Comment sortir quelqu’un de sa tête (et de son coeur)
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1/ La tentative de contrôle
Contrôler son retour
Contrôler vos émotions
Contrôler votre douleur
(Stade1)
On contrôle quand on a peur
Peur de quoi ?
Pas de retour
Pas retrouver
Souffrir
Tu as peur ? NON
Tu dois lâcher le contrôle
2/ Ma plus courte souffrance d’une rupture
Quand j’ai accepté « oui je l’aime »
Laisser la douleur nous transpercer
Accompagner un mouvement naturel, sans le retenir
Comme au judo
3/ Encore pire
« Cette personne était bien »
Plutôt que de mettre des mois / années à m’en remettre, au bout de 3 semaines il n’y avait plus rien
4/ Les ruminations reviennent ?
Chouette !
Les laisser passer
Accepter
Plus t’es focus dessus, pire c’est
Plus t’acceptes, plus ça passe vite
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Conclusion
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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Je suis en plein dedans. Ma femme m'a laissé tombé au bout de 30 ans de vie commune. Je n'ai rien vu venir. Je l'ai surprise en train d'embrasser un autre homme. Elle m'a dit que ce n'était rien, en attendant on s'est séparé pendant 4 mois et maintenant au 1ier janvier, elle m'a annoncé qu'elle voulait divorcer. Je suis dévasté, je pleure tout les jours, j'ai un traitement anti-dépressif car je suis très mal. Bon courage à vous tous.
Tellement simple quand on écoute vos propos Antoine mais hélas cela ne se passe pas comme ça. Difficile de ne plus penser à la personne qui nous a tant aimé et réciproquement. Trouver l'accord parfait et tellement rare.
Des bisous
Bonjour
Suite à une rupture que j ai vraiment mais vraiment pas vu venir (!!!! Helas pas vu venir ) j ai eu très peur d etre vraiment choquée car j aimais beaucoup cet homme .
Alors je me suis dit " tu as le droit d'être malheureuse, tu as le droit de pleurer " et j ai pleuré qq mois : j arrivai à travailler la journée et des que je rentrais dans ma voiture je pleurais jusqu au lendemain... et je recommençais à travailler puis à pleurer....
Et bien ça m a permise de cicatriser mon cœur abîmé sans haine envers l autre sans colère.
Et puis un jour je suis " revenue " à la vie .. ecouter les oiseaux, s émerveiller chaque matin ....
Voila je voulais vous livrer mon expérience
J ai écouté la votre et elle est très sage tres douce également envers soi mm.
Merci pour cette belle video
J'ai vécu la même chose J'ai mis 1 ans pour m en remettre je vie sans elle 22ans de vie commune je cherche l'amour voilà
J'aimerais être comme vous malheureusement pour la première fois de ma vie cette femme ne veut pas sortir de ma tête,et aucunes méthodes ne marche sauf le travail qui occupe l'esprit,c'est une douleur très forte qui dur qui dur ,je n'y croyais pas que certains puissent ce suicidé pour un chagrin d'amour,mais il faut vraiment être très fort pour tenir le coup
Salut mec tu te mets à fond dans le boulot et le sport
@@Earlgrey-b1h
Non ça s appelle de la résilience : on ne pardonne pas l acte ou les violences mais on avance sereinement.
Des pensées négatives n amènent que du négatif
Des pensées positives amenet la reconstruction après un deuil et surtout amené le soleil
C'est vrai, plus vite on accepte d'aller dans la souffrance,plus vite la douleur passe vite. Une séparation est une libération,un nouveau départ.
Je comprends mieux pourquoi je suis si mal j'ai déménagé 4x sur 2ans depuis mon divorce..je n'arrive plus à avoir de repères
Bon courage
@@jccarl1135 merci beaucoup
❤ je suis dans la même situation que toi je croyais être libre et heureuse en ayant quitté mon mari je suis libéré de lui mais pas libre mets j'ai perdu des personnes que je croyais mes amis perdu beaucoup de mon entourage et mes trois enfants également cette perte de repère et difficile à vivre car il faut se reconstruire dans une autre dimension que l'on ne connaît pas si l'on n'a jamais vécu seul
@@Cherie33 ah oui en effet c'est difficile, je vous souhaite beaucoup de courage
Bonsoir,
je sais que c'est difficile. On pense que le bonheur allait durer, et le couperet, un jour tombe, sans qu'on ne le voit arriver.
