Síntomas, Miedos y Revelaciones de la MENOPAUSIA 😱 CON TERE DÍAZ | Alessandra Rosaldo
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Equipo, esta semana estamos de manteles largos porque tenemos invitada de lujo, la Psicoterapeuta, Docente, Coach Estratégico, Autora e Investigadora, Tere Díaz: nos acompaña para hablar todo sobre la MENOPAUSIA, a qué edad llega, síntomas, cambios físicos, proceso emocional. Créanme que nos compartió ideas reveladoras de cómo sobrevivir a esta etapa de la vida de todas las mujeres.
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#Menopausia #SíntomasDeLaMenopausia #TereDíaz
¿A ustedes les da miedo la llegada de la menopausia? 🤭
Si yo tengo 37 años y ya me está dando miedo
Yo cumpliré 38,y la verdad me da miedo aun quiero tener otro bb😔pero mi Esposito no puede viajar por lo de la pandemia.. 🙃
Yo tengo 51 y empecé a los 48 no se cuando va a irse por completo la regla,no me molesta tanto los sintomas,como que no se acabe de ir😥 a mi me ayudo mucho la *maca peruana* me Quito todos los sintomas,,saludos
Yo🙋🏻♀️ tengo 40 y sufro mes con mes mi periodo noooo que mes cada 28 días sufro con cólicos etc obviamente me he hecho estudios y todo bien conmigo siempre he sufrido mucho yo🙋🏻♀️ muero por que me llegue la menopausia nada más imaginarme ser como los hombres todos los días hacer lo que te gusta ponerte la ropa que te gusta nada cuando quieras etc sin problemas del periodo uff😌 eso es vida y muero por empezar a vivir sin mi período pero lamentablemente a mi me falta como 5 años 🥺🥺🥺🥺🥺
Si así estoy a los 35 ,como voy a estar con Doña Meno 😱
Por eso los papás chocan con los hijos, porque los padres están en la Menopausia y Andropausia y los hijos en la Adolescencia, es una bomba.
Nada que ver
"Mí esposa en el climaterio, cuando empezó a sentir cambios en su personalidad, q empezó a sentir cambios en su cuerpo, q se enojaba de todo, un día lloró, lloró y lloró, ya más calmada salió de la recámara y me dijo, ya acepte lo q me está pasando, ya acepte está etapa de mí vida, es solo eso una etapa, y la voy a vivir lo mejor posible, y ahora q ya le llegó la menopausia, ve el lado amable, el ya no tener q usar toallas sanitarias, ya no le da el síndrome premenstrual q la ponía muuuy mal, y la actitud q tomó la ayudó a ella y a toooda la familia"
Estoy pasando por la menopausia, y me va ayudar mucho escuchar lo que nos van a decir. Mi experiencia es, calor y sudor cuando está el clima fresco, y escalofríos cuando ni siquiera está haciendo frío, mis emociones están disparejas, y sobretodo, la menstruación doble mente abundante. Pero a pesar de todo eso, estoy bien. Tengo 45 y me siento joven 💖. Hay muchas otras cosas que me están pasando, pero trato de estar bien por mi, y por mi familia.
Alexandra Rosaldo deberías promover una fundación para que nos ayuden a todas las mujeres con todas tus compañeras que has dado esto de la menopaucia
Me encantó está tertulia, y sí, ando por las misma, mi organismo está totalmente loco, depresión, subida de peso, dolores musculares, mal humor, sangrado abundante, deficiencias en general, insomnio, falta de libido, frustración etc etc etc 🤪
...BENDITO RUclips!!! ❤️
Waoooo Ale, me ha fascinaaaado esto , y lo peor me quedé picada.. quería escuchar mas... Yo tengo 48 años también y no sabes cómo me identifico contigo yo también empecé a los 45 y medio y llevo dos años, yo fuera de engordar la depresión me adelgazo, no esque estuviera gordita era talla 7 y me fui hasta la 4😩 y con ello un montón de síntomas, que travesía más horrible!!! Siempre he Sido deportista,amo el ejercicio!! Y más así como el de nuestra coach M rudooo! Y so es un alivio el ejercicio es como un escape y te libera de muchas cosas y te endorfina para bien.. ! Hagan otro Ale plissss gracias por tu compartir así de mujer a mujer tal cuáles somos, por cierto, cómo te disfruto cuando en el bootcamp te quejas 😂😂le ponen sal y pimienta a nuestro bootcampeo, esoooo ❤️🙏en gratitud siempre!
