TAKE IT | Extra silný preworkout bez stimulantů!
HTML-код
- Опубликовано: 30 авг 2022
- Můj nový, extra silný, předtréninkový produkt TAKE IT od značky Titanus neobsahuje stimulanty a přesto dokáže zlepšit výkon, spalování tuku, nabírání svalové hmoty a posunout tvůj trénink na další úroveň!
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Preworkout Take IT můžeš koupit tady: fitnessdk.cz/energie/10069-titanus-pre-workout-take-it-500-g.html
Tak takhle jsem se dlouho nezasmál pre workout bez stimulantú Bože jak tohoto fitnesáka brát vážně idol dětí
Paráda super uz sa teším ked ho vyskúšam 💪 dúfam ze budú aj nejake ine prichute napriklad broskyňa alebo citrón
Ahoj chci se zeptat skoro u všeho je problém s tlakem, mám hypertenzy, chtěl bych se zeptat jestli to je nejmenší zlo, děkuji za odpověď, Petr
Můžu kombinovat dohromady take it a rise and shine?
Pěkné video
Další výjimečný "extra silný" pre-workout? Doporučuju video "Fitness is a Pyramid Scheme" od Natural Hypertrophy.
Super produkt
Extrémně silný… nechci být hnidopich, ale hlavní látka takového blendu by měl být citrulin, at už L-citrulin nebo pseudo forma citrulin malát.
Efektivni klinická dávka je 5-10mg citrulinu před tréninkem (v případě 2:1 citrulin malate 7,5-15g).
V tvém Take IT preworkoutu je na dávku 5g malátu. Pakliže je to v poměru 2:1 citrulinu ku kyselině jablečné, tak jsme na 3,333g v dávce. To je slabota. Takovou dávku dávám denně vč netreninkových dni ze zdravotních důvodů. V preworkoutu osobně potřebuji min. 7g čistého citrulinu.
Doplnění:
Rhodiola rosea- dobrá volba, ale i tam mi přijde množství poddimenzované (za mě 0,5-1,5g)
Glycin a vit C jsou anti-inflamation věci, které pomáhají vyklidnit CNS i samotné svaly. Svaly chci na tréninku zničit, ne obrnit a připravit na relax. Z toho důvodu neberu před tréninkem ani minerály v bisglycinátní formě.
Jen mé postřehy. Třeba se toho tu chytne někdo kdo se bude chtít hádat (což mě netrápí) nebo někdo komu to rozšíří obzory :) .
Majte sa všichni fajn
@@Alexandr_Hartman Sám osobně mám vyzkoušený a asi za mě nejlepší pre workout bez stimulantů je m3/s pump.Naprosto souhlasím s tvým názorem a tvou myšlenkou ; )
@@tomaskrejci6824 serious pre od prominu mi přijde o něco málo lepší. Minimálně stojí za vyzkoušení :)
Kombinuju oba ještě s nitráty 😁 m3/s má lepší pumpu když to u serious vydržím déle a tvrdší trénink tak to kombinuju dle nálady 💪
není L-taurin náhodou stimulant?
To je prostě věc co se hodí pro lidi co chodí cvičit po 18 hod...nám dopolednakum se nehodí naopak potřebujeme bejt nabuzeny do večera....
Jsi schopny mi to zaslat do USA? 😔
Také it budem vizera jako Aleš za týždeň makania
Pokud cvičíš k večeru, už doporučuju Take it zařadit? Ať to roste!
Už si ho zkusil?
I když je mi 13?
Já ti na to dlabu..večer žeru tatranky.
@@vojta_iwl jasné, ale sú omnoho lepšie a dôležitejsie veci
@@vojta_iwl Pro běžného hobby cvičence a ještě tak mladého naprostá zbytečnost, raději si kup kvalitní jídlo.
extra silný fakt ne
Grow it bude rustak 😂💪
Kéž bych na něj měl peníze :D
za mě by to tak chtělo 6-8g citrulinu 3,5-4g beta alaninu aby to mělo účinek 2g beta alaninu je nic a 5g citrulin je stále málo
No tak jsem objednal jak ten Rise tak tu dobrotu co budu pít při tréningu...už to chtělo změnu tak uvidíme jak to bude šlapat.....
Čau vypadá to docela dobře
Shut up and take my money!!
pokial si dam preworkout,tak od neho požadujem prave stimulaciu,inak skoda penazí 😉
Preworkout a nakopávač jsou dvě rozdílné věci 🤷♂
@@TheGeneralPyro ty brdo,to vazne?Tak touto informaciou sa mi zrutil svet🤣🤣🤣
@@dogman585 co je na tom vtipného? Doslova je to dle definice a spektra funkčnosti, jak zmínil původní komentář.
Ja to brnene drzky mam rad 😀
A nebo se slušně a lehce najíst a nevyhazovat peníze za takové blbiny? Můj preworkout je lehké jídlo a kvalitní káva. A roste to, LOL. Navíc, ať koukám jak koukám na složení tak to ani účinné moc nebude. Za ty prachy skoro vůbec.
jako cena adekvatní ale zvýšil bych dávky některých věcí
Moc silný to není no.