@@martyrainy9934 كويس جدا، انا برضوا مشتري اتنين دامبل وبعمل home workout لاني مشغول في دراسه. وبصراحة فرقت معايا جدا جدا.. استمر ✌🏼🤍 انت تقدر تتمرن في اي مكان وفي اي وقت الاهم هو الاستمراريه.
عاش يا درة .. ان شاء الله تحقق مركز حلو في البطولة والسنة اللي جايه عايزين بطولات اكتر وفلوجات اكتر علي مدار السنة .. اللي فات تسخين واللي جي الله المعين
بعد البطوله روح للمطعم(يابا) مطعم عراقي جميل جدا الشيف (شاهين) من افضل chefs بالعراق (فتكدر هم اتسوي مقطع عنه باليوتيوب وهم تاكل اكل لذيذ ) وبالتوفيق bro🤍
وربي وحش أسد مصر انت مغترب و مع ذلك وحش لو غيرك كان بطل البطولات و رجع عند أمة لكنك وحش أسد لو يروح الكواكب ويعيش هناك و يصلح مسابقات ماعندة مشكلة هذا محمود الدرة أسد🦁 مصر 🇪🇬
عاش يادرة الله يقويك ويمدك بالصحة والعافية 🌹🌹والى أعلى المراتب ان شاء الله عندي سؤال ليك❓عم تقول 9 وجبات وايام 6 وجباب وبين الوجبة والتانية ساعة ونص او ساعتين اقل شي.. طيب كيف المعدة بترتاح من اول وجبة او بتفضى تماماً حتى تنزل الوجبة اللي بعدها.. هيك بصير الاكل فوق بعضو وتخبيص وكركبة بالمعدة والامعاء.. او ان معدة الرياضي اللي بياخد هرمونات بعلي معدل الاستقلاب بالجسم عن الانسان الطبيعي 🌸🌷بتمنى منك تعمل لينا فيديو عن الموضوع وانا لك من الشاكرين 🌸🌷
لينك الخصم للبرامج:
Discount link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
افا يادرة بتحط وشم و انت عارف الوشم حرام ربنا يهديك
اسلوب جديد !!!!؟؟؟؟ قبل البطولة مربيات !!معكرونة !! مشاركاتك من قبل كان نظامك الغذائي هيك !!؟؟
فين أُمة مُحَمَّد.. صلوا عليه.. اللهم صلّ وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤
عاش يا دره بتفرج عليك وانا بتمرن ضغط وعامل دايت 💪
@@Pharaoh_615 حبيبي يا برو في الغربه والله بقالي سنه مشمتش دمبل ولا طاره مقضيها عقله وضغط واساتك 💔🥹
@@martyrainy9934 ربنا يوفقك يا صديقي وان شاء الله تتاح لك الفرصه انك تروح الجيم🌷
@@martyrainy9934
كويس جدا، انا برضوا مشتري اتنين دامبل وبعمل home workout لاني مشغول في دراسه. وبصراحة فرقت معايا جدا جدا..
استمر ✌🏼🤍 انت تقدر تتمرن في اي مكان وفي اي وقت الاهم هو الاستمراريه.
نفسي اعرف من وين الاجابيه دي
@@يحيعبدالخير عشان مافيش اوبشن تاني 💪
Durrah i need no stress
Also durrah at 5:41 😂
عاش يا درة .. ان شاء الله تحقق مركز حلو في البطولة والسنة اللي جايه عايزين بطولات اكتر وفلوجات اكتر علي مدار السنة .. اللي فات تسخين واللي جي الله المعين
ربنا معاك يا حبيبى ورب العزة وجودك ده اكبر حافز ف الدنيا انا متابعك من 2017 و كنت واثق انك راجع راجع مهما هيحصل🤍🤍
From moroccan kingdom good luck
Keep fighting 💪 we support u mr durrah
يا عم انت شوفتك لوحدها واو متوقفش فڤلوجات مهما يحصل يا أحلى أيدول ❤
أدِعي الله أن يهديك ويوَفقك الى ما يُحب ويَرضى🖤.