Mana si vas pasando por la menopausia y eres delgada 🙆🎉😎 ya triunfaste 💗👏👏👏👏👏
Pues a mi me ha engordado más de 15 kilos... 😭😭😭
Hola ❤a mi igual rebajé como 8 kilos😅 con todos los sintomas, comiendo sano y en poca porción. Pero el secreto es confiar en Dios y estar activa,no dejarse dominar por el miedo, sino avanzar con.malestar y todo... Esa temporada va a pasar. 😊
Apenas veo los primeros minutos y ya me encanta el aprendízaje y la interacción de estas mujeres!!! Que geniales son me enseñan estas mujeres
Yo tengo 46 anos. Mi periodo todavia es muy regular. El ejercicio me ha ayudado muchisimo. Especialmente mentalmente
Gracias por compartir esta información. Los cambios a causa de la menopausia causan gran confusión no sólo a las mujeres quien las sienten pero también a las personas que nos rodean como nuestras parejas, nuestros familiares y amigos. Explicar lo que sentimos es sumamente difícil porque una misma no sabe exactamente lo que nos sucede.
Hola a veces no investigamos es importante ejercicio, alimentos , mental , espiritual , cambios para soportar los síntomas ,me identifico con uds y gracias saludos desde Michoacán 💕
Estoy cambiando mi nutrition. Cocino en casa, y me siento muy linda. Y todavia me hechan piropos. Una de mis estudiantes me dijo : She was proud of me because I take care of myself. Tengo la misma edad de su mami. Me encanta tu canal gracias!!@
Etapa inevitable para nosotras, un proceso que tendríamos que abrazarlo pero es un poco complicado. Un tema muy interesante
Tere Diaz es la mejor 💖
Me encanto tengo 48 años me identifique totalmente . Saludos desde Suecia y éxito Alessandra
Qué mujer tan positiva ❤y realista asi devemos de ser todas ❤
Ojalá sigas dándole importancia a este tema ,es de mucho valor encontrar un lugar donde identificarte informarte y sentirte acompañada.
Pooor favor sigue .
Yo amo mi menopausia. Me obligo a cuidarme, a disciplinarme en todo. Asi que bienvenida y a darle la vuelta a las situaciones poco agradables.
Eso la mente lo puede todo y sacar lo mejor de lo adverso 👏👏
Exacto! La menopausia viene a darnos otra estructura que nos brinda muchos beneficios con conciencia, porque a los 20 y 30 como que nos pasan cosas ¡que no vimos venir!
Yo aun no llego pero se que estoy a un paso (49 años) y me pasa igual. Deje el azúcar en extremo, empecé a ejercitarme y a comer mejor. Habría sido mejor empezar antes, pero bueno, ahora es un buen momento
Y los sudores? Los bochornos? Cómo los alivias, es horrible y a mí me da tanta pena sudar, empaparme
Un hermoso comentario ❤ y un buen consejo ❤❤❤ gracias
Ale me gusta mucho tu contenido! Estoy a puertas de mis primeros 30 y aunque me faltan añitos para llegar a la menopausia jeje Dios lo permita! Siempre hay bastante aprendizaje en tus charlas sin importar el género o hasta la edad del adulto que los ve. Un abrazo desde Colombia, sigue así... Una mujer muy real!
