降血糖吃它就對了！健康天然的控糖方法，趕快學起來！

[@siweijiankang]

心怡胶囊：
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自我评估吡咯尿症:
www.aimamed.com/post/_吡咯尿症
杨医生联系方式：
診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail]

[@laobull324]

Pp

[@williamwei9524]

耶穌說：“人活著，不是單靠食物，要靠神口裏所出的一切話。” （馬太福音4：4）
朋友你真正認識耶穌嗎？你心裏有平安、喜樂、滿足和永生的確據和盼望嗎？

[@lulin650]

秋葵苦瓜都可以幫助降低血糖，但如果不調節飲食，俾仙丹你食都無用

[@jkhj1479]

秋葵習慣它的口感以後 也是滿好吃的 最近家裡喜歡把秋葵切碎或切片煎蛋 很好吃的作法 大家可以試試

[@we-are-really-lucky---good]

好，我希望不要吃到秋葵的黏液的口感

[@jkhj1479]

秋葵切碎和蛋煎
因為蛋液凝固會減少一點秋葵黏黏的感覺
不會到完全沒有
但整體會變成一種濕滑的感覺
我個人是覺得更好入口
如果不討厭金針菇
把金針菇切碎也加進去 一樣滿適合的
可以試試看

[@jojolai9958]

除了煎旦外，我还会恰了秋葵後，整枝点日本沙律醬，非常好吃。

[@lamlisa2894]

謝謝楊醫生慈悲分享🙏🙏

[@鄭晴文-c1w]

秋葵對胃也很好

[@yinwong1399]

謝謝楊醫生💓💛👍😃💚💕😘💖❤️💜💗😁🙏💙😀👑😊💪💯💯💯💯💯💯

[@侯冠瑛]

早安吉祥！謝謝分享

[@thunguyenanh8415]

Tôi rất thích thú khi xem chương trình này. nhưng không có phụ đề Tiếng Việt.

[@lindafavourwang2183]

Dr.Yang,
Good morning!
Is there anyway you have English subtitle please.

[@tailaichoo6227]

馬来西亞的人吃糖跟面粉很利害還有印度奶茶

[@agneschan5325]

感恩楊医师♥️👍😀

[@johnfrancisco3175]

谢谢杨医生 , 坚决支持 , 点赞👍👍👍...

[@xiach6115]

秋葵原来这么多好处👍

[@charleszhang5006]

秋葵对降血糖其实很有帮助

[@黃文鎮-y3q]

降糖 控糖
不等於 能治好糖
治糖
是全面性的
選擇適合自己的方式
ㄧㄧ去做
都是有加分作用的

[@puipuiww5322]

血少板低可以吃秋葵吗?

[@俊霖陳-k7x]

我愛小楊醫師❤

[@xiaofanglv2026]

感恩

[@黎紫瑜]

我是吃秋葵顧腸胃＆舒緩便秘

[@pollock1]

請先搞清楚什麼是 油酸( Oleic acid) Omega-9、亞麻酸Omega-3 和亞油酸Omega-6 的區別與作用。 才會知道該不該推薦？值得去買嗎？
秋葵油(極其昻貴，若是壓榨工藝更是天價)的主要脂肪酸含量分別為：豆蔻酸0.2%、棕櫚酸30.6%、棕櫚油酸0.5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亞油酸30.8%、亞麻酸0.3%、花生酸0.6%

[@jiajie1849]

吃新鲜的秋葵效果更好

[@jeffbong7989]

亚油酸30%？？这也太不健康了不是吗？

[@xinxinwang7983]

前两年听朋友说，秋葵可以帮助降血糖，为了控糖，我每天坚持吃，结果血糖没有降下来，脾胃反而出现了问题。据说因为秋葵是凉性的。

[@liwang2096]

请老师讲讲如何降低低密度胆固醇，谢谢！！！

[@jiajie1849]

吃坚果+燕麦

[@liwang2096]

请问老师体寒的人是否可以吃秋葵？谢谢！！！

[@nancykoo4156]

听朋友说秋葵可以切開用熱水泡一下当茶喝一天，大约四，五个吧！太多寒性的水果蔬菜，要不智慧取捨

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@liwang2096]

谢谢@@siweijiankang

[@tailaichoo6227]

楊醫師可以分解一下黄耆和粉葛可以一起煮吗🙏🙏🙏

[@wholemedical]

可以的

[@adam00812]

谢谢老师!

