本书就针对生活中常见的六种情绪低落，给出了解决方案，当你被拒绝、孤独、丧失、内疚、失败和自卑的时候，不要让自己沉溺于负面情绪当中，要知道这不是你的错，根据本书建议，开始积极自救，让心情重新阳光起来吧。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
人到中年并不可怕，人人都可以大器晚成#自我成长#思维认知#大器晚成#中年优势#脑科学24:38人到中年并不可怕，人人都可以大器晚成#自我成长#思维认知#大器晚成#中年优势#脑科学
人到中年并不可怕，人人都可以大器晚成#自我成长#思维认知#大器晚成#中年优势#脑科学Erica Huang
Просмотров 96
内在生活 The Inner Life | 慕安德烈 | 有声书3:58:31内在生活 The Inner Life | 慕安德烈 | 有声书
内在生活 The Inner Life | 慕安德烈 | 有声书约瑟粮仓
Просмотров 342 тыс.
伊正開槍不戴套？年近半百遇真愛！老夫少妻大爆床事！(精選回顧)32:59伊正開槍不戴套？年近半百遇真愛！老夫少妻大爆床事！(精選回顧)
伊正開槍不戴套？年近半百遇真愛！老夫少妻大爆床事！(精選回顧)東風衛視
Просмотров 534
Donald Trump elected next U.S. president02:20Donald Trump elected next U.S. president
Donald Trump elected next U.S. presidentABC7
Просмотров 756 тыс.
England v Toa Samoa | 2nd International Test | Match Highlights05:17England v Toa Samoa | 2nd International Test | Match Highlights
England v Toa Samoa | 2nd International Test | Match HighlightsNRL - National Rugby League
Просмотров 266 тыс.
The M4 Mac Mini is Incredible!11:45The M4 Mac Mini is Incredible!
The M4 Mac Mini is Incredible!Marques Brownlee
Просмотров 3,9 млн
spooky stories43:57spooky stories
spooky storiesSocksStudios
Просмотров 1,4 млн
民間故事：村頭老牛淚眼求救，木匠心軟出手相助：寡婦出現，真相驚人55:00民間故事：村頭老牛淚眼求救，木匠心軟出手相助：寡婦出現，真相驚人
民間故事：村頭老牛淚眼求救，木匠心軟出手相助：寡婦出現，真相驚人民間客棧
Просмотров 2,9 тыс.
Improve your English ⭐ English Story - Lost in the Night - A Train Ride to Naira | Level 324:16Improve your English ⭐ English Story - Lost in the Night - A Train Ride to Naira | Level 3
Improve your English ⭐ English Story - Lost in the Night - A Train Ride to Naira | Level 3ENGLISH CRUNCH
Просмотров 800 тыс.
From Silence To Speech || English Listening Practice || English Stories Level 11:02:02From Silence To Speech || English Listening Practice || English Stories Level 1
From Silence To Speech || English Listening Practice || English Stories Level 1Simple Spoken English
Просмотров 1,1 тыс.
繼父來我家38年，把我們兄妹供到大學，母親走後繼父回到鄉下，找到他時我怒了！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks9:27繼父來我家38年，把我們兄妹供到大學，母親走後繼父回到鄉下，找到他時我怒了！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks
繼父來我家38年，把我們兄妹供到大學，母親走後繼父回到鄉下，找到他時我怒了！【晚晴talks】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks晚晴talks
Просмотров 27 тыс.