Estuvo súper cortito🙃
Muy buen tema y necesita 2da parte 🙏✍️
Muchas gracias por tratar este tema para una próxima tratar las diferentes circunstancias tales como que te quiten la matriz y que no tengas un parámetro para saber si estás entrando a la menopausia porque si no tengo matriz no tengo periodo, muchas gracias por estos videos 🥰 felicidades 🎉
Hola Ale yo ya estoy en esta etapa, es difícil pero con aceptación y trabajo y muuuuuucha tolerancia estamos aceptando cambios, gracias por esta cápsula informativa, y a seguir que esto aún no termina, un fuerte abrazo y mil gracias ❤️💐🙏🏼😘
Yo tengo 35 años, sin hijos y tengo menopausia quirúrgica ya que me quitaron mi matriz, ovarios, cuello de útero, o sea todo y de inmediato empecé con bochornos pero así de empapar toallas al dormir, después insomnio, un descontrol emocional, bajar más de peso, un caos y pues ahorita no puedo hacer ejercicio porque hace 1 mes fue mi histerectomia, nunca pensé que a mi edad ya me llegó y me siento tipo zombie, distraída, desconcentrada, pero bueno acepto los cambios y tengo que tener paciencia y a trabajar por mi 💕
Mucho ánimo Ivonn🤗 Eres un ejemplo de fortaleza, eres joven y bonita... busca ayuda natural osea medicina naturista, estoy segura que te ayudará en este proceso😉 Se Feliz, he aprendido que debemos vivir un día a la vez 🤗
@@deysymabv3357 Agradezco tus lindas palabras, me he sentido mucho mejor ya regresé a trabajar y es verdad, debemos de vivir y disfrutar nuestras etapas, saludos y bendiciones!!
@@ivonneortizm8948 Saludos!!!🤗💖 lindo día... Jehová te bendiga
Salí a caminar y contemplar la naturaleza y me salve la vida
Ale invita más seguido a Tere!!!! Me encanta oírla porque se aprende muchO de ella
Ale mil gracias 🙏🏻 justo en el momento de que necesitaba esta platica me ayudó en el alma 😘
Segunda parte por favoooooor 🥺 falto los consejos y lo que tomó la terapeuta😱😱😱
Hola, buenas noches!!! Tengo 43 y empecé entre los 37 y 38 con unos impresionantes bochornos, en mi caso son intermitentes. En este año mi periodo es irregular; no me puedo ayudar con ayudar con hormonas por un problema en la sangre. Y he decidido ya no preocuparme más y disfrutar de la etapa.
La menopausia es horrible...cambios bruscos de humor.temores.temblores.frio,calor.impaciencia.ansiedad...NO MAMEN
Aaaa!!! Todo eso???? Y pensar q me falta poco.... 😂😂 o sera q mis bajones de humor y de tristeza es por eso......????
😢😢 taquicardias insomnio y más
Hola! ! Yo tengo 40 y ya llevó un año con los bochornos espantosos 😞 y no solo eso también la caída del cabello, la resequedad de la piel y los cambios de humor que son incontrolables. Suerte para quien está pasando por lo mismo y ojalá lo superemos pronto
hola oye y que estas tomando para eso porque casi estoy igual con la diferencia que son muy raros los bochornos que me dan y muy ligeros pero lo otro hay dios y así desde hace más de una año imagínate y a mis 34
Dure un año con los bochornos , cansancio , insomnio , letargo mental , tipo depresión me dio de todo me sentía fatal tome varios suplementos lo que me ayudó bastante fueron las isoflabonas de soya y la crema natural de camote silvestre ... 👌 Me siento de lo mejor como antes lo comento con ejercicio y alimentación saludable.
Awashanda tiene muchas propiedades
Si amiga en la distancia, que bueno que lo sabemos!!
ejercicio amiga y distraccion, sauna, karaoke, hablar con amigas y la familia!!@@nancygto1
Me encantó este tema , gracias , creo que me está pasando. Voy a consultar mi doctor 🙏🏻
Muy buenos temas :) Platicas muy amenas.
Me detectaron menopausia precoz hace 6años y tengo 41 años.Fué muy difícil aceptarlo y más cuando quería tener otro hijo
Eres muy buena dando consejos los amo
Me encanto !gracias el contenido esta padrísimo
Felicidades por tu canal. Ale te quiero mucho.
Encantada con este canal.. que bárbaras me fascina cada tema, disfruto mucho ver las conversación porque me hacen sentir parte de ella, muchas gracias Ale que sigan los éxitos y las bendiciones que maravilloso programa 👌🤩👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente súper cortito 😬segunda parte 🙏
Yo tengo 49 me dedico al hogar y apenas me llegó esta etapa y por la cuarentena también me enojo de todo x que nunca habíamos estado mi esposo y yop y mi hija de 23 años tanto tiempo juntos mi medicina fue hablar con ellos me entendieron y me ayudan hacer cosas de casa y me tranquilice no hubo necesidad de medicamentos así lo tome yop 😑😑😑😑😉😉😉😉😉😉😕😕😕😕
El programa que esperaba ,mil gracias mujeres hermosas, estoy en esa etapa, esa información fue una terapia 😊😉🤘😎
Toleramos de más!!! 😉
Muchas gracias por esos temas super interesantes porque hay bastante gente que le pasa pero se niegan aseptarlo.
