Een uurtje wandelen is goed om te herstellen van spierpijn. Vier dagen stilzitten en niks doen is in zo'n geval funest. Dat verergerd het probleem en bemoeilijkt het opnieuw opstarten. Het idee van de video is top en het niveau beter dan ik had verwacht. Maar de meeste zouden een dergelijke uitkomst wel verwacht hebben geziens Matthy zijn consistentie over de afgelopen jaren. Daarom roepen wij, zijn kijkers, hem dit sportformat maandelijks te herhalen totdat hij het eenentwintig dagen achtereen volhoud. Waarschijnlijk duurt dit wel één a twee jaar dus dan hebben we een mooie serie en een maandelijkse martelvideo voor Matthy en aan het eind een superfitte.
Probeer wekelijks 20km te lopen, ik doe dit nu al 20 weken. In het begin deed ik het in 3 sessies, nu doe ik 2x 10km aan ongeveer 5:00/km. Dit is volgens mij een goede manier om je conditie te verbeteren. Doe het natuurlijk niet steeds om 5u ;)
Hey ik heb een vraag wat vind je de bankzitters story’s op tiktok dan ontmoet je Y/n en dan krijgen jullie wat dat is echt altijd dan maakt iedereen een story en dan krijg je met Y/n en ik ben trouwens een fan
Je kan elke x wel zeggen dat t temp beter wordt maar dat is ook logisch als je niet de 4,5 aan tikt en dan 4,4-4,3 gaat lopen. Constant zakken is leuk maar dan moet dat wel benoemen 😂 Alsnog klasse dat je met zoveel conditie problemen het tocht maar doet, en 5:00 je bed uit.
@@crown1096 Waarom ben ik een jankertje ? leer eerst nederlands voordat je gaat typen, ik zeg toch ook alsnog klasse dat hij t doet, maar je moet niet iets hypen als iets niet zo is. Als jij 100, minder op je bankrekening mist dan scheelt dat dus niet voor jou haha.
waarom moet dit om 5 uur ook:D doe dit beter als de zon opkomt :D je hebt btw wel op zich kwa stem een goeie zangstem maar dat bedoel ik niet in hoogte fso of zuiverheid maar gwn leuke stem om naar te luisteren:D
Video had veel potentie kunnen hebben als je 'opbouwend' had hardgelopen. Dus niet gelijk de volle x 4.5km willen hardlopen en meteen zo'n afstand willen doen. Anders had je in een week met gemak 5km gelopen met een meer dan prima tempo. Verder wel leuk hoor hahah
Bro HARTSTIKKE GOED, om 5 uur opstaan is ongeveer de perfecte tijd om alsnog benodigde en belangrijke uren slaap te krijgen, en om gezond te beginnen met je dag! PROBEER DIT MENSEN LOVE NAAR MATTHY
Hey matthy een tip voor je als je klaar bent met hardlopen, probeer de dag door lekker genoeg eiwitten te eten voor spierherstel. Top bezig leuke video.
Deze missie is niet echt geslaagd want van de 22 dagen dat hij zouw moeten gaan hardlopen heeft hij daar 1 derde deel van gedaan maar wel met zorgzame redenen
🤍of men are cold in the last days 🖤turn now,for What is the deal if you gain the whole world but still lose your own soul 💉🧬💯☠God will judge the world.Repent‼just like in the days of Noah ..
Lekker bezig Matthy, 3 keer in 11 dagen is nog best wel goed. Discipline om 5 uur 's ochtends op te staan pffff. Respect joh. Kijken of ik ff wat merch ga regelen haha
Ik sta echt versteld van je discipline man! Jezus gewoon 3x hard gelopen in de eerste 11 dagen
🤣🤣🤣🤣🤣
Hahhahahaahhhaahhhaahahahahahhaha
Wtf 1,6 k likes geef mij ff allemaal een euro dan kan ik weer 3 maanden huur betalen
Deze content verwacht ik eerder van Raoul, maar dit is helemaal top!😍👌🏻
nouja die zou wel iets vaker daadwerkelijk gaan denk ik hahaha xd
dit heeft hij ook al gedaan
Maar Raoul doucht niet
ja hahahhahahaha
Een uurtje wandelen is goed om te herstellen van spierpijn. Vier dagen stilzitten en niks doen is in zo'n geval funest. Dat verergerd het probleem en bemoeilijkt het opnieuw opstarten. Het idee van de video is top en het niveau beter dan ik had verwacht. Maar de meeste zouden een dergelijke uitkomst wel verwacht hebben geziens Matthy zijn consistentie over de afgelopen jaren.
