평범한 하루를 잘 살아가는 게 힘이다. (+ 건강관리 팁☝🏻🍋)

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 26

  • @cosmojina
    @cosmojina  14 часов назад +4

    📌 우리 코스모스님들을 위한 2주간의 레몬진저샷🍋 할인행사 (링크 확인)
    latib.co.kr/surl/P/97
    이 기간에 꼭 체험해 보세요 :)
    모처럼 긴 영상으로 여러분들과 함께 합니다.
    지극히 평범한 일상을 살고 있어서 특별한 얘기를 담은 것은 아니지만,
    건강과 관련된 팁들 몇 가지를 담았습니다.
    특히 라티브 레몬진저샷은 제가 직접 2-3개월 먹어보고 여러분들께 추천한 건데요.
    (24시간 내용 중 중간에 점심 미팅 촬영을 빠트려 먹었네요..ㅎㅎ)
    ⏰ 보시기 편하게 타임스탬프 걸어둘게요!
    00:00 ~ 00:20 인트로
    00:20 ~ 03:13 아침 기상 + 오전 업무 이야기
    03:13 ~ 03:23 * 요즘 저의 새로운 챌린지 🙊 *
    03:23 ~ 03:52 잠시 근황 얘기 + 다음주 영상 소개
    03:52 ~ 08:23 라티브 레몬진저샷🍋 + ABC주스 소개🍎
    08:23 ~ 10:33 내가 건강을 위해 지키는 것들 3가지 !!
    10:33 ~ 13:13 요리 + 이른 저녁 챙겨먹기 👅
    13:13 ~ 13:40 주말 제주여행 리뷰
    제주도에 가시는 분들께 꼭 추천드리고 싶은 '빛나리'의 국수를 드셔보세요!
    📍주소 : 제주시 탑동로 126 3층 (2층 임제 고기집 있음.)
    13:40 ~ 14:58 집에서 저녁 업무
    14:58 ~ 더 하고 싶은 이야기 + 자기 전 책 한 구절 공유💗
    -----
    👩🏻‍💻 《가벼운학습지》 졸업 연설 영어 스피치 강의 링크
    bit.ly/3OmkIZC
    🧥 착장정보
    ▫️그레이 비니 : 에이블리 - 로플로
    ▫️그레이 코트 : 브랜드 shull (지금 찾아보니 나오질 않음ㅠ 상호명을 바꾸셨는지.. 5년 전 구매)
    👉🏻 그외 궁금한 거 더 있으면 댓글로 남겨주세용 :)
    #라티브 #라티브레몬진저샷 #레몬진저샷 #lemongingershot #gingershot

  • @Nehemiah-Han
    @Nehemiah-Han 2 часа назад +3

    왜 이리 예쁘신거에요 우아

  • @halee6486
    @halee6486 8 часов назад +2

    진저를 자주 먹어서 그런지 더 이뻐진것 같아요 ;)

  • @cosmos-j
    @cosmos-j 13 часов назад +2

    새 긴 영상 기다렸습니다!!

    • @cosmojina
      @cosmojina  13 часов назад +1

      ☺️♥️🙏🏻🙏🏻

    • @cosmos-j
      @cosmos-j 12 часов назад

      @@cosmojina 건강 챙기시는 연말연시 보내시기를 기원합니다! 중간에 잠깐 언급하시는 건강 이슈가 중대한 건 아니기를,,!!

  • @jadeseo7159
    @jadeseo7159 3 часа назад +2

    으아 완전 동기부여 되구 반성하게 되네요…!!!
    관리 잘하시는 분들은 팁이 꼭 있더라구요!!
    김밥도 해먹구 레몬진저샷도 먹어볼래요 😂😂😂

