Argh! Jeg har vært sinna og visste ikke hvordan jeg skulle angripe følelsen. SINNABRYNET blei løsninga! insta: @malin.nesvoll kontakt: halla@katteetaten.com
Sinne er en viktig følelse nettop fordi det er vår måte å ivareta egne grenser, stå for egne meninger og verdier og forsvare oss. Og som du sier betyr det mye for vår selvverdi. Mange kan kjenne på at enkelte følelser er vanskelige å komme i kontakt med. Da kan en annen følelse "erstatte" den følelsen vi egentlig skulle hatt der og da. For noen (sånn som meg) tyr man til sinne når man er såret, skuffet, redd, trist. Da er sinne den mest tilgjengelige følelsen for meg. Det betyr at det kan skape konflikter og forvirring fordi jeg egentlig hadde hatt behov for omsorg og trøst men skubber mennesker bort med sinne. For andre kan det være at de begynner å gråte når de blir sint, noe som kan være veldig frustrerende siden det får dem til å føle seg svake i en situasjon hvor de kjenner behov for å uttrykke sine behov og at deres grenser har blitt tråkket på. Det er veldig vanlig å ha det sånn som dette og det er lurt å grave litt i hvorfor noen følelser kan oppleves utilgjengelige eller "forbudte". Som du påpeker "kan man øve seg på å bli sint uten at det gjør at folk ikke vil være venner med meg" eller noe i den duren. Kanskje verdt å utforske om det ligger noe sånt i bunn hos deg. Om du har opplevd at sinne "betyr" at man ikke blir likt eller at du har følt at du må please alle for å bli akseptert. Jaja, skravla går 😁. Interessant tema!
Hvor har du kjøpt tupac perle bilde?! Den var sykt kul! ❤️🤩 Blir veldig lett irritert, men har på en måte lært meg å kontrollere det. Prøver å holde munn for å ikke fornærme noen. Når jeg blir veldig sint trekker jeg meg unna, å begynner å rydde - veldig effektivt! 😅
Fantastisk! Digg at du e telbake! Genial ide btw me sinnabryn. D treng eg 😂 eg bi kaldt før 'Lemmen' fordi eg bi så fort sint når eg rediger film og ikke har spist. 🙄😜 Har fulgt deg siden "jeg mot meg", den gangen traff du noe i meg og den dag i dag e eg fremdeles like gla i deg 💕
Jeg drømmer fortsatt om at det kommer mer "Malin Reiser Alene"
Sinne er en viktig følelse nettop fordi det er vår måte å ivareta egne grenser, stå for egne meninger og verdier og forsvare oss. Og som du sier betyr det mye for vår selvverdi. Mange kan kjenne på at enkelte følelser er vanskelige å komme i kontakt med. Da kan en annen følelse "erstatte" den følelsen vi egentlig skulle hatt der og da. For noen (sånn som meg) tyr man til sinne når man er såret, skuffet, redd, trist. Da er sinne den mest tilgjengelige følelsen for meg. Det betyr at det kan skape konflikter og forvirring fordi jeg egentlig hadde hatt behov for omsorg og trøst men skubber mennesker bort med sinne. For andre kan det være at de begynner å gråte når de blir sint, noe som kan være veldig frustrerende siden det får dem til å føle seg svake i en situasjon hvor de kjenner behov for å uttrykke sine behov og at deres grenser har blitt tråkket på. Det er veldig vanlig å ha det sånn som dette og det er lurt å grave litt i hvorfor noen følelser kan oppleves utilgjengelige eller "forbudte". Som du påpeker "kan man øve seg på å bli sint uten at det gjør at folk ikke vil være venner med meg" eller noe i den duren. Kanskje verdt å utforske om det ligger noe sånt i bunn hos deg. Om du har opplevd at sinne "betyr" at man ikke blir likt eller at du har følt at du må please alle for å bli akseptert. Jaja, skravla går 😁. Interessant tema!
Hvor har du kjøpt tupac perle bilde?! Den var sykt kul! ❤️🤩 Blir veldig lett irritert, men har på en måte lært meg å kontrollere det. Prøver å holde munn for å ikke fornærme noen. Når jeg blir veldig sint trekker jeg meg unna, å begynner å rydde - veldig effektivt! 😅
Hei elsker kanalen din Malin Du er best elsker at du er tilbake❤❤❤og har du flytta?????
snart 2 år sida jeg flytta rett over gata :P og GØY at du elsker!!!
Bare jeg som tenkte: hva fader er det jeg ser på? 😂😂 Elsker videoen!!🤩👏
Elsker videoene dine!😻og elsker hvor åpen du er!🥰
Elsker alt du legger ut, du er jo genial, Malin !
Nå harre klikka!
Hvor er hettegensern din fra? :) Den så suuuper comfy ut
Jeg bare venter på en by house tour😂❤️❤️❤️
JEG DØR!!! Elsker deg!
Hvordan kunne minnebrikken bli såå knust?😭 Gleder meg til flere vidz🥳
Hvordan var det å ta av de bryna a? =) Aweseome-pawesome video som alltid
Digger deg Malin!🙌❤️
Du har den søteste, kuleste nesa ever
Er det lov å si?
Fantastisk! Digg at du e telbake! Genial ide btw me sinnabryn. D treng eg 😂 eg bi kaldt før 'Lemmen' fordi eg bi så fort sint når eg rediger film og ikke har spist. 🙄😜
Har fulgt deg siden "jeg mot meg", den gangen traff du noe i meg og den dag i dag e eg fremdeles like gla i deg 💕
Kan du lage ny house tour
💕😍
Boksing gjør deg ekstremt sint!!!
Savner når du sa se til hælvete å abonner
assa careful what you wish fooor :D hihihiiii
🤘🏼
Gleder meg til « forteller kjæresten at jeg er gravid» vloggen 😉