merci beaucoup pour votre vidéo.oui la cnv est vraiment un trés bon outil pour régler pleins de situation.merci pour vos bon conseil.que dieu vous protége
Frédérique Bourdon mais si l’expression de la colère n’est pas saine, comment vais-je me défouler, laisser échapper la vapeur pour soulager la pression causée par la colère?
merci pour cette video mais comment aller jusqu'à nos racines quand on est vérrouillé emotionnellement et que l'on a un mental rigide ? j'ai essayé cette methode et il est très difficile pour moi de trouver mes besoins a cause de ma psycho rigidité
prendre des listes de sentiments et de besoins, les lire avec patience (à propos d'une situation difficile) et écouter son corps peut aider, peu à peu. Savoir qu'on est "verrouillé" parle à mon avis d'une conscience de soi et est un bon début.
Merci pour cette vidéo très intéressante Anne, elle vient confirmer pas mal de choses. Quel dommage qu'elle s'arrête nette à la fin, y a-t-il une suite?
![[ENTREVUE] L'écoute profonde de soi - Anne van Stappen](http://i.ytimg.com/vi/RkTU3WXPdno/mqdefault.jpg)
merci beaucoup pour votre vidéo.oui la cnv est vraiment un trés bon outil pour régler pleins de situation.merci pour vos bon conseil.que dieu vous protége
Merci 💚🖤💜🧡❤️💛💙
Toute colère est saine. C'est son expression qui peut faire souffrir. Merci.
Frédérique Bourdon mais si l’expression de la colère n’est pas saine, comment vais-je me défouler, laisser échapper la vapeur pour soulager la pression causée par la colère?
La *manière de l'exprimer
@@qatriamlucy il faut l'exprimer le plus tôt possible et s'éloigner des personnes qui ne l'entendent pas
Merci chère Anne pour la clarté de ta vidéo !!!
Je ne peux pas communiquer et donc m'expliquer avec cet autre sans que lui-même n'entre dans une colère terrible, je fais comment ?
merci pour cette video mais comment aller jusqu'à nos racines quand on est vérrouillé emotionnellement et que l'on a un mental rigide ? j'ai essayé cette methode et il est très difficile pour moi de trouver mes besoins a cause de ma psycho rigidité
prendre des listes de sentiments et de besoins, les lire avec patience (à propos d'une situation difficile) et écouter son corps peut aider, peu à peu. Savoir qu'on est "verrouillé" parle à mon avis d'une conscience de soi et est un bon début.
Mon mari est toujours en colère, il est dans le déni, c'est toujours la faute de l'autre, jamais lui
Merci beaucoup
Merci pour cette vidéo
👍
Merci pour cette vidéo très intéressante Anne, elle vient confirmer pas mal de choses. Quel dommage qu'elle s'arrête nette à la fin, y a-t-il une suite?
Oula ...
Cher Anne j'aspire à de la rencontre et de l'échange