SONO RIMASTO INCREDULO ! Percorso con una Biologa Nutrizionista.
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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*Chi ha provato la bio Nutrizione ? io non ero minimamente a conoscenza ... che ne pensate ?*
Bravo jokerone hai fatto bene a rivolgerti a una nutrizionista così lei ti sa dire per bene come devi seguire una determinata dieta per perdere peso continua così è poi é un'ottima dieta perché comunque ti permette di mangiare roba buona
@@darkprince5970 non è una nutrizionista, vedo che hai capito tutto
@@Entis97 Oh scusami è vero ci sono i professoroni del cazzo coglioni come te che vogliono sapere il termine preciso biologa nutrizionista così ti va bene professore dei miei coglioni ?
Uno scienziato della nutrizione dev'essere in grado di prescrivere il miglior regime alimentare, soprattutto sostenibile nel tempo, per quel determinato paziente. Ragion per cui mi sento di consigliarti di far presente qualunque dubbio e perplessità al tuo nutrizionista, di proporre richieste ed eventuali modifiche. La nutrizione dev'essere uno stile di vita e non una dieta ferrea da seguire una volta ogni tanto. Buona inizio Joker 💪
@@Entis97è un biologo nutrizionista
Per fortuna ti sei rivolto ad una professionista per la dieta Jokerò, rispetto alla tua che era invece casareccia. Cerca di rispettarla, che poi le soddisfazioni arrivano
Sai, la nutrizione è una scienza relativamente nuova e in continuo sviluppo. Spesso molte informazioni si contraddicono tra loro, fake news ovunque, ognuno che dice la propria, è un mondo difficile da interpretare. Da umile laureando in nutrizione ti dico che ció che conta alla fine sono i risultati, la salute e la costanza. La dieta non dev’essere solo un calvario, ma deve aver gusto, in modo tale da farla diventare uno stile di vita che potrai mantenere per sempre. Buona fortuna Jokerì❤
Bravissimo
Vai dalla DL Gym e fatti un percorso come si deve
infatti questa dieta non mi convince molto 😂
@@Rob-GYM-BRO Il punto di queste diete è che te le vendono come dimagranti per 1000 motivi: l'olio stimola cose, o robe cosi'.
ma alla fine in modo mascherato c'è solo il deficit calorico dietro
@@Rob-GYM-BRO Condivido, una stronzata totale. O meglio, funziona perché crea deficit calorico, però è una stronzata venduta come "dimagrante per motivi biologici e cose strane"
@@lorisanzani3178 Ignoranti
@@Rob-GYM-BROma poi la cosa strabiliante del fritto a dieta, ma alla fine è messo come pasto di sgarro, quindi che c’è di particolare hahahah, manco gli avesse messo il fritto 3 volte a settimana
il non pesare l’olio è una cosa sbagliatissima, per quello che può riguardare un deficit calorico sballerebbe completamente l’apporto calorico giornaliero
È arrivato il fenomeno che ha capito tutto del video.
Ciao joker, sono il ragazzo che ti aveva consigliato di farti seguire da un professionista nello scorso video, sono molto contento che tu l'abbia fatto! Ogni nutrizionista ha il suo modo di vedere le cose, ma posso dirti che nonostante ti sembri assurdo, la dieta che ti ha fatto é "normale", i pasti sono equilibrati e le fonti alimentari sono ottime, non c' é nulla di strano! Spesso si crede che per perdere peso si debba fare la fame ma invece non è così e sono contento che tu lo abbia capito! In bocca al lupo per il tuo percorso!. (Quando dici che é una biologa nutrizionista e non una classica nutrizionista sbagli haah, tutti i nutrizionisti per essere tali devono essere iscritti all albo dei biologi, quindi sono biologi nutrizionisti)
Finalmente ti sei rivolto ad un esperto, prima ti stavi distruggendo con quella “dieta” fai da te a base solo di zuccheri. Dai confido in te, è un percorso che comunque richiede disciplina e sacrificio inizialmente. Ricordati che lo fai per la TUA salute.
FORZA JOK3RONE TI SEGUO DA SEMPRE E SO CHE PUOI FARCELA COME HAI SEMPRE DIMOSTRATO! Ne hai passate tante e sei sempre andato avanti col sorriso, ora so che riuscirai anche in questo obiettivo! Se mai volessi fare un video con me di qualunque tipo contattami pure, sono un tuo fan da quando facevi la road to division 1 su fifa, ma anche prima...
