Trenajer zalidagi foydasi yoq mashklar 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 88

  • @kachka5577
    @kachka5577 4 года назад +22

    Rahmat aka korsatmalar uchun ishlarizga rivoj✊

  • @martinbabayev2490
    @martinbabayev2490 Год назад +2

    Assalomu alaykum akka umriz uzoq bo'lsin rahmat

  • @yaxyobekyaqubov5665
    @yaxyobekyaqubov5665 2 года назад +7

    Aka men sizni korinishizni yoqtirardim hozir ozim shundayman

  • @alhamdulillah8730
    @alhamdulillah8730 4 года назад +2

    Assalomu Alaykum Ustoz. Bizga eng foydali Maslaxatlar bo'lyapti. Beminat maslaxatlaringiz uchun kotta raxmat.

  • @taysn2957
    @taysn2957 3 года назад +8

    Gantel bilan eng foydali mashqlarni ham kursatsayiz iltimos

  • @diazzyzz
    @diazzyzz 4 года назад +3

    super kak vsegda! samiy luchshiy trener v Uzbekistane!!!!!!!

  • @МурзабекКудайбердиев-р2в
    @МурзабекКудайбердиев-р2в 8 месяцев назад +1

    Рахмат брат эми уйронуп алдык

  • @ziyodillaxojasobirxojayev3943
    @ziyodillaxojasobirxojayev3943 2 года назад

    Rahmat OLLOH ROZİ BO'LSİN İNSHİOLLOH!!! 👍 👍 👍

  • @gijduvonim_official5904
    @gijduvonim_official5904 4 года назад +2

    Videoni kutamiz albatta koʻpchilikka qiziq ,uyimda bor usloviyalar gantel 1 par 23 kg dan 46 kg, shtanga 30 kg turnik, yana 10kg lik gantel va tomom iltimos aka oʻrgating ,oldindan raxmat

  • @eshimovich
    @eshimovich 4 года назад +1

    Raxmat, foydali vedio uchun.

  • @Xan_001
    @Xan_001 Год назад +1

    Баха ака факат кроссоверда булиб колибди
    колган тренажёрлардаям курсатиб утинг илтимос

  • @ironman4556
    @ironman4556 4 года назад +4

    👉100%👈верно брат спасибо за совет💪

  • @djsgvshsbbbznj6657
    @djsgvshsbbbznj6657 4 года назад

    Ассалому алейкум ака тестасторон уколи и капсуласи хакида айтиб берин олдиндан рахмат

  • @АбдуманнатЭгамназаров-ь5ъ

    Aka jirosjigatel haqidayam video qiling qaysinisi yaxshi

  • @abbostemirov898
    @abbostemirov898 2 года назад

    Bratan raxmat toʻgʻri ko'rsatmalar uchun

  • @xumoyunroziyev4649
    @xumoyunroziyev4649 4 года назад +1

    Foydali malumot

  • @asad_bek_01
    @asad_bek_01 4 года назад +1

    Assalomu alekum aka yaxwimisz jirosjigatel haqidayam video qiling foydasi ziyoni haqida necha yoshdan ichsa boladi shula haqida iltimos

  • @dondon1819
    @dondon1819 4 года назад +1

    Ассалом алейкум яхшимисиз баха ака. Битта илтимос, янги тренировка бошлаган болалар учун биронта программани тавсия килинг, рахмат.

