As minhas mudanças | Catarina Filipe

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 100

  • @claudiacarvalho7600
    @claudiacarvalho7600 3 года назад +40

    Este canal prima pela honestidade. Para mim este é o grande diferencial do teu canal Catarina. Falas e sente-se verdade. Muita força para continuares sempre igual a ti mesma 😘

  •  3 года назад +20

    É por videos como este que eu tenho a certeza que és a pessoa que eu mais admiro aqui no RUclips! Honesta, simples e sem medo de mostrar o que sente 🤍

  • @danielagoncalves7467
    @danielagoncalves7467 3 года назад +7

    O vídeo, ou melhor a "conversa" que eu não sabia que precisava de ver, ter, ouvir. Obrigada Catih por seres tão tu, tão honesta e genuína ❤

  • @mafaldacoelho9065
    @mafaldacoelho9065 3 года назад +39

    obrigada por falares sobre isto! és incrível por dentro e por fora, és uma menina de ouro! go girl, you can do this, vamos estar aqui para apoiar, sempre! ❤️

  • @bibicas1000
    @bibicas1000 3 года назад +1

    I feel you girl, a ansiedade não me deixa engordar de maneira nenhuma e quanto mais penso nisso mais emagreço 🙃 e ouvir os comentários do tipo ‘ tas tao magrinha, não andas a comer bem’ tmb nao ajudam muito

  • @MrSusi1305
    @MrSusi1305 3 года назад +82

    Percebo-te perfeitamente... 3 anos atrás tive uma depressão e não conseguia comer. Como tal emagreci muito. As opiniões eram "estás tão melhor, mais magrinha estás muito bem, só não te deixes engordar outra vez" Eu já me sentia uma M*RDA e as pessoas não percebiam que esse tipo de comentários ainda me deixavam pior. Quando comecei a ser acompanhada por profissionais e comecei a melhorar o peso voltou e as cobranças foram muitas... Porque estava a desleixar-me, porque tens de fechar a boquinha para não engordar... A sociedade cobra demais de nós. Não conseguem ou não querem perceber que não estamos bem e que o fato de emagrecer pode estar relacionado com isso. Hoje em dia estou cheinha e não estou no meu melhor, mas vou vivendo um dia de cada vez.

    • @klimtkahlo
      @klimtkahlo 3 года назад +1

      Sociedade fútil! Triste!

    • @AndreiaGomes-bh3jd
      @AndreiaGomes-bh3jd 3 года назад +3

      eu acho que as pessoas deveria de arranjar duas coisas: empatia; vida própria. Se não funcionar, podem ir para o c******. Eu sempre fui gorda - cagando para eufemismos agora. Antes do primeiro dia de estágio num posto de turismo fui com o chefe arrumar um quadriciclo daqueles que levam 4 pessoas. Ele falou que estava a custar pedalar aquilo no estacionamento e eu falei ''não faz mal, assim faço também exercício'' e ele ''ah você deveria de fazer exercício e comer melhor por causa da sua saúde, ainda é muito nova''. F***, quem pediu a porra da opinião? ''ah não é por mal'', está bem, mas já pararam 1s para pensar que a pessoa já teve 500 pessoas - desde família, amigos, ''amigos'', conhecidos, professores e médicos - a dizerem a mesma m**** a vida toda? Ya, sou gorda há 17 anos, eu quero mudar mas porra, parem. Quando aparecem com essas coisas, principalmente gente que nem me é próximo, não é médico ou da área do desporto, isso dá um trigger do caraças e eu começo a chorar. Vão para o c!