La dieta che ti sta facendo fare è perfetta, segue esattamente ciò che al corpo serve, con alimenti sani e ben bilanciati tra loro. È vero il fritto una volta a settimana fa bene al corpo, cosa che in molti non sanno e sopratutto è sostenibile. L'esperta alla quale ti sei rivolto è molto competente, riguardo all'olio anche sono d'accordo, ma cmq non bisogna farcisi il bagno ahah, continua cosi jokeroooo farai un cambiamento allucinante se continui così 💪🏼❤️
essendo cresciuto i gameplay li guardo molto meno, ma questa tipologia di video sono i miei preferiti. I percorsi mi piacciono. Avanti tutta
L’umiltà di questo ragazzo mi sorprende da 8 anni che lo seguo. Bravo Simo continua così non mollare. Affidarsi a uno specialista e mangiare cose studiate per te, per il tuo corpo e le tue caratteristiche è la miglior cosa che potessi fare. Vedrai che otterrai grandissimi risultati
La mia primissima volta da una biologa nutrizionista
Già solo per il fatto che hai deciso di iniziare questo nuovo percorso ti fa onore perché sei uscito dalla tua comfort zone. Poi, fra l’altro, l’alimentazione come il bb (bodybuilding) è un continuo provare vedere come ci si trova e poi aggiustare il Tiro oppure cambiare completamente. Non si può rimanere ancorati in una situazione di comodità che poi non porterebbe assolutamente a nulla
Non ho capito chi gli ha consigliato questa biologa nutrizionista?
SUO CUGGGGGINO
Daje cavallo in bocca al lupo, la costanza è la dieta se seguita correttamente porterà grandi soddisfazioni!
Bravo fratm Simo intraprendere questo percorso ti fa onore ! Mi raccomando fratm ❤
❤❤❤❤
Joker ora sei sulla strada giusta , continua così!❤ Se in qualche pesata o in qualche periodo ti vedi male , non ti fermare o demoralizzare, vai avanti , è normale
Ottimo Bro! Hai ascoltato i commenti e li hai messi in pratica! La dieta mi sembra una classica dieta di quando si va da un biologo nutrizionista, quindi affidati tranquillamente a lei! In bocca al lupo!
Sono contento che tu abbia deciso di affidarti e metterti nella mani di una professionista in materia. L’importante è che tu ti trovi e ti senta bene in primis, non solo a livello fisico ma anche a livello psicologico, in quanto è molto importante essere motivati. D’altro canto, facendo bb da un discreto arco di tempo sono un po’ scettico su alcuni punti della tua dieta come ad esempio l’uso dell’ olio libero o il mangiare la fettina panata fritta. Però riconosco i miei limiti e riconosco il fatto che mettendomi nei tuoi panni anche io avrei reagito alla stessa maniera e sarei comunque curioso di iniziare un percorso del genere . Faccio il tifo per te Jokerì🫶🏻🫶🏻
Forza Joker ♥️
Scrivo un commento qui per dirti delle cose…
Ho guardato tutti i video sia di te sia di ciccio riguardo il vostro percorso avvenuto qualche anno fa. Voi non lo sapete ma mi siete stati tanto d’aiuto. La vostra esperienza mi ha aiutata nel mio percorso e il 5 Dicembre 2023 sono stata operata di Sleeve Gastrectomy. Siete stati fondamentali. Vi ringrazio tanto. ♥️
Adesso sono seguita da una bravissima nutrizionista.
E rivedere te, che ti sei messo nuovamente in gioco fa bene ed è sicuramente d’ispirazione e d’aiuto per qualcun altro.
Tienici aggiornati perché consigli e suggerimenti non fanno mai male. ❤
Un abbraccione.
Grazie mille ❤❤❤
La salute fisica, salute mentale e felicità. Ti auguro tutto Jokerò, non vedo l’ora di vederti felice❤
Non ne avevo mai sentito parlare però ora con te mi informerò, anche perchè sono magro e non ne ho bisogno 🤣🤣. Buon percorso💪
con così pochi carboidrati al giorno, arrivi alla sera che te magni pure il tavolo
tipica risposta di chi non sa cosa vuol dire perdere peso
@@renatornlelgrift5905 tipica risposta da analfabeta funzionale. Ho forse scritto che non perderá peso?
In realtà é il contrario considera che una persona con così tanto grasso sarà sensibile al insulina quindi più fai sali e scendi con insulina più c'é la probabilità di avere attacchi di fame
@@renatornlelgrift5905perdere peso non vuol dire eliminare i carboidrati
Bravissimo, questo è un passo importante che farà la differenza. Seguila alla lettera e i risultati arriveranno ❤
Forza Joker, ogni sforzo fallo per diventare ció che vorresti!
