうございます。私は言われる通り無駄は物が捨てられないのでいっぱいあります。この動画目で覚めました。本日から断捨離をして行きます。

[@照代脇野]

いつもありがとうございます。おっしゃる通り、昔はきちんと片付けられていたのに足腰の痛みが出てからは思う様に動けず、終活に向けて恥ずかしく無い様に務めます。

[@2021夏押野見]

山根先生
ありがとうございます
タイムリーな動画で
判断力と体力があるうちに
家の物を半分にしようと思ったのが還暦で今62歳です
目標は70歳までに
5分半畳で頑張ります
ストレスのない暮らしですね

[@中島美代子-b4s]

断捨離　中々やろうと　思いつつ出来無いでいます　その内頑張て　やろうと思います　大変　勉強になり　有りがとうございます。頑張リます❤

[@田中志昂]

有難うございます。私は無意識の行動が多いのでついあちらこちらに何でも置いてしまいます。いま、心も、体調も乱れています。片付け！今の私に必須の課題です。🙏

[@小林榮子-d9q]

何時もありがとうございます。
先生のお話しひとり娘に聴いて貰いたい。
連絡方が解らず残念です。

[@西井愛子-e2f]

私は戦時中の育ちなので、物を無駄に捨てることができません。要らないと思って捨てた後で、あれがあればよかったと思ったことが何回もありました。
でも、机の上の書類が溜まり、それは脳のストレスになりますので処分しようと思います。
一日５分の片付けは大変良いアイデアです。実行しようと思います。
先生のお話で、食べ物に随分気をつけるようになりました。ありがとうございます。
医は算術でなく仁術だと、誠に有難いです。
西井愛子

[@正子内潟-n8f]

先生いつも良いお話しありがとうございます頭の中は断捨離要らない物は捨てようと思っていてなかなか思うように行きません今リフォーム工事で思い切り捨てられそうです。少しづつだけど頑張ってます。

[@鈴木栄美-g4z]

山根先生ありがとうございます🙇断捨離、整理整頓少しずつでもやらないといけない年齢故やってました、流石に山根先生！ありがとうございます🙇

[@田中三枝子-x6r]

とてもためになりました、wきちんとスッキリかたずたいと思います。ありがとうございました😊🙏

[@恵美子新井-q8g]

今1番悩んでいることです！心臓のぐあいがよくないのでなかなか思う存分できません。ヘルパーさんのお力をお借りしてかた付けていますよう！

[@河口泰子]

いつも有り難うございます。

[@福田淳子-l7y]

山根先生いつもありがとうございます片づけるように気をつけます福田

[@北田久枝-x1y]

山根先生の動画は、いつも楽しみにしています。❤
今回の断捨離は、今悩んでいる真っ最中のことでした。
できるところから少しずつ片付けたいと思います。
ありがとうございました。

[@義間はる子]

いつもの　事ですが　　山根先生の動画は　楽しみに　してます。

[@obatariansanuki3982]

同じくです、先生ありがとうございます✨
季節の変わり目で着る物を使い分けるのに整理整頓出来てないので物凄く脳がストレス受けています
分かっているのに後回し💦
一度にやらず少しずつ…
少し笑いながら楽しく納得！でお話視聴出来ました😂

[@健徳大崎]

有難う御座います、スッキリが大好きで部屋の中は殺風景過ぎです
今回は安心かなと思います

[@小林榮子-d9q]

ありがとうございます。
一人娘に先生の話し聴いて貰いたいのです。
どうしたら聴いて貰えるか解らない私です。

[@yo-co3676]

美的感覚は人によって違いますね。
私的には
仏壇が美しくなかったので捨てました!
大きかったし邪魔だし…
無くなったらさっぱりしました✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧
仏壇は私のものじゃなかったし
持ち主もいなくなったので処分
ずいぶんと、冷たい目で見られましたが
気にしていません！
せっかく作った空間に
ネットで購入して失敗したマットレスをいつまでも置いてある…
そんな連れ合いに
……アルツハイマー初期の診断……
やれやれ〜😂

[@中村恭子-w4c]

学生の頃は部屋も机も常にスッキリしていたのに、仕事と家族の面倒で忙長くしていたところ、整理整頓ができなくなっていました。。整理したくとも、途中で分からなくなってしまうのです。それで、整理を完結できないため結果は、手を掛けたか掛けなかったか分からない状態に..😢

[@ちよこ-v5s]

私は若い頃はポンポン物を捨てていましたが途中であの時捨てないで置けば良かったと思った事何度かあったのでそれからは好きな物や気にいった物は取って置くようになり、段々たまって来ると　その中から又選び直してストックして大事に取って置いてプレゼントする時の包装に使ったりリボンに使ったりして自分にとって本当に大切で手放したく無い物は今も取ってあります。大事な物は大切に使ってますが必要無い物は買い取りして頂いて整理しました。がまだあるのでそれも少しづづして行きたいと思っています!

[@みゆき鈴木-g6q]

いつもお説教ありがとうございますお仕事頑張ってくださいね‼️👄総理大臣のみゆきちゃんです

[@横井英子]

山根先生何時も有り難うございます。子供の頃から
両親に特に父が厳しく
整理が出来ないなら
学校に行くな！一人で生活するようになり厳しい親から離れちょっと解放された
様に思いましたが結婚して
夫の母が大変綺麗ずきで
其の母も夫もなくなり
８2歳の私も認知症になることが一番怖く食べ物も 気を付けるようになりましたが歳が歳だけに 脳 には沢山の悪い物が溜まっている
と思いますね！

[@フィッフィ]

完全に自業自得なのですが、この動画を見て長年のぬいぐるみを捨ててしまい後悔でノイローゼになりました笑　ちゃんと考えて断捨離しないとですね