МАССАЖ СПИНЫ-УБИРАЕМ ХОЛКУ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 217

  • @СветаМанукян-л5и
    @СветаМанукян-л5и 7 лет назад +384

    какой Вы светлый и добрый человек,дай бог вам крепкого здоровья!

  • @ЛюбовьПопова-ф3ш
    @ЛюбовьПопова-ф3ш 10 лет назад +220

    Аннушка, ты настоящее Солнышко! Я таких светлых , добрых и чистых людей не встречала в своей жизни. Приходя с работы, я первым делом захожу на ютуб и просто смотрю какой-либо ролик и просто слушаю твой голос. Весь за день накопленный негатив отпускает и я начинаю делать домашние дела. Здоровья тебе , удачи. Ты настоящий лучик света для многих женщин !

  • @fontan1965
    @fontan1965 10 лет назад +274

    Анна, очередная благодарность за Ваш труд и отзывчивость!! Даже не верится, что ещё встречаются такие тренеры- радушные и бескорыстные люди..... это огромная редкость в наше время. Думаю, Ваше отношение к людям выше всех Ваших спортивных наград!!

  • @ГарриПоттер-щ1о
    @ГарриПоттер-щ1о 9 лет назад +91

    Здравствуйте, Анна, вы просто супер женщина. Даже если я близко с вами незнакома, вы мне нравитесь. Вы простой, скромный и очень хороший человек.

  • @Акулина-я2х
    @Акулина-я2х 7 лет назад +515

    Вас любят и в России тоже))) спасибо вам за ваш позитив

  • @Svetlana-wo8po
    @Svetlana-wo8po 9 лет назад +42

    Да какая же УМНИЧКА!!!! Просто нет слов!!!! Спасибо огромное!!!

  • @ЕленаДегтярева-ь1е
    @ЕленаДегтярева-ь1е 8 лет назад +187

    Анна, какая вы молодец! Образованная, компетентная, желающая помочь. Как соломинка, за которую многим повезло ухватиться. Здоровья и успехов вам.

  • @LilijaAkva0303
    @LilijaAkva0303 8 лет назад +133

    Аня, Вы - супер!!! Лучшие оздоровительно-спортивные видео! Спасибо!!!

  • @НатальяФилиппова-у5ж
    @НатальяФилиппова-у5ж 7 лет назад +134

    Живу в частном секторе.Спина с каждым годом болит все больше. Пошла в интернет искать, что с собой делать. Сначала пробовала упражнения С.Бубновского, жестко. Ю.Попова. Посмотрела, что предлагает А. Куркуриина и стала делать эту гимнастику. Даже как-то настроение улучшилось. Раньше со спортом сильно не дружила, тяжеловато. Но в свои 60 пришлось заняться, потому что не хочется жить на таблетках . Огромное спасибо.

  • @692390
    @692390 7 лет назад +30

    Анна, какая Вы УМНИЦА!!!! Спасибо за Ваши уроки!!! Дай бог Вам ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @IrenKa9530
    @IrenKa9530 11 лет назад +16

    Очень и очень нужная информация. Анна, спасибо вам огромное. Не только за это видео, а за ваше отношение к людям, за заряд бодрости и позитива.

  • @Tanushka29
    @Tanushka29 10 лет назад +10

    Вы светлый человечек! От Бога ! Спасибо что вы есть и помогаите людям быть здоровее и красивее)

  • @НатальяСиница-х3я
    @НатальяСиница-х3я 8 лет назад +30

    Я рада , что нашла Вас! Обожаю таких позитивных , бескорыстных людей!!! Всего Вам доброго!

  • @mcapitan777
    @mcapitan777 11 лет назад +82

    Отличный тренер, позитивный человек.

  • @greenway68
    @greenway68 10 лет назад +22

    Спасибо огромное за ваш труд для оздоровления людей.Ваши советы бесценны. Доброта и Красота спасет мир.

  • @СветланаЩУКИНА-я9к
    @СветланаЩУКИНА-я9к 8 лет назад +176

    Аннушка, растрогала до слёз. Своей жизненной позицией. Браво!

  • @tinahogan6000
    @tinahogan6000 9 лет назад +11

    Аня! Большое спасибо за видео! Мой муж практически убрал мою холку благодаря Вам! Как прекрасно, что Вы есть!

