أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب | الحل الجذري
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- نتحدث عن أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب. كل ما يتطلبه الأمر هو المعرفة الصحيحة، ويمكنك التخلص من حب الشباب بسرعة.
حب الشباب هو عدوى تصيب الغدد الدهنية. الغدد الدهنية هي الغدد الدهنية الموجودة في الجلد. السبب الحقيقي وراء هذه العدوى هو هرمونات تسمى الأندروجينات. في الأساس ، تكون نسبة الأندروجين لديك مرتفعة جدًا ، مما يسبب ظهور حب الشباب.
أهم أسباب ظهور حب الشباب:
• انخفاض بروتين SHBG
• أنسولين مرتفع
كيف تتخلص من حب الشباب:
• التوقف عن تناول السكر والكربوهيدرات المكررة
• توقف عن تناول الوجبات الخفيفة
• هل الصيام المتقطع
• خذ حليب الشوك
• تناول البربرين (أو تناوله كشاي)
• اشرب الشاي الأخضر (أو استخدم كريم للوجه يحتوي على الشاي الأخضر)
• احصل على الكثير من الزنك والنحاس (جرب مزيجًا من المعادن النادرة يحتوي على الزنك والنحاس)
• لا تفرقع أو تفجر البثور
• لا تفرط في تنظيف بشرتك أو تفركها
• احصل على فلتر مياه للاستحمام يعمل على تصفية الفلورايد
• تجنب منتجات الألبان
أفضل العلاجات لندبات حب الشباب:
• زيت فيتامين هـ (E)(الفرك على البشرة قبل النوم كل ليلة)
المصادر العلمية لهذا الفيديو:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.omicsonlin...
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
انا شاهدت الكثير من الحلقات لهذا الطبيب عن مشاكل صحي كثيرة ودائما ما يعطي الحلول لهذه اﻷمراض ولفت نظري انه يذكر دائما حل مشترك لكل اﻷمراض وهو"الصيام" صدق رسول الله صوموا تصحوا
كيف تجربتك راحت الحبوب منك
حديث صوموا تصحّوا هو حديث مكذوب ولا يصِح عن النبي صلى الله عليه وسلم
يتحدت عن صيام عن بعض المأكولات ليس الكل وأهم شيء هو الماء فهدا لا علاقة له بصيام المسلمين
@@mm7be653 ايوة ❤️
تجربة مفيدة وتوني رجعت اشوف الفيديو عشان انصح اخوي
@@Madrid494 من فضلك ماهي مدة الحمية
حتى الغرب يأكدون على ان الصيام نافع للانسان الحمد لله على نعمة الاسلام 😌😌
الصيام المتقطع هو الذي ينصحون به. وهو الصيام عن الأكل عدا الشرب فيما ذلك القهوة السوداء بلا سكر والشاي الاخضر والاعشاب والشاي بدون سكر مع شرب الماء
Bruh
@@Moooo44-k8f عنده فديو يتكلم فيه عن صيام الي نصومه وتكلم عن فوائده الكبيره
@@شهودِ-ه1ذ "صيام رمضان يعتبر صياما جافا مما يعني أنك لا تشرب اي ماء حيث ان الدراسات متضاربة حول فوائده ولكن المؤكد ان ما تأكله قبل وبعد الصيام هو من سيحدد فوائده من عدمها" هذا كلامه الحرفي عن صيام رمضان
ايوا بفهم من كلامك انو الله سبحانه خلانا نصوم الصيام لفائدة جسمنا الحمدلله
الحمد لله علي نعمة الاسلام اللهم اهدي هذا الدكتور للاسلام اوصلوا تعليقي الى اكبر عدد
أنا حسب تجربتي
فإن الصوم والنوم مبكراً وشرب الماء جيداً هو العلاج المثالي لحب الشباب
مع ضرورة الإبتعاد عن السكريات والكحول وغيرها
@@s4x919 صحيح كلامك أخوي
حاول الحلويات والمعجنات والخبز تقلله منه
لأن أنا لاحظت تغيير كبير يوم خفف منهم
وربنا يشفينا جميعاً
@@s4x919 أخي حب الشباب مو مرض ولكنه عرض للمرحلة العمرية للي نمر بيها
وأكلنا هو معيار إنتشار الحب ده
وربنا يبارك فيك
@@s4x919 عارفها وهي التغيرات الهرمونية أو الاضطرابات الهرمونية
@@محتوايز نعم صيحيح كلامك
لكنني لا يمكنني العيش دون حصولي على الكحول
