Hướng Dẫn Tập Thái Cực Cầu Mây Bóng Trăng ! Bài Tập Thể Dục Tốt Cho Xương Khớp

#Please_subscribe_#my #channel
Chỉ cần tập thái cực cầu mây trong 10 phút, lợi ích mang lại cho cơ thể vô cùng lớn. Đông y luôn xem đây là cách dưỡng sinh uyển chuyển bay bổng nhưng mạnh mẽ dẻo dai như một con hổ.
Với hình thức và động tác uyển chuyển, bay bổng, lãng mạn nhưng không kém phần mạnh mẽ, uy lực và có sức bền lớn, dựa trên sức mạnh và sự huyền bí của tự nhiên
Đây là bài quyền không chỉ dùng để rèn luyện sức khỏe, thể dục dưỡng sinh, chữa bệnh mà còn có thể biểu diễn, thi tài đầy tính nghệ thuật.
Hãy dành ít phút xem video hướng dẫn tập thái cực cầu sau đây và tự tập theo trong khoảng 10 phút, động tác chậm, dễ học. Với những đặc tính vượt trội về lợi ích với sức khỏe, bất kỳ ai, già trẻ lão ấu đều nên tập để khỏe hơn mỗi ngày.
hãy nhớ đăng kí kênh để ủng hộ mình nhé

[@thitynguyen9683]

Tuyệt vời chị ơi cố giữ gìn sức khỏe để giảng dạy cho chúng em nhiều bài khác nữa chị nhé chị dạy rất là dễ hiểu ạ cảm ơn chị nhé

[@sapngothi]

Cảm ơn bạn nhé tuyệt vời

[@thoavu4295]

HÁT HAY WA

[@ngandinhthi8805]

Rất tốt cho sương khớp

[@vieintletrung5594]

Tuổi trẻ mà rất có chí giữ gìn sức khoẻ

[@nguyentienminh6965]

rất hay

[@atnguyenluong5256]

Bạn dạy hay quá

[@dinhngoc2169]

Em ơi chi muốn học nhưng thay khó quá, em đếm đưa từ từ và cách cầm cầu , xoay cầu như thế nào , em hướng dẫn cụ thể

[@fhcigiugigig6970]

Chi ơi mua câu mây ơ đâu co vây

[@ChuyenLaDoDay]

câu lạc bộ họ phát cho

[@khiennguyen4808]

Tôi yêu môn thai cực cầu mây