Tras 6 años y medio con premenopausia... Empece con 42 años... Acabo de llegar a la menopausia con 48...los peores 6 años de mi vida... Sofocos.. Bochornos... Imposible dormir... Estress... Ansiedad.. Depresion...estar super hinchada.. Y en los últimos 3 años.. Mas de 15 kilos he subido de peso.. Recién llegada a la menopausia... Espero que poco a poco se me vayan todos los síntomas... Recuperar mi vida... Adelgazar.. Y volver a reconocerme... Ahora mismo no soy yo.... Es la etapa más horrible de mi vida....
Exactamente así estoy 😢
Y tomaste algo? Terapia de reemplazo hormonal?
Lee sobre el ñame silvestre ( wild yam). Lo venden como suplemento.
Con menopausia de 2 años con 52 años sólo con bochornos, con yoga y atletismo me la he llevado tranquila ❤
@@Anaisa013 Hola!! Me interesa el Ñame silvestre Cuál es la
Marca que usas Tú??
Nunca había escuchado de esa planta
Pero me interesa mucho
Ale, me encantó el tema, estoy pasando por esa etapa y me identifiqué totalmente contigo, ojalá puedas ampliar el tema con otros videos, gracias por abrirte con nosotras
Tengo 49 he entrenado desde los 21años , me encanta mi figura estoy mejor que a los 20 años, entonces era llenita y ahora puedo portar dignamente un bikini, Estoy en mi pedo !!! No es la edad, ni la menopausia, es la falta de Cuidado personal.
Yo tengo 3 años que estoy en la menopausia y tengo esofagitis.....y la verdad no la estoy pasando muy bien....mi familia no me entiende por lo que estoy pasando y me irritó muy fácil ...cambie mi dieta y ejercicio....pero me dió otro bajón de ansiedad y estoy tomando isoflavonas de soya ....pero no veo mejoría.... gracias por está plática...
Pero se siente mal......que no me entiendan mis cambios de humor y me regañan....y me deprimo más... gracias
Que tiene que ver la esofagitis? Que te dijeron ?
Tere adoro tu personalidad original! Cuando estás con Marta eres como un clon de ella, hasta quieres hablar como ella 🤦 pero ahorita que padre verte y escucharte 👏🏼
Bueno el diálogo nomas faltaron recomendaciones de medicina naturista, gracias x compartir
Me encanta su programa del zum de 5 mujeres🩷🤗😍🌺
El ginecólogo me explicó puede iniciar desde los 35, síntomas leves que no les haces caso y a los 42, como me pasó a mi zas! Todas las molestias de la premenopausia juntas. La pre es la más difícil 😱😱😱 porque en la menopausia simplemente se va el periodo y adiós a miles de síntomas. Me dio una depresión fuertísima hormonal, llamada astenia pero el doctor me recetó algunas medicinas y ahí la llevo. Ejercicio, meditación, comer sano y terapia. Leer bastante para conocerte, aceptarte y fluir con esta etapa que algunas nos pega fuertísimo. Mucha luz y no se dejen, vayan al doctor a las primeras molestias, uno conoce su cuerpo, escúchenlo! 🙏🏻💜
Hola, amigas, yo me siento con un animo muy bajo dolor de cabeza, irritabilidad, mal caracter, depresion, desanimo, y perdida fe apetito, y mucho mucho sueño, resequedad vaginal, y disminusion de mi actividad sexual con mi esposo y tengo poquitos poblemas, tengo 45 años.
Pero el medico me dijo que talvrs empezo desde mi embarazo de 41 años . Un consejo gracias.
Yo tb empecé a tener síntomas con 42 años.. Y el médico no me hizo caso... Tras más de 6 años de tortura.. Acabo de llegar con 48 a la menopausia....
