Очень тебя понимаю.. У меня много разных методик, помощи людям как физ тела так психике и душе, но с собой очень долго идёт проработка. Есть методика я вожу человека в храм его души и там детские травмы прорабатываем. Например, это очень помогает. Но сама себе не могу увы сделать. Ещё мне понравился способ арт терапия, там не обязательно что то рассказывать, там идёт прорисовка ситуации и прописывание это такое мягкая не навязчивая работа но мощная. Когда то она мне помогла, вот этой весной вновь вернулась к этому методу. Прослушала несколько твоих роликов. И да понимаю. Стоит блок и все. Вот и у меня так же, уже какие только блоки я не прорабатывала, а то что мешает просто утром вставать заниматься делами жить трудиться радоваться всегда, стоит и не в скрывается этот блок. Тоже ищу ищу выход. Замкнутость. Я вот давно хотела бы выйти и вещать говорить, мне есть что людям опыт передать. Но этот блок он стоит и сегодня я вышла на такое понимание отвержености, я в детстве в 9 месяцев пережила стресс развод родителей и мама вышла на работу её то это устраивало. А меня с бабушкой, а меня как ребёнка по умолчанию никто не спрашивал... Полина поищи травмы из дества. Я вот 3 года копаю в ту сторону многое проработала.
Полина, подскажи. Помогают ли тебе занятия с психотерапевтом по твоему вопросу?! Я 3 год пытаюсь сама выбраться из жёсткого выгорания депрессии и изучаю разные заболевания психики, и все эти долгие годы отказывалась от психитров. К психологу ходила но там не смогли помочь, сама себя вытаскиваю. Много травм пережила и не одну. В жизни справлялась, а то что пережила в 19-20 году, все как то меня блокануло. Так что сама перестала медленно расторгаю все отношения со своим окружением, отдаляюсь или жёстко от себя отстраняю даже своего сына, развод с его отцом. Выходят конечно и детские травмы, но я устала это моё первое выражение сейчас последние 3 года. Это нечто с чем то. Раньше никогда такого не было. И я устала просто уже рассказывать все о себе потому что проще несколько книг написать за мою жизнь ну очень много всего происходило. Опыта во всех сферах жизни. Хорошего и плохого разного и я всю дорогу занималась помогала людям. А сейчас, слово ничего не хочу что то этой весной совсем накатило.
самое сложное в сложном моральном состоянии - продолжать искать своего психотерапевта. а он уже точно расскажет о вашем состоянии и нужно ли идти ещё и к психиатру и начинать медикаментозное лечение. не сдаёмся и верим! я тоже до сих не живу счастливо и в принципе редко ощущаю себя хорошо. но я рада, что у меня есть психотерапевт, который если что, знает что сказать и сделать.
Очень тебя понимаю.. У меня много разных методик, помощи людям как физ тела так психике и душе, но с собой очень долго идёт проработка. Есть методика я вожу человека в храм его души и там детские травмы прорабатываем. Например, это очень помогает. Но сама себе не могу увы сделать.
Ещё мне понравился способ арт терапия, там не обязательно что то рассказывать, там идёт прорисовка ситуации и прописывание это такое мягкая не навязчивая работа но мощная. Когда то она мне помогла, вот этой весной вновь вернулась к этому методу.
Прослушала несколько твоих роликов. И да понимаю. Стоит блок и все.
Вот и у меня так же, уже какие только блоки я не прорабатывала, а то что мешает просто утром вставать заниматься делами жить трудиться радоваться всегда, стоит и не в скрывается этот блок.
Тоже ищу ищу выход.
Замкнутость.
Я вот давно хотела бы выйти и вещать говорить, мне есть что людям опыт передать. Но этот блок он стоит и сегодня я вышла на такое понимание отвержености, я в детстве в 9 месяцев пережила стресс развод родителей и мама вышла на работу её то это устраивало. А меня с бабушкой, а меня как ребёнка по умолчанию никто не спрашивал...
Полина поищи травмы из дества. Я вот 3 года копаю в ту сторону многое проработала.
Полина, подскажи. Помогают ли тебе занятия с психотерапевтом по твоему вопросу?!
Я 3 год пытаюсь сама выбраться из жёсткого выгорания депрессии и изучаю разные заболевания психики, и все эти долгие годы отказывалась от психитров. К психологу ходила но там не смогли помочь, сама себя вытаскиваю.
Много травм пережила и не одну. В жизни справлялась, а то что пережила в 19-20 году, все как то меня блокануло. Так что сама перестала медленно расторгаю все отношения со своим окружением, отдаляюсь или жёстко от себя отстраняю даже своего сына, развод с его отцом. Выходят конечно и детские травмы, но я устала это моё первое выражение сейчас последние 3 года. Это нечто с чем то. Раньше никогда такого не было. И я устала просто уже рассказывать все о себе потому что проще несколько книг написать за мою жизнь ну очень много всего происходило. Опыта во всех сферах жизни. Хорошего и плохого разного и я всю дорогу занималась помогала людям. А сейчас, слово ничего не хочу что то этой весной совсем накатило.
самое сложное в сложном моральном состоянии - продолжать искать своего психотерапевта. а он уже точно расскажет о вашем состоянии и нужно ли идти ещё и к психиатру и начинать медикаментозное лечение.
не сдаёмся и верим! я тоже до сих не живу счастливо и в принципе редко ощущаю себя хорошо. но я рада, что у меня есть психотерапевт, который если что, знает что сказать и сделать.
@@fireworks0 🙏🙏🙏☀️🌍🙌💕