وجباتك ماشاء الله ، الله يرزقك ويزيدك طبعا تكفيني اسبوع 😂😂❤️ وفالك الفوز يادره
مبروك يا دره انك رجعت تاني لمراتك
والله العظيم شغل نار عاش يبطل مركز اول انشاء آلَلَهّ ♥🥇🇩🇿🇪🇬
يا كوتش طول ف وقت الفلوجات دي.. احنا بنحب نشوفك ❤️❤️❤️
من أجمل القنوات على اليوتوب تقريبا كل يوم فيديو تستاهل الدعم ❤🙏 من الجزائر
ربنا يوفقك يا درة ، أول ان شاء الله ❤️
صلى علي النبي ♥️
الدايت مرعب وناشف ومضطر تشرب حليب 😅
بالتوفيق يادرة والله انت بتستاهل كل الخير ❤
كل اللي اقدر اقوله ربنا معاك ي وحش وان شاءالله اول
صلى على الحبيب قلبك يطيب ❤️🌹
البطولة صعبة اوى يا درة ربنا يوفقق❤
بعد البطوله روح للمطعم(يابا) مطعم عراقي جميل جدا
الشيف (شاهين) من افضل chefs بالعراق
(فتكدر هم اتسوي مقطع عنه باليوتيوب وهم تاكل اكل لذيذ ) وبالتوفيق bro🤍
عاااش يابطل كل التوفيق لحضرتك
اتمنى منك انو تعمل لنا فلوك تتكلم فيه عراقي بس
يااخي حيكون تحفه
وربي وحش أسد مصر انت مغترب و مع ذلك وحش لو غيرك كان بطل البطولات و رجع عند أمة لكنك وحش أسد لو يروح الكواكب ويعيش هناك و يصلح مسابقات ماعندة مشكلة هذا محمود الدرة أسد🦁 مصر 🇪🇬
مستني البطولة ومتحمس جدا مع الدرة ولا كأنه اخي يلعب في البطولة 😅
يسطا الورداني لو لعب هيفشخ الدره
@@alielngar7161 مش قصة مين اقوى إنما إحنا بنحب الدرة ونتمنى يفوز بغض النظر عن انه أفضل لاعب ولا اسوء لاعب
معاك وفي ضهرك يا درة عاش ♥️♥️❤️
انتا اكتر من اخ يا دره عايزك تنجح كده انا مستنيك تاخد مركز اول انشاء الله
عاش يا كوتش ربنا معاك و يوفقك تستاهل كل خير♥️
يا اخى انا برتاح نفسياً لما بشوف notification الفيديو بتاعك والله ❤️💪
الله يقويك يا بطل وإنشالله تاخد واحد ما بين توب ٣ يا وحش🔥💪
كل الحب والدعم يابرو 🫡 وبلتوفيق انشاءالله 💪
انت انسان جميل ربنا يوفقك وتاخد مركز عالي 🌹🌹
✨ اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ، ان الحوائج لتقضى بكثرة الصلاة على النبي
🤲🏼أول يا عالمي إن شاء الله 💪🏼
ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل على محمد وآل محمد
بحبك يا كينج بالتوفيق 🤍✨️
افضل كوتش متابعك من سوريا
عشقت البيكلز من وراك شكلها بعد تحميص بالايرفر ايز مذهل
الله يحميك يا بطل ، كل التوفيق ، فخور بك
ربنا يريح ذهنك ويشرح صدرك
عاش واستمر يادرة بحبك ولله وانشاء الله مركز اول ❤️
I actually like this type of vlogs
الف صحه وهنا وعافية يا دره
😮💨😮💨😮💨 i got exhausted watching u prepare all this meals, this ain't easy at all.
inshallah it will pay off 🥇
انت بتحفزنى اكتر من preworkout والله ♥😂
this guy is underrated.
دبابه يا دره ❤️
Top 3 بإذن الله 🔥
بالتوفيق يا فخر مصر.