40歲的女人正是如狼似虎的時候，更加渴望男人的滋潤，掌握好這點隨便拿下！#心靈驛站#兩性情感 #兩性關係 #情感 #婚姻 #出軌9:5440歲的女人正是如狼似虎的時候，更加渴望男人的滋潤，掌握好這點隨便拿下！#心靈驛站#兩性情感 #兩性關係 #情感 #婚姻 #出軌
40歲的女人正是如狼似虎的時候，更加渴望男人的滋潤，掌握好這點隨便拿下！#心靈驛站#兩性情感 #兩性關係 #情感 #婚姻 #出軌心靈驛站
Просмотров 436
妻子半夜給孩子餵奶卻從不開燈，丈夫起疑用手電筒一照，竟被嚇得癱坐在地！|銀髮心語18:38妻子半夜給孩子餵奶卻從不開燈，丈夫起疑用手電筒一照，竟被嚇得癱坐在地！|銀髮心語
妻子半夜給孩子餵奶卻從不開燈，丈夫起疑用手電筒一照，竟被嚇得癱坐在地！|銀髮心語銀髮心語
Просмотров 19
Best classical music. Music for the soul: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ... 🎶🎶1:04:04Best classical music. Music for the soul: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ... 🎶🎶
Best classical music. Music for the soul: Beethoven, Mozart, Schubert, Chopin, Bach ... 🎶🎶Largo Classics
Просмотров 9 млн
男人到了 80 岁以后， 还会对女人动心吗？王大爷说出了心里话5:16男人到了 80 岁以后， 还会对女人动心吗？王大爷说出了心里话
男人到了 80 岁以后， 还会对女人动心吗？王大爷说出了心里话老车聊生活
Просмотров 8
Don't Die Before Your Death - Muniba Mazari #IronLady38:48Don't Die Before Your Death - Muniba Mazari #IronLady
Don't Die Before Your Death - Muniba Mazari #IronLadyInspiring Minds
Просмотров 6 млн
ШОУМАТЧ НА 2 МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ В CS2 ft. ШАРФ, Evelone29:30ШОУМАТЧ НА 2 МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ В CS2 ft. ШАРФ, Evelone
ШОУМАТЧ НА 2 МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ В CS2 ft. ШАРФ, EveloneMurzofix
Просмотров 334 тыс.
BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!43:56BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!
BMW M3 на 1000+ СИЛ! Рекорд на САМОМ БЫСТРОМ УНИВЕРСАЛЕ!Bulkin Drive
Просмотров 547 тыс.
Academeg - деньги, тачки, криминал. История автоблогера, построившего империю1:55:16Academeg — деньги, тачки, криминал. История автоблогера, построившего империю
Academeg - деньги, тачки, криминал. История автоблогера, построившего империюВПИСКА
Просмотров 2,7 млн
Павшая Корона "Шпили Скайраса" - 4 Акт и Герой KEZ(Краткий Обзор)07:42Павшая Корона "Шпили Скайраса" - 4 Акт и Герой KEZ(Краткий Обзор)
Павшая Корона "Шпили Скайраса" - 4 Акт и Герой KEZ(Краткий Обзор)finargot
Просмотров 38 тыс.
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts00:27Лукашенко: Трамп – мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shortsCTVBY
Просмотров 1,9 млн
Academeg про главный минус китайских авто! #авто00:44Academeg про главный минус китайских авто! #авто
Academeg про главный минус китайских авто! #автоВПИСКА
Просмотров 175 тыс.
БОЕВИК! ОТСТАВНОЙ ДЕСАНТНИК СПАСАЕТ БЕЗЗАЩИТНУЮ ДЕВУШКУ ОТ ОБОРОТНЕЙ! Ночной рейд! Русский фильм1:52:17БОЕВИК! ОТСТАВНОЙ ДЕСАНТНИК СПАСАЕТ БЕЗЗАЩИТНУЮ ДЕВУШКУ ОТ ОБОРОТНЕЙ! Ночной рейд! Русский фильм
БОЕВИК! ОТСТАВНОЙ ДЕСАНТНИК СПАСАЕТ БЕЗЗАЩИТНУЮ ДЕВУШКУ ОТ ОБОРОТНЕЙ! Ночной рейд! Русский фильмFilmsHD
Просмотров 418 тыс.
КТО ЖЕ НАСТОЯЩАЯ МАМА?!😰 Я ДОЛЖЕН УЗНАТЬ ПРАВДУ! 😠 #robloxshorts #roblox #brookhaven01:00КТО ЖЕ НАСТОЯЩАЯ МАМА?!😰 Я ДОЛЖЕН УЗНАТЬ ПРАВДУ! 😠 #robloxshorts #roblox #brookhaven
КТО ЖЕ НАСТОЯЩАЯ МАМА?!😰 Я ДОЛЖЕН УЗНАТЬ ПРАВДУ! 😠 #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 432 тыс.