Спасибо за видео! Когда мужу назначили антидепрессанты, я немного напряглась, где-то в подкорке сидел стереотип, что фарма - это прям жестьужас серьезно и страшно. Но сейчас очень рада, что он прошёл курс. Он как-то радостней стал, меньше напрягается, больше радуется, появились желания. Так что не так страшны антидепрессанты, как те, кто их демонизирует.
Дорогая Тарина! Как же я счастлива, что нашла Ваш канал! Ваша личность, ваша подача материала просто прекрасны! Жаль, что в нашем маленьком городе такого психотерапевта просто не найти. Поэтому пьём СИОЗ и смотрим Ваши видео!)
На всякий случай: все свои сомнения и возникающие вопросы озвучьте психологу, заручитесь поддержкой, в том числе информационной. Есть хорошая книга "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города". Там хорошим понятным языком разъясняют про психофарму (хоть и напрочь игнорируется психологический компонет типа травм, опыта, общего бэкграунда)
Назначили антидепрессант циталопрам из за дикой тревоги и панических атаках которые начались уже месяц как, страшновато их пить, многие пишут что не могут соскочить потом, а если и получается, то все тревоги возвращаются даже после годового курса, в итоге пьют антидепрессанты годами, так ли это на самом деле?
Конкретно в работе с ПА и тревогой могу рекомендовать к курсу антидепрессантов пройти курс когнитивно-поведенческой терапии или emdr-терапии с фокусом на переработку когнитивных паттернов при тревоге. Часто если не менять сам способ мышления, тревога остается, потому что есть химическая кортизольная реакция, которую гасят препараты, а есть когнитивный компонент. И если не трогать его, то тревожный способ мышления может так и остаться.
Принимала циталопрам. Отличный препарат, помог справиться с паническим расстройством и депрессией. Сначала тоже дико боялась принять выписанное лекарство, а потом решилась и не жалею. Побочек лично у меня не было, эффект появился с 2й недели где-то. Слезла с него легко и быстро. В любом случае все индивидуально
9 лет депрессии, 8 лет обходился без антидепрессантов . На девятый год бабахнуло до 10 балл. Пришлось сесть на амитриптилин. Самая большая доза 75 мг. ( 3 таб.) В основном на психотерапии и держусь.
Тарина здравствуйте. Если понимаешь, видишь и осознаешь свои "паттерны и триггеры" Которые были сформированы до пяти лет. Получится самому их сбросить или нужен специалист и без него ни как? СПАСИБО за Ваш колоссальный труд.
Здравствуйте Можно попробовать помочь себе самостоятельно с помощью психообразования и книг с протоколами. Могу порекомендовать следующие книги: Бессел ван дер Колк "Тело помнит всё" (комплексный подход) www.litres.ru/bessel-van-der-kolk/telo-pomnit-vse-kakuu-rol-psihologicheskaya-travma-ig/ Роберт Лихи "Свобода от тревоги" и "Техники когнитивной психотерапии" (КПТ) www.litres.ru/robert-lihi-13115294/tehniki-kognitivnoy-psihoterapii/ www.litres.ru/book/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-ra-28907894/chitat-onlayn/ Джей Уорли "Селф- терапия" (IFS) www.ozon.ru/product/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka-143580541/?sh=TGUnaCYlQQ Можно комбинировать: читать, работать самостоятельно, раз в месяц консультироваться со специалистом (иногда взгляд извне помогает не застревать и увидеть альтернативные способы помощи себе)
Я пью ад 10 день.. жду когда станет полегче.. Тревожно-депресс расстр поставили.. а так счас не тревожусь, но в теле застряла тремор, вибрации.. а так по ночам сплю, тьфу3..
Да, особенно если есть БАР с выраженными фазами и депрессии, и мании или четко дифференцированная циклотимия. Тут важно консультироваться с лечащим врачом и своевременно назначать нормотимики, если стали заметны признаки гипомании (гиперактивность, готовность на всё и сразу, убеждение "я все смогу, все деньги заработаю" и т.д.)