اتمني نتقابل في دبي
دره اتمني ان تجري بعض الفحوص الطبيه للاطمئنان علي الصحه العامه ، بالتوفيق
لماذا
اعمل حلقة هل هم طبيعيون عن فادى عضلات
انشاء الله التفوق فى البطولة ♥️♥️♥️
ربنا يكرمك ان شاء الله اول يا بطل ان شاء الله
اول تعليق موفق ي درة كل الحب 🤍
كتر من الفيديوهات دي يادرة
الساعة ٣ ونص في المغرب تحياتي و بالتوفيق
كل توفيق اخي الكريم نحن نشجعك من الجزائر 🇩🇿
وبنا يوفقكك يصحبي❤
بالهناء والشفاء والصحة والعافية ربنا معاك
كثر من الفلوكات يادره عاش
برافوا يا أسطورة افصل خلي ذهنك يريح للحصول على أعلي تركيز تحياتي عاششششششششش يا متوحش
اتوكل على الله يا درة
وريهم الشغل 🔥💯
يا ليت تذكر اذا بتاخد اي ادويه تسرع عمليه الهضم او لامؤاخذه الاخراج و هل تنصح باستخدامها ؟
ان شاء الله top3 بالتوفيق كابتن....
Yesterday I dreamed you won the Dubai's pro 1st place. Good luck bro
Wow 🤩
أحلاااا شي بتحضير هو تحميل الكارب
تبارك الرحمان عليك .
ليكن الماستر هدفك
والله يا دره اني متوتر بسبب البطوله و شايل همك 😂❤
بحبك اووي والله بالتوفيق ❤️❤️❤️
درة أعملنا فيديو عن مصروفك الشهري ،، بدون السبونسرز
الله الموفق ربنا معاك ويوفقك محتوي عالي التميز
Kamel vids elta7meel ❤️
تحياتي ليك من الجزائر بالتوفيق يابطل
Can't wait to see the size you put on for next year
احلا اشعار 💀🔥🔱
احلا دره مشجعيك من العراق 🇮🇶
احلا بطيخ
لا التحميل دة كدة يا وحش اي كلام .. فين وجبة الكُسكُسي ! 😹
عاش يادرة الله يقويك ويمدك بالصحة والعافية 🌹🌹والى أعلى المراتب ان شاء الله
عندي سؤال ليك❓عم تقول 9 وجبات وايام 6 وجباب وبين الوجبة والتانية ساعة ونص او ساعتين اقل شي.. طيب كيف المعدة بترتاح من اول وجبة او بتفضى تماماً حتى تنزل الوجبة اللي بعدها.. هيك بصير الاكل فوق بعضو وتخبيص وكركبة بالمعدة والامعاء.. او ان معدة الرياضي اللي بياخد هرمونات بعلي معدل الاستقلاب بالجسم عن الانسان الطبيعي
🌸🌷بتمنى منك تعمل لينا فيديو عن الموضوع وانا لك من الشاكرين 🌸🌷
دة بياخد هرمونات ومكملات للهضم وكان بيوريها في فيديهاتو
كابتن الدره منور دبي عايزين نشفوك فى ابوظبي انا شغال فى مطعم طشه الدفاع نفسنا نشفوك ياكابتن
لا انته مدلعنا فعلآ هالكم يوم يا عظمة ❤
ان شاء الله صحة وهنا حبيبي يا درة
ايش فوائد البيقل هل يمتن ام يضعف
عاااااش يا درة بالتوفيق انشاء الله❤❤❤
تعرف حاجة يا درة والله أدامك كل دكاترة التغذية لي كل حياتهم دراسة من عندي انا يروحو في ستين داهية
الله ينور يا كابتن دره
عاش يا دوره ربنا معاك♥️
بتوفيق لك ولابو ربيعه 💪🏻
ربنا معاك يا درة والله❤
بالعافية كابتن
كم مدة عشان اطلع فورمة
حسب التزامك وجيناتك
نحبك يدرة أخوك من تونس
احنا معاك 💪❤
متهيقلي انك ممكن تكسب البطولة دي وبتوفيق ❤️
بنحبك يا درة 💪💪💪
To me it's great because he has alot of information tnx sir 🤗
اسطورتي الدرة
سؤال ي وحش
هو قبل البوطوله مثلا ب ٣ الى ٤ ايام بترؤح من التماريت او ايش النظام
الدره العالمي 👑❤️🔥
موت ضحك لما الدره كان بياكول بطيخ😂😂
عاش اوي اول باذن الله اول مشاهدة