La dieta è personale. Ogni corpo reagisce diversamente a stimoli diveesi, il metabolismo è diverso, le evwntuali intolleranze sono diverse. Secondo me fai benissimo a provare questo approccio e vedere come andrá. In bocca al lupo, non mollare💪🏻
molto interesssante, seguo fisso
Grazie ❤
Jok3r ti auguro il meglio 💪
daje joker siamo tutti con te ❤️
Ciao jok3r,
Io sono un dietista, vorrei capire da quali studi scientifici provengono queste dietoterapie, peraltro in qualità di biologo o dietista non si possono prescrivere né analisi ne farmaci, solo integratori, spero nello studio dove sei andato vi fosse un medico associato altrimenti sarebbe un illecito, visto e considerato che anche volendo il dietista e il biologo nutrizionista non possono interpretare le analisi, soltanto i medici possono farlo, per esempio mio padre è medico dietologo e nella sua visita che dura dalle 5 alle 7 ore oltre ad elettrocardiogramma, bioimpedenziometria, calorimetria indiretta, studi sulla respirazione e tanto altro, viene eseguita una ecografia full body. Le analisi indicate per te ad occhio sarebbero oltre a quelle di routine, glicemia trigliceridi e insulinemia basale, questo per misurare tramite homa- index l’insulino-resistenza, condizione che molto probabilmente non ti permette di dimagrire considerando il carico e l’indice glicemico degli alimenti che compongono i tuoi pasti. Andrebbe studiato tramite una curva il tuo assetto metabolico per sapere esattamente come risponde il tuo corpo dopo un carico e glucidico e proteico, sia da un punto di vista glicemico, ma anche insulinemico, di trigliceridi, cortisolo, glucagone etc etc. queste analisi non sono banali e ti debbono essere prescritte e interpretate da un medico, non mi permetto di giudicare una collega, se questa dieta funziona sarò felice per te ;)
Se proprio vogliamo essere precisi non si possono prescrivere nemmeno gli integratori, difatti nel referto "si consiglia" l'integratore
Il biologo può interpretare le analisi, fa parte della professione di un biologo regolarmente iscritto all'ordine.
Detto questo, "bio nutrizione" non significa nulla.
@@alle9903per antonomasia gli integratori come li intendiamo noi sono esenti da prescrizione, in questo caso se vogliamo essere ancora più precisi i biologi nutrizionisti potrebbero limitarsi solamente a consigliare piani alimentari alla popolazione sana, laddove sussista qualsivoglia patologia deve necessariamente intervenire il medico, il quale o prescrive egli stesso il piano dietoterapico, o demanda al dietista sotto prescrizione medica (unica figura autorizzata in Italia) la redazione di un piano dietoterapico specifico per il paziente patologico. Io fossi in jok3r, visto e considerato i suoi trascorsi, mi affiderei esclusivamente ad un medico dietologo (ovvero con specializzazione in scienza dell’alimentazione), il suo caso è abbastanza complesso da richiedere una valutazione a 360 gradi del suo profilo metabolico, cosa che un biologo o un dietista non possono con tutta la buona volontà fare..
@@giofed21 purtroppo non è così, il biologo può collaborare col medico curante, ma non può né prescrivere né interpretare i risultati delle analisi né consigliare esami o accertamenti. Questo è assodato e chiaro ormai da tempo, chi fa il contrario commette un illecito, e non lo dico io, basta informarsi. Non capisco perché ormai è consuetudine normalizzare l’abuso di professione..
@@giofed21 purtroppo non è così, il biologo può collaborare col medico curante, ma non può né prescrivere né interpretare i risultati delle analisi né consigliare esami o accertamenti. Questo è assodato e chiaro ormai da tempo, chi fa il contrario commette un illecito, e non lo dico io, basta informarsi. Non capisco perché ormai è consuetudine normalizzare l’abuso di professione..
L'unica cosa che posso confermarti è: dieta non significa stare a digiuno o mangiare pochissimo e sempre le stesse 3 cose. È l'errore più comune e che la gente non capisce.
Bisogna sempre mangiare, bene, sano e nelle giuste quantità a seconda del tipo di condizione. Eliminare certi alimenti ovviamente è giusto nel tuo caso, ma non bisogna eliminare tutto. Tutti i cibi cucinati nel modo corretto fanno bene indipendentemente che tu sia sottopeso o sovrappeso. Anzi è proprio il cibo che ti dà le energie per affrontare l'allenamento.
È solo l'allenamento che ti farà dimagrire, non è che se stai a digiuno o mangi poco dimagrisci. Non ha senso come cosa. Si, ci possono essere determinati alimenti che possono farti sgonfiare un po', ma il grosso lavoro lo farà sempre l'esercizio fisico vero e proprio.
Forza Simone, bel percorso e bei video. Finalmente!❤
Ho bisogno di conoscere questa nutrizionista
Io ti auguro il meglio. Vorrei saperne di più anche per me che ho problemi legati alla nutrizione, ho seguito diverse diete etc ma alla fine torno sempre a non ottenere risultati che durano nel tempo e ciò diventa demotivante e stressante
Documenterò il tutto con i video 😊❤
Bravissimo 💪 Alla fine non esistono cibi che fanno ingrassare, ma è tutta una questione di stile di vita. Inutile basarsi sul peso, perché varia anche in base all'acqua che assorbi nei tessuti. Ascolta il tuo corpo, vai in palestra e pensa solo a stare bene. Il resto viene da sé. Continua così 💪
Jok3r prima in mente avevi una dieta in mente che ti privava di tutto di tutte le vitamine proteine diverse antiossidanti alimenti antitumorali ecc perché ovviamente la dieta era priva di varietà , alla fine della fiera sono tutti alimenti sani a variegati l’unica cosa che mi ha lasciato scioccato e il fritto , tante volte mangi poco sbagliato e vai in fase di stallo in cui non sali ne scendi di peso , non c’è cosa migliore di affidarsi ad una persona che studia il corpo umano , grande jokerone ti si vuole bene , sarebbe interessante se parlassi di costi di un percorso del genere con un esperto , perché tante persone magari non si affidano a questi professioni appunto per la questione costo , un saluto ❤
❤❤❤❤
Quindi il nutrizionista che ti seguiva di cui parlavi nel primo episodio e che per qualche ragione di dava integratori a nastro? Ora comunque cerca di seguire il programma e di rimetterti in forma
Insieme alla dieta, fai esercizio fisico aerobico. Fai camminata veloce, inizi con pochi minuti al giorno, aumenta il tempo graduale, sembra poco, ma dà risultati notevoli...