  • @ffazova
    @ffazova 7 лет назад +11

    Что за чудо эта женщина!!! Первый раз увидела на "Битве экстрасенсов" , и как многие люди была очарована Вами! Россия в Вас влюблена! Спасибо что Вы есть! Очень благородное дело для нас женщин Вы творите! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Согласна Arman Sultanov , есть в Вас Анна, что то гипнотизирующее!!!

  • @inesn.1195
    @inesn.1195 7 лет назад +53

    Аннушка!Вы замечательный тренер!спасибо Вам огромное за такие полезные и искренние видео!)успеха Вам и крепкого здоровья!)

  • @Людмила-е7ф9и
    @Людмила-е7ф9и 8 лет назад +9

    Аня, какая вы умница! Доброжелательная, сострадательная, добрая! Спасибо Господу, что Он показал мне Вас! Благословений Вам обильных!

  • @ranetka92
    @ranetka92 10 лет назад +73

    Аня, сижу уже третий день на вашем канале. Ой СКОРО начну заниматься!!!
    Спасибо Вам за доброту, позитив и заботу о женщинах и их красоте.

  • @nataliyanati9455
    @nataliyanati9455 7 лет назад +22

    Спасибо вам Анна! У вас много позитива! Очень приятно смотреть и слушать! Успехов вам в вашей работе!!!

  • @nataliepribylova2464
    @nataliepribylova2464 7 лет назад +20

    Вы замечательная!!! Господь Вам в помощь!!! Спасибо!!! С уважением, Наталья.

  • @___dianka______3426
    @___dianka______3426 8 лет назад +78

    Анечка ты шикарна !!!!! Так приятно тебя слушать , видеть . Лайк за видео

  • @undellasyn
    @undellasyn 8 лет назад +97

    Анечка, спасибо Вам, дорогая! Вы просто эталон тренера, женщины - всё есть: и юмор, и знания, и терпение, и доброта! Жаль, что живу очень далеко, а то я обязательно бы записалась в одну из Ваших групп. Спасибо за советы. Я всё нашла в России - и баночки, и крем, и т.д. Здоровья, счастья Вам и Вашим близким.

    • @ЛенаВедерникова-ы1и
      @ЛенаВедерникова-ы1и 7 лет назад +1

      Alvira Levenczowa А как называется крем?

    • @ninab5130
      @ninab5130 7 лет назад +2

      Эталон тренера - согласна, но не эталон женщины : Анна лезбиянка. Я ничего против не имею, просто констатирую...)))

  • @татьянаалександровна-ш8ю

    Вы-замечательная!!!!!!!Спасибо!!!!!Мира и добра вам!!!!

  • @ОльгаОльга-г5ш9э
    @ОльгаОльга-г5ш9э 7 лет назад +43

    Дай Вам Боже здоровья и долголетия! СпасиБо!

  • @АннаЛязгина-ж4в
    @АннаЛязгина-ж4в 7 лет назад +115

    Хороший человек в любой стране уважаем !Спасибо, Анна , вам из Сибири !

  • @НадеждаУшакова-л2в
    @НадеждаУшакова-л2в 6 лет назад +21

    Аня, сегодня нашла Ваши видео и сразу же подписалась. Большое спасибо за Ваш труд! Очень нравится Ваш позитив, юмор, доброта! Буду у Вас учиться!

  • @JuLunGan
    @JuLunGan 9 лет назад +10

    я в шоке!!
    какой классный ЧЕЛОВЕК!!! всё просто, доступно и профессионально)))
    ОЧЕНЬ порадовала лексика! а то вы(.)боны эти вечные надоели....а тут НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!

  • @shuhrattalibov2347
    @shuhrattalibov2347 8 лет назад +2

    Я,часто просматриваются ваши видео.Огромное спасибо Вам за это,применяют свой метод,свой стиль,но и не забывают о ваших уроках.Спасибо Вам за это.С уважением Шахмат.

  • @DolceVita-
    @DolceVita- 7 лет назад +12

    Я в восторге от вас! Спасибо огромное, что вы есть!

  • @свежийветер-щ2ц
    @свежийветер-щ2ц 6 лет назад +12

    Аня,благодарю вас!Вы открыли для меня Новый мир благодаря вашим видео.Я теперь знаю,откуда брать позитив!Счастья вам!😃😃😃

  • @Ирина-й3о2ф
    @Ирина-й3о2ф 10 лет назад +6

    Анна, спасибо вам огромное за ваши советы. Вы безумно харизматичный человек.