Daarom roepen wij, zijn kijkers, hem dit sportformat maandelijks te herhalen totdat hij het eenentwintig dagen achtereen volhoud. Waarschijnlijk duurt dit wel één a twee jaar dus dan hebben we een mooie serie en een maandelijkse martelvideo voor Matthy en aan het eind een superfitte.
Probeer wekelijks 20km te lopen, ik doe dit nu al 20 weken. In het begin deed ik het in 3 sessies, nu doe ik 2x 10km aan ongeveer 5:00/km. Dit is volgens mij een goede manier om je conditie te verbeteren. Doe het natuurlijk niet steeds om 5u ;)
Gwn op #1 op trending! Blijf doorgaan Matthy je vids zijn top❤
Hey ik heb een vraag wat vind je de bankzitters story’s op tiktok dan ontmoet je Y/n en dan krijgen jullie wat dat is echt altijd dan maakt iedereen een story en dan krijg je met Y/n en ik ben trouwens een fan
matthy zn gezicht op dag 3 al vol met puisten van de nivea men fresh
Eerlijk je bent ook wel sneller geworden bij creators man lekker bezig
dit is echt een leuk video idee, vind dit soort videos echt top en hoop dat je er meer maakt mat!
Klasse Matthy
Matthy ik heb gvd toetsweek en nu moet ik deze video wel kijken
3:29 wat zou daar geblurred zijn hahahaha
Ik ben eerlijk gezegd nu benieuw ook
Trending 1 booiiii
Petitie matthy open packs totdat hij sissoko packt
Lekker hoor dit matt
#1 trending
Echt lekker man sta ik op deze vlog
hoe bedoel je?
Dit is echt leuk doe dit meer
Matthy legend
Je kan elke x wel zeggen dat t temp beter wordt maar dat is ook logisch als je niet de 4,5 aan tikt en dan 4,4-4,3 gaat lopen. Constant zakken is leuk maar dan moet dat wel benoemen 😂 Alsnog klasse dat je met zoveel conditie problemen het tocht maar doet, en 5:00 je bed uit.
alsof die 100 meter zoveel scheelt man jankerdje
@@crown1096 Waarom ben ik een jankertje ? leer eerst nederlands voordat je gaat typen, ik zeg toch ook alsnog klasse dat hij t doet, maar je moet niet iets hypen als iets niet zo is. Als jij 100, minder op je bankrekening mist dan scheelt dat dus niet voor jou haha.
Ik ben een grote fan
ik vind hoe matthy edit altijd zo grappig
Roelie dingen enzo
Respect hoor!! Ik heb zelf een 12 weken challenge gedaan, was ook pittig!
Petitie: Matthy neemt een house tour op
14:40 kleine sneakdiss naar yarasky
Op naar de miljoen
Wat een sportieve jongeman
Wat is dat muziekje als matthias uit bed stapt
Matthy wanneer komt weer een fifa video, maar keep the good work up👍👍
ben jij 27 maart bij de voetbal wedstrijd van creaters fc?
Hoezo had je je kastje gebleurd toen je ging douchen
Wat zie ik in mijn inbox binnen komen😳
lol wanneer matthy niet meer iets kan verzinnen hahaha
waarom moet dit om 5 uur ook:D doe dit beter als de zon opkomt :D je hebt btw wel op zich kwa stem een goeie zangstem maar dat bedoel ik niet in hoogte fso of zuiverheid maar gwn leuke stem om naar te luisteren:D
Ik slaap om 6 uur jij word 5 uur wakker😂
waarom iedere keer 5 uur s'nachts het is 5 uur s'ochtens
Ik doe ook een hardloop schema, vind het net zo verschrikkelijk 😂
Four twentytwo is four twenty too
Had ik het verwacht? Nee
Had ik het nodig? Ja
zaad.