Abbiamo voglia di vedere i risultati, quindi aspettiamo vivamente nuovi video su questo percorso. Cercherò un bio nutrizionista anche io
daje jokero non vedo l’ora de vedette al meglio
Una buona dieta che stimoli il metabolismo e ci faccia dimagrire si basa su una fonte ricca di proteine, fibre e grassi nobili. I carboidrati in tutto questo hanno il dovere di fare da contorno. In parole povere una chetogenica con aggiunta di una quota modesta di carboidrati e una varietà di fonti proteiche, grassi e fibre che permettano al metabolismo di attuare al meglio le sue funzioni. Questo passo è importante perchè ti darà modo di educare la tua alimentazione e per capire meglio anche come autogestirti anche dopo fatta questa esperienza con la biologa nutrizionista. Daje!!
daje che bel video interessante, stai attento con le analisi
Grazie mille ❤
In che senso deve stare attento con le analisi 😂? Da te sono mortali ?!
@@eduardomancini1131da me si
Io ho provato una dieta simile anni fa e ho avuto la tua stessa reazione quando ho sentito le quantità e la tipologia di pasti che mi erano stati consigliati. Più che una dieta mi è stato spiegato che era uno "stile di vita" per imparare ad alimentarmi correttamente senza avere paura di determinati cibi. Quel tipo di dieta mi ha resettato il metabolismo e ho perso 15 kg (lentamente, circa un anno). Ad oggi nonostante io non segui una dieta e molto spesso sgarro non ho ripreso i chili che avevo addosso anni fa, non so se quel tipo di dieta è la causa di ciò o ci sono altri fattori, ma per me ha funzionato. Ribadisco che non ho fatto la stessa dieta che stai facendo tu ma una simile. Buona fortuna con il tuo percorso :)!
La famosa bionutrizionista di MIOCUGGINO
Jokerino ti prego fidati di me fai 2 settimane e basta di dieta carnivora vedrai come ti svolta,
anche solo una settimana se non te la senti ma dagli una possibilità
dai jokerone impegnati no pain no gain
💪💪💪💪🔥
Grande joker❤
Sono un Biologo Nutrizionista e mi trovi d'accordo su tutto quello che ti ha prescritto la collega!
giochi ancora a fn?
@@ProxFN no 🥺
Sei venuto sotto il mio commento a dirmene 4 dicendo che non ho competenze qui e la sulla nutrizione...e poi salta fuori che sei un biologo nutrizionista😅😂
Vabbuò compà, hai ragione tu
@@alle9903 bello ho 2 lauree in scienze della salute e della nutrizione (5 anni di studi) e 1 dottorato in medicina traslazionale. Sono uno scienziato della nutrizione a tutti gli effetti! Tu? Ancora devi laurearti ad una triennale in dietistica e ti permetti pure il lusso di parlare? UMILTÀ!
@@ArsenalMw3 sei tu che sei partito sparando sentenze su cose che non sai
Non mollare
grande jockerò
Sì a non lo sapevo nemmeno io sono rimasto scioccato e incredulo come sei rimasto anche tu sono curioso anche io di come andrà vai Simone
Daje simo💪
Jokerinho, tutte le diete si basano inanzitutto da una storia del paziente e sulle sue possibili problematiche
Bel contenuto jokerone
La bio nutrizione e' molto differente da una semplice dieta e' un processo un pochino più lungo di una semplice dieta dove nella seconda fai un classico conteggio calorico nella prima fai si un conteggio calorico associato con Micro e macro nutrienti e tante altre cose che servono al corpo per alimentarsi per questo si fanno alcuni esami specifici l'unico consiglio che ti dò non avere fretta e non essere ossessionato dal numero che vedi sulla bilancia dipende tanto anche quanto il tuo fisico ci mette per resettarsi una cosa e' certa per me arriverai a traguardi dove non sei mai arrivato e una volta intrapreso questo percorso diventa un po' Come uno stile di vita che difficile che lasci perché ti insegna ad alimentare il tuo corpo
Poi la nutrizione classica va a studiare le kalorie che ci sono in un alimento, per farla breve "studia le tabelle che troviamo dietro gli alimenti" bio nutrizione va a studiare nel profondo esempio che tipo di proteina è grasso a quel tipo di alimento
Bravissimo
Joker lascia stare ti prego sta roba è da denuncia. Ogni giorno affettati, aglio e olio ( se uno non sa le quantità e va a sentimento si scola mezzo litro di olio), tonno. Come se non bastasse cibo FRITTO e dice anche che fa bene. Bro lascia stare
Sei un nutrizionista?
