동작으로만 진도를 많이 나가서 어떤 마음으로 호흡과 기운을 대해야 하는지 모르고 해 왔습니다. 욕심껏 하다 수련후에 명치가 뭉치거나 머리에 열이 모이기도 하고 몇년을 해도 발전이 없어서 자괴감을 느꼈는데 눈으로 보이지 않는 부분과 얼을 내리는 설명을 해주셔서 대단히 감사드립니다.
원기 후편 수련중입니다. 회사에서 가끔 들어오는 물류 중에 페인트가 있는데 어느날 그걸 드니깐 너무 가벼운 겁니다. 원가절감했나 의심이들 정도로 가벼워져서 놀랬습니다. 무거워서 균형 잡기 위해서 양쪽으로 낑낑들고 창고로 옮겼는데 가벼워져서 한쪽만 들어도 몸을 기울이지 않고도 자연스레 옮기게 됐습니다.
먼저 항상 바른 수련법을 전수해주시려는 노고에 감사드리며 Q&A 시간에 여쭈어보고 싶은 것이 있습니다 ^^ 수련 시작하고 어느 시점부터 백회에 파스처럼 시원하고 맑은 줄기가 점점 굵어지는게 느껴집니다. 그러다 그게 인당에도 일어나서 이마가 얼얼할 정도입니다. 최근에는 척추꼬리뼈 부분이 단전하고 한 덩어리가 된거같은 느낌이 들면서 꼬리뼈에 묵직하게 기운이 어리다가 2~3호흡 뒤에 백회 또 2~3호흡 뒤에 인당에 위에서 말한 증상들이 순차적으로 따라옵니다. 1. 그래서 지금은 법사님께서 설명해주신 임독유통법대로 유도 중인데 계속 그런식으로 하면 될까요? 2. 턱 밑으로 단전 빼놓고는 저런 느낌을 느껴본 적이 없어서 그런데 중단에도 나중에 저런 증상이 있어야 될까요? 바쁘실텐데 너무 헷갈려서 여쭤봅니다. ^^
@@국선도 혼자서 어찌해야되나 고민이 많았는데 법사님의 상세하고 친절한 답변 덕분에 눈이 떠진 기분입니다. 가르쳐주신 임독유통법과 수련 방법으로 정진해서 또 다른 Q&A 시간에 좀 더 깊이있는 질문을 할 수 있게되면 좋겠습니다. 명쾌한 지도에 다시 한 번 감사드립니다 ^^
준비,정리운동 않해도 되나요? 중기단법 6월차 집수련중입니다 주머니호흡? 아랫배가 주머니처럼 커지는 느낌, 목디스크완화, 수면개선(잠이 쏟아져요) 초조 불안 신경쇠약증이 생겨 시작하게되었고요 혼자 집에 있다보니 바로 행공 들어갑니다 아직 별 문제는 없으나 앞으로도 이상없기를 건곤으로 자체 승단할까 고민중! 도력은 바라지도 않는다 건강회복이면... 강의 잘들었습니다
![세계 국선도 연맹의 요람 천선원 / 국선도 시범공연 / 한국의 전통 수련문화 / 단전호흡은 무술의 기본 /국선도 수련중에 맺어진 부부 [그곳,그사람]](http://i.ytimg.com/vi/1S7-2j_P0qw/mqdefault.jpg)
![[대한민국💫명강의] '나답게' 살려면 어떻게 살아야 할까? 강신주 박사의 맞춤 철학 특강 | KBS 20140109 방송](/img/1.gif)
매번 영상을 보면서 깊은 감사를 드립니다. 정말 도움이 많이 되고 영상으로 되어 있어 여러번 볼 수 있어 너~~무 좋습니다.^^
수련에 많은 성취 있으시기 바랍니다 !
감사합니다^^~ 끈기를 가지고 열심히 따라가겠습니다! 집에서도 편하게 또 믿고 수련 할 수 있도록 자세히 가르쳐주시고 동영상도 함께 올려 주셔서 고맙습니다 ! 수고하셨습니다^^~
늘 성원해 주셔서 감사합니다 !
3년 전부터 기도하거나 가슴에 두손을 얹기만 해도 몸이 흔들리고 심장 주변으로 진동이 왔었는데 드디어 어제 수련중에 진동이 풀어졌습니다. 법사님 감사합니다.
좋은 변화를 체험 하셨군요 !
많은 진전 있으시기 바랍니다 !
동작으로만 진도를 많이 나가서 어떤 마음으로 호흡과 기운을 대해야 하는지 모르고 해 왔습니다. 욕심껏 하다 수련후에 명치가 뭉치거나 머리에 열이 모이기도 하고 몇년을 해도 발전이 없어서 자괴감을 느꼈는데 눈으로 보이지 않는 부분과 얼을 내리는 설명을 해주셔서 대단히 감사드립니다.