0:52 opeens zn haar andere kant op😂
8:10 er chilt een snotje aan de voorzijde van matthy’s nosso😵
Upload de oude niks versie
17:43 That's what she said.
ook niet het idee van jesse hoefnagels 😂
Wanneer de helft van je gemaakte schema leeg is.
❤❤❤
Petitie: breng ezzy boy terug in je video’s
Tip loop elke keer een ander rondje
Mat heeft weer genoeg video's gemaakt dit jaar, tot volgend jaar
Origineel
Ja hahah
Oke matthijs
Matthijs krijg griep
Grappig man echt orgineel
Om 5 uur opstaan en Hardlopen zijn 2 dingen die ik nooit in een video van Matthy had verwacht, maar ik vind het geweldig
Gaat het goed met je
Petitie: Matthy uploadt weer elke dag in mei!
dat is wel een leuk idee!
.
Jaaa btr wel
Jaaaaa
Fijne dag nog iedereenMijn droom is vandaag de 625 subs te halen (kan je helpen)
Fijne dag nog iedereenMijn droom is vandaag de 625 subs te halen (kan je helpen)
Matthy: elke keer dat ik loop 5 km. Matthy die zelfde dag: ik kon niet meer het word nu 4,5 km
Nou nee, die route is gewoon toevallig 4,5 km.
@@Jothamvvw bruhh heb jij wel gekeken… hij zegt letterlijk dat hij gingen stoppen omdat hij niet meer kon🤦🏼♀️
Matty zijn discipline: underated😂
Ik zit nu op minuut 13 en die lijst is echt voor de helft ingevuld 😂
Nou ben ik benieuwd of je voor 3 weken lang elke dag aan fitness kan doen en kijken hoe je lichaam verandert
Bro will gewoon matthy shirtless zien, wel soepel gevraagd hoor.
@@stevenwier1783 shit, je heb me door
Is niet goed voor je, je lichaam moet rond de 72 uur herstellen tussen je sport momenten
@@Kikzorzzz als je telkens verschillende spiergroepen traint, kan het geen kwaad.
Content van matthy wordt wel steeds beter!
De content van matthy is altijd al goed geweest
Nee, jij kijkt waarschijnlijk nog niet lang
@@pepijnfranken712 tuurlijk wel, maar wil je dat ik het verander jij walnoot
🧢 Fifa vids waren goated
Video had veel potentie kunnen hebben als je 'opbouwend' had hardgelopen. Dus niet gelijk de volle x 4.5km willen hardlopen en meteen zo'n afstand willen doen.
Anders had je in een week met gemak 5km gelopen met een meer dan prima tempo. Verder wel leuk hoor hahah
Je ziet ook aan het begin dat hij hem constant op pauze zet indien hij wandelt. Dat tempo is dus niet heel representatief
Bro HARTSTIKKE GOED, om 5 uur opstaan is ongeveer de perfecte tijd om alsnog benodigde en belangrijke uren slaap te krijgen, en om gezond te beginnen met je dag! PROBEER DIT MENSEN LOVE NAAR MATTHY
Dan moet je het toch echt tantoe vroeg naar bed ofnie?
Niet voor de doelgroep van mat, kinderen, die moeten langer slapen
@@lievemensen3061 Je kan gwn 22:00 naar bed gaan en dan haal je de 7 nog
@@mooseking7545 7 is niet genoeg voor iedereen
Je weet hopelijk dat hoeveelheid slaap per persoon verschilt? Ik functioneer prima op 3-5 uur slaap. Mijn broer heeft minimaal 7 nodig🤷🏼♂️
5:28 “Hey Matt, ik vind die broek wel cha chi hoor. Die had mijn opa ook in de oorlog” 😭 is me altijd bijgebleven Thnx Raoul
Matthy en een tijdschema kunnen dus toch wel samengaan..