يارب اشفِ وجه منى بنت امل من حب الشباب شفاء تام يااارب... ادعولي امانة
عندي قناة منتجات في تيك توك راح تفيدج
اقطعي سكريات و كاربوهيدرات و تتشافين ولا لو تدعين الف عام ماكو فايده
@@husseinalhilfe6301استغفرالله حرام عليك ياخي على الاقل قولها النصيحه باسلوب افضل شوي
ربنا يشفيك ويصفي وجهك وينوره بنوره الكريم يارب 🤲🏻
اللهم رب الناس أذهب البأس اشفِ أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما إنك على كل شيء قدير 🤲🏻
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
معلومات جداً مهمه لمن يعانون من حب الشباب ليتني عرفتها عندما كنت شاباً واعاني كثيراً من حب الشباب، سارسلها لتعم الفائده، شكراً د بيرج
ايش هي ؟
@@Kim-qj3hr يقصد الفيديو يشكره
من اليوم فصاعدا سألتزم بنصائح هذا الدكتور و سوف ابدا بالنظام الغذائي الصحي و الصيام المتقطع و سأخبركم بالنتيجة بعد شهر بإذن الله
وانا ايضا تجربه موفقه
ها كيف جت نتيجة ؟
@@محمدالجنيدي-ص8ك هلا صارلي 17 يوم لكن لم التزم بالنظام الصحي حرفيا يعني في أيام كنت باكل اكل غير صحي مثلا اشرب عصير أو اكل خبز ابيض أو منتجات البان لكن مو كثير اقصد مو كل يوم ايام فقط ايضا لسا ما بلشت أصوم الصيام المتقطع لكن راح أصوم اثنين و خميس اقتداءا بالرسول عليه الصلاة والسلام صراحة النتيجة لسا ما بينت بس لاحظت انو الرؤوس السوداء قلت كثير مقارنة بالسابق
راح اكمل في النظام يعني ماراح وقف واذا لاحظت اي نتيجة راح خبرك
وش النتيجة !؟ اعملي رد
@@RamisDiary انا رديت
فعلا دايم يتكلم عن الصيام الله يجزاه الجنه يارب
قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ
كل المشاكل الصحية تتعلق بالسكر والكربوهيدرات وأفضل حل هو تجنبها..
شكراً من القلب للدكتور بيرج معلومات رائعة❤❤
الخضر النشوية مثل البطاطا والشمندر والخضار الورقية ؛ وأغلب الفواكه ؛ والحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح والشعير ؛ والبقوليات مثل العدس والفاصولياء والحمص والبازلاء تحتوي على نسب كبيرة من الكاربوهيدرات ولكنها كاربوهيدرات صحية كان يجب أن تقولي الكاربوهيدرات 'المكررة' والمضرة وليس كل الكاربوهيدرات لكي لا يختلط على الناس امرهم فالله امرنا ان ناكل من الطيبات لماذا نحرم انفسنا منها اذا؟؟ واستثني من هذا مرضى السكري
مشكلة ماناقدر تعلمنا على حلويات ومخبوزات ممكن نقلل بس نتجنب ماظن احد يقاوم اكلات طيبة
@Amina Amouna عفية
@Amina Amouna شنو البديل الخبز الابيض
ماذا تفعل اذا كنت لاعب كمال أجسام؟ فجسمك يحتاج الى الكربوهيدرات؟
الأمراض الجلدية تعالج داخليا لان الجلد مظهره عموما يعكس الجسم من الداخل
للأسف معظم الأطباء بركز على الأدوية و روتين العناية بالبشرة و ما حدى بيتطرق لجذر المشكلة،،وتستمر المعاناة بدون تقدم يذكر
معلومات مهمة وقيمة و بتساعد كتير 👏🏻
ادعولي يختفي حبوب وجهي دعوة 40 شخص مستجابة جربة كل شي مانجح ما بقى لي غير الدعاء
ضروري تغير نظام اكلك وتترك الوجبات السريعه وتلجأ للفواكه مع مرور شهر او شهرين رح تلاحض بشره صافيه كنت اواجه نفس المشكله والحين الحمدالله
@@nawaf175 ماذا اكلت انت حتى تخلصت منه
دعوة ٤٠ شخص مستجابه هذا هراء و ليس بصحيح و ليس حديث و تستطيع التأكد بنفسك
حبوب الروكتان تحت اشراف طبي .١٠٠٠٪»راح تعالجها تماماج
عصير الليمون على الريق والثوم ❤️❤️❤️❤️❤️ مفيد جرد والعسل على الوجه
اللهم ياسميع الدعوات ، ياقاضي الحاجات ، ويا غافر الزلات اغفر لنا، وارحمنا واهدنا، واحفظنا و ارزقنا و انت خير الرازقين.