  • @balkonuz
    @balkonuz 4 года назад

    Рахмат ока видеолага молодец.гап йу омад

  • @Theilonmusk
    @Theilonmusk Год назад +2

    Aka ovoziz Prezidentimizni ovoziga ohwarkan😄😄

    • @DoctoArea999
      @DoctoArea999 Год назад

      Charchamadiylarmi yo charchadiylarmi😂😂😂🤣 shuni Kim qiladi prezident ni odamlari qiladi 😂😂😅😅

  • @ОбидХонниязов
    @ОбидХонниязов 4 года назад +1

    Gap yoq Baxshullo aka

  • @gijduvonim_official5904
    @gijduvonim_official5904 4 года назад

    Baxshullo aka uy sharoitida spinani gulibinasiga ishlashni oʻrgating iltimos

  • @aminovjasur4315
    @aminovjasur4315 4 года назад +2

    Рахмат

  • @abdurahmonrajapboev7190
    @abdurahmonrajapboev7190 Год назад

    kattakon raxmat

  • @СухробАзимжонов
    @СухробАзимжонов 4 года назад +1

    Асаломалекум ока. Манда бир мухим савол бор. Geynir билан Hardcоre фарки нима. Ахир икаласи хам вес берадию. Жавобизи кутаман!!!

  • @kavsartv632
    @kavsartv632 3 года назад +1

    Assalamu Alaykum
    1 haftada zalga necha kun borgan yaxshi ? Ves uchun 6 kun borsayam bolaverami

  • @zafarbahodirov3165
    @zafarbahodirov3165 Год назад

    Raxmat aka

  • @muslimmominov4231
    @muslimmominov4231 4 года назад +2

    Zor zor zor

  • @islamxoshanov4121
    @islamxoshanov4121 4 года назад +3

    Здравствуйте спосиба за совет и дайте информацию о энергетики

  • @АқниетНұрланұлы
    @АқниетНұрланұлы 4 года назад +8

    + бір лайк ❤

  • @muhammadazizjaloliddinov229
    @muhammadazizjaloliddinov229 4 года назад +3

    Ассаламу алейкум ака
    Ман кеча мутант масса гейнерини сотиб олдим , мани весим 78 кг 1хафтада 5кун залга бораман , гейнерни к,ачон ичишни маслахат берасиз тренировкадан олдинми йо кейинми , жавоб учин рахмат

  • @karinamanobal2143
    @karinamanobal2143 3 года назад

    Рахмат сизга.!

  • @asadbektulaganov7422
    @asadbektulaganov7422 4 года назад

    Assalomu aleykum Baxshullo aka
    Savolim shuki Amino hardcoreda testestereon borligini bilaman.Misol uchun 1 oy 2 oy ichib keyin tōxtatsam.organizmga zarari bōmaydimi?organizmdi tiklash garmonlardi joyiga qōyish shartmasmi tōxtatgandan keyin?javob uchun rahmat oldindan

  • @IskanderMl
    @IskanderMl 4 года назад

    Assalomalekum aka bitta savolim bor ovqatlanish xaqida kengroq gapirib 1 ta video qisangiz necha maxal nima yeyish kerak nima yiyish kerak emas.keyin BCAA nimaliginixam aytib o'ting iltimos oldindan raxmat отдушы

  • @sunatdjumaev5942
    @sunatdjumaev5942 3 года назад +1

    Ака качка кисла буй пасайадими

  • @jamxxx5957
    @jamxxx5957 3 года назад

    Salomalekum bu zal Towkendi qaytida joylawgan adresini berolmiszmi aka borb trinerofka qlsam

  • @elbek2662
    @elbek2662 3 года назад

    Eksplot haqida malumot bersangiz

  • @balkonuz
    @balkonuz 4 года назад

    2- 3- видеоланиям чикарин ока кутамиза

  • @azizruziboyev8757
    @azizruziboyev8757 3 года назад +1

    Aka asalomu alekom sz qayoda trenirovka qlas

  • @akmalfitness
    @akmalfitness 3 года назад

    Shunaqa noto'g'ri shug'ullanadiganla diz like bosgan😀😅

  • @gorodzarafshan1460
    @gorodzarafshan1460 2 года назад

    Рахмат Ака

  • @muhriddinraxmataliyev6212
    @muhriddinraxmataliyev6212 3 года назад

    Баха ака нафакат красовер тренажлрида, балки бошка тренажорлардаги ишлаш техникасини курсатиб утинг.