Mais, déménager sans cesse c'est une fuite et malheureusement, vous emportez avec vous le problème : il est en vous mais la solution est également en vous.
Il faut apprendre à vivre avec ces émotions, à les accepter dans le sens, où elles sont là. Puis les laisser vous traverser et reprendre confiance en vous, vous accepter en tant que personne. Vous n'êtes pas responsable de la situation. Apprenez à vous regarder en face dans un miroir, à vous motiver, à vous trouver vos qualités et vos défauts.
Cela peut prendre du temps, mais vous n'en ressortirez que meilleure. Votre 1er repère, c'est vous.
Courage Laurette.
J’adore cet idée!!! MERCI!!!!
Surtout quand on a un enfant ensemble 😢😢... Et qu'il refait sa Vie avec une autre 😭
Horrible 😢
😢 une porte se ferme une autre s'ouvrira peut être dans quelques temps
Plus de vidéos de rupture pour passer à autre chose sans reconquête please
Cher Antoine, un couple parfait n'existe pas ❌️
UN COUPLE CE SONT DEUX PERSONNE QUI NE RENONCE PAS 🙏🏻
Bravo 😅😊
La routine, tous les couples ont une routine, moi mon ex me disait qu'ont rentré dans une routine mais en meme temps du Lundi au Vendredi levé 5h du matin rentré à 18:30.... Quand tu rentre le soir ta envie de rien foutre, le weekend ta envie de te reposé, mais on voyait toujours nos potes, quand je l'ai rencontré elle avait 0 amis, je lui ai fait rencontré tellement de monde donné ma voiture etc... j'ai fait beaucoup pour elle, mais apparement la routine a tuer notre couple... Elle voulait surement que je vive sur crédit et partir en voyage tous les mois ? on a eu une facture Engie de plus de 2500€, la galère ! et finalement me dire j'ai rencontré quelqu'un qui ma ouvert les yeux. Mes parents, moi, ma famille, on lui faisait des cadeaux incroyable, on lui a fait une collection Légo Anniversaire Noel des cadeaux à 200€ minimum, je lui offrais des bijoux tous les 2 mois. Ok je disais pas je t'aime tous les jours etc... mais pour moi offrir de beau cadeau c'est faire voir que je tenais a elle.... jsuis détruit !
J'y suis dedans...sauf que c''est éternel! Avec beaucoups d'allées retours en on off..en presque deux ans....justement car les petites ruptures etaient insuportables a vivrre....qui n'ont pas empeché une rupture definitive là...mais tjrs une souffrance qui ne part pas...quoi que je fasse..quoi qu'il arrive...comme je n'ai jamais vecu avant pour une rupture et même sans y penser.... un sentiment que mon coeur s'étrangle....et j''ai decidé de le vivre juste comme une maladie chronique qu'on n'y peut rien🤷♀️comme si c'etait une vraie maladie du coeur incurable et qui faut vivre avec un jour après l'autre...comme une agonie de fin de vie.... qui sait ça passera un jour 🤞
Non, ce n'est pas incurable. Cela peut être long mais il faut accepter. Je pense que nombreux sont ceux qui regardent les vidéos d'Antoine et qui vivent ou ont vécu ce genre de situation. Cela fait mal, mais on s'en sort.
Courage
Même des idées noires...
@@sarahvanheesbeke4870 mais ça fini pour passer 🥰...c'est mon cas...finalement !!!Comme.quoi depuis toute ...je dis bien TOUTE tempête, il y a tjrs du BONTEMPS !!! TJRS 🌈🌟🌝courage!!!!