@@marcomennuni588hai mai letto articoli sulla nutrizione. Non serve essere esperti per sapere che gli affettati sono ricchi si nitriti e nitrati, classificati cancerogeni di primo grado. Il tonno è consigliato massimo una/due volte a settimana perché ricco di alluminio e altri metalli data la pesca intensiva. Per poi parlare del fritto, l’olio ad alta temperatura produce sostanze cancerogene.
@@alexapopei6406 ma sai i quantitativi?sai quante volte lo mangia? Gli abbinamenti?come fai a dare sentenze senza conoscere i dettagli?
Ciao, passo per caso ed ero curiosa. Volevo sapere se l'approccio del Biologo fosse collimante con idea che avevo ed in effetti è fondamentalmente cosi. Di base ti ha ha dato un regime alimentare sostebile da te (gusti, ritmi, etc sulla base della lunga analisi della tua persona anche a livello emotivo e di vissuto simbolico nel cibo) modulando un leggero defici calorico piccolo ma alla lunga significativo e nn tale da mettere in allarme organismo (con meccanismi di compenso protettivo biologico) e bilanciando i macro. Mi ricorda ovviamente il mitico Iader Fabbri. Io intanto vedo una magniica persona che ha gli occhi buoni e sorridenti. Comprendo la tua sorpresa e ti invito a gioirne mentre mangi, cioè mente gusti piano piano le cose in buona compagnia (senza commenti o giudizi se no mangia da solo credimi che si sta meglio). Dico sempre a me stessa (spesso vanamente) che il cibo non è un nemico ma sono io che alle volte lo identifico come tale e che devo indagare altre aree su cui infatti sto lavorando. Ogni alimento, ogni cottura nella giusta dose va bene, importante è la parola odiosa: equilibrio. Poi una cena con carboidrati è amica del buon addormentamento, ma noto che i grassi e le proteine sono sempre sempre abbinati. I grassi hanno la caratteristica di veicolare il sapore e molte vitamina liposolubili o principi nutrizionali liposolubili e poi, essendo pesanti da digerire (per me in modo straordinario ma li inserisco prorprio quando devo essere lucida per molte ore senza picchi di insulina), SAZIANO ed insieme a proteine e verdure che io generalemente mangio sempre prima e crude, rendono soddisfatti anche a livello emotivo, cosa fondamentale. Spero che nn si commenti a sproposito. La Scienza della Nutrizione Umana, come tutte le aree del sapere, evolve. E benedette le uova specie quelle di contadino che fanno un sacco di bene. Ottimo eseguire ANCHE un' eco completo. Perché il fegato spesso è sofferente per accumulo di grasso, poi si vede la cistifellea come sta.....i pasti grassi e bilanciati la fanno lavorare e più un organo lavora meglio è. Allora buona nuova cucina e sappi che partire con questo entusiasmo è PERFETTO. Sono molto fiduciosa.
Grazie mille per questo messaggio
@@JOk3R1 Grazie a te per avermi parlato di questo approccio. E bello sentirti parlare a modo e con rispetto. Molto bello oggi!!
Finalmente un commento costruttivo, giusto e motivante....brava brava brava
@@marcomennuni588 mi fai sentire tronfia come una tricheca al sole. E pensare che ho notato x caso anche il PDF delle linee guida.
ciao sinceramente non ti seguo molto ma mi sto interessando al tuo percorso. in caso non dovessi migliorare con questo regime alimentare o per qualunque motivo dovessi smettere di seguirlo, ti consiglio caldamente l'alimentazione dei gruppi sanguigni, è molto criticata dalla medicina moderna ma ti assicuro che ci sono molte testimonianze tra cui la mia sui suoi giovamenti sia dal punto di vista del fisico che dalla salute. ti auguro comunque un in bocca al lupo per tutto💪🏻
La bio nutrizione, questa me la segno.
Comunque non farti scappare il nome del "professionista" , in Italia i biologi per ovvi motivi non possono prescrivere analisi.. quindi se esce fuori rischia un ammonimento dall' ordine dei Biologi
Non credo riuscira a dimagrire tra sgarri e poca volontà
Bene l’importante che lo dici tu 😊 come fai a dirmi poca volontà con quello che sto facendo? Bha
Come osi dire poca volontà, sai cosa ha fatto, che sacrifici ha fatto... No, perché non li hai subiti in prima persona.
Tu continua a giudicare, guadagni almeno punti per la classifica dei più cogl***😅❤️
Bah l'olio libero e poi ti devi mettere a contare i pomodorini
😂😂😂 effettivamente
Sei grande!!
