Sieste Réparatrice - Méditation guidée de 20 minutes 💤 Le Hamac

Le Hamac : Méditation guidée pour la sieste réparatrice, idéale pour une micro sieste régénératrice de 10, 15 ou 20 minutes ou pour s'endormir rapidement le soir.
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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🗣️Guide : Sylvain Clément
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#méditationguidée #sieste #GaiaMeditation

[@GaiaMeditation]

🎁

[@user-om8nz9sq3w]

Merci pour ce voyage, quel bonheur de se sentir en paix , sublime douceur du son ,et de la voix Merciii infiniment 🙏♥️

[@sabrinadescharles1010]

😮un bienfait de bien etre totale j'ai ressenti une légère bousculade comme si quelqu'un voulait me réveille❤

[@aidaaida9288]

Aucune envie de me réveiller, mais envie de rester sur la plage 🏝️

[@catherineaubry9371]

Une superbe sieste qui me permet de recharger les batteries

[@christinelabusmorel2205]

Merci, je me suis vraiment cru sur la plage et n avais pas vraiment envie de revenir 😂!!!!bonne détente 😊

[@user-sm7lk2zf5d]

Très efficace pour lâcher prise enfin ! La voix est tres agréable et apaisante.

[@catherineaubry9371]

De merveilleuses pauses pour moi . Merci à vous

[@Mamounette734]

Encore pour ce voyage magnifique

[@berengeresavary6844]

Meditation très relaxante, merci beaucoup. Idéal pour s'apaiser du stress de la journée e cours et faire une pause.

[@Raymonde-rd8cw]

Merci pour ce moment de relaxation, très apaisant ce temps pour soi.

[@murielferreira8745]

Gratitude pour cette belle méditation

[@catherineaubry9371]

Une superbe pause détente

[@chantalchantal4138]

Merci pour cette belle méditation, un beau moment de détente de paix d apaisement j en avais bien besoin...loin des soucis..très belle voix qui nous accompagne...merci infiniment ❤❤

[@nadinemercier4702]

merci pour ce moment de plénitude. Ta voix est apaisante, rassurante. Gratitude 🙏🙏

[@nathaliedewez3558]

Merci pour cette profonde relaxation.

[@angeelto3174]

Magnifique séance ! Un bonheur absolu !❤❤❤

[@carmelagashi114]

Merci magnifique j ai adoré ❤️

[@luciennebourdet3072]

Merci pour cette méditation vraiment très agréable je l'ai téléchargée moment de gratitude ❤❤❤ joli cadeaux

[@dorotheet4245]

Oh super idée 👍 cette méditation sieste tombe à pic!