【脊柱管狭窄症・すべり症】足指ほぐしで治す！体の土台から足元を安定させて根本改善

[@osakaseitai]

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[@福田千恵子-f1m]

🎉

[@千代子岡本-p2v]

先生良かったです。　有難うございました。

[@浩子蘆谷]

脊柱菅狭窄症とすべり症の診断を受けました
　足指ほぐし　続けてやってみます
ありがとうございます

[@osakaseitai]

はい、ぜひ続けてみてください^ ^

[@nozomi.fn2to2zl8j]

この足指ほぐし効きますね！しっかり地面につくようになります。続けて行きたいと思います。ありがとうございます！

[@osakaseitai]

効果あるようで良かったです！
ありがとうございます😊

[@川井智子-q4u]

最初は指同士がくついていたのですがだんだん隙間ができて驚きましたありがとうございますこれからもよろしくおねがいします

[@osakaseitai]

良かったです！
こちらこそコメントありがとうございます😊

[@増子佐智子-g3z]

てんどう先生こんばんは。なかなかパーが開きませんでしたが毎日、続けます。色々と教えて下さり本当に有り難いです。

[@osakaseitai]

増子さん、こんばんは^ ^
ぜひ続けてくださいね！こちらこそ、コメントありがとうございます😊

[@雨尾フミ]

先生有り難う御座いました🙇
自分にぴったりのお話しでしたありがとうございました

[@osakaseitai]

それは良かったです！
コメントありがとうございます😊

[@タカアーシャン]

いつもありがとうございます😊
小指が薬指に倒れているのですが
やった後、隙間が出来ててびっくりしました‼️

[@osakaseitai]

こちらこそ、いつもご視聴ありがとうございます^ ^
指が開いて良かったですね！
嬉しいです^ ^

[@えとうすみか]

毎日練習をしています😃ありがとうございました 13:48

[@osakaseitai]

はい、ぜひ続けてみてくださいね^ ^

[@tm-kg6ln]

🎉

[@asuparahibisukasu7943]

だんだん足がしっかりしてくるようで嬉しいです

[@osakaseitai]

それは良かったです！

[@植松博明]

親指の開きが少なかったですが、開くようになりました。小指はイマイチですが、毎日続けていきます。

[@osakaseitai]

それは良かったです！
コメントありがとうございます😊

[@筒井ひろこ]

良かったわよ❤　頑張ってみます😮　ありがとうございました🎉

[@osakaseitai]

それは良かったです！
コメントありがとうございます^ ^

[@チエコシオヤ]

テレビ見ながら出来て良いですね。

[@osakaseitai]

それは良かったです！
コメントありがとうございます

[@のりやき-l7m]

気持ち良かった。立ち方が、楽だった

[@osakaseitai]

コメントありがとうございます！
良かったです^ ^

[@masanobusirai9296]

脊椎損傷、車椅子せいかつ34年！腰から下の痛みでねれません！アドバイス頂けませんでしょうか？

[@隆英谷口]

大変良かったよ　毎日やります。

[@osakaseitai]

重症なので、文面だけではアドバイスが難しいです💦
整形外科で診ていただければと思います。

[@柴垣ミツエ]

やってみます 13:44

[@osakaseitai]

よろしくお願いします！

[@村木三重子]

何時も沢山の動画参考に頑張ってます。又今回の足指ほぐしこんなにも効くのを実感しました。実は左の親指は何年前からか忘れる位関節症とか言われて人差し指の方に曲がって最初の頃は痛みに苦しみ医師は手術を勧められましたが断り湿布薬で我慢しながらその内痛みも和らぎ曲がったままで固くなってる状態でしたが親指が徐々に柔らかく動くようになり嬉しく又今まで足の指まで考えが無く今は歩くのに足指がしっかり地面に着いてるの感じ意識して頑張ります。有り難うございます。

[@osakaseitai]

いつもありがとうございます！
喜んでいただけて良かったです^ ^

[@アンネの日記-y8f]

全部、覚えきれません。とても足が楽になりました。

[@osakaseitai]

毎回、この動画を見ながら行うと良いですよ！
楽になって良かったです^ ^

[@伊井志保子]

今まで一度もパーが出来ず、これをきっかけに　出来るように頑張ります❢

[@osakaseitai]

はい！よろしくお願いします^ ^

[@諏訪明子]

役にたちました 13:13

[@osakaseitai]

良かったです！
コメントありがとうございます😊

[@節子芳川]

きょうからやってみます

[@osakaseitai]

よろしくお願いします！

[@さり-w8i]

左の足の薬指が痺れていますが、この体操　他の指と同じく出来ますか？

[@osakaseitai]

はい、やると良いと思います^ ^

[@正美中村-k7q]

右足指が開きませんが、立ったときに両足指に力が入ったのがわかった。続けたいと思います。

[@osakaseitai]

ありがとうございます！
ぜひお試しくださいね^ ^

[@su-383]

昨夜　一度足指ほぐししましたら　今朝　指を使って歩く感覚が変わりました！！
忘れずに　就寝前に続けたいと思います。　お布団の中の足もポカポカで休めました☺️
寒くなりますので　これからの変化が楽しみです😊
有難う御座います。

[@osakaseitai]

それは良かったですね！
ぜひ続けてみて変化を教えてください^ ^
コメントもありがとうございます😊

[@福田千恵子-f1m]

よかった

[@osakaseitai]

それは良かったです！
コメントありがとうございます😊

[@kazuko702]

こんばんは。
いつもありがとうございます。
残念ながらパーが出来ませんでしたが、グーはできました｡足ポコポコ温まりました。毎日続けます。
ありがとうございました。

[@osakaseitai]

こんばんは！
こちらこそいつも見ていただいてありがとうございます😊
足ポカポカしますよね！ぜひ続けてみてくださいね^ ^

[@aias5438]

グーを、するとつります。

[@osakaseitai]

ほぐしてあげるとつりにくくなると思います。

[@aias5438]

ありがとー

[@伊藤初子-r9o]

よかつた😂

[@osakaseitai]

ありがとうございます！