@@PSYCHOTERRA Спасибо за ответ, обращался к врачу сказал, что при приеме антидеприсанта была 3 дня гипомания, потом опять депрессия, врачи сказали так хорошо же когда гипомания. А если раньше никогда гипомании не было и на антидеприсанте элицеи 3 дня была гипомания, потом опять депрессия , через 6 месяцев опять прописали элицею пил в течении 3 месяцев, ни как на меня не повлияла,только раз 7 на дню менялось настроение, то плохо,то немного лучше, то опять плохо,то лучше, не ощутил чтоб элицея помогла мене. Когда отменил немного сталр лучше . пиразидол вообще не почувствовал как антидепричюсант, означает ли что это бар? Деньги я вроде всегда трачу только на дело. Сейчас депрессия, очень сильная тревожность. То вроде чуток лучше, то ужасная депрессия,обидчевость и раздрожительность. Если я начинаю с женой ругаться,то я не могу остановиться. Не знаю кому вообще обратиться т.к. психиатра у нас 2, и у обоих я был. Может ли означать что это бар. Но раньше чтоб депрессия у меня никогда такого не было, и гипомании тоже не было.
да, в уведомлениях видим начало комментария про эст, но перейти нельзя. Мы не удаляли, к сожалению даже не смогли ознакомиться с полным содержанием. Иногда ютуб сам не пропускает некоторые комменты (честно, мы хз, почему, темы разные), иногда комменты удаляются по жалобе других пользователей. Возможно, там были упоминания с*ицида? (в последнее время это триггерит ютуб) В любом случае, попробуйте еще раз написать комментарий) Мы за любую точку зрения, более того, и сами вполне признаем, что эст и современная версия глубинной стимуляции определенных отделов мозга с помощью электродов могут быть эффективными. Это не мешает людям в массовом сознании ассоциировать эст с чем-то жутким (спасибо кинематографу )
@@PSYCHOTERRA спасибо за ответ) да, я писала, что ЭСТ имеет место в современной психиатрии, так как проводились и продолжают проводиться качественные исследования по эффективности и безопасности. И в некоторых случаях ЭСТ считается безопаснее антидепрессантов (например, при лечении беременных женщин).
Ещё я упоминала канал доктора Сычёва, доказательного психиатра, который объясняет понятным языком, как работает мозг и терапия (ЭСТ, антидепрессанты и прочее).
Когда мне прописали ады, я и не подозревала, что это совсем иной уровень жизни. Но из побочек вылезла гипертония и спонсоры (родители) решили, что нафиг такие таблетки, которые так сильно влияют на сердце. Про долгий подбор медикаментов этим людям, конечно же, не объяснить. Да и я сама бы лучше ходила с высоким давлением, чем с желанием прыгнуть под поезд. Ады это лучшее, что случалось в моей жизни за последние лет 5-6, я очень жду момента, когда смогу вернуться к лечению
это да, с доступностью к качественной психотерапии у нас в стране тяжко( Можно в таком случае рассмотреть варианты бесплатной помощи (в поликлиниках, больницах, соц центрах), линии псих поддержки, поискать специалистов, которые набирают кейсовых клиентов (для практики в определенном подходе и предъявления кейса для сертификации).
@@PSYCHOTERRA честно говоря, бесплатную психиатрическую помощь лично я давно перестала рассматривать как вариант, потому что опыт взаимодействия с ней уже был. 0 притензий к врачам и медсестрам, потому что у них зарплаты небольшие, а обязанностей много - потому что им, в общем-то, глубоко фиолетово, чо там у тебя, как, им чисто удостовериться, что никто на трусах не вещается и порядок. Бесплатный психолог в диспансере вообще ничего кроме каких-то тестов не давала, которые можно и самой в интернете пройти. Поэтому пьем седалит, смотрим хороших людей на ютубе(которым спасибо за то, что они вообще адекватно тему психологии рассматривают) и надеемся, что почки не отвалятся.
После обследования тщательного по поводу очень частых (не менее 4 раз в неделю) мигреней , головных болей не было найдено ни каких физиологических причин. Попробовали назначить антидепрессанты и о чудо! Помогло. Сейчас длительно уже пью велаксин утром и вечером в доз. 75. К сожалению ни кто не может сказать, что будет, если закончить его пить, но я готов хоть постоянно пить, лишь бы не возвращаться к тому аду и горам таблеток нурофена и триптанов, от которых и побочки наблюдались и вообще. После примерно месяца приема могу сказать, что я перестал дергаться по пустякам, нормально засыпать и высыпаться, то что раньше вызывало приступ агрессии, злости - перестало. Раздражение на чужие косяки , слабости почти исчезло, я стал более терпим к людям, даже к очень идиотским людям. Я теперь могу посвятить все свободное время детям и не дергаться от того, что у меня куча дел, то надо, жто надо, ведь я все равно с ними так и так, и ни чего положительно не изменится от этих переживаний, но понимать этого мало, конда ты не можешь остановиться переживать. А теперь это возможно, приоритеты отфильтровались от этого нервозного налета, жить стало лучше. Ясное дело, что трудности ни куда не исчезли, но куда эффективнее с ними бороться без пустого дерганья и переживания. Опять же качество сна - организму жто нужно, иначе это снежный ком, из которого самому, бывает , не выбраться.