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ💛
دكتور بيرج رجاءا دكتور نريد حلقه عن تليفات الثدي ارجوك هذه حلقه مهمه اكثر النساء 90 بالمئه يعانون من تليف الثدي واكثر الاطباء يلجئون الى الجراحه واستئصال التليف ويرجع مره اخرى اتمنى تشوف تعليقي ارفعولي التعليق باللايكات رجاء اصدقائي 👍
أستغفر ﷲ عدد من ذَكرَ وشكر..
أستغفر ﷲ عدد من صلىّ وكبّر..
أستغفر ﷲ عدد ذنوبِنا حتى تُغفر..
أستغفر ﷲ العلي العظيم ونتوب إليه..
فعلا كنت أعاني من حب شباب والأثار قطعت السكريات وبدات بصيام العكسي والكيتو دايت واستخدمت زيراكتان بشرتي تحسنت جدا 👏🏽
اختي اصالة ممكن تفاصيل اكثر عن الصيام المتقطع ؟
@@nooraal-qasmi1016 هتلاقيه فى القناة ابحثى عنها
@Teyma Ahmet قصدها زيت بذور الكتان
@Teyma Ahmet زيراكتان هي اقراص يصفها طبيب الجلد لعلاج مرض حب الشباب(وصفة طبية)
@@chadalm6722 إذن الأقراص هي من قامت بالواجب وليس الحمية
1/إقراء سورة الدخان كل مساء يستغفرون لك 70 ألف ملائكة الى الصُبح 2//قراءة سورة الملك مساء ينجيك الله من عذاب القبر 3//قراءة سورة الواقعة كُل مساء يغنيك الله من فضله 4// قراء سورة الاخلاص 10 مرة يبني الله لك بيتاً في الجنة 5// قراءة سورة الاخلاص تعدل ثلث القرآن 6//// الصلاة على النبي الف مرة لم يمت إلا النبي مبشرك بالجنة // أنسخوها ونشروها أجراً لي ولكم
هذه بدع اتقي الله ماعدا سورة الملك والاخلاص
دكتور نريد حلقة عند الاكزيما شرح مفصل اسبابها وعلاجها
للمهتمين لايك عشان توصل للدكتور
علاج الاكزيما هو كريم بتنوسان
العسل علاج لكلشي التهابات واكزيما بلبشرة وانا مجربة
توجد قناة تتحدث عن الاكزيما بالتفصيل manage the new رمضان كريم 🌙🌹
@@sabah9896 شو اسم القناة
ياريت فضلا
فضلا وليس امرا ادعو ربنا يشفيلي وجهي ويجعله جميلا مجملا
اللهم اشفي وجه تغريد واجعله جميلا مجملا واجعل فيه النور
لا اله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهوا على كل شيء قدير.
فديو مهم.. ومعلومات مهمه لازم اي شخص يعاني من حب الشباب يعرفها.... كنت دايما استغرب لماذا أنا اعاني من حب الشباب حتى الآن...
وانا لحد الان اعاني ماتروح نهائي
@@zeynabsami8864 استخدم العسل
@@zeynabsami8864 انا ايضا من عمر 13 والان عمري 18 و 3 اشهر 😢
هل اتبعتو النصائح واختفت الحبوب؟؟
برافو عليك دكتور . معلومات وافكار جديده حول حب الشباب . شكرا لك. ارجوك نريد حلقة خاصة حول الدمل أو الدمامل تحت الأنف وفي الوجه . الحبوب التي تكون صلبة تحت الجلد . ماهو علاجها .