Q te. Recetó. Pará. Tu. Depresión. Amiga. Q. En la. Menopausia. Se van los. Síntomas. Escríbeme. X favor. Yo tengo. 11 meses. Sin. Ver mi periodo. Y estoy mal
Cuánto dura el.martirio de la menopausia 😮😅
Yo empecé con el climaterioalos 45 años pero no sabía que era parte de menopausia 😢apenas hase uno I dos años me di cuenta y todavía tengo síntomas saludos desde San José California ❤
El mejor 👏👏👏👏👏👏👏 GRACIAS 💖
Sería bueno hablar de la menopausia muy temprano, yo tengo la menopausia desde los 27 años después de una cirugía después que me quitaron la matriz, ovario, tubos etc, ya que sufría de cancer, todo lo que ustedes hablan es totalmente serio y cierto, e estado tomando hormona desde los 27 hasta hoy día a mis 48 ya que mi cuerpo no trabaja al 100, según los especialistas después de los 50 dejare de tomar las hormonas y eso no quiere decir que no trabajo y que no sigo siendo mujer, soy muy feliz y llena de vida, disfrutando de cada día, suerte chicas.
A mi me quitaron todo eso por lo mismo y siento la menopausia pero no sabia que podía tomar hormonas.
Vamos que puedes, retroceder nunca rendirse jamas!!
Ale, gracias por el tema 🙃 estoy pasando por está etapa de la menopausia, PERO DE MANERA MUY DISTINTA y como dice Tere para algunas puede ser algunos síntomas y para otras cosas que no llegabas a pensar tuviera que ver la menopausia. Siempre oyes los gemidos "bochornos y los cambios de humor" pero nunca te llegan los comentarios de infecciones urinarias 😮😮 recurrentes, en fin es un tema MUY EXTENSO. Seria bueno hicieras otro programa,pero con los síntomas que nadie toca con un ginecólogo. Éxito 🥰🥰🥰🥰
Depende mucho de los azúcares que consumes, con el exceso de cándida, supongo tienes que tomar una alimentación super saludable
Que rica conversación.
Gracias gracias gracias.....estoy igual que Ale dispersa jiji con este tema tan interesante me quedé más tranquila
Me gustó mucho solo que faltó que hablarán más de los síntomas. Tengo 51 y empeze a ver mi cara rara a los 47, es decir, flasidez me espante mucho ya que yo siempre he Sido super cuidadosa con mi físico, mi cabello se me caía a mechones, cuando tenía mi cabellera rubia y china, Dios terrible, mi cabello parecía estropajo. Ya he arreglado lo de mi cabello ahora me falta mi rostro, es terrible cuando te ves en el espejo y dices, está no soy yo. Ahora en las noches siento como algo caliente dentro de mi, empiezo a dudar e insomnio. En fin hay que cuidarse y quererse mucho. Saludos desde Cancún México.
Hola Laura cómo estás hoy en día ..tengo los mismos sintomas
Hola Laura!! M pasa lo mismo, tomas algún medicamento?
@@rosarioguadaluperamirezher9310 Hola. No. Solo biotina. Vitamina D y suplementos, pero no he podido recuperar mi cabello, es terrible todo esto. Jeje.
Que suplementos tomas , estoy con los mismos síntomas
Yo me iva a morir en la menopausia base de peso en plena cuarentena no Sabia lo q pasaba envejeci de la noche a la manana ahorita ya mejor
Hola Lorena tengo 54 años deje de menstruar hace 2 anos yo he bajado de peso me sentí físicamente cambiada de la noche a la mañana
Tengo 41 años, empecé a los 38 y la verdad, todo lo que sentí, no se lo deseo a nadie! Sobre todo esas sensación de tristeza y de querer llorar por todo! Me recomendaron infinidad de cosas, pero la verdad, lo que me ayudó mucho fue el cambio radical en mis hábitos, alimentación balanceada, cero azúcares, dormir mis 8 horas y hacer ejercicio dos veces al día, me siento super bien!!! Espero así seguir, algo que ya no cambiaré, son mis buenos hábitos. Muy buen tema Ale! Por fa la parte 2!!!!
Yo estoy entrando a los 45 y mi periodo menstrual va y viene como loco ya quiero que se vaya para siempre 😔
Ale felicidades temas para mujeres te amo gracias
Me gusto el tema me inspiraron
Wauuu me encantó este tema Ale, sería genial una parte 2, somos muchas a las que nos ayudas, saludos desde Bolivia
Interesantísimo el tema, gracias por esto hermosa Ale, tengo 40 ay que nervios...