    • @cosmojina
      @cosmojina  2 часа назад

      우리 겨울에 같이 건강 잘 챙겨요🍋🫚💛
      “영어공부 + 건강관리 + 몸매관리 + 마인드관리” 팁 드릴게요☺️

  • @이재승-g5o
    @이재승-g5o 14 часов назад +3

    본받고 싶은 성실함입니다 ~! 짝짝짝

    • @cosmojina
      @cosmojina  14 часов назад

      2025년도 힘!💛🤭🔥

  • @Heellooo-h2g
    @Heellooo-h2g 14 часов назад +3

    지나님 아름다우셔요❤

    • @cosmojina
      @cosmojina  13 часов назад +1

      감사합니다🥰 좋은 밤 되세요^^

  • @summer20232
    @summer20232 3 часа назад +1

    해외살 땐 으슬으슬할 때마다 꼭 레몬진저샷으로 먹었는데 생각나네요 ㅎㅎ 진짜 요즘 미모가 더 빛이나요~~~

    • @cosmojina
      @cosmojina  2 часа назад

      와.. #레몬진저샷 직접 만들어드신 분이 계시구나!!🍋
      (관리의 힘😅💛 곧 팁을 풀게요!^^)

  • @Sihoon_tp
    @Sihoon_tp 14 часов назад +2

    이렇게 갓생사시는 지나님~😊
    보고 배워야겠어요~😂
    저도 각성좀해서 25년도에 더나은삶을위해❤
    레몬 진저샷 저도 사서 마셔서 건강 챙겨야겠어요

    • @cosmojina
      @cosmojina  14 часов назад +1

      감사합니다~ 저도 분발을🥰🙏🏻 레몬진저샷은 할인기회에 꼭 드셔보세요^^

  • @statice0505
    @statice0505 5 часов назад +1

    그레이 코트랑 모자 정보 궁금해용~😊❤

    • @cosmojina
      @cosmojina  2 часа назад

      ✔️모자 : 에이블리 로플로
      ✔️코트는 shull 이란 브랜드인데, 그 분이 상호명을 바꾸셨는지 제가 찾아보니 나오질 않네요ㅜ (5년 전쯤 구매)

    • @statice0505
      @statice0505 2 часа назад

      @@cosmojina 우왕~감사해용🩷🩷🩷

  • @alatebloomer285
    @alatebloomer285 10 часов назад +1

    지나님 며칠전에 아프셨다고 들었는데 건강은 괜찮으신지? 그리고 옷스타일 좋으세요👍 김밥 만드시는모습 아름다우십니다! 😍😊👏

    • @cosmojina
      @cosmojina  2 часа назад +1

      걱정해주셔서 많이 나아졌습니다😄🙏🏻

  • @삐용삐용-l2h
    @삐용삐용-l2h 12 часов назад +2

    온니 항상 영상 잘 보고 있습니당 ㅎㅎ
    언니 영상 보면서 동기부여되고 배우는것도 많지만 ,, 언니 스타일도 넘 제 추구미라,, 옷 같은거 정보 같이 알려주시면 안될지 여쭤봐용 ㅎㅎㅎ❤

    • @cosmojina
      @cosmojina  2 часа назад +1

      알려드릴게용!ㅎ 근데 오래된 옷들은 어디서 산 지 기억 잘 안나는 경우가^^;
      에이블리에서 마음에 드는 거 막 사는 경우도 많아요🤭 뭐가 궁금하세용?❤

  • @아보미
    @아보미 3 часа назад +1

    추운 겨울에두 자기관리 하는 지나님🥹🥲 레몬진저샷 먹으면 운동 효과 진짜 확 올라가나요~? 안그래두 하기싫은 운동 효과 두배세배 얻고싶어요~~~

    • @cosmojina
      @cosmojina  2 часа назад

      저는 확실히 열이 더 빨리 오르는 느낌을 받아서, 운동 가기 전에 한 샷씩 먹고 있어요!🍋🫚 근데 사실 이건 임상실험이나 검증된 효과는 아니라.. 저는 그렇게 느낀다는 거!
      #레몬진저샷 효능 쳐보시면
      진저샷이 항산화작용, 면역력 증진, 피로회복 등이 주로 있어요!
      그래서 꼭 운동 전이 아니더라도 겨울에 추울 때, 나른 할 때, 오후에 피곤할 때, 아침에 출근 전에 자기가 가장 적합하다고 생각하실 때 마셔보시면 될 거예요! :)

  • @joedrtic0032
    @joedrtic0032 31 минуту назад

    인재인데 저평가되어있네 아까비