  • @ДмитрийКривицкий-о4у
    @ДмитрийКривицкий-о4у 10 лет назад +95

    Анна, молодец! Москва вас тоже любит!

  • @ТатьянаТарасова-о5ш
    @ТатьянаТарасова-о5ш 10 лет назад +3

    Огромная благодарность за такое видео! Проблема заставила открыть ютуб и увидела Вашу работу. Анна и Вам здоровья крепкого за такую доброту к людям. УДАЧИ!

  • @lera2482
    @lera2482 7 лет назад +42

    Очень позитивный человек Уважаю..

  • @КлараРахимжан
    @КлараРахимжан 7 лет назад +7

    Спасибо Анна , за уроки и советы. С удовольствием занимаюсь по видео. Здоровье Вам и удачи!

  • @MarinaBosalaeva
    @MarinaBosalaeva 7 лет назад +3

    Анечка ты просто умничка я от тебя без ума как жалко что ты так далеко !Спасибо тебе что делишься с нами своими знаниями!!!!Здоровья тебе!!!!

  • @Catwomanwa
    @Catwomanwa 8 лет назад +13

    Аня спасибо! Ты классная и светлый человек! Желаю тебе всего самого наилучшего!

  • @olgasalnikova9004
    @olgasalnikova9004 9 лет назад +8

    Вы молодец!!!! Спасибо Вам. И с юмором у Вас все отлично.

  • @ВалентинаБогураева-ь2п

    Дорогая Анечка я вас обожаю! Случайно вас увидела вы прямо добрешей души человек! Спасибо за помощь в занятиях, и спасибо за то что помогаете людям!

  • @ТатианаАбрамова-ф1х
    @ТатианаАбрамова-ф1х 7 лет назад +10

    Анна, большое спасибо Вам за Ваш труд.

  • @eraera5239
    @eraera5239 7 лет назад +34

    обожаю вас! когда я слышу только вас у меня происходит массаж души ! и мотивация блин огромная!

  • @19Olga54
    @19Olga54 8 лет назад +1

    Ой, огромное Вам спасибо! Какие важные советы и правильные слова! Да, было однажды на даче - резкая боль (прострел)в пояснице. И я просто повисла на дверях. Хорошо что была не одна и машина с нами. Уехали, и на следующий день к мануальшице на приём. Боль продолжалась ещё несколько дней. И я поняла, что тут ещё сработала парасимпатическая нервная система, которая реагирует на стресс, как жираф на седьмые сутки. Действительно неделю, приблизительно, назад был сильный стресс.

  • @Sulatanov
    @Sulatanov 8 лет назад +349

    Есть в ней что-то гипнотизирующее.

  • @Melodijadushi1
    @Melodijadushi1 9 лет назад +3

    спасибо, Анна!!!все ваши видео нравятся. Доступно, позитивно и грамотно. Будьте здоровы, удачи вам!

  • @АннаЖданова
    @АннаЖданова 10 лет назад +20

    Отлично! Вы мастер своего дела!

  • @vadimgonchar6676
    @vadimgonchar6676 10 лет назад +128

    Золотые руки!!!!

  • @ВалентинаНемец-й7ж
    @ВалентинаНемец-й7ж 10 лет назад +11

    СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШЕ ДОБРОЕ СЕРДЦЕ!!!!!

  • @serginhoa3445
    @serginhoa3445 9 лет назад +2

    Смотреть Ваши видео одно удовольствие! Спасибо Вам за советы.

  • @АлинаКоролева-х2ф
    @АлинаКоролева-х2ф 9 лет назад +65

    Здравствуйте Анна.
    Я недавно нашла ваши видео, смотрю и делаю с удовольствием упражнения и массаж.
    СПАСИБО Вам за прекрасные уроки!!!

  • @SacatecaDi
    @SacatecaDi 9 лет назад +7

    как здорово, что есть еще честные и порядочные люди! молодчинка, что ориентируетесь на людей с минимальным достатком. пойду разбивать себе холку )))))))))

  • @shadownoname1136
    @shadownoname1136 8 лет назад +2

    Неделю назад ,впервые ,увидела видео с Анной.... какой она приятный,отзывчивый и позитивный человек,смотреть её уроки с рекомендациями-одно удовольствие...

  • @ek898
    @ek898 7 лет назад +22

    Анна вы прросто чудо, обожаю вас!!! Всей душой с вами !!!

  • @СаидаБабаниджат
    @СаидаБабаниджат 8 лет назад +7

    Большое Вам человеческое Спасибо!