Si, ok, ma fare una dieta del genere toglie uno stipendio solo per mangiare 🤣
Daje ci❤️🔥
Io se devo perdere qualche chilo salto la cena 3 volte a settimana e mi faccio un'oretta di passeggiata tutti i giorni. Così riesco tranquillamente a perdere 3-4kg al mese. Alla fine se sai regolarti perdere qualche chilo non é troppo difficile
Disse colui che non conosce la nutrizione... 3kg di cosa? Acqua? Muscolo? Adipe? 😂
@@ArsenalMw3 Dubito sia acqua visto che bevo poco e ho pochi muscoli per cui a esclusione ci arrivi 🙃
@@Jenyx purtroppo nella nutrizione non funziona così.. anzi avere pochi muscoli e bere poca acqua predispone l'organismo ad accumulare sempre più grasso e a trattenere i liquidi
Ce da sottolineare brooo che comunque il fritto e come non fritto perchè comunque siaa è fritto nell olio evo, è completamente diverso da friggere nel olio di semi
io onestamente non lo so, sono seguito da un nutrizionista da circa 3 anni, lui non ha mai demonizzato alcun elemento, ovviamente contestualizzando le quantità ma sicuramente non mi ha mai messo in dieta il fritto... cioè è proprio una cosa che non capisco, anche perchè i vari acidi grassi che assorbi, una volta fritti perdono gran parte delle loro proprietà. Bisognebbe vedere se ci sono studi a riguardo
È proprio il contrario di ciò che affermi, la frittura, se fatta a dovere, è un metodo di cottura che può e deve far parte di una dieta sana; preserva infatti le proprietà nutrizionali dell'alimento, ha un contenuto moderato di calorie, possiede un alto potere saziante, è molto gratificante e in ultimo migliora il funzionamento del fegato
@@marcomennuni588 linkami delle ricerche a riguardo e così mi informo
non sono molto d’accordo sul uso libero dell olio visto che è un alimento molto calorico e su un soggetto che deve dimagrire non è il massimo dare fritti e tutte queste cose con olio vabbè poi vedrai tu
Concordo,
Uso dell'olio libero ma coscenzioso, in oltre la frittura, se fatta a dovere, preserva le proprietà nutrizionali dell’alimento, ha un contenuto moderato di calorie, sazia ed è gratificante e migliora il funzionamento del fegato..."è un metodo di cottura che può e deve far parte di una dieta sana ha un contenuto moderato di calorie, è molto gratificante e in ultimo migliora il funzionamento del fegato stimolandone le funzioni depurative e le capacità metaboliche.
@@marcomennuni588 Grazie mille, si, in effetti è molto gratificante, poi è olio di oliva, non olio di semi! Grazie della risposta
Non capisco cosa abbia di strano??? 😂😂😂 cioè è carina punto e basta , anzi con tanti confort … non capisco davvero cosa ci sia di strano, bilanciata, varia e sicuramente in super deficit calorico.
La calozione top.
Cosa volevate alla colazione il cornetto all’italiana PROTEICO 😂😂😂
Per una settimana ? Mi pare davvero eccessivo come periodo di variazione .
Se notate ad una certa dice “biologa nutrizionista”
namoo jokerooooo❤ forze eh testa bassa e si lavora 😂
puoi dire chi e' la dottoressa e se ovviamente segue anche a distanza? grazie
Meglio il tea verde perché ha più vitamine e nutrienti ma amaro col lo spicchio di limone importante il tempo d’effusione scritto sulla bustina e usa il tea star
Si te stesso simo continua a fare il tuo percorso daje simo spacca tutto così lo fatto anche io sono scesa un botto di Kili
Olio LIBERO?! a me sembra na stronzata
Olio libero ma sempre senza abusarne
@@marcomennuni588 Spero che questa strada porti Joker verso un futuro migliore, però ecco, non mi sembra il percorso ottimale... cosa ne pensi? sei mai andato da un biologo nutrizionista? come ti sei trovato? (sono domande prive di odio e aperte al confronto😁)
@@lorisanzani3178 dopo una vita ad allenarmi in cui ho iniziato a 12 anni con il Kung fu, per poi passare alla muay thai e alla blitz defence, 14 anni si sala pesi, un diploma da preparatore atletico conseguito al coni, cft1/cft2/cft3 all'issa (istituto scienze sportive internazionali) e tante preparazioni, alla soglia dei 40 anni durante la mia solita routine estiva per arrivare alla mia forma ideale ho notato che il mio corpo non rispondeva più come prima e quindi ho tentato questo nuovo approccio ovvero la BioNutrizione, ho scoperto tante cose e mi si è aperto un mondo di cui non avevo conoscenza, in due settimane ho riscontrato degli ottimi benefici su svariati fronti, salute, energia, perdita grasso localizzato con mantenimento delle masse muscolari, un leggero mi miglioramento sulla qualita del sonno, della digestione...insomma la mia esperienza ad ora è assolutamente positiva
Non ho capito. Se non stimoli il pancreas e il fegato cosa accade? Si fermano? L’alimentazione sana e corretta prevede l’inclusione di TUTTI gli alimenti, senza terrorismo e teorie assurde che si vedono in giro.