@@АнтонКузовков-з9я у меня есть только одна неприятная побочка - с сексом проблемы. Не могу оргазм получить. Ну и не особо хочется...а раньше мне непрерывно хотелось секса, даже после секса. Была б возможность - часами бы трахался с перерывом га поесть и поспать. Тоже как бы не нормально, но теперь другая крайность
Спасибо за видео! Когда мужу назначили антидепрессанты, я немного напряглась, где-то в подкорке сидел стереотип, что фарма - это прям жестьужас серьезно и страшно. Но сейчас очень рада, что он прошёл курс. Он как-то радостней стал, меньше напрягается, больше радуется, появились желания. Так что не так страшны антидепрессанты, как те, кто их демонизирует.
Да, без них вообще жопа.
Дорогая Тарина! Как же я счастлива, что нашла Ваш канал! Ваша личность, ваша подача материала просто прекрасны! Жаль, что в нашем маленьком городе такого психотерапевта просто не найти. Поэтому пьём СИОЗ и смотрим Ваши видео!)
Психолог начал мне намекать что не помешают антидепрессанты. Пожалуй, стоит обдумать этот вариант. Спасибо за разьяснительное видео.
На всякий случай: все свои сомнения и возникающие вопросы озвучьте психологу, заручитесь поддержкой, в том числе информационной. Есть хорошая книга "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города". Там хорошим понятным языком разъясняют про психофарму (хоть и напрочь игнорируется психологический компонет типа травм, опыта, общего бэкграунда)
После 5 секунд видео; «О-о наш человек😂»
Назначили антидепрессант циталопрам из за дикой тревоги и панических атаках которые начались уже месяц как, страшновато их пить, многие пишут что не могут соскочить потом, а если и получается, то все тревоги возвращаются даже после годового курса, в итоге пьют антидепрессанты годами, так ли это на самом деле?
Конкретно в работе с ПА и тревогой могу рекомендовать к курсу антидепрессантов пройти курс когнитивно-поведенческой терапии или emdr-терапии с фокусом на переработку когнитивных паттернов при тревоге. Часто если не менять сам способ мышления, тревога остается, потому что есть химическая кортизольная реакция, которую гасят препараты, а есть когнитивный компонент. И если не трогать его, то тревожный способ мышления может так и остаться.
Да это правда, как бросишь все возвращается обратно все ровно не лечить антидепрессанты все временно
Принимала циталопрам. Отличный препарат, помог справиться с паническим расстройством и депрессией. Сначала тоже дико боялась принять выписанное лекарство, а потом решилась и не жалею. Побочек лично у меня не было, эффект появился с 2й недели где-то. Слезла с него легко и быстро. В любом случае все индивидуально
Был на паксиле 11 месяцев. Нормально слез. Пока месяц, па и тревога не возвратилась. Либидо отсутствует.
Кофеин брось и тревоги не будет
9 лет депрессии, 8 лет обходился без антидепрессантов . На девятый год бабахнуло до 10 балл. Пришлось сесть на амитриптилин. Самая большая доза 75 мг. ( 3 таб.) В основном на психотерапии и держусь.
Как щас помогли?
вау, спасибо за видео! очень вовремя, я прямо сейчас еду первый раз к психиатру, два года решалась. подуспокоилась благодаря вам! 💖
Удачи вам и подходящей схемы с первого раза)
Тарина здравствуйте. Если понимаешь, видишь и осознаешь свои "паттерны и триггеры" Которые были сформированы до пяти лет. Получится самому их сбросить или нужен специалист и без него ни как? СПАСИБО за Ваш колоссальный труд.