عن تجربة كنت كل رمضان الاحظ إن وجهي اصبح اكثر اشراقا ،سبحان الله،
🙃
مشروع تخرجي كان عن هالموضوع
جدا مهم إدخال النظام الغذائي الصحي لعلاج حب الشباب
شكرا كثيرا على نصائحك وعلمك الواسع...نطلب منك حلقة خاصة لامراض القلب وخاصة souffle cardiaques
اللهم قد ضاقت القلوب حُزناً على اهلنا في غزة فكن لهم يارب.. اللهم انصرهم وثبت اقدامهم يارب العالمين اللهم برداً وسلاماً على اخواننا في غزة 🇵🇸
دكتور ما هو الصابون الصحي لغسل الوجه و الكريم الصحي لدهن الوجه بيها عندما تكون جافة😊😊 😚😉🤗
انصح بغسول الوجه لان صابون يلتقط البكتيريا
الصيام المتقطع... صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
يارب اشفيني من حب الشاب وكل من قال امين🤲
اللهم 🤲في ❤يوم الجمعه❤ نسألك فرحه تزيل الهموم وتبكي العيون
وتمحي مامضي من غموم الحياه اللهم🤲 الهمنا ابتسامه لاتغيب وصبرا لاينفذ وروحا بكمتعلقه وحمدا لك لاينقطع
اللهم🤲انا نستودعك أدعيه فاضت بها القلوب فاستجب لناياكريم ياعلام الغيوب وبشرنا بما يدخل مباهج الفرحه لقلوبنا وحياتنا ☀️
جمعه خير وبركه عليكم يااارب 🌷.�..
اللهم امين يارب
اللهم امين
اول مرة اشوفه بس معلوماته جدا مفيدة انا استفاديت جدا جعلها الله في ميزان حسناته
الحنّية فطرة ،
القسوة أمر مُكتسّب من وراء التراكمات النفسية 💔
شكرا دكتور بيرج ياريت تشرح لنا يادكتور طريقة استخدام عشبة شوك الحليب لعلاج دهون الكبد
وين نلقى عشبة شوك الحليب وهل الها اسم آخر بارك الله فيك
نريد في الحلقه القادمه حلول للشفاء من الجيوب الأنفية لو سمحت يا دكتور بيرج
احسن شيء للجيوب الانفية هو اللفت اومايعرف بالخردل
@@mayameziane2221 كلامك صحيح، بس انا عاوز حل نهاءي
@@mayameziane2221 كيف الطريقة لو سمحت للأطفال مابين ثلاث اربع سنوات
@@mayameziane2221 الطريقة بليييييز
اه ضروري
ياريت يا دكتور تعمل حلقه شامله عن علاج الجيوب الأنفية النهائي
الحمد لله الذي عفانا... شكرا لك دكتور بيرج 🌹
كلامه صحيح 100% فعلا الانسولين العالي ياثر على هرمون الاندروجين و يزيده
ماهي الأطعمة اللي تزود الأنسولين
دكتور ما رأيك بالفركشنال او أجهزة الليزر للتصبغات الوجه
عملت لولدي لايزر الحصة الأولى وكذلك أدوية وكريمات ومنظف سائل للوجه نتمنى تبان نتيجة
@@Hafida41 هل ترا حصلت على النتيجة
الله ييارك عليه عجبني هذا الدكتور قاش يعطيك نصائح مهمة
شكرا دكتور اهم حاجز يعيق جمال الوجه هو حب الشباب
نصائح من ذهب شكرا جزيلا ارجو ممكن التحدث عن اسباب تشوه الحيوانات المنوية والعلاج من فضلك
شكراً لك لأنك أنسان قبل أن تكون دكتور ..أبقى هكذا لا يغيرونك 🌷✋🏻
ادعولي بالشفاء العاجل وان ربنا يشفي بشرتي ويصفيها من الحبوب والبقع الداكنة والبثور أنا وكل من قال امين❤
نريد حلقه عن علاج اثار حب الشباب والندبات الله يوفقك دكتور
الصيام والاكل الصحي وهناك مرهم اسمو mederma
Mederma مرهم جيد يساعد على زوال ندبات حب الشباب
استعمله ستة اشهر
@@tarafiamin6099 اريد معرفة كيف اصوم الصيام المتقطع
