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什麼該吃，什麼不該吃，真的是因人而異；記得以前我按照電視上說的少油少鹽少糖，經過一段時間後，身體越來越差，而且正餐的鹽份攝取不足，反而會讓人更想吃鹹的零食，那陣子吃超多 洽洽香瓜子；所以人體所需的還是要適量攝取！
吃得開心很重要。
認同說法
少油膽固醇不夠；少鹽電解質不夠；少糖熱量不夠！身體會虛！
運動治百病, 氣旺心平靜
O2
我也是胃很差，我的經驗，少喝湯、粥，不要吃撐，吃七八分飽，咖啡可以喝，但是每次一口，分一天喝掉一杯，少吃同時含糖、麵粉、油的加工品（酥餅）,如果想吃，就吃一半。癌症我覺得吃是其次，反而心情最重要，很多癌症病人都有個性上問題（極端）,不然就是突逢巨變心情產生劇烈變動。再來就是有遺傳基因
雖然妳也是女星，但想勸妳“一念天堂，一念地獄”，同樣是胃癌與人，與其想徐華鳳不如想日本經營之聖。加油!好好休息與保健吧!
什麼多吃、但不偏食、每種食物都有營養、規律生活、才有体力抗癌。
改變、轉念、調整生活作息
這個營養師不對喔！空腹吃地瓜血糖照樣飆高，不會是慢慢的，不信買血糖機來試試看，水果不能空腹吃
真的，我家人有血糖問題千萬要少食地瓜，也不要空腹吃多食綠色山苦瓜，真的很有效
光一根香蕉就8顆方糖了，地瓜馬鈴薯山藥玉米可攝取但盡量少量,多運動增加基礎代謝才是關鍵
尤其是烤地瓜~ 這種糖份超高糖尿病不可吃
@@佳蓉蔡-e2p 認同，我家人有血糖問題，真的不要不相信，
@@傅曉玲-h5s 我 媽媽 也是有血糖的問題
有看過蜜餞在制造過程，以後就不敢吃了
可以簡單說一下，嚇嚇我嗎？ XD
唐玲怎麼變成這樣啊.....是發生什麼事了???我的天啊
節目裡有說得胃癌！
@@林荷風 她以前很美耶....疾病真的好可怕.....
@@erichan9969 只要做過化療女人會先老20歲！我朋友做化療老成100歲，就往生了，往生前問我，錢和健康哪個重要，我說兩個都重要，她說，錯，健康比較重要！
長期攝取過多的醣類，人也容易老得快！喜歡吃甜，可以選擇代糖！
代糖有別的問題
我不愛吃糖，討厭甜，就不會得癌嗎?不可能吧!
所謂“養生之道”莫過於“粗茶淡飯” 就是極簡單的料理 這也意味著 吃季節性食物 在我的生活圈裡 老談論“養生之道”的人士 身體都非合呼年紀的OK 但卻是聽不進 身體合乎年紀的OK人士 飲食習慣建議 或許他們的飲食 生活作息有誤……畢竟只是聊天 哈啦的一群同伴 因此不會有爭論。
癌症是有遺傳體質吧?！
其實家族疾病會遺傳像父母有三高兒女也會有三高這樣孩好.
有，我兩個朋友都是家族有兩三個癌症的，他們本身也是
很多因素綜合
台灣人就愛吃麻辣鍋，燒烤，炸的，滷的，一堆不健康食物。
地瓜！糙米！是不精緻糖！是比較ok的糖！
真恐怖…………
Amitofo 阿彌陀佛
我靠 含糖饮料 蛋糕 烧烤 我都爱吃耶
癌症要吃靈芝可以抗癌，可惜很多人不知，也未必買得到好的靈芝。
蛋黃酥我可以
徐華鳳已經死了？！長年住國外沒有跟上新聞
走很久了
都走快10年了........