  • @СветланаПчелка-ц8с
    @СветланаПчелка-ц8с 10 лет назад +70

    Печально не то, что нет бесплатного медицинского обслуживания, а печально то, что у нас оплата за работу не соответствует действительности, в основной массы народа денег на массаж не хватает. А Вам Анна как всегда низкий уклон за Вашу работу.

  • @FD-jg3jl
    @FD-jg3jl 7 лет назад +69

    Смотрю и наслаждаюсь как будто это мне делают массаж😄

  • @rufiakhafizova9141
    @rufiakhafizova9141 8 лет назад +6

    Обожаю Вас и Ваши видео!!!Очень доступно и полезно!!!

  • @МПАТП-3Троянова
    @МПАТП-3Троянова 7 лет назад +1

    Баба молодец сильная умная и действенные упражнения все внятно и спокойно объясняет .Молодец.

  • @НатальяДемьяненко-о1б

    Дай Бог Вам здоровья♡♡♡♡

  • @olyapulya
    @olyapulya 11 лет назад +1

    Анечка, Спасибо за Ваше добро, которое дарите людям!

  • @БагИра-в2в
    @БагИра-в2в 7 лет назад +22

    И не только Украины! Спасибо за ваши передачи! Здоровья и Мира!!! Я из Башкирии!!!

  • @tatyanayanovna001
    @tatyanayanovna001 7 лет назад +15

    да... попасть бы в такие опытные руки массажиста...приятно смотреть...

  • @ЛюдмилаКузнецова-б7д

    Анечка смотрела Ваши видео спасибо Вам за Ваш труд упорство в достижение положительных результатов Ваших девчонок как жаль что мы живем на Урале Вы просто С У П Е Р !!!!!!!!!!!

  • @mermolaev
    @mermolaev 10 лет назад +1

    Спасибо, очень полезное видео. Покажу своим родителям, маме такой массаж пойдет на пользу.

  • @lmirakz4102
    @lmirakz4102 7 лет назад +2

    Вы просто замечательный и добрый человек от бога

  • @НаталияСенчук-з2н
    @НаталияСенчук-з2н 11 лет назад +3

    мне очень понравилось видео массаж молодец аннаспасибо огромное вы супер я тоже стала заниматься немного потому что замучили да инадоели болячки а их куча и нмчего с препаратов не помагает разве что на время. я буду с вами заниматься по видео. спасибо огромное вам и за советы они все супер.. и вашей семье только счастья и удачи.

  • @angelinadiash2660
    @angelinadiash2660 8 лет назад +30

    Красивые руки у массажиста!

  • @jasminscorpio
    @jasminscorpio 11 лет назад +4

    Анечка, спасибо огромное!!

  • @ЛасточкаЛасточкина-у3ы

    Танечка, спасибо огромное, умничка вы!

  • @ДмитрийЛозинский-з9о

    спасибо большое за видео) мне очень они помогли в моих начинаниях!!!

  • @oskal68
    @oskal68 7 лет назад +1

    очень информативно и доходчиво! Теперь я ваша на веки:)

  • @ekaterinadorokhova
    @ekaterinadorokhova 11 лет назад +6

    Умница Вы, Анна!!!!!

  • @ВалеронВалерон-у7т
    @ВалеронВалерон-у7т 7 лет назад +71

    Самый авторитетный массажист со всего ютуба!

  • @veraostrovskaya1848
    @veraostrovskaya1848 7 лет назад +6

    Спасибо вам Анна.👍

  • @АлевтинаПодовинникова-с6о

    спасибо! Замечательный урок!

  • @nastyav9636
    @nastyav9636 8 лет назад +41

    Какая же вы классная!!!!

  • @СветланаПчелка-ц8с
    @СветланаПчелка-ц8с 10 лет назад +695

    Анна Вам нужно дать звание Народная Любимица Украины.

    • @Alenkazir
      @Alenkazir 10 лет назад +189

      и не только Украины! мы в России ее тоже очень любим и смотрим!!!!

    • @afinamukahi5138
      @afinamukahi5138 9 лет назад +74

      Поддерживаю: "дать Анечке звание Народная Любимица Украины." От нее такая теплая энергетика идет, она такой позитивный человек!!!

    • @trandafir7775
      @trandafir7775 7 лет назад +51

      Alenkazir
      И Германия присоединяется)))!
      Анна это солнышко, которое светит всем!