😢 une porte se ferme une autre s'ouvrira peut être dans quelques temps
Le quelques temps dure pour ma,part je n,arrive plus a aimer du moins je le pense...je c plus ce que je ressend mon coeur est mort on dirait.....😢
@@josilab7392 tu n'es pas seul .... C'est vraiment dur et ont a un enfant ensemble donc je le vois toujours ...
Bonjour …comment vous contacter en privé
C,est finit par ce que il c,est suicidé et je croit que depuis 5 années, je ne m.en remettrai jamais il y as des jours où....😮😊😊😊❤
C'est toujours aussi difficile et pourtant je l'ai accepté depuis longtemps et ce n'était pas une bonne personne..un PN dans toute sa splendeur, 15ans de vie commune et au bout de 3ans tjr pas remise du mal qu'il m'a fait et qu'il me fait encore
Je comprends tellement...je ne m en sors pas
@@sarahvanheesbeke4870 courage
J'aime vraiment tes conseils
Franchement, 🙏🏾 votre première phrase est tellement vraie😅
Bonjour,
J'ai ressenti pour la première fois des sentiments. Mais au bout de 6 mois c'était plutôt amical de son côté. Un amour non réciproque. Le choc et la dégringolade. Après presque 6 mois, et grâce à un traitement, je commence à accepter, digérer et passer à autre chose. Mais je garde un contact amical avec lui, messages et sorties, donc pas simple côté émotions.
Essayer de devenir sa meilleure amie . Devenez utile et importante , ainsi il sortira moins . Il va préférer vivre des moments seul avec vous pour discuter et se reposer .
@@Earlgrey-b1hJe comprends votre analyse . Elle est intéressante . Je pense vraiment que d'une façon ou d'une autre , elle doit évacuer ses émotions négatives .
@@Earlgrey-b1h Il n'a jamais eu de relation, il m'a appris sur le tard qu'il est bipolaire. Il n'a jamais rien ressenti en sentiment vis-à-vis de moi. Pour lui c'est d'abord sa santé psychique. Car il a fait une TS il y a un an.
C'est pas facile mais je vais essayer
Defois c'est impossible quand il s'agit d'un lien sacré.
Sa existe pas lien sacré c une secte
Je ne sais toujours pas comment faire...
Moi non plus la douleur est permanente et le cerveau n'accepte pas
Coucou antoine, super vidéo ! J'aimerais débuter une reconquête amoureuse, peux tu me conseiller ?
Non antoine tu n’es pas perché en parlant d’énergies, moi je suis aussi dans ce mood car c’est vrai. Merci pour cette vidéo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Viens à la maison y'a les corbeaux qui chante
Viens à la maison le fromage est tendre
❤ merci Antoine.
Bonsoir Antoine, merci beaucoup pour ces conseils, c'est ce que j'ai vécu... ❤ je suis toujours en contact avec mon ex, j’ai appris à pardonner et ça va ,j’ai accepté, je lâche prise 🥰🌞🌞🌞
Bonjour je vais dire une connerie mais est possible que tu sois aux halles ce soir (tu vois de quel endroit je parle )
Merci Antoine. On verra comment je suis dans 2 -3 semaines.
Oh oui quel souffrance ce ne peut être que de l amour qd on ressent cela ça a duré 2 ans
Et l autre s en fiche
Je vous remercie pour ces conseils merci vraiment
Olivier
⚠️ On ne peut pas désém-aimer un personne que l'on aime ! Beaucoup de personne associe l'amour avec la souffrance ! Aimer c'est l'antithèse de la souffrance ! Laisser penser aux gens que l'amour = Souffrance ❌️ non ‼️ il est important d'accueillir l'amour sous toutes ses formes sans résistance ! Je ne suis plus en couple avec mon Amour ,cependant je continue à me nourrir de cet amour...