@@lilyalilya4037 تصومي عادي لكن عند الإفطار تأكلي غذاء صحي خالي من اللحم و الدجاج والمقلي يجب عليك اتباع نضام غذائي صارم وشرب الماء بي كثرة
جزاك الله خيرا دكتور واسال الله لك التمام بدخولك للاسلام لتفوز بأجر الدنيا والآخرة 👍
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
صوموا تصحوا
ربنا يشفي كل مريض ويعافيه ويشفيني❤
صح كلام الدكتور بيرج إني جان عندي مرض الثالول وعلجت الهواية عند الدكاترة ومافاد بس شفت الدكتور بيرج يحجي علة الصيام المتقطع وجربت الصيام ونزل وزني وشفيت من الثالول والحمد لله وشكر وشكراً دكتور عل هاذا المجهود الرائع وجزاك الله خير الجزاء
خ٩٠جححز
طلعلي ثالول بافخاذي شلتهم بالخيط وخلصت منهم الحمد لله
كان في دواء اسمه مثل vernis اسمه sanitos فعال جدا للتاليل
@@Sarah-bg1fs نعم جربتو يقضي على التلال
اللهم صل على النبي إستمعوا لي تلاوة القرآن الكريم بصوت الشيخ عبد الرحمن مسعد انشره ولي ولكم الأجر العظيم إن شاء الله يا رب العالمين ❤🤲🏼
حب شباب مرض وقتي ناتج عن افراز هرمون جن"'*&ي في جسم الإنسان طبعا لا تهتم كل هذه ينحل ولكن بعدت نقاط[ غسل الوجه من وكت إلى آخر وخاصتا قبل نوم ولا تحط ايدك عله وجك ابدآ ولا تمسح وجهك باي منشف ابدآ ،لزم تقطع كل سكريات كله والخبز بداله خبز شعير اما كسوائل تشرب ماء او شاي أخضر فقط وتقطعلي كل "العادات" وكذلك ابتعد عن الشمس والمخللات والاكل الحار اكل بس شوي او سلق بعد 3 أشهر يختفي الحب يبقه بس آثار تروح كم جلسه وخلص 🥰
ستفاديت من تعليقك اكثر من الفديو
طيب سؤال هل بعد ثلاث شهور ذي مايرجع عندك حب شباب؟
وش قصدك بكم جلسة !،
والآثار شلون بتروح
أحب❤أسلوبك. أنت. معلمي 👨🏫 المفضل❤
شكرا يا دكتور على تلك النصائح الغالية 💝
السلام عليكم ورحمة الله جزاك الله خيرا على هده المعلومات اريد منك حلقة خاصة عن اسباب التهاب العيون اللدي يسبب ارتفاع ضغط العين مع ضباب كتير في العين
تعرف شنو أفضل علاج للحب شباب
هي صلاة الفجر
ما مصدك روح جرب وشوف
دينك قال اعمل بالاسباب
انا كل يوم بصلي الفجر و وجهي كله حب شباب
الله لايحرمنا منك ومن مقاطعك استمر يابطل متابعينك من مصر 😍❤️💙
ممكن اضافة لو سمحت، أتمنى يزيدوا متابعيني من مصر ☺ اقدم مواضيع تربوية🥰 أنا من لبنان وعاملة عدة فيديوهات عن الأب النرجسي والأم السّامة وأيضًا عن ألعاب للأطفال والأفكار حلوة وواضحة، وأنواع الأطفال مثل الطفل العنيد أو الجبان او الكاذب او اللجوج
مختصر الفيد أن غلط علاج الحبوب خارجيا قبل داخليا لأن السبب الرئيسي يكون داخل الجسم ف أنت لما تفرك وجهك بزياده أو تستخدم كريمات هذا يزيد فيها ويطلع بثور الحل المناسب هي اتباع نظام غذائي متوازن ونمنع السكريات والكربوهيدرات واشياء تساعد على انتظام الأنسولين والأسباب المسببه بالحبوب ونصحنا الدكتور باعشاب طبيعيه تساعد على التخلص من الحبوب بعيدا عن استخدام الادويه والي تضر بالكبد ونستخدم هذي الاعشاب وتكون نتائجها احسن من الادويه وهي (شوكه الحليب ، وعشبه البربارين والشاي الاخضر ) وشكرا