Già il fatto che ti venga lasciata una dieta il giorno stesso della visita, e che gli esami del sangue vengano chiesti a posteriori rispetto al rilascio della dieta la dice lunga...
Non commento tutto il resto perchè è incommentabile.
Quello che è stato dato a Simone per la prima settimana rispetto a ciò che stava facendo è sicuramente una pulizia generale ed una corretta stimolazione, successivamente presentate le analisi verrà strutturato un percorso (sicuramente a lungo termine) adatto alla sua struttura biologica, storia clinica, stile di vita ecc ecc ecc
@@marcomennuni588 "corretta stimolazione"... andatelo a raccontare a un altro biologo non a me che sono dieci anni che studio sulle evidenze scientifiche, che sono gli unici dati con cui lavoro. Nel video di scientifico non c'è nemmeno il nome del protocollo, che è una pura invenzione di marketing.
@@riccarrrrdo sono 10 anni che studi ma non hai imparato ad ascoltare, lo ha detto 10 volte che non è in grado di spiegare con esattezza quella che sta facendo quindi è chiaro che ciò che lui riporta da inesperto va preso con le pinze ma è seguito da un medico, con conseguente laurea in medicina e chirurgia. Fatti una camomilla!
@@marcomennuni588 ma pensi che abbia bisogno che me lo spieghi lui con esattezza cosa sta facendo? caro la camomilla forse potrebbe servire più a te 😂 A me, in qualità di professionista della nutrizione, come ho già fatto presente nel mio primo commento, è bastato sentire che è stato rilasciato un piano nutrizionale senza esami del sangue (che sia per una settimana o per un mese poco importa), oltre che sentire a grandi linee cosa è stato messo dentro a quest'ultimo, per capire che si tratta di lavori che certamente non sono fatti "con scienza e coscienza" così come recita il codice deontologico stesso dell'ordine 😉 detto ciò ti saluto, buon proseguimento!
@@riccarrrrdo fatti un bagnetto di umiltà oltre la camomilla già che ci sei...professionista qua e professionista la, 10 anni di esperienza bla bla...vi piace parlare a sproposito e basta, due parole dette da chi non sa neanche spiegare ed esprimersi sull'argomento e spari sentenze. Vabè è inutile parlare...Statte buon😘
Ma stavi a Casal Monastero?
grande jokeroo
caro JOk3R fregatene dei commenti per che la biologa nutrizionista dato che prima di dare l'alimentazione alle persone studia e poi come tu ai detto nel video ti ha fatto parlare per 2 ore e ti ha dato delle visite da fare e per che sa quello che dice quindi forza sono con te vai avanti e ricordati Boom Baby
Simo non ho capito chi ti ha consigliato di andare da lei
Mio cugino, una persona competente in materia con studi e diplomi da personal ecc 😊
È la dieta della Sara Farnetti ?!Inconfondibile
Io sono 127kg sarebbe bello provarla...Mandala pure a meeee🙈🙈🙈🙈🙈
È specifica per paziente , va in base al tuo corpo e problematiche 😊😊😊
Avevi cominciato bene con la nutrizionista, poi hai trovato l'ennessimo scam. Sicuramente dimagrirai e perderai peso, ma mi sembra una buona ad acchiappà oiù soldi possibili co sti controlli settimanali
Interessante
Buona fortuna👍🏻💪🏻
Ci dovrebbe venire anche ciccio😊😊
❤
sapevo di una dieta, o meglio, una alimentazione studiata per chi avesse dei problemi di insulino resistenza... che tramite lo studio degli alimenti che attivano le proprieta dell'insulino resistenza evitano di prescriverle, e veramente puoi mangiare quello che vuoi e quando vuoi, (sempre nei limiti), cosi un mio amico ha perso 40 kg.
pero devo dire che da anni che anche io sono a presso a diete... questo tipo di alimentazione... mi pare molto assurda.... partendo dal fattore dell'olio d'oliva fritto, e dalla colazione salata ma al quanto strana!, pero... ti dico... ho imparato una cosa a mie spese... solo con il tempo si potranno vedere i frutti, quindi, vediamo come va... aggiornarci... e se funziona me sa che la biodietologa diventa ricca XD
😂😂😂❤❤❤
L unica cosa occhio all olio xk e giusto metterlo ma sarebbe meglio pesarlo ha un botto di calorie .. Anche io faccio dieta da biologo nutrizionista
A me è stato detto usalo normalmente , ovvio non abuso 😊
Vai in deficit calorico e basta
Morale della favola le diete sono tutte le stesse
🤦🤦🤦🤦🤦🤦
Intanto sono d'accordo sul fatto che la dieta debba essere un piacere. É la base della educazione alimentare e della prevenzione DCA. L'importante é sapersi regolare e dare il giusto peso agli alimenti. La bio-nutrizione onestamente non l'ho mai sentita e francamente mi sembra una super-cazzola alla mò di "dieta carnivora" o "dieta del gruppo sanguigno", ideate per vendere e attirare i non esperti. Mi informerò comunque a riguardo. Sul fatto dell'avere quasi sempre pasta e riso, é normalissimo. Sono alimenti demonizzati dal "tipico 50 enne". Nel tuo caso immagino sarai sorpreso, in quanto nella dieta per la bariatrica, la dieta utilizzata é la chetogenica (quella vera, non quella dei personal trainer) o la VLCKD, dove c'é poco di tutto. Riguardo all'olio, é vero che ha acidi grassi "buoni", ma é comunque l'alimento più calorico che c'é. Penso sia giusto non farne un'ossessione, ma i classici 4 cucchiai (40 g) sono comunque da non superare.