6:39 tot 7:15 was gewoon pure kunst en inspiratie
Iemand 2024? 😂❤
Petitie: matthy doet mee aan de volgende Olympische spelen
Muziek in tijdens hardlopen helpt ook meestal wel (vooral voor motivatie)
Wat een leuk nog zo’n housetour tussendoor
Petitie: Matthy deelt gratis nivea crème uit aan kijkers
Orgineel
@@jonathanbondt5369 hahahaa gay
"Can we get Raoul?"
"We have Raoul at home"
Raoul at home:
Dit is pas CONTENT!!!
Nooit gedacht dat dit zou gebeuren. Geniaal
Deze man staat liever elke dag voor 3 weken lang om 5 uur op om te gaan lopen dan een nieuwe fifa video te uploaden
Dit is echt een video die ik van iedereen verwachtte...
...behalve van jou😂
Onder de 5 minuut de km is best redelijk mat!
Wat een top video! Ook de moeite die erin zit dit word zeer gewaardeerd
Hey matthy een tip voor je als je klaar bent met hardlopen, probeer de dag door lekker genoeg eiwitten te eten voor spierherstel. Top bezig leuke video.
ga door met hardlopen en doe het volgend jaar nog eens opnieuw kijken hoe het dan gaat
Nog niet de hele video gekeken, maar zou je geen licht meenemen in t donker?
Content van matthy wordt steeds beter
Matthy heeft dit jaar zo goede video’s, dat hij niks meer steelt van andere RUclipsrs. Kuch kuch: Jesse hoefnagels
Deze missie is niet echt geslaagd want van de 22 dagen dat hij zouw moeten gaan hardlopen heeft hij daar 1 derde deel van gedaan maar wel met zorgzame redenen
Matthys bars: Underrated
Petitie: matthy doet mee aan Boxing influencers
Petitie om de originele NIKS versie uit te brengen
Waarom doet dit me denken aan Jesse Hoefnagels
Ik sta 6 dagen per week om 05:00 op voor mijn krantenwijk. Het is dan idd wel echt een andere wereld met die stilte.
Had zo'n video eerder van raoul verwacht eerlijk gezegd maar je hoort mij niet klagen
je hebt wel veel geskipt hé die titel klopt dan niet helemaal
dit is gewoon de eerste keer dat we iets van Matthys huis zien
*Heb die shit betaalt*
Mensen: er rijmt niks op twaalf
Matthys op 8:04 verhaalf
🤍of men are cold in the last days 🖤turn now,for What is the deal if you gain the whole world but still lose your own soul 💉🧬💯☠God will judge the world.Repent‼just like in the days of Noah ..
Elke dokter/arts zou dit afraden. Zonder te trainen 5 km lopen is onverstandig, vooral met de kans op blessures.
Dit soort video's zijn vet motiverend. Maar als ik dan denk aan hoe lekker mn bed ligt en hoe erg ik van slapen hou.. dan houd het snel op helaas
heb ik voor 5 weken gedaan . was echt simpel , maar ja moest ook wel . liep stage bij een bakker .
en ik vond het niet eens leuk.
eerlijk als matthy gwn constant zou uploaden zou ie kaulo snel 1 millie hebben, gwn in 1 dag bijna 3 ton views, dat is toch wel lekker
Lekker bezig Matthy, 3 keer in 11 dagen is nog best wel goed. Discipline om 5 uur 's ochtends op te staan pffff. Respect joh. Kijken of ik ff wat merch ga regelen haha
Gooi alsjeblieft die niks-versie volledig online! Is oprecht gewoon goeie haha
Van Fifa youtuber naar Stefan de vries wanna be
Je bent de beste🎉🎉🎉
Ik dacht dit is niet echt gewoon een me naar dat is het Raoul zal vast trots op je zijn