ايه هي عشبة البربارين لو سمحتي موجوده في مصر
شكرا لك على ما تقدمه من معلومات ولكن احب ان أعرف ماهو العضو الضروري من نبتة شوك الجمل وكيف استعملها ؟وشكرا
البذور انقعيها في ماء ساخن
مفيد جدا ما قاله الدكتور، تجربتي الشخصية إذا شفت بشرتي مش ولابد خصوصا اذا كان عندي موعد قريب أو مناسبة فطريقتي لمعالجة البشرة هو أكل الورقيات يتقدمها الخس والجرجير، والخيار والفلفل الرومي والملفوف والبصل والثوم، الفاكهة مهمة ولكن لا نكثر منها صحن صغير يفي بالغرض ، واقلل قدر الإمكان من السكر والوجبات السريعة خصوصا المقليات والبرجر والبروستد والغازيات والخبز.. واشرب كمية ماء مناسبة لا تصل إلى حد المبالغة لأن الشرب الزائد له أضراره ، انام بما لا يقل عن ثمان ساعات وإذا نقصت أعوض في النهار من ساعة إلى ساعتين.. حقيقة والله أكثر من شخص يسألني كيف بشرتك كذا صافية ورطبه والسبب من خلال هذا الجدول البسيط.
من شهر وانا أحاول امشي على هاذا الروتين بس ما منتظمة يومياً ضروف ودراسة ما الحك انام أو أكل عدل وما شفت تغير تنصحني اكمل ولا انتظم
@@مُرّ-ر7ق نعم كملي لأن الجسم لابد له على الأقل تلاتة اشهر
انا اخاف انحف لما اسوي حد من السكريات والعجائن
كلام سيغير تفكيرك في الحياة !!
من أروع ما قرأت من قول "الإمام علي ابن ابي طالب عليه السلام" :
لن يقاسمك الوجع صديق ، ولن يتحمل عنك اﻷلم حبيب ، ولن يسهر بدﻻ منك قريب ، اعتن بنفسك ، واحمها ، ودللها وﻻتعطي اﻷحداث فوق ما تستحق . تأكد حين تنكسر لن يرممك سوى نفسك ، وحين تنهزم لن ينصرك سوى إرادتك ، فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لا يملكها سواك ، لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس .. ابحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام .. وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك !. لا تحمل هم الدنيا فإنها لله ، ولا تحمل همَّ الرزق فإنه من الله ، ولا تحمل هم المستقبل فإنه بيد الله .
فقط احمل همًا واحدًا كيف ترضي الله .. لأنك لو أرضيت الله رضي عنك وأرضاك وكفاك وأغناك .
ﻻ ﺗﻴﺄﺱ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﺑﻜﺖ ﻗﻠﺒﻚ .. ﻭﻗﻞ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻮﺿﻨﻲ ﺧﻴﺮًﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍلآﺧﺮﺓ .. ﻓﺎﻟﺤﺰﻥ ﻳﺮﺣﻞ ﺑﺴﺠﺪﺓ .. ﻭﺍﻟﻔﺮﺡ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺪﻋﻮﺓ .. لن ينسَ الله خيراً قدمته ، وهمًا فرّجته ، وعينًا كادت أن تبكي فأسعدتها !
عش حياتك على مبدأ :
كن مُحسنًا حتى وإن لم تلق إحسانًا ، ليس لأجلهم بل لأن الله يحب المُحسن .. ارخي يدك بالصدقة تُرخى حبال المصائب من على عاتقك ..
واعلم أن حاجتك إلى الصدقة أشد من حاجة من تتصدق عليه ..
السلام عليك يامولى الموحدين
هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
أدعولي ربنا يشفي لي وجهي من حب الشباب. قولوا امين..