ESTUVO MUY BIEN,PERO ESPERE A QUE HABLEN SOBRE LA ALIMENTACION Y BEBIDA,PERO NO DIJERON NADA.
Pues la alimentación saludable es muy obvia.. toma mucha agua y implementa vegetales y frutas. No te tienes que abstener de cosas deliciosas que no sean saludables 100% pero todo con moderación. Y si aún tienes dudas puedes ir con una nutrióloga. Las personas con una plataforma tan grande normalmente se abstienen de dar consejos relacionados a la salud que les funciona a ellos porque te puede a ser más daño que bien a ti. Infórmate y as lo que funcione para ti.
Cuáles fueron los libros que recomendó?
Me encanta Tere Diaz, es difícil interrumpirla. Muy buen tema, creo que todavía no es mi caso (“espero” 😂).
Tengo 49 y apenas hice conciencia de q creo estar en la menopausia mis sintomas dias sin energia de no poderme levantar ansiedad vertigo y creo q dias con depresion eso no la e identificado al 100 si si es depresion bueno para no hacerla tan larga no falta q me pase en la sexualidad ahumento mi deceo sexual
Yo me me siento gorda, vieja y fea jajajaj a veces, mis emociones están muy locas, yo creo ya me está llegando 😅
Llegué temprano, saludos desde Querétaro
Buenísimo tema😍
Yo tomo magnesio, tofu, avena y me pongo una crema de camote silvestre. Uso productos de Just para esas etapas, como el aceite escencial del geranio.
BUEN TEMA y mas que yo estoy pasado por ese proceso desde mis 45 y aun con mis 51 siguen mis achaques creo ya estoy en las ultimas de mi periodo me baja un mes si el otro no así que no se si es bueno eso xq dicen q los malestares continuar peor así que solo le pido a dios que me ayude y que no me deje sola q en vd si no fuera por mi animo y mi buen sentido del humor no se donde estaría saludos mi Aless❣️
Los Cambios en la vida de las Mujeres . Ese es el nombre del libro lo voy a buscar. Aquí lo dejo escrito para que no se me olvide 😂
Muy interesante💞 gracias por temas para todo publico 🤗🇨🇴
Tengo 51 años y no tengo ningún síntoma 😀
FELICIDADES conozco a varias que están tranquilas
Hermosa!! No sabía que tienes canal 😻
Me encantan tus videos!! Te adoro y admiro muchísimo! Te deseo éxito para todo. Saludos❤️✨
A mí me apareció a los 37 una enfermedad hereditaria llamada porfiria, y justamente comencé con unos desajustes en mi periodo brutales. Yo por la enfermedad no puedo ni hormonas ni hacer ejercicio, y llevo 7 años y medio con el climaterio y no saben cómo añoro que llegue la menopausia.... Cero periodo!
Si Ale, yo empeze con bochornos que horror ... Te quemas!!! Y se me quitaron, y ahora se me cae el pelo ... Tuve que cortarmelo un poco, porque se reseca más ... Y los periodos irregulares, subí algo de peso, tengo que cuidarme el triple de lo que me cuidaba y lo de despistada ufff... También con un genio bárbaro😰 ... Total no se cuándo acabará ... Tengo 43 y empeze hace año y medio con todo esto, si te olvidas y te dejas la vdd es muy triste 😩 ... Cuando le hechas ganas y te cuidas y te quieres ...todo cambia
Yo estaba como tú y el ejercicio me ayudó muchísimo, yo solita con RUclips hago mis rutinas y notarás un gran cambio
necesitas tomar suplementos nutricionales, vitamina c vitamina b primrose oil, el maca tambien es excelente y muy buena hidratación.
Ok un Segundo de silencuo para apreciar el HERMOSO collar de Alexandra. Lo necesito en mi colección. Donde y cómo lo consigo. Lo quiero. Ok. Sigamos con el video. Gracias eso era todo.
Su hijastra los vende .. perdon se me olvido como se llama la hija de Eugenio Derbez
Ann Hernandez Perfecto. La consigo por Instagram?