Bien entendu qu'il faut accepter cet Amour 🙏🏻 même de manière virtuelle peu importe, mais cela passe avant tout par l'amour de soi 🙏🏻 c'est d'ailleurs la base fondamentale de l'amour qui est une fréquence, une résonance, une tonalité en neurosciences l'amour n'est pas un sentiment mais une émotion vibratoire qui doit être en raisonnanse avec la personne qui reçoit l'amour 🙏🏻
Bonsoir,
je peux entendre que nous sommes énergie, que l'amour est une vibration et que vibrer à l'unisson, en phase est un gage d'une harmonie, d'un Amour avec un grand A.
Mais si l'autre se déphase, dans le sens où il change de fréquence, volontairement, ou poussé(e), mu(e) par quelqu'un ou une force extérieure, vous allez continuer à vibrer seul(e). C'est douloureux. Lors du décalage de fréquence de votre partenaire, il y aura forcément des moments que j'appellerai harmoniques (un multiple de votre fréquence, mais pas votre fréquence). Cela ressemblera à des retours à comme avant mais pas du tout. Le déphasage continuera.
Il faut garder une belle image de ce qui a été vécu mais accepter que c'est fini.
Il y aura d'autres êtres qui traverseront notre vie (je l'espère en ce qui me concerne) et avec qui la vibration sera commune, car ces ruptures modifient notre propre fréquence au final.
En me relisant, j'ai l'impression d'entendre mon ex-épouse, qui pour reprendre Antoine est "perchée".
@@LionAscendantLion Non ‼️ on ne continue pas à vibrer "seul/le" ❌️ on vibre différemment en lâchant prise sur une situation, un moment , la fréquence vibratoire du corps est en mouvement pérpétuel ! Ou si vous préférez vous n'êtes plus sur la même longueur d'onde... mais cette fréquence vibratoire, cette, raisonnanse, cette tonalité c'est vous même 🫵 qui devez l'alimenter 🫵 avant de l'exposer, ou la montrer de l'offrir aux autres ! ⚠️ il est important de se priorisér ! D'être égoïste ! Être dans une abondance d'amour avec soi ! Pour être à nouveau abondant avec les autres... c'est simple pourtant 🤔... l'amour ne réside pas seulement dans ou des personnes ! Mais partout autour et à l'intérieur de vous 🫵 commencer à apprécier, à accueillir, l'amour que vous vous portez à vous même 🫵et remplissez vous de choses que vous aimez ! Peu importe ! Ça peu être vôtre animal de compagnie, votre relationnel ,une activité que vous aimez particulièrement pratiquer etc .... ARRÊTEZ DE CHERCHER L'AMOUR AILLEURS ❌️ ‼️ Vous êtes le /la seule responsable de votre compréhension, et de vos stades émotionnels etc... ON NE VAS PAS VERS UNE PERSONNE QUI NE S'AIME PAS ‼️ Notre corps le sait ! Le sens ,il vibre lorsque qu'il est en présence d'une émotion, une tonalité, une raisonnanse compatible à la vôtre 🫵 si votre esprit ou raison vous disent l'inverse alors écoutez votre corps car lui ne fera aucune erreur de jugement ! LE JUGE MENT ‼️ LE JUGE MENT TOUJOURS ‼️ Faites vous confiance 🙏🏻 Faite lui confiance... il vous guidera ... soyez à votre écoute en priorité ! Comment voulez vous être aimé en retour si vous vous rejeté vous même 🤔❓️ la raison étant trop proche de l'égo il est préférable de s'en remettre à votre être dans son intégralité ! Tout le monde à cette capacité ! OUI JE DIS BIEN TOUT LE MONDE 🫵‼️ mais tout le monde ne va aborder, comprendre, intégrer cette fréquence en soi car justement en carences affectif ! Car ils/elles ne savent pas fonctionner de manière autonome, par ignorance , par manque d'information ,idéalement il faudrait se développer seul/seule pour être le complément d'un/une autre ...
@@hellgirkilleuse Bonjour. Je suis d'accord avec vous.
Ma situation m'a propulsé dans ces découvertes et cette compréhension (émotionnelle, énergétique, spirituelle, ... mais surtout de moi).