  • @CatarinaCorujo
    @CatarinaCorujo 3 года назад +26

    Mana, és do caraças juro. És linda, dentro e fora! Estou te imensamente grata por seres esta aliada incrível cheia de sororidade e amor nesse coração. Disseste algo muito importante : estás a tentar respeitar o teu corpo. E isso é o verdadeiro sinal de que estás conectada contigo mesma e por muito que não estejas a passar uns meses fáceis, não estás a projetar isso na tua relação com o corpo e com a comida. És pura luz 🤍 agora quero viver a vida a fazer o que me dá na real gana CONTIGO 🤍🤍🤍

  • @ampn12
    @ampn12 3 года назад

    És tão linda... que coração bom!! Um beijinho enorme no teu coração e que recebas muita luz e boas notícias na tua vida. Força para o teu pai, girl 🍀🙏

    • @ampn12
      @ampn12 3 года назад

      P.s: tão bom ver a tua evolução ao longo dos anos... principalmente a interior ♡

  • @tatxi
    @tatxi 3 года назад +1

    Ola Catarina🙂Confesso que sempre tive mix feelings em relação ao teu canal e tao depressa me identificava como não (tambem sofro de ansiedade e identifico me bastante com esse teu lado infelizmente). Na verdade sentia que como sou mais velha (36 anos) nao me identificava muito com o teu conteudo.
    Mas na verdade hoje voltei e percebi que o bom dos teus videos é mesmo a autenticidade e a espontaneidade que tens. Admiro que sejas capaz de mostrar tanto o melhor como o pior, sem "filtros", tal como és😊
    Desejo te tudo de bom e vou continuar por aqui 😉 estamos na luta contra estes nervos que nos querem dominar🦾🦾
    Um Grande beijinho😍

  • @catarinaabilheira3364
    @catarinaabilheira3364 3 года назад +1

    Revi-me nas tuas palavras. Há 4 anos tive uma depressão tão grande que perdi 22kg em dois meses. Quando tentava pedir ajuda só realçavam o quanto estava bem e mais bonita. Nunca pedi ajuda. Cheguei à rotura e tive mesmo que me despedir para me tratar. Cheguei a receber mensagens no Instagram de pessoas do secundário a perguntar como tinha conseguido ficar “tão bem” quando eu nunca estive tão mal. Se gostava de voltar a ter o corpo dos 53kg que nunca tinha tido na vida?Sim. Mas nada paga a saúde mental. Isso não tem preço e não há barriga, celulite, estrias … ou o que quer que seja que pague o bem estar psicológico. 💛 um abraço cheio de força que tudo vai passar

  • @sarahalexandre8193
    @sarahalexandre8193 3 года назад +7

    Fire girl !! you're beautiful!
    Adoro a maneira como tu passas as tuas mensagens... super honesta e super tranquila sem medo de julgamentos.
    sou tua fã! Muita força e muitas energias positivas para ti.

  • @marta-pimentel
    @marta-pimentel 3 года назад

    Olá Catarina!
    Obrigada pelo teu vídeo 💛 passei por um processo de perda de peso semelhante ao teu e fez muito sentido pensar no que disseste aqui.
    Beijinhos e muito sucesso!

  • @beatrizsofia6180
    @beatrizsofia6180 3 года назад +2

    Catarina, passo pela mesma coisa com toda a gente que me conhece, há 4 anos emagreci porque quis e sinto-me super bem com o corpo que tenho, mas é ridiculo estarem sempre a dizer que tenho que comer, que estou magra, que qualquer dia "desapareço", quando não sabem o quão mau é ouvir isso. E estão sempre a perguntar "então como é que emagreceste?" "Tens que me dizer qual foi a tua dieta", juro farta de ouvir coisas assim

  • @margaridagoncalves5460
    @margaridagoncalves5460 3 года назад +1

    Muita força, Catarina. E obrigada por abordares estes assuntos! É muito importante!