Здравствуйте
Можно попробовать помочь себе самостоятельно с помощью психообразования и книг с протоколами. Могу порекомендовать следующие книги:
Бессел ван дер Колк "Тело помнит всё" (комплексный подход)
www.litres.ru/bessel-van-der-kolk/telo-pomnit-vse-kakuu-rol-psihologicheskaya-travma-ig/
Роберт Лихи "Свобода от тревоги" и "Техники когнитивной психотерапии" (КПТ) www.litres.ru/robert-lihi-13115294/tehniki-kognitivnoy-psihoterapii/
www.litres.ru/book/svoboda-ot-trevogi-spravsya-s-trevogoy-poka-ona-ne-ra-28907894/chitat-onlayn/
Джей Уорли "Селф- терапия" (IFS) www.ozon.ru/product/self-terapiya-razbudi-vnutrennego-rebenka-143580541/?sh=TGUnaCYlQQ
Можно комбинировать: читать, работать самостоятельно, раз в месяц консультироваться со специалистом (иногда взгляд извне помогает не застревать и увидеть альтернативные способы помощи себе)
Благодарю
Я пью ад 10 день.. жду когда станет полегче..
Тревожно-депресс расстр поставили.. а так счас не тревожусь, но в теле застряла тремор, вибрации.. а так по ночам сплю, тьфу3..
Обычно побочки от ад проходят на 14-20 день, держитесь!
@@PSYCHOTERRA ад балансирует да? Я вот качаюсь, как бы болтаюсь.. и как в вакууме нахожусь, как бы нереально
@@kykuMyLoveКак самочувствие?
Молодец пили ещё выпуски!)))))))
Может ли антидеприсант вызвать гипоманию?
Да, особенно если есть БАР с выраженными фазами и депрессии, и мании или четко дифференцированная циклотимия. Тут важно консультироваться с лечащим врачом и своевременно назначать нормотимики, если стали заметны признаки гипомании (гиперактивность, готовность на всё и сразу, убеждение "я все смогу, все деньги заработаю" и т.д.)
@@PSYCHOTERRA Спасибо за ответ, обращался к врачу сказал, что при приеме антидеприсанта была 3 дня гипомания, потом опять депрессия, врачи сказали так хорошо же когда гипомания. А если раньше никогда гипомании не было и на антидеприсанте элицеи 3 дня была гипомания, потом опять депрессия , через 6 месяцев опять прописали элицею пил в течении 3 месяцев, ни как на меня не повлияла,только раз 7 на дню менялось настроение, то плохо,то немного лучше, то опять плохо,то лучше, не ощутил чтоб элицея помогла мене. Когда отменил немного сталр лучше . пиразидол вообще не почувствовал как антидепричюсант, означает ли что это бар? Деньги я вроде всегда трачу только на дело. Сейчас депрессия, очень сильная тревожность. То вроде чуток лучше, то ужасная депрессия,обидчевость и раздрожительность. Если я начинаю с женой ругаться,то я не могу остановиться. Не знаю кому вообще обратиться т.к. психиатра у нас 2, и у обоих я был. Может ли означать что это бар. Но раньше чтоб депрессия у меня никогда такого не было, и гипомании тоже не было.
Здравствуйте. Я писала комментарий про ЭСТ, его удалили? Если да, то почему?
да, в уведомлениях видим начало комментария про эст, но перейти нельзя. Мы не удаляли, к сожалению даже не смогли ознакомиться с полным содержанием. Иногда ютуб сам не пропускает некоторые комменты (честно, мы хз, почему, темы разные), иногда комменты удаляются по жалобе других пользователей. Возможно, там были упоминания с*ицида? (в последнее время это триггерит ютуб)
В любом случае, попробуйте еще раз написать комментарий) Мы за любую точку зрения, более того, и сами вполне признаем, что эст и современная версия глубинной стимуляции определенных отделов мозга с помощью электродов могут быть эффективными. Это не мешает людям в массовом сознании ассоциировать эст с чем-то жутким (спасибо кинематографу )
@@PSYCHOTERRA спасибо за ответ) да, я писала, что ЭСТ имеет место в современной психиатрии, так как проводились и продолжают проводиться качественные исследования по эффективности и безопасности. И в некоторых случаях ЭСТ считается безопаснее антидепрессантов (например, при лечении беременных женщин).