이제라도 만회 할수 있는 정보를 얻으셨으니 꾸준히 수련하여 좋은 결과 있으시기 바랍니다 !
깊은 감사를 드립니다🙏
고맙습니다 !
감사합니다!
고맙습니다 !
감사합니다~ 조심해야
할것도 미리알고 있으면 무슨일이 있을때슬기롭게대처할수있을고같습니다
고맙습니다~~~~~
네, 수련에 많은 도움이 되시기를 기원합니다 !
늘감사드립니다.
((()))
성원 고맙습니다 !
감사합니다 ^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
신기 합니다. 잘 알고 싶어지네요. 감사 합니다
직접 수련을 하시면 확실히 이해가 되실것입니다!
매번 감사할 따름입니다
고맙습니다 !
법사님 감사합니다
네, 고맙습니다 !
원기 후편 수련중입니다. 회사에서 가끔 들어오는 물류 중에 페인트가 있는데 어느날 그걸 드니깐 너무 가벼운 겁니다. 원가절감했나 의심이들 정도로 가벼워져서 놀랬습니다. 무거워서 균형 잡기 위해서 양쪽으로 낑낑들고 창고로 옮겼는데 가벼워져서 한쪽만 들어도 몸을 기울이지 않고도 자연스레 옮기게 됐습니다.
수련의 효과를 체험 하셨군요.
꾸준히 수련하여 많은 성취 있으시기 바랍니다 !
감사합니다
고맙습니다 !
깊이 감사드립니다!!
네, 고맙습니다 !
먼저 항상 바른 수련법을 전수해주시려는 노고에 감사드리며 Q&A 시간에 여쭈어보고 싶은 것이 있습니다 ^^
수련 시작하고 어느 시점부터 백회에 파스처럼 시원하고 맑은 줄기가 점점 굵어지는게 느껴집니다.
그러다 그게 인당에도 일어나서 이마가 얼얼할 정도입니다.
최근에는 척추꼬리뼈 부분이 단전하고 한 덩어리가 된거같은 느낌이 들면서 꼬리뼈에 묵직하게 기운이 어리다가 2~3호흡 뒤에 백회 또 2~3호흡 뒤에 인당에 위에서 말한 증상들이 순차적으로 따라옵니다.
1. 그래서 지금은 법사님께서 설명해주신 임독유통법대로 유도 중인데 계속 그런식으로 하면 될까요?
2. 턱 밑으로 단전 빼놓고는 저런 느낌을 느껴본 적이 없어서 그런데 중단에도 나중에 저런 증상이 있어야 될까요?
바쁘실텐데 너무 헷갈려서 여쭤봅니다. ^^
실시간 스트리밍 때의 설명이 도움 되셨는지 모르겠습니다 !
변화가 크시니 꾸준한 정진으로 많은 성취 있으시기 바랍니다 !
@@국선도 혼자서 어찌해야되나 고민이 많았는데 법사님의 상세하고 친절한 답변 덕분에 눈이 떠진 기분입니다. 가르쳐주신 임독유통법과 수련 방법으로 정진해서 또 다른 Q&A 시간에 좀 더 깊이있는 질문을 할 수 있게되면 좋겠습니다. 명쾌한 지도에 다시 한 번 감사드립니다 ^^
이번주11은 영상 안올리시나요?
실시간 스트리밍을 해서 유튜브에 올렸습니다 !
법사님 ! 용이 있나요? 십이간지 중 다른 동물들은 모두 보여지는데 용은 볼 수가 없네요? 용이 될려면 이무기가 되야 한다는데 이무기는 어텋게 만들어지는 지요? 용이 궁금합니다 ^^
이무기와 용은 영계에 존재하는 동물 입니다.
그래서 영안이 열 린 분들은 볼 수 있다고 합니다 !.
@@국선도 답변 감사합니다 ! 영안이 열리면 볼 수 있다니 영안이 열리길 소망합니다^^~
준비,정리운동 않해도 되나요?
중기단법 6월차 집수련중입니다
주머니호흡? 아랫배가 주머니처럼 커지는 느낌, 목디스크완화, 수면개선(잠이 쏟아져요)
초조 불안 신경쇠약증이 생겨 시작하게되었고요
혼자 집에 있다보니 바로 행공 들어갑니다
아직 별 문제는 없으나 앞으로도 이상없기를
건곤으로 자체 승단할까 고민중!
도력은 바라지도 않는다
건강회복이면...
강의 잘들었습니다
지금 좋은 변화가 있으시다면 준비, 정리 운동을 같이 해주시면 지금보다 2 ~3배의 효과가 있을 것입니다 !
@@국선도
말씀감사합니다...
감사합니다.
고맙습니다 !