  • @patriciaalves9631
    @patriciaalves9631 3 года назад

    Muito bom o vídeo 👏👏👏
    Podes crer eu perdi 16kg para aí em dois meses e toda a gente diz estás bem agora !emagreceste ! Agora mantém! Sim eu perdi peso e sinto me com outra autoestima......mas perdi por causa dos ataques de pânico e da ansiedade de meter na cabeça que tinha k comer pouco pk assim se viesse um ataque de pânico já sabia que aquele sintoma de cheia não era do ataque e conseguir me acalmar .......agora ando melhor em relação aos ataque de pânico e ja como mais mas agora já fico com medo de engordar ....valha-me Deus e como eu digo eu queria emagrecer sim mas não desta maneira....mas eu nem respondo eu digo sim emagreci...... beijinhos e obrigada

  • @catarinadasilva6387
    @catarinadasilva6387 3 года назад +1

    Honestidade é das características que gosto nas pessoas. Obrigada pela tua Caty! Beijinhos.

  • @mariadelosangeles1581
    @mariadelosangeles1581 3 года назад +12

    Quero um podcast só teu!!!! És incrível :)

  • @margaridanunes2020
    @margaridanunes2020 3 года назад +1

    Cati que vídeo bom de se ver! Obrigada por abordares temas como este com tanta genuinidade! Muita força nesta fase da tua vida, tudo vai passar! 🤍

  • @catarinahenriques6621
    @catarinahenriques6621 3 года назад +5

    Orgulho na pessoa que foste e te tornaste ❤ sempre deste lado a acompanhar-te e a enviar muitas energias positivas ❤ beijinhos grandes

  • @deboraboto2769
    @deboraboto2769 3 года назад +1

    Obrigada por mais uma vez tocares no assunto da ansiedade e o que ela pode provocar ✨
    As melhoras do teu pai e que tudo corra pelo melhor, um beijinho ☺️

  • @helenavalero1567
    @helenavalero1567 3 года назад

    Parabéns por falar da perdisa de peso da maneira que falastes. Tens tuda a razão. Há muita motivação no facto de alguém perder peso mas não nas razões por detrás. Espero que fiques melhor cedo e que voltes a ser tu ao 100%. 💖

  • @marialapa8237
    @marialapa8237 3 года назад

    Obrigada pela honestidade 🤍 Muita força nesta fase. Também perdi a minha avó há não muito tempo e sei que é muito difícil. A relação de uma neta e avó é ouro, mas elas estão a olhar por nós. Beijinhos 🤗

  • @CristinaSilva-zn2rx
    @CristinaSilva-zn2rx 3 года назад +1

    Que vídeo tão importante! Admiro-te muito💗

  • @carolinasantos6796
    @carolinasantos6796 3 года назад +18

    Aqui desde 2016 e estas cada vez mais bonita, por dentro e por fora ❤️

  • @rafaelamauricio4970
    @rafaelamauricio4970 3 года назад

    Há uns anos também estive muito mais magra devido a ansiedade que me provocava falta de apetite e vómitos. Felizmente sempre estive rodeada de pessoas que realmente se preocupavam comigo e perceberam que aquela perda de peso não era normal, não sei como seria se quem me rodeava apoiasse a mesma. Juro que para mim quando me olhava ao espelho via-me exatamente com o mesmo corpo de sempre, eu não me apercebia, agora é que olho para fotos antigas e fico só tipo "como era possível eu só ter estas perninhas". Hoje, com mais 11kg em cima, sinto-me tão mais feliz, saudável e bem comigo mesma que, mesmo que às vezes me digam um "estás mais gordinha", I don't even care. Obrigada por partilhares isto Catarina, és linda e vai correr tudo bem 🤎

  • @barbaramartins4076
    @barbaramartins4076 3 года назад

    Obrigada por falares sobre isto! O ano passado para mim foi muito complicado, também sofro/sofri bastante de ansiedade e sei muito bem do que falas relativamente ao peso, saúde e todas as outras coisas! É mesmo verdade só estamos cá hoje, não saberemos o dia de amanhã. Obrigada mesmo! Um beijinho e continua com o teu trabalho e honestidade 🥰✨

