우리가 몰랐던 마그네슘-스트레스를 이기게 한다고?

얼굴근육떨림에 마그네슘을 찾는 분들이 늘고 있어요
담결림이나 다리에 쥐가 나는 데에 마그네슘이 쓰인다는 것이 상식이 되어가는데 칼슘과 어떤 관계가 있는지 알면 훨씬 활용영역이 넓습니다. 혈압이나 당뇨에도 스트레스 저항력에도 필수적이지만 부족한 미네랄인 마그네슘에 대해 소개해 드립니다
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