Огромное спасибо! Пересмотрел 4 видео - везде говорят либо про защиту, либо про падение вперёд. Только у вас фактически увидел как правильно гурппироваться. Спасибо)
Очень странно, но многие спортсмены,в том числе и иностранцы при падении назад,после зацепа Канта,советуют сразу выпрямлять ноги и группироваться выше. Для того,чтобы при зацепе копчиком,не сломать его. Впринципе по вашему видео тоже видно, как копчик прям просится на удар. 🤷♂️
Многое зависит от реакции и скорости, на которой произошло падение. При небольших скоростях (условия обучения) мы кобчиком никогда до канта не достанем, а вот если таз отводить, то можно жестко упасть. Можно и выпрямится в каких то обстоятельствах и это погасит силу удара, распределяя ее на всю поверхность тела, но есть риск плашмя упасть на спину. Кто много падал, у того тело уже готово правильно группироваться в зависимости от ситуации. Здесь в видео базовые рекомендации на момент обучения.
Имелось ввиду сгруппироваться, то есть уменьшить расстояние между тазом и пятками. Если Вы теряете резко контакт с землей, то это происходит уже на достаточной скорости. Не стоит выходить на красные трассы или стараться разгонятся, если нет базовой техники и не достаточно уверенно спускаетесь на скользяке по линии падения склона.
Огромное спасибо! Пересмотрел 4 видео - везде говорят либо про защиту, либо про падение вперёд. Только у вас фактически увидел как правильно гурппироваться. Спасибо)
Благодарю,очень информативно!! только учусь кататься и ваши советы очень помогут!!!
Полезная информация. Спасибо
Супер 👍
Очень странно, но многие спортсмены,в том числе и иностранцы при падении назад,после зацепа Канта,советуют сразу выпрямлять ноги и группироваться выше. Для того,чтобы при зацепе копчиком,не сломать его. Впринципе по вашему видео тоже видно, как копчик прям просится на удар. 🤷♂️
Многое зависит от реакции и скорости, на которой произошло падение. При небольших скоростях (условия обучения) мы кобчиком никогда до канта не достанем, а вот если таз отводить, то можно жестко упасть. Можно и выпрямится в каких то обстоятельствах и это погасит силу удара, распределяя ее на всю поверхность тела, но есть риск плашмя упасть на спину. Кто много падал, у того тело уже готово правильно группироваться в зависимости от ситуации. Здесь в видео базовые рекомендации на момент обучения.
+++
Как согнуть колени, когда в момент ловли заднего канта ты теряешь контакт с землей? Сколько уроков - столько же глупых советов у всех
Имелось ввиду сгруппироваться, то есть уменьшить расстояние между тазом и пятками. Если Вы теряете резко контакт с землей, то это происходит уже на достаточной скорости. Не стоит выходить на красные трассы или стараться разгонятся, если нет базовой техники и не достаточно уверенно спускаетесь на скользяке по линии падения склона.