  • @mariainesasmr
    @mariainesasmr 3 года назад +1

    Cada vez mais estou a adorar os temas que tens trazido ao canal. 💕

  • @catarinaww
    @catarinaww 3 года назад

    Fada tu és linda🧚‍♀️ obrigada por existires. 🙏🏻

  • @inesfernandes6071
    @inesfernandes6071 3 года назад

    Muita força para esta etapa da tua vida ✨💓

  • @sil2kat
    @sil2kat 3 года назад

    Que saudades tuas por aqui ✨🤍 continua assim e não desapareças maiiiiiis

  • @laurarodrigues8527
    @laurarodrigues8527 3 года назад +1

    És tão incrível mana 🥺🥺🥺♥️

  •  3 года назад +10

    You glow girl ❤️ por dentro e por fora!!!!

    • @catarinafilipe
      @catarinafilipe  3 года назад

      Thank you gurl 🤍 tamos no processo, sempre ✨

  • @beatorres1523
    @beatorres1523 3 года назад +1

    Tu és incrível cati 🤍 vídeo mega importante ✨

  • @ELC3538
    @ELC3538 3 года назад +11

    Meu Deus Catarina! Can we be friends??? Like, és tão bonita! E é tão importante falar destas coisas… É só uma fase, keep this in mind. ✨

  • @sabrinaaparicio5797
    @sabrinaaparicio5797 3 года назад +1

    És incrível, Catarina! Keep going strong 🤍

  • @Barbarasantos-li5pk
    @Barbarasantos-li5pk 3 года назад +4

    ❤️ transmites uma paz indescritível

    • @catarinafilipe
      @catarinafilipe  3 года назад +2

      Ler isto é bueda bom, thanks miga 🤍 you made my day

    • @Barbarasantos-li5pk
      @Barbarasantos-li5pk 3 года назад

      @@catarinafilipe ly ❤️ já te acompanho faz uns 3 ou 4 anos, espero que esteja tudo bem contigo, a tua essência é incrível

  • @alexandrasilva3598
    @alexandrasilva3598 3 года назад

    Força Cati e obrigada pelo vídeo 🥰🍀

  • @beatrixmalik
    @beatrixmalik 3 года назад +1

    Vídeo SUPER importante é necessário! OBRIGADA ❤️

  • @soraiaduarte4143
    @soraiaduarte4143 3 года назад

    Obrigada por falares sobre ansiedade e sobre o impacto dela na nossa vida ❤

  • @soraiaribas300597
    @soraiaribas300597 3 года назад +1

    Começa a falar da perda peso no minuto 13:45

  • @nocas3745
    @nocas3745 3 года назад

    Obrigada por este vídeo 💞 estou a passar pelo mesmo por causa da perda de peso ... Não acredito que as pessoas façam por mal ao comentarem mas realmente não percebem que pode haver um outro lado da história, apesar de também já ter recebido comentários menos felizes “ vais perder corpo” “ vais ficar chupada” mas de qualquer forma a mensagem que estás a passar é linda ! Muitos beijinhos

  • @sunflowerstudies8719
    @sunflowerstudies8719 3 года назад +2

    vídeo muito bom, vi os stories sobre o teu pai na altura e calculei que estivesse conectado, e via as pessoas a dar-te os parabéns pela perda de peso :/
    ps - só faltava o trigger warning, i lost my grandma in april and still struggling a ouvir falar do assunto, she was my rock, fiz o oposto, ganhei peso, comia para esquecer, got 30-35 kgs to lose
    hugs, may your dad get better, que haja saúde em todos vocês

  • @MariaClara-bj7hc
    @MariaClara-bj7hc 3 года назад

    Verdade
    Eu já perdi muito
    Peso por não estar bem mentalmente
    O que gerou um desequilíbrio alimimentar
    Ganhei todo o peso que perdi na fase má e mais algum