Ещё я упоминала канал доктора Сычёва, доказательного психиатра, который объясняет понятным языком, как работает мозг и терапия (ЭСТ, антидепрессанты и прочее).
Когда мне прописали ады, я и не подозревала, что это совсем иной уровень жизни. Но из побочек вылезла гипертония и спонсоры (родители) решили, что нафиг такие таблетки, которые так сильно влияют на сердце. Про долгий подбор медикаментов этим людям, конечно же, не объяснить. Да и я сама бы лучше ходила с высоким давлением, чем с желанием прыгнуть под поезд. Ады это лучшее, что случалось в моей жизни за последние лет 5-6, я очень жду момента, когда смогу вернуться к лечению
Что изменилось?
@@hellofriends2402 в плане состояния при приёме адов?
@@МарияИванова-д4ж1б да
@@МарияИванова-д4ж1б вы их не допили пока что?
@@hellofriends2402 я их пила больше 8 месяцев. Сейчас не пью. Но "допить" слово странное. Иногда медикаменты нужны больше пяти десяти лет принимать
>седалит - 150р/50 таблеток
>поход к нормальному психотерапевту - 3к и больше/1 прием
Не, ну выбор так-то очевиден
это да, с доступностью к качественной психотерапии у нас в стране тяжко(
Можно в таком случае рассмотреть варианты бесплатной помощи (в поликлиниках, больницах, соц центрах), линии псих поддержки, поискать специалистов, которые набирают кейсовых клиентов (для практики в определенном подходе и предъявления кейса для сертификации).
@@PSYCHOTERRA честно говоря, бесплатную психиатрическую помощь лично я давно перестала рассматривать как вариант, потому что опыт взаимодействия с ней уже был. 0 притензий к врачам и медсестрам, потому что у них зарплаты небольшие, а обязанностей много - потому что им, в общем-то, глубоко фиолетово, чо там у тебя, как, им чисто удостовериться, что никто на трусах не вещается и порядок. Бесплатный психолог в диспансере вообще ничего кроме каких-то тестов не давала, которые можно и самой в интернете пройти.
Поэтому пьем седалит, смотрим хороших людей на ютубе(которым спасибо за то, что они вообще адекватно тему психологии рассматривают) и надеемся, что почки не отвалятся.
🔥🔥
После обследования тщательного по поводу очень частых (не менее 4 раз в неделю) мигреней , головных болей не было найдено ни каких физиологических причин. Попробовали назначить антидепрессанты и о чудо! Помогло. Сейчас длительно уже пью велаксин утром и вечером в доз. 75. К сожалению ни кто не может сказать, что будет, если закончить его пить, но я готов хоть постоянно пить, лишь бы не возвращаться к тому аду и горам таблеток нурофена и триптанов, от которых и побочки наблюдались и вообще. После примерно месяца приема могу сказать, что я перестал дергаться по пустякам, нормально засыпать и высыпаться, то что раньше вызывало приступ агрессии, злости - перестало. Раздражение на чужие косяки , слабости почти исчезло, я стал более терпим к людям, даже к очень идиотским людям. Я теперь могу посвятить все свободное время детям и не дергаться от того, что у меня куча дел, то надо, жто надо, ведь я все равно с ними так и так, и ни чего положительно не изменится от этих переживаний, но понимать этого мало, конда ты не можешь остановиться переживать. А теперь это возможно, приоритеты отфильтровались от этого нервозного налета, жить стало лучше. Ясное дело, что трудности ни куда не исчезли, но куда эффективнее с ними бороться без пустого дерганья и переживания. Опять же качество сна - организму жто нужно, иначе это снежный ком, из которого самому, бывает , не выбраться.
Очень рад за Вас, сам захожу сейчас на АД - флуоксетин.
@@АнтонКузовков-з9я у меня есть только одна неприятная побочка - с сексом проблемы. Не могу оргазм получить. Ну и не особо хочется...а раньше мне непрерывно хотелось секса, даже после секса. Была б возможность - часами бы трахался с перерывом га поесть и поспать. Тоже как бы не нормально, но теперь другая крайность
голова болит от кофеиновой зависимости - бросьте полностью кофе чай и забудете о головных болях навсегда - так же исчезнут тревоги и депрессии
@@opachki как у вас все просто. Нет, заблуждаетесь
@@Aleks_antiPu не у меня а у многих - но вы дальше наркоманьте кофеином