Yo estoy en la meno y tengo mucha ansiedad, miedo, preocupación, tengo los síntomas que dicen pero como me puedo dar cuenta si en realidad la tengo, tengo ruido en los oídos y tengo la presión bien ea algo agobiante, muchos dicen que es mucho estrés lo que tengo, pero los síntomas me llegan de la nada
Muy buen tema m gustaría que se hicieran más vídeos sobre el climaterio y menopausia estar en contacto con mujeres q pasamos por esta etapa para intercambiar opiniones y como lo vivimos darnos consejos para ayudarnos unas a otras
Si así todas nos ayudarías mejor ese proceso tan dificil
Mi historia en pocas palabras,a los 41 años empeze con sofocos ,calor ,sudor en segundos ,frío calor ,en fin de todo un poco,,..pero les digo sinceramente, no puedo aún asimilar que estoy pasando por esto,..físicamente y emocionalmente no me hago ala idea de tener esta edad,algo pasa en mi,..hay veces que lloro mucho,..tristeza,...subi de peso,baja autoestima ufff,...y porque me quede con ganas de tener otro baby, demasiadas cosas en tan poco tiempo,..tengo ahora 43,.y sigo con diferentes situaciones, pero lo único que me digo ami misma,,es normal, solo aceptate, acepta que tienes esa edad,,pero puedo decir que si me cuesta,mucho todo este cambio,..,y gracias por hablar de este tema,...y si me gustaría ver una 2 parte,..saludos y bendiciones para todas!!🙏🙏👍🏻🌷🌷🌷🌷
queremos la próxima parte porfavor y qur toman anticonceptivos o que cosas naturales o que onda porfas urgente jaja saludos para todas
Yo creo que todo depende del cuerpo, de tu metabolismo.
Hay mujeres que no tienen dolor a la hora de dar a luz.
Una sobrina fue a su cita de embarazo, y ya no la dejaron salir porque ya tenía 5 de dilatación, y ella nos contó
Asumir roles con incomodidad...
La menopausia es eso, me va a tocar, me esta tocando... aceptarla, asumirla, incomodarme y seguir adelante con esta fortaleza de esta soy yo, lo asumo, me cuido bien y de buenas....
Que bellas palabras❤❤❤
Eso lo resume todo....
Tengo 53 y aún sigo con la regla 😱 tuve una etapa en que no llegó la regla unos meses, luego otra vez de forma normal, sin alteraciones, pero creo que ya debería haberse ido!
Cuando pasa 1 año en que ya no te viene, ahí es.
@@elytellez2062 😉
Yo llevo 7 años que empezo mi climaterio y la menoppausia hace 2 años que no me llega el periodo y eso me hizo TAN FELIZ , pero ahorita ya estoy empezando con otros sintomas por eso estoy viendo el video, tengo 53 años.
Ami me Empeso hase tres ańos atrás y este año me está bajando cada mes los años pasados me bajaba 3 meses no un mes si o me bajaba muy pokitin y este año normal no se qué pasó
A mi igual el año pasado me bajo como 4 veces en todo el año y lo que va de este año me a bajado más
Hola hermosas les comparto si me daba miedo, pero es mejor aceptarla, se producen muchos síntomas variados a nivel mente, organismo y emociones, podemos modularlo como todas las etapas de nuestra vida, buscar el sentido de está etapa, es muy interesante descubrirla (plenitud), ir buscando soluciones una a una, dietas, hábitos de vida, pequeños cambios, suplementos naturales para lo externo como cabello, uñas (tratamientos), resequedad vaginal (humectante vaginal en gel sin hormonas, que regenera la mucosa).
Es muy importante consultar un ginecólogo para que lleve tu control médico de la terapia hormonal ya que tiene que ser diseñada, ajustada y recetada exclusivamente para tí, por qué tiene muchos efectos secundarios negativos.
En mi caso no han pasado 12 mese sin periodo (3 si 2 no), no me consideran menopausica, busque ayuda en Farmadrogueria Medina crema de extracto de camote que se aplica una vez al día por la mañana o noche, por 21 días y se suspende 7 días, se aplica debajo del busto, cara interna de los muslos, pliegues de las rodillas y antebrazo, es para quien no puede tomar estrógenos, es natural y te ayuda en todo, soy otra, se me quitaron los bochornos, la irritabilidad, poder dormir horas seguidas, dolores musculares y de articulaciones.
Ánimo no estamos solas.
Disfruten que tenemos vida y hay que vivirla.