  • @NanySofia
    @NanySofia 3 года назад +5

    Perdi 13kg há uns anos devido a uma BAD breakup, e toda a gente perguntava "ah, mas o que é que fizeste?? Estás TÃO bem!!!" Só conseguia dizer "fechei a boca", para não começar a desenrolar tudo sobre a minha depressão.
    Pior, depois como já tava "demasiado magra" (estava normal) para quem estava habituado a ver-me gorda, depois levava com estas "daqui a nada desapareces", "estás tão magra, olha pra isso é só ossos", "vem aí o vento e leva-te atrás".
    Agora com a porra da pandemia e de estar sempre em casa e não me mexer voltei a ganhar peso, não como estava originalmente, e sinto-me na merda.

  • @mariacunha6951
    @mariacunha6951 3 года назад +1

    Em relação aos teus problemas pessoais tenho a certeza que tudo se vai resolver beijinhos 😗

  • @AdrianaSantos-mb6hf
    @AdrianaSantos-mb6hf 3 года назад

    Ja tinha saudades dos teus vídeos.. beijocas continua assim..

  • @beatrizrodriguesalexandra
    @beatrizrodriguesalexandra 3 года назад

    Eu sinto me tao bem cmg mesma n me sinto mt om o meu corpo mas nd que refeição saudavel nao mude muita agua e ginasio ne ❤

  • @martadias1876
    @martadias1876 3 года назад

    Obrigada por este vídeo ❤️és um coração tão bonito!

  • @silvamclaudia
    @silvamclaudia 3 года назад +4

    A mim a ansiedade e depressão faz-me comer… engordei 15kg em um ano 🥺

    • @vanessacoelho7563
      @vanessacoelho7563 3 года назад

      Querida, também engordei 15 kgs num ano.
      Força 😘

  • @YasmineNicole
    @YasmineNicole 3 года назад +2

    Sempre que vejo os teus vídeos sinto conexão contigo, como se fôssemos amigas. És realmente incrível e uma inspiração e sinto-me tao parecida contigo. Acompanho-te desde 2016 e és e sempre foste linda!! Um beijinho grande

  • @beatrizrocha1998
    @beatrizrocha1998 3 года назад

    Obrigada ❤️

  • @fernandaguia3490
    @fernandaguia3490 3 года назад

    Obrigada. Qual é o canal da Catarina Cruz. Obrigada

  • @monicaraquel2985
    @monicaraquel2985 3 года назад

    És incrível! 💓

  • @feliciaoliveira8508
    @feliciaoliveira8508 3 года назад

    És linda e inspiradora!! É isso mesmo que eu penso!!❤

  • @danielacampos9273
    @danielacampos9273 3 года назад +1

    Cat muita força!!! Agora há de vir uma fase risonha e o teu papi há de recuperar bem! A única vez que perdi peso na minha vida tbm foi numa fase de extremo stress!!!

  • @ericaleitao7136
    @ericaleitao7136 3 года назад

    Vídeo extremamente importante ❤️

  • @martaazevedo9020
    @martaazevedo9020 3 года назад

    de onde é aquele colar? 🥺

  • @mariacunha6951
    @mariacunha6951 3 года назад

    Tu és tao linda por teres feito este vídeo obrigada 🙏 ❤️

  • @beatrizrocha1998
    @beatrizrocha1998 3 года назад

    És a maior!

  • @mariadelosangeles1581
    @mariadelosangeles1581 3 года назад

    ❤️

  • @mariacunha3490
    @mariacunha3490 3 года назад

    Amei 😍😍😍

  • @margaridapereira4402
    @margaridapereira4402 3 года назад +1

    Olá Catarina! Sigo te á pouco tempo mas adoro o teu trabalho apenas tenho uma questão visto que tu adoras o regresso as aulas m, material escolar quando voltas a gravar um sorteio de material escolar? Beijinhos e continua com o excelente trabalho ❤️🥺

  • @us3r.youtub3
    @us3r.youtub3 Год назад

    hehehehe

  • @joanaborges6576
    @joanaborges6576 3 года назад +1

    Em 5 anos que sigo a cati, só agora é que percebi que fuma?