دعوة أربعين غريب مستجابة 😢😢😢
بدعه
تريد الحل عندي..
اشرب ماء كثيرا صدقني راح يتغير وحهك تغيير جذري🖤🌷
انت وش هدفك بالحياة
@@user-qt3rj3zw8b ليش هل سؤال
@@name-r4v6w عنجد 😂
Thanks a million
مرحباً ، دكتور نريد فيديو لتبييض الوجه والجسم باكمله بما فيه المناطق الحساسة و توحيد لون البشرة أيضاً
من فضلك
و شكراً جزيلاً لك.
انا انصحك بكريم اسمو اديال كثير فتح بشرتي ووحدلي لون بشرتي وشال اثار الحبوب ويصفي بعمق
@@النوفابر للوجه والجسم ولا بس للوجه ويصير للمناطق الحساسة كمان ؛موجود بسوريا ولا لا؟؟
@@T_O_T_Y. بسورية متوفر والاصلي لكن فقط للوجه انتبهي
@@محمدالمدني-ط7ر شكراً.
شكرا على هده المعلومه المفيده بس لايوجد عندنا هده الأعشاب فهل يوجد بديل عشبه اخرى ولكم الشكر
حلقه ممتازه..شكرا دكتور بيرج
زادك الله علما ونفعا للعباد..
اللهم اشفي وجهي من الحبوب يا رب 😢
شكرا دكتور بيرج لو سمحت بدنا حلقه عن تنحيف البطن بعد الولاده وهل لبس مشد ينحف
بالمختصر العلاج ف الاكل الصحي بعد الله سبحانه وتعالي
اتوسل اليكم بالدعاء لى بالشفاء
حياتى بتقف وعاوز اربى بناتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نريد صباغة للشعر يا دكتور اللون البني ا
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وحفظكم
واخيرا يا دكتور بيرج نزلت عن هذا الموضوع لانه متعب و عانيت منه 💔💔
افضل حل عليك بالصيام هو يخفظ الكاربوهيدرات الي كالها بالفيديوا وينزل مستوى الشكر عندك الصيام=حل لمشكلتك وكثير مشاكل فعليك بالصيام يامسلم
وما ننسى اقترب رمضان استغل الفرصة
شكرا دكتور بيردج على المعلومات الرائعة
دكتور اتمنئ في الفيديو القادم ان تشرح لنا التحسس المزمن في الأنف وماهو علاجه
القات امزح 😜 😂 😂 😂
الي ابن اليمن
تحياتي وتقديري
من مصر اسالك..؟؟بماذا
تشعر في انفك
الاعراض..اذا كان
سد الهواء ليلا ونهار ..او ماهي
اعراضك..وشكرا..
قبل امهاتنا تكول علاجه مادة عند العطار تسمى الشناظر والله اعلم
@@nouryoussef9580 نتتو
@@nouryoussef9580 زوو
ادعولي تروح الحب والاثار بشكل نهائي ياربببب دعوه 40 شخص مستجابه
🤍🤍
اللهم صل وسلم وبارك علۍ سيدنا محمد المصطفۍ الامين اشرف الخلق والمرسلين عليه افضل الصلاة والسلام وعلۍ ٱله وصحبه أجعين❤
ربي اني استودعك بشرة وجهي فعندك لاتضيع الودائع راني نعاني بزززاف من مرض الوردية. ٱلمزمن
جربت اتباع نصائحه لمدة شهر وفعلا تغيرت بشرتي بشكل مش طبيعي ♥
شكرا لك دكتور
ممكن احكيلي تجربتك ماذا فعلتي ?