  • @АлимардонУмаров-ю8о

    Ака залга биринчи борганда Кандай машк бошлаш керак илтимос айтиб юборинг

  • @whoami1111
    @whoami1111 4 года назад +1

    video very nice

  • @muhammadjonsodiqov9448
    @muhammadjonsodiqov9448 4 года назад

    Raxmat akam

  • @hhsjshghsh
    @hhsjshghsh 7 месяцев назад

    👍

  • @AmirTemur1989
    @AmirTemur1989 4 года назад +1

    Kam bumang rahmat aka

  • @abrormirtojiyev1774
    @abrormirtojiyev1774 3 года назад

    Zor oka

  • @berdaqnurniyazov9491
    @berdaqnurniyazov9491 Год назад

    Telegrammi bormi akaning

  • @polatovsuxrob6534
    @polatovsuxrob6534 4 года назад +1

    👍👍👍👌👌👌

  • @ZinurZinur-ir7sy
    @ZinurZinur-ir7sy 8 месяцев назад

    Yush bulgan ekansiz

  • @uzathletxr1741
    @uzathletxr1741 4 года назад +1

    ✊❤️

  • @bahodirbek1872
    @bahodirbek1872 4 года назад

    Aleyküm

  • @saitmurotyazov16
    @saitmurotyazov16 4 года назад

    Salom aka men 2 oydan beri fitness ga boryapman lekin haliyam trenovkadan keyin haliyam mukullarda ogriq bor nima uchun shini aytsangiz oldindan rahmat

  • @uchqunboyboltaboev5739
    @uchqunboyboltaboev5739 3 года назад

    Баха гохида шундай буладики мускул хеч нарса сезмайди тугри бажарилади лекн сезмайди шунака булиши нимадан булади? Доим эмас гохида олдиндан рахмат

  • @abdulborikomiljonov-wr9qi
    @abdulborikomiljonov-wr9qi Год назад

    Iltimos keyingi videolarizi mikrafon bn oling

  • @temirovshaxa242
    @temirovshaxa242 3 года назад

    Bratni instagramlari nomini nma

  • @Wimkent.13
    @Wimkent.13 4 года назад

    Брат салмак тез жинау ушин кандай дари ишуге болады

  • @шаробиддинНабижанов

    ака ассалому алейкум сиз шу спорт формангизни ушлаб туриш учун ойига канча пул сарф киласиз яни спорт озукалари кушимчалар ва тугри овкатланишга.

  • @jorabeknorbekov9090
    @jorabeknorbekov9090 2 года назад

    Zal necha pul oyligi

  • @севгихамкеракпулхамкерак

    Ассаламу алайкум

  • @aaronramsey62
    @aaronramsey62 4 года назад +6

    Я1й

  • @leonleon719
    @leonleon719 3 года назад

    Нима болди ока видео чиказмай куйдингиз??

  • @MastersKie-kx2yo
    @MastersKie-kx2yo 10 месяцев назад

    😅😅😅

  • @jamshedqwerty9621
    @jamshedqwerty9621 4 года назад

    Salom aleykum zalga 2 oy boldi qatnayotganimga protein geyner creatin ichyapman qorin chiqip qolyapti 😂nima qilay?

  • @sherzod5808
    @sherzod5808 2 года назад

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😁

  • @nmngnyngkrgn5959
    @nmngnyngkrgn5959 Год назад

    Росса.кетмон.чопадиган.булибсиз.ошна.лойга.тушиб.10.кун.ишласанг.арнолдни.куритилгани.булиб.коласан.дустим

  • @berdaqnurniyazov9491
    @berdaqnurniyazov9491 Год назад

    Instagrammi bormi shu akaning

  • @shaxbozzokirov7661
    @shaxbozzokirov7661 Год назад

    Рахмат брат рахмат

  • @Boboqulov_Muslimbek
    @Boboqulov_Muslimbek 4 года назад

    👍💪❤️