    • @filipapereira6399
      @filipapereira6399 3 года назад

      E secalhar metade dos RUclipsrs/ influencers o faz mas é normal não passarem/ mostrarem esse tipo de coisas cá para fora, mas isso que diferencia a Catarina é essa genuinidade como se fosse uma amiga de escola que fala connosco sem se preocupar com o que pensam ou aparências 🤍

  • @lilianameneses2014
    @lilianameneses2014 3 года назад

    E quando és magra naturalmente e nem gostas muito e ouves constantemente que tens que engordar e que tas taaaoo magrinha… pra quê?! Essas pessoas não pensam !

  • @AndreiaGomes-bh3jd
    @AndreiaGomes-bh3jd 3 года назад

    Tenho 25 anos e início de obesidade há anos. A verdade é que no fim de outubro eu fiquei com uma ansiedade tal, aí na última semana, por não querer mais estar na casa onde estava na faculdade que eu só fazia uma refeição por dia, 1 pizza ou cena assim, um tiquinho de chocolate para enganar, ia às aulas (metade presenciais) e emagreci um pouco, notou-se na ''zona'' que estava mais magra. A ansiedade com a tristeza tanto me pode dar para não comer como para comer os meus sentimentos juntamente com a comida.

  • @_carolina_tomas_
    @_carolina_tomas_ 3 года назад +1

    tenho tanto orgulho em ti babe aserio ❤️😍

  • @MartaSantos-pr1by
    @MartaSantos-pr1by 3 года назад

    Guerreira com uma vida complicada

  • @dnkvibkgsigso
    @dnkvibkgsigso 3 года назад +1

    Primeiro 💛

  • @ONDEESTAOLEANDRO
    @ONDEESTAOLEANDRO 3 года назад +1

    Brasil na área, fui o primeiro, cheguei mais rápido que um cometa kkk

  • @us3r.youtub3
    @us3r.youtub3 Год назад

    hahahaha

  • @naosei671
    @naosei671 3 года назад

    i love it

  • @SaraSilva-rq7fs
    @SaraSilva-rq7fs 3 года назад

  • @angelamartins3618
    @angelamartins3618 3 года назад

    Não sou??????9

  • @brunasantos925
    @brunasantos925 3 года назад

    Ótimo vídeo!

  • @anabelasilva6449
    @anabelasilva6449 3 года назад

    Apagaste os comentários!?🤨🤨🤨🤨

    • @catarinafilipe
      @catarinafilipe  3 года назад +1

      Acabei de aqui chegar! Não apaguei nadica 🤪 mas o RUclips as vezes omite comentários e envia-os logo para aprovação em vez de publicar. Já vou ver o que falta aqui 😘

    • @anabelasilva6449
      @anabelasilva6449 3 года назад

      @@catarinafilipe ok.obrigada

  • @Vanessa-vt7mf
    @Vanessa-vt7mf 3 года назад +2

    Não falaste do que fizeste ao rabo 🙄

  • @camilarosinha9159
    @camilarosinha9159 3 года назад

    Um beijinho e um xi

  • @mariacunha6951
    @mariacunha6951 3 года назад

    E tu sempre foste linda 🤩

  • @lilianaraimundo6178
    @lilianaraimundo6178 3 года назад

    Reparei sim que tás magra mas tás bem assim

  • @soraiateixeira8343
    @soraiateixeira8343 3 года назад

    Estás maravilhosa 👌☺️😘

    • @soraiateixeira8343
      @soraiateixeira8343 3 года назад

      A tua beleza vem de dentro ⭐ entendo te perfeitamente estou numa situação parecida 😘

  • @margaridagoncalves5460
    @margaridagoncalves5460 3 года назад

  • @renatasousa6338
    @renatasousa6338 3 года назад