La fruttura te l'avrà messa nella dieta anche per un piacere personale, ma anche lì é sempre meglio preferire altri tipi di cottura. Importantissimo variare sempre gli alimenti e sui salumi cerca di ridurli (col tempo) a massimo 1 volta alla settimana. Sono anche molto d'accordo sul punto di vista "integratori", che vengono molto presi alla cazzo, senza fermarci a riflettere sul nome "INTEGRAtore", ovvero che integra una parte mancante o carente in una dieta (es. Io non mangio il pesce, prendo integratori di omega-3: EPA e DHA).
La consulenza mi é sembrata comunque quella di una normalissima valutazione nutrizionale. Sulla TAC non capisco il senso, cioè basta una vosita specialistica da un medico, che in quel caso ti prescriverebbe una dieta specifica fatta fare da nutrizionista (in teoria tutte le diete dovrebbero essere fatte sotto prescrizione medica).
Per il resto continua e vedi come ti trovi
Grazie per questo messaggio ❤ dovrebbero essere tutti così , creare un discorso e confrontarsi … grande veramente ❤
@@JOk3R1 grazie infinite! Ci tengo molto a questi discorsi in quanto futuro dietista
@alle9903 sicuramente non è una supercazzola, chi studia dietologia o comunque le varie branchie della nutrizione dovrebbe conoscere la BioNutrizione, sono d'accordo con te sulla demonizzazione dei carboidrati ma anche del consumo delle uova intere legato ancora ai concetti anni 70...riguardo all'olio c'è un utilizzo più che coscenzioso mentre la frittura è un altro precursore per la stimolazione del suo metabolismo attualmente ancora sotto studio da parte della persona che lo tiene in cura, la frittura, se fatta a dovere, preserva le proprietà nutrizionali dell’alimento, ha un contenuto moderato di calorie, sazia ed è gratificante e migliora il funzionamento del fegato. L'ecografia addominale nell'anamnesi di Simone potrebbe avere funzione di follow-up per determinare patologie croniche o altre indicazioni che con le analisi non si palesano.
@@marcomennuni588 difatti non ho bannato la friuttura e non conoscendo il paziente non mi permetterei mai di dire "é sbagliato questo/é sbagliato quello", ho semplicemente detto che esistono metodi di cottura migliori. 1/2 fritture, se possibile fatte in casa, a settimana non ammazzano nessuno e danno senso di sazietà e soprattutto piacere. Sulle uova mi attengo alle indicazioni delle linee guida, non le demonizzerò mai, ma certamente non ne consiglierei 3 al giorno. La bio-nutrizione é un termine che o mi é sfuggito oppure al momento non ho mai sentito e studio dietistica. Mi informerò comunque sull'argomento
@@marcomennuni588 assolutamente, determinare patologie croniche é però compito di un medico. Nè un professionista sanitario né un biologo hanno le competenze e le abilitazioni a poter diagnosticare alcun tipo di patologie/complicanze. Si può solo fare diagnosi dal punto di vista nutrizionale
Chiudo sto canale va
Ciao Joker perdonami, la figura che ti ha fatto la dieta ha almento una di queste 3 lauree? Che non ho capito
- biologo nutrizionista
- dietista
- dietologo
Altrimenti allontanati, in quanto ti sta truffando e sta commettendo un reato punibile penalmente, che va tanto di moda al giorno d'oggi in ambito nutrizione
Dietologo é un medico con specialistica in nutrizione umana
Non metto nome e cognome per privacy:
laureain Medicina e Chirurgia con una tesi sperimentale in anestesiologia, specializzione in Anestesiologia, Rianimazione e Terapia del Dolore.
Ha lavorato come anestesista in diverse cliniche nell’ambito della neonatologia e ostetricia, e successivamente per 10 anni presso l’Ospedale Israelitico di Roma.
Durante questi anni ha anche conseguito il Master in Bioterapia Nutrizionale, sempre a Roma, presso Vis Sanatrix Naturae....ancora che cerchiamo il pelo nell'uovo o vogliamo concentrarci sul percorso del nostro amico Simone?
@@marcomennuni588 dietologa quindi?
@@alle9903 il dietologo cos'è?che studi ha conseguito? Dai che ci arrivi ho fiducia in te?
@@alle9903 che laurea bisogna conseguire di base per diventare un dietologo?
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Bravo, hai vinto un premio!
❤