BARQUITAS VERANIEGAS DE PEPINO, la receta mas facil y economica.

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Ingredientes para 2 personas:
    2 pepinos
    ½ aguacate
    ½ taza maíz cocido
    1 chalota picada fina o ¼ de cebolla
    Zumo de media lima
    2 cucharadas de yogurt de soja o natural
    Sal al gusto
    2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
    Cebollino al gusto
    Elaboración:
    Cortamos los extremos de los pepinos y los pelamos.
    Con la ayuda de una cuchara pequeña, les vaciamos toda la pulpa del interior.
    Para el relleno, ponemos en un bol el medio aguacate con el zumo de la media lima y lo machacamos.
    Ahora, incorporamos la chalota, el maíz, sal, aceite de oliva, el cebollino picado fino, el yogurt y mezclamos todo bien.
    Rellenamos los pepinos y decoramos con más cebollino.
    Ideas de relleno:
    A este mismo relleno le puedes añadir una lata de atún en conserva.
    Pon una base de queso crema y por encima taquitos de jamón.
    También lo puedes rellenar de el humus que más te guste
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Комментарии • 28

  • @rosacatala2298
    @rosacatala2298 2 месяца назад

    Me gusta mucho el pepino ,una receta 10 besos 💋 😘

  • @desireeperez16
    @desireeperez16 Месяц назад

    Una receta bien refrescante!! Que rico!!! ❤

  • @maitecamblor2882
    @maitecamblor2882 5 месяцев назад +2

    Para mi están perfectos así y creo que no necesitan proteína animal para nada(obviamente cada uno es muy libre). Gracias por una receta tan fresca, sencilla y sana. Un saludo

  • @lailab.913
    @lailab.913 5 месяцев назад

    Delicioso, me encantó, crecio bien lo saqué del horno se bajó.

  • @Fedi143
    @Fedi143 6 месяцев назад +1

    Wuaoo es muy me imagino rico lo que haces quien pudiera probarlo gracias por compartir tus Videos ya te sigo desde hace mucho tiempo

    • @paufeel
      @paufeel  6 месяцев назад

      Mil gracias

  • @yarumaatencio5301
    @yarumaatencio5301 2 месяца назад

    Me encanta, lo haré hoy de crema❤❤❤gracias

  • @maribelsanchezacero9768
    @maribelsanchezacero9768 Год назад +2

    Me encanta tu canal Gracias ❤

  • @punkirosa62
    @punkirosa62 2 месяца назад

    Buenísimas las barquetas no me ha dado tiempo a colocarlas según las hacia me las comia😂

  • @susanacava6473
    @susanacava6473 6 месяцев назад +1

    Me encantan tus recetas

  • @joseparra1173
    @joseparra1173 Год назад +1

    Muy buena receta Pau, saludos

    • @paufeel
      @paufeel  Год назад

      Mil gracias!! Igualmente 🥰🥰

  • @user-xi6bx4sd7o
    @user-xi6bx4sd7o 3 месяца назад

    Tiene que saber riquísimo me encanta como cocinas ,lo haré el pepino me gusta mucho bsts

  • @annarodriguezubeda7983
    @annarodriguezubeda7983 4 месяца назад

    Muy interesantes todas tus recetas diferentes y refrescantes

  • @CeciliaArenas-ph3nx
    @CeciliaArenas-ph3nx 11 месяцев назад +1

    En freidora tiempo y temperatura gracias

  • @dobitasavaje9097
    @dobitasavaje9097 Год назад +1

    Se ven geniales ❤ Con proteína animal quedarian muy bien con atún 😊👍 Gracias 🌹

  • @kodybernese9817
    @kodybernese9817 Год назад

    Esa receta está al 💯..!!
    👌✅🤗

  • @rosaanafernandez7239
    @rosaanafernandez7239 Год назад

    Me encanta 😊 Lo probaré seguro.Gracias

  • @mgranero5184
    @mgranero5184 Год назад

    Muy buena receta. 😋😋

  • @user-qj1zk7sp5c
    @user-qj1zk7sp5c Год назад

    Gracias por la receta ,te cuento q los preparé y quedan muy muy buenos!!

    • @paufeel
      @paufeel  Год назад

      👏👏👏 Que ilusión que te guste! muchas gracias de verdad🥰🥰🥰

  • @giselatorrents8581
    @giselatorrents8581 Год назад

    Mañana lo hago! Graciassss❤

  • @veronicaalmazan4292
    @veronicaalmazan4292 7 месяцев назад

    Hola me encantan tus videos tengo una pregunta cuando dices soja es soya ?

    • @paufeel
      @paufeel  7 месяцев назад

      Si, eso mismo

  • @maribelsanchezacero9768
    @maribelsanchezacero9768 Год назад

    Hola el cebollino lo tienes en una maceta ?

  • @rosalindavillarinomtz4039
    @rosalindavillarinomtz4039 11 месяцев назад

    Y la receta de la salsa no se te olvide 😉