營養師在哈囉 定時定量 三高在等你
那到底該怎麼吃呢？
@@小李-x9e 他才在哈囉XD
聽她說起來吃東西變得恐慌、這樣會快樂嗎？
所谓营养师和科研人员的话，也不能完全听。经常是这个这样说，那个那样说。吃任何东西，只有要不过，都是可以的。
醜人也很多得癌症。只是媒體沒在報
哈哈哈哈
會不會太忠懇了
好壞喔，哈哈
生病人的性格食慾形象極減落變差
爛爆
欸好祖宗你後代來了黃紅升
吃青苹果🍏🌞💐🌺🌸👍👍😊👍👍🌸🌺💐🌞
你以前有排裸mv什麼我只想愛的舒坦
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
什麼該吃，什麼不該吃，
真的是因人而異；
記得以前我按照電視上說的少油少鹽少糖，經過一段時間後，身體越來越差，
而且正餐的鹽份攝取不足，
反而會讓人更想吃鹹的零食，
那陣子吃超多 洽洽香瓜子；
所以人體所需的還是要適量攝取！
吃得開心很重要。
認同說法
少油膽固醇不夠；少鹽電解質不夠；少糖熱量不夠！身體會虛！
運動治百病, 氣旺心平靜
O2
我也是胃很差，我的經驗，少喝湯、粥，不要吃撐，吃七八分飽，咖啡可以喝，但是每次一口，分一天喝掉一杯，少吃同時含糖、麵粉、油的加工品（酥餅）,如果想吃，就吃一半。
癌症我覺得吃是其次，反而心情最重要，很多癌症病人都有個性上問題（極端）,不然就是突逢巨變心情產生劇烈變動。
再來就是有遺傳基因
雖然妳也是女星，但想勸妳“一念天堂，一念地獄”，同樣是胃癌與人，與其想徐華鳳不如想日本經營之聖。
加油!好好休息與保健吧!
什麼多吃、但不偏食、每種食物都有營養、規律生活、才有体力抗癌。
改變、轉念、調整生活作息
這個營養師不對喔！空腹吃地瓜血糖照樣飆高，不會是慢慢的，不信買血糖機來試試看，水果不能空腹吃
真的，我家人有血糖問題
千萬要少食地瓜，也不要空腹吃
多食綠色山苦瓜，真的很有效
光一根香蕉就8顆方糖了，地瓜馬鈴薯山藥玉米可攝取但盡量少量,多運動增加基礎代謝才是關鍵
尤其是烤地瓜~ 這種糖份超高糖尿病不可吃
@@佳蓉蔡-e2p 認同，我家人有血糖問題，真的不要不相信，
@@傅曉玲-h5s 我 媽媽 也是有血糖的問題
有看過蜜餞在制造過程，以後就不敢吃了
可以簡單說一下，嚇嚇我嗎？ XD
唐玲怎麼變成這樣啊.....是發生什麼事了???我的天啊
節目裡有說得胃癌！
@@林荷風 她以前很美耶....疾病真的好可怕.....
@@erichan9969 只要做過化療女人會先老20歲！我朋友做化療老成100歲，就往生了，往生前問我，錢和健康哪個重要，我說兩個都重要，她說，錯，健康比較重要！
長期攝取過多的醣類，人也容易老得快！喜歡吃甜，可以選擇代糖！
代糖有別的問題
我不愛吃糖，討厭甜，就不會得癌嗎?不可能吧!
所謂“養生之道”莫過於“粗茶淡飯” 就是極簡單的料理 這也意味著 吃季節性食物 在我的生活圈裡 老談論“養生之道”的人士 身體都非合呼年紀的OK 但卻是聽不進 身體合乎年紀的OK人士 飲食習慣建議 或許他們的飲食 生活作息有誤……
畢竟只是聊天 哈啦的一群同伴 因此不會有爭論。
癌症是有遺傳體質吧?！
其實家族疾病會遺傳像父母有三高兒女也會有三高這樣孩好.
有，我兩個朋友都是家族有兩三個癌症的，他們本身也是
很多因素綜合
台灣人就愛吃麻辣鍋，燒烤，炸的，滷的，一堆不健康食物。
地瓜！糙米！是不精緻糖！是比較ok的糖！
真恐怖…………
Amitofo 阿彌陀佛
我靠 含糖饮料 蛋糕 烧烤 我都爱吃耶
癌症要吃靈芝可以抗癌，可惜很多人不知，也未必買得到好的靈芝。
蛋黃酥我可以
徐華鳳已經死了？！長年住國外沒有跟上新聞
走很久了
都走快10年了........
走很久了
營養師在哈囉 定時定量 三高在等你
那到底該怎麼吃呢？
@@小李-x9e
他才在哈囉XD
聽她說起來吃東西變得恐慌、這樣會快樂嗎？
所谓营养师和科研人员的话，也不能完全听。经常是这个这样说，那个那样说。吃任何东西，只有要不过，都是可以的。
醜人也很多得癌症。只是媒體沒在報
哈哈哈哈
會不會太忠懇了
好壞喔，哈哈
生病人的性格食慾形象極減落變差
爛爆
欸好祖宗你後代來了黃紅升
吃青苹果🍏
🌞💐🌺🌸👍👍😊👍👍🌸🌺💐🌞
你以前有排裸mv什麼我只想愛的舒坦