[@jamesliu331]

多謝楊医生分享!在下有多年糖尿病,試过秋癸,黏呼呼的像吃虫子,实在难以下咽，也許有做成葯丸的成葯吧!

[@jiajie1849]

你的是心理作用，试着克服它；反而我觉得黏呼呼地更好下咽

[@williamwei9524]

耶穌說：“人活著，不是單靠食物，要靠神口裏所出的一切話。” （馬太福音4：4）
朋友你真正認識耶穌嗎？你心裏有平安、喜樂、滿足和永生的確據和盼望嗎？

[@angela3472]

请问杨医师，如果每天吃阿司匹林就不能吃秋葵了吗？它是因为有凝血的作用吗？如果少量吃两三根可以吗？谢谢🙏

[@TanLibing]

中p

[@we-are-really-lucky---good]

？@@TanLibing

[@M0m0333]

秋葵有很好的稀释血稠作用，但对血糖好像没什么效力

[@miv3710]

身體是自己的也是亇人主宰，什麼都不可靠？自己最可靠。

[@kok-hongwong489]

没有普洱茶那么强的降糖效果

[@anchorarion1183]

杨医生胖了😂

[@林耿文-q4m]

因為祂們要的是收視率、有沒有效、聽一聽就好了、何況為何還要醫生幹什麼用…

[@文雯-s3o]

请问 洋姜对糖尿病患者有益吗

[@叶纲]

不會吧，這個秋葵在馬來西亞叫羊角豆，這個是馬來人每天都吃的蔬菜，但是爲什麽我看馬來人的糖尿病依然非常嚴重？

[@amydo6399]

我是有 30 多年的糖屎病者,秋葵沒有幫助不要相信对胃寒的人不好.

[@chih-yangchung1000]

馬來西亞飲食太甜有關吧～

[@shirleyyu3353]

咖喱，椰浆是祸首吧。🫢🫢

[@简单-f9c]

你们马来人只喝饮料不喝水！吃什么也没用

[@saisengchoong9707]

马来人饮食很甜

[@teikjuchuah7540]

我曾经试过完全无效反而会升高血糖，

[@chbengtan7266]

这些医疗讯息，清付上资讯来源及临床数据，及个人学历或行医证以支持你的论述以证实不是胡说八道；因网络上太多骗子，谢谢你的合作。

[@shan33612]

好吧，要開始吃秋葵了，我是沒有糖尿病，但為了往後健康著想可以一試
秋葵是蔬菜中極少數我不愛吃的，那牽絲黏滑的口感真的不喜歡，苦瓜我沒問題，其他蔬菜我也能吃原味無調味的，唯獨秋葵...

[@游慶霖]

6:37 6:39

[@waiing547]

一次吃多少

[@nancykoo4156]

听朋友说秋葵可以切開用熱水泡一下当茶喝一天，大约四，五个吧！

[@aqlong4038]

我最討厭吃秋葵，感覺好像在吃人家的鼻涕口水，惡心死了。偏偏我媽媽天天都迫着我吃，吃完後就跑到廁所狂吐不已。

[@刘麗敏]

你妈妈真好 你还不领情 秋葵在我们这里也不便宜

[@oooooooo4852]

可惜不会做，难吃，黏糊糊的

[@刘麗敏]

秋葵可以做酱汤 挺好的

[@吳熊熊-d4v]

如果可以降血糖，為何這位醫生還肉肉的呢！有點沒有說服力

[@刘麗敏]

观察的真仔细 的确这位医生胖了

[@teresagu1366]

是咯！他还講习主席肥.是不是頑癌不知道.真是五十笑一百.

[@namingyu9483]

我有糖前期.我每天早歺都吃秋五颗、西芹一根、西兰花几朵、白蘑菇几朵、芦笋三根、胡罗卜一小截、蛋一个、菜肉水饺三只水煮,吃了三年没改善.请问专家是何原因?

[@jojolai9958]

肥胖嗎？如肥胖要減肥。还有要節制飲食，運动，早腄早起等。

[@johnbush2708]

十個中醫，九個蒙古。

[@williamwei9524]

耶穌說：“人活著，不是單靠食物，要靠神口裏所出的一切話。” （馬太福音4：4）
朋友你真正認識耶穌嗎？你心裏有平安、喜樂、滿足和永生的確據和盼望嗎？