    • @СофияМакеева-д9ы
      @СофияМакеева-д9ы 7 лет назад +54

      Любимица мира тогда! На всех континентах смотрят Анечку🤗

  • @larisaosipova6889
    @larisaosipova6889 7 лет назад

    обожаю Анну,очень люблю смотреть все видео,много полезного,Спасибо большое

  • @ЛитвинОксана-ъ2д
    @ЛитвинОксана-ъ2д 8 лет назад +5

    Молодец!!!Толковое видео!Здоровья тебе Анечка и успехов во всех начинаниях!Спасибо за видео)

  • @IvanIvanov_69
    @IvanIvanov_69 8 лет назад +59

    Анатомически "вдовий бугорок" - это результат проблем в лестничных мышцах шеи. Они крепятся к 1-2 ребру. При укорочении лестничных мышц происходит подвывих этих ребер, что ведет к значительному выпячиванию 7-го шейного позвонка. Вокруг него образуется застой, который визуально имеет вид "холки". Поэтому прежде всего нужно разобраться с лестничными мышцами. Разбивать саму "холку", без приведения в порядок мышц шеи, не имеет никакого смысла.

    • @irinalab1355
      @irinalab1355 8 лет назад +7

      Вот и я думала уже о том , что у меня нет почти ни соли ни жира там, а как кость торчит ... мне к ортопеду надо ?

  • @ЕрболАбулгазин-х1с
    @ЕрболАбулгазин-х1с 7 лет назад +6

    человек болшой шедрой красивой дущой здоровие вам

  • @ЛенаСуханова-й9щ
    @ЛенаСуханова-й9щ 7 лет назад

    Анна спасибо что вы есть!дай Бог вам здоровья.я недавно о вас узнала переглядела кучу вашего видео.вы Очень мотивируете,заряжаете энергией,даете много полезной информации.жаль что не попасть в ваш спортзал. но благодаря вашему видео можно учиться у вас и у себя в городе заниматься.вы человек от Бога!

  • @БукваЙУ
    @БукваЙУ 8 лет назад +3

    Какие предплечья, чувствуется сила!

  • @СергейСмирнов-л5ш8б
    @СергейСмирнов-л5ш8б 9 лет назад +7

    Анна, добрый день! Подскажите пожалуйста какие крема и мази вы используете для массажа холки. Никофлекс и Гефкомин? Спасибо

  • @lubaanches6400
    @lubaanches6400 7 лет назад +1

    одно удовольствие вас слушать и смотреть. обязательно воспользуюсь советами .

  • @ЛарисаЧерепанова-п1т

    БЛАГОДАРЮ, АННА, ЧТО ПОДЕЛИЛИСЬ ЭТИМ ВИДЕО

  • @takubekturov20
    @takubekturov20 10 лет назад +7

    Спасибо вам большое

  • @Анастасиялысова-у3л

    Интересное и полезное видео! Спасибо...

  • @nataliyaboriskovskaya
    @nataliyaboriskovskaya 8 лет назад +1

    Анна,спасибо,вам за вас!

  • @n30017
    @n30017 7 лет назад +2

    Спасибо из Москвы).🍀

  • @КонстантинТрусов-г6ц

    Восхищена вашей работой спасибо дочка владельца телефона.

  • @НинаЕпифанова-ц4н
    @НинаЕпифанова-ц4н 8 лет назад +1

    Анна,спасибо за Ваши видео.Жаль,что Вы не у нас в Минске....Столько проблем с позвоночником,хотелось бы посоветоваться,да стыдно ....писать тут.Смотрю видео,кое что беру для себя..что могу делаю.Спасибо,Вам огромное ,здоровья и счастья Вам .

  • @ЖанессаСчастливая
    @ЖанессаСчастливая 6 лет назад +1

    Восхищаюсь Вами!

  • @ЛюбовьЧич
    @ЛюбовьЧич 9 лет назад

    Рада слышать и видеть тебя Аннушка !

  • @ольгавеселая
    @ольгавеселая 9 лет назад +1

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!

  • @ДарияКартоева
    @ДарияКартоева 7 лет назад

    Добрый ,светлый человек.

  • @Salvaresanitas
    @Salvaresanitas 8 лет назад +57

    Соли в холке никакой нет. Там скапливаются жировые отложения.

  • @ТаняГребенюк-к2г
    @ТаняГребенюк-к2г 7 лет назад +4

    Анна вы супер!!!