【沸得起系列】社交恐懼症5️⃣大特質︱社交恐懼症=內向?😢︱嚴重社恐影響日常生活🫠︱

[0:04] Intro.
[0:43] 社交恐懼症定義
[1:20] 內向VS社交恐懼症
[2:53] 社交恐懼症特徵一
[3:24] 社交恐懼症特徵二
[4:58] 社交恐懼症特徵三
[5:39] 社交恐懼症特徵四
[6:44] 社交恐懼症特徵五
[8:38] 總結
#社交恐懼症 #社恐 #焦慮症
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[@haha3401]

有冇解決方法？

[@avisyhm]

我自己的話就是靠經驗，經驗多了緊張及不安感就會遞減。
但如果太嚴重就要看醫生了🥲