Je me suis mal exprimé. Car, oui, il faut se découvrir, s'accepter, s'aimer et être bienveillant envers soi-même, avant toute chose. Je l'ai découvert et j'y travaille encore. Ce n'est pas de l'égoïsme, c'est juste penser à soi, ou alors du bon égoïsme, sain, si on peut dire cela. 😊
Notre fréquence évolue, aucun doute là-dessus, mais, je voulais juste dire que l'on doit accepter qu'on ne puisse plus être en résonance avec quelqu'un avec qui on a partagé une grande part de sa vie, un amour intense. Cela fait mal mais on guérit, son corps, son cœur, son esprit.
J'aime votre vision du jugement. "Le juge ment". Je ne juge pas ou plus. Cela m'affranchit de sentiments toxiques et négatifs. Cela renvoie également de mauvaises vibrations vers les autres. Je ne suis pas non plus un bisounours, mais je préfère conserver mon énergie et mon temps à des choses constructives. Cela m'a permis de ne pas éprouver de la colère ni du ressentiment face à ma situation.
Être à l'écoute de son corps pour avoir une vision, une interprétation, un ressenti des gens autour de soi, j'y aspire mais, je n'en suis pas encore à ce niveau. Cela viendra, je pense et je n'aspire pas à trouver l'amour à tout prix. Je pense juste qu'effectivement, à un moment, l'univers mettra sur notre chemin une personne en phase avec nous, qui appréciera qui nous sommes.
@@LionAscendantLion c'est génial vous êtes sur la voie de L'AMOUR 🙏🏻 en reconquête Amoureuse, il faut d'abord éprouver un Amour absolu pour soi avant de le partager avec son autre ! Vous en avez saisi et vous en appliqué le sens .... une personne censée ne sera jamais attirée par une personne qui ne s'Aime pas 🙏🏻 ça peut paraître contre-intuitif mais ça fonctionne 👍 Antoine en a saisi tout son sens 🙏🏻 " NOUS AVONS SOUVENT ET DE MANIÈRE RÉCURRENTE TENDANCE À TROUVER L'AMOUR ( SOUS QUELQUES FORMES QUE CE SOIT) À L'EXTÉRIEUR ❌️ ALORS QU'IL RÉSIDE EN CHACUN DE NOUS 🙏🏻 Personnellement j'ai appris à accepter cet amour sans condition, il me nourri au lieu de me détruire il me comble car mon amour est inconditionnel, oui je L'aime et je sais que mon amour le touche 🫶 il n'y a pas de règles imposées dans ce domaine et il est complètement possible d'aimer et d'être aimé en retour sans même la présence physique de son autre, nous pouvons même aimé différemment, différentes personnes simultanément 🫶 on ne peut pas imposer des limites à l'amour 💞 il est infini .... ma plus belle histoire d'amour C'EST MOI 🫶 C'EST VOUS 🫵 🙏🏻
@@LionAscendantLion je suis ascendant lion également 😉 Antoine et son équipe font un excellent travail 🙏🏻
Quand on a tellement aimé il est très dur d'oublier est on n'a plus d'envie de rien voir on espère d'avoir un cancer une crise cardiaque et on sombre de plus en plus
Ne faite surtout pas l'erreur que j'ai faite ça fait plus de 20 ans que je l'ai quitté il est toujours là dans mon cœur. Quand tu auras le souffle coupé quand elle te manque rappelle toi des vacherie qu'elle t'a fait tu pourras oublier.Oublie les bons moments tu pourras l'enlever de ta tête et de ton cœur.Bon courage
le temps il ni a que ça 🎉
😢merci pour ce conseil
Merci pour ce conseil précieux ! ❤
On ne peut plus ouvrir son coeur
C'est a dire que mon histoire ça n'a rien à y voir avec tous ça
Mais je voudrais vous contacter quand même !
Merciii beaucoup ♥️
La meilleure façon de l’oublier c’est de rencontrer un autre
Hélas pas toujours faux....
Une porte se ferme une autre s'ouvre