Dziękuję, wczoraj nie wyjechałam nawet z placu manewrowego, tak się zestresowałam, że na górce poprostu puściłam sprzęgło, i nie rozumiałam dlaczego to zrobiłam, aż ekzaminator pytał czy umiem w ogóle ruszać pod górkę. Aż mnie to rozbawiło, bo przy nauce za pierwszym razem mi to dobrze poszło i nigdy nie miałem z tym zadaniem problemu. 😂.
Powstał materiał o radzeniu sobie ze stresem na placu manewrowym z cennymi wskazówkami od instruktora nauki jazdy - Adama. ruclips.net/video/neZZGArtDMs/видео.html Poprosiłam go o komentarz: zazwyczaj jest tak, że sama technika ruszania jest dobrze opanowana, ale dochodzi podczas egzaminu czynnik stresu. Gdy podjedziemy juz na wzniesienie, zatrzymamy pojazd to pamiętajmy, że dźwignię zmiany biegów dajemy na tzw. luz i zaciągamy hamulec awaryjny (ręczny), następnie układamy lewą nogę na pedale sprzęgła i włączamy pierwszy bieg i gdy w tym momencie zaczyna nam mocno drżeć noga, nie panujemy nad nią, warto wyłączyć bieg i uspokoić nogę, głębokie trzy oddechy, aby uspokoić emocje i dotlenić głowę. Nastepnie jesteśmy już gotowi do ruszenia ze wzniesienia, nie myślcie jak ruszyć, umiecie to zrobić, pełna koncentracja i patrząc przed siebie znajdźcie sobie jakiś punkt, patrzcie na niego i ruszajcie myśląc że chcecie do niego dojechać. Mam nadzieję, że wskazówki od Adama okażą się przydatne. Powodzenia!
Dziekuje 🙂fajny filmik, pozdrawiam ze Slowacji.
Dziękuję, wczoraj nie wyjechałam nawet z placu manewrowego, tak się zestresowałam, że na górce poprostu puściłam sprzęgło, i nie rozumiałam dlaczego to zrobiłam, aż ekzaminator pytał czy umiem w ogóle ruszać pod górkę. Aż mnie to rozbawiło, bo przy nauce za pierwszym razem mi to dobrze poszło i nigdy nie miałem z tym zadaniem problemu. 😂.
Powstał materiał o radzeniu sobie ze stresem na placu manewrowym z cennymi wskazówkami od instruktora nauki jazdy - Adama.
ruclips.net/video/neZZGArtDMs/видео.html
Poprosiłam go o komentarz: zazwyczaj jest tak, że sama technika ruszania jest dobrze opanowana, ale dochodzi podczas egzaminu czynnik stresu. Gdy podjedziemy juz na wzniesienie, zatrzymamy pojazd to pamiętajmy, że dźwignię zmiany biegów dajemy na tzw. luz i zaciągamy hamulec awaryjny (ręczny), następnie układamy lewą nogę na pedale sprzęgła i włączamy pierwszy bieg i gdy w tym momencie zaczyna nam mocno drżeć noga, nie panujemy nad nią, warto wyłączyć bieg i uspokoić nogę, głębokie trzy oddechy, aby uspokoić emocje i dotlenić głowę. Nastepnie jesteśmy już gotowi do ruszenia ze wzniesienia, nie myślcie jak ruszyć, umiecie to zrobić, pełna koncentracja i patrząc przed siebie znajdźcie sobie jakiś punkt, patrzcie na niego i ruszajcie myśląc że chcecie do niego dojechać.
Mam nadzieję, że wskazówki od Adama okażą się przydatne. Powodzenia!
👍👍