@@ayoubsirine5856 أولا اتجاهلت الحبوب وكأنه أمر عادي ما بلمس الحبوب نهآئيا لأنو لو خربتي فيها رح تتخرب بشرتك وتتراكم البكتيريا والحبوب
ثانيا شرب الماء كثير كل ربع ساعة اشرب قليل
ثالثا ما تغسلي وجهك بالصابون كثير انا كنت كل يوم او يومين احيانا كل
ثلث ايام اغسل وجهي مرة باليوم فقط
اغسلي وجهك كثير بالماء وحده فقط
رابعا حافظي على هدوئك لانو ممكن لما يتعكر مزاجك راح يحدث خلل بالهرمونات ويصير في حب بالوجه
خامسا ابتعدي عن كل مستحضرات التجميل
سادسا الصيام راح تربحي اجر وراح تربحي بشرتك
سابعا خطأ كبير انك تستعملي ماسكات او فازلين او اي خلطات عل بشرتك او زيتون خاصة بلنسبة لي بشرتهم دهنية
جربوهم !♥
@@Quran-K777 ه
@@Quran-K777 شكرا حبيبتي انا بديت بهذه الشي من ست ايام ❤️❤️وان شاء الله يفيد
@@Quran-K777 اف
أصعب شيئ هو عدم فقع الحبوب كأن يداي تتحركان من تلقاء نفسيهما
حجرب اتباع نصائح لمده شهر وارجع اكتب نتيجه
شكرا
ها
كيف اصبحت؟
بشري عن النتيجة ؟
انا لا استطيع انا لا اتناول الارز لأنه غني بالكربوهيدرات والتي تساعدني على اكتساب بعض العضلات 💔🥲
ملخص
شرب شاي اخضر
امتناع عن السكر والكربوهيدرات وخاصة خبز القمح ..الزنك والنحاس ابحثوا عن مصادرهم جدا اساسيسن لعلاج الحبوب
لاتنسوا فيتامين د قال الدكتور كريم علي احتمال يكون ناقص عندكم
الخضار وجبة اساسية كل يوم اهم شي
ملاحظة فيتامين A موجود بالبطاطا الحلوة بكثرة
يارب تجزيني خير
طيب البطاطا الحلوه فيها سكر وتعتبر نشويات
@@razan7286 كلامك صح بس انا مابمنع النشويات عن نفسي كليا...ما معقول الله خلق ثمرة و نمنع نفسنا ناكلها في حال ما عندنا سكري...اهم شي نقلل ولا نسرف..رأي شخصي
شرحه شامل بحثى بصراحة تعب فيه ممتاز
كل الاحترام والتقدير دكتور لو سمحت بدنا حلقه عن حبوب الوجه بفترة الحمل وافصل علاج لتنقيه البشره بعمر،، ٣٣سنه
افضل حل هوه الدايت والابتعاد عن الدهون السامه والسكريات والمعجنات وممارسه الرياضه
بارك الله فيكم شكراً لكل القائمين على هذه القناة المميزة ،، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،
الدكتور نفسه عنده مشاكل نفسية قال حب الشباب مدمر للثقة بالنفس وللنفسية كمان
هاد الكلام ينحكى للأطفال وليس لعالم تخطت عمر العشرين سنة 😂❤
يا ناااااااااس
اوقفو السكر
المشكلة كلها في السكرياااااااااااات
الحبوب كلها من الشوكولاتة و السكرياااااااات
الثلج مفيد للوجه
و اوقفو السكريات لمدة اسبوع
النتيجة ح تكون رااااااااائعة
السكر لااااااااااااااااااا 😣😣😣😣
اني اصلا موقف سكريات ثمان سنين لان بيه سُكر
اني جربت صيام متقطع لمده نص شهر ماراح لكن الحبوب تحسنت بس المؤسف نحفت وخسرت وزن
قنوات تافهة عندا فوق ال 10 ملايين وقناة متل هي بس 4 ملايين ... شكرا كتير لحضرتك 🌹
الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله
بوركت جهودكم دكتور
أحسنتم...
شكرا على المعلومات والنصائح المفيدة👏🌹
فعلا موضوع مهم جدا لأولادنا شكرا جزيلا بجد
انا جربت طريقتك دكتور ويد استفد شفت فرق كثير في صيام شكرا الله يكتب أجرك
شخصا إكتشفت أن تجنب المؤكولات الذهنية في وجبة الإفطار والتخلي عن وجبة العشاء كاف لعلاج حب الشباب
الحمد لله على النعم اللهم احفظها لنا واللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين
معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي لا تندم لو جربت و شكرا
طفلي في عمره 12سنةويعاني من حب الشباب واضن ان هذا يعود لمروره بفترة المراهقة وتغير الهرمونات، وليس كل ما ذكر، فهذا مخيف جدا