Lo que crees lo creas.
Un abrazo muy cálido desde Puebla de los Ángeles.
Yo estoy experimentado dolor muscular y de articulaciones, también insomnio e irritabilidaad
Donde consigo esa crema de camote silvestre??
Tengo 41 y lo único que he tenido es dolor en las articulaciones gracias a Dios y espero mi amiga menopausia no me maltrate tan feo. Saludos, la plática está genial!
Mar MM toma colageno o omega 3 para las articulaciones
Yo tengo 40 y tengo dolor en articulaciones dolor de caveza frecuente mi periodo setarda meses creo que es menopaucias😞
Yo tengo dolor muscular, en las articulaciones también y cambios de humor
Yo estoy pasando esa etapa tengo 42 pero Alguien de ustedes le duelen tambien horrible los ovarios??🥲cada vez que me quiere dar la menstruacion muchos.dias antes me pasa y es un dolor más intenso sobretodo en el lado izquierdo asta la pierna 😖 y beses me viene la regla y otras no 😔
Que padre que toquen estos temas ya que estoy en ese proceso 😅😊
Hola Ale a mi me dio a las 45 y solo me dio bochornos mi carácter no cambio tampoco mi intimidad , solo bochornos y claro soy muy friolenta y esos calores eran infernales y me duró como 4 años, ahora tengo 58 y soy feliz sin y con hombre
Hola. Creo que cada mujer es individual, la menopausia va a llegar para todas para unas va ser muy fuerte a dónde están muy sencibles y lloran de todo, otras sientes fuertes calores y Sudán las 24 horas en invierno, otras siempre están bien cansadas todo el día, pero otras estos síntomas son leaves..
En mi caso empeze con la premenopausia empezó a los 40 y a los 50 finalmente la menopausia y mi problema fue estar cansada todo el tiempo y este síntoma termino hasta los 55 años. Aunque comía saludable, hacia ejercicio, tome mis vitaminas pero el ginecólogo me dijo bien venida a la menopausia. Y finalmente regrese a la normalidad pero sigo con mi rutina porque ya no produces hormonas y todo se va y todo like a órganos empiesan a trabajar lentamente y hay que ayudarlos.
Ale segunda parte y hablen de como enfrentar todo lo de una mujer de 40
Yo tengo 40 años tengo tres hijos y mi primer parto fue sin contracciones,estaba a 10 de dilatación y bueno yo esperando a esos dolores que me decían que me iban a matar?,ese será un parto sin dolor¿
haaa y cabe mencionar que no me pusieron la epidural y si me dolió cuando mi bebe salió por el canal de parto,pero no fue un dolor que me iba a morir.pero bueno saludos lindas.
En general, duele; hay excepciones obviamente
Como prevenir el infarto
😳😳😳😳amar la menopausia ja!!!! Yo me quedé sin útero ni ovarios y me vino muyyyy agresiva, no soy candidata a hormonas sin embargo me mandaron porque ya no podía más!!!!! No sólo son bochornos!!!! Estoy harta!!! No la quiero.
Exacto no solo son bochornos, son tantos cambios y molestias que antes no estaban, me siento tan cansada y sin ganas de hacer nada, con dolor de cabeza cuando despierto, en la noche con nervios, con atrofia vaginal, con mala circulación, con tiroides inflamada, es horrible yo tampoco quiero nada de esto , siento la muerte con la menor, que Dios nos ayude a todas las que sentimos tan fuerte esta trancision.
Hola hermosa muy interesante este tema, yo ya estoy pasando por eso!! Los bochornos se sienten feo 😩 están cañones ... En las noches si me tapo me da calor pero si me destapó me da frío 🤣 lo bueno es que tengo sentido del humor jaja
Saludos Ale bella ❤️🌹
Mi cuñada me dijo que a ella se le quitaron con baños de aciento. "Lo tengo en mi mente" para cuando lo nesecite.
X2
Tere Dìaz es increìble, sus consejos son super ùtiles, Tere Dìaz tienes canal en youtube o sòlo tu pàgina??? Les faltò decir que como le haya ido a tu mamà en la menopausia , asì te va a ir a ti, si ella tuvo muchos bochornos, etc, prepàrate, probablemente te pase igual, si tuvo una transiciòn fàcil, igual seràs afortunada, todo se hereda.