ok terima kasih om atas ilmunya dah sheringnya, kebetulan saya abis kecelakaan parah dan saya bisa di bilang obesitas belum obesitas sih, dan saya kecelakan parah dan dimana kepala saya kebentur sedikit besar oleh aspal, dan saya meliad chanel om dan saya mumutuskan hidup sehat, dari jam tidur berantakan makanan engk sehat saya putuskan mulai sekarang bisa berubah doai teman teman semoga saya cepat sembuh ya dari kecelakan yg saya sebabkan sendiri oleh saya, yok bisa hidup sehat tidur yg cukup dan jaga pola makan kalian semua, hidup sehat mahal, kalok sakit tambah mahal ❤
Sekarang Saya jarang sarapan pagi makan nasi .cuman minum air putih/susu + madu +buah(jika ada) atau roti tepat setelah bangun dan siang baru makan besar . Menurut Saya, sangan baik untuk tubuh👆🏻
Saya kembali buat ngasih testi berhasil mengagalkan menikah dengan laki” manupulatif gara” sy nonton vidio di sini tentang pskikologi pernikahan sy lupa judulnya tapi itu sangat bermanfaat sekali mksih bnyk orang baik pajang umur dan sehat selalu ❤
Aku pagi cuma makan buah, jam 11/12 baru makan nasi itupun sama sayur tempe tahu sambal, sore jam 5 mkn nasi lagi, malam baru makan buah, saya tdk konsumsi gula dan tepung, karena pemicu utama penyakit adalah minuman yg mengandung gula dan gula pasir itu sendiri dan makanan yg berbahan dasar tepung, setiap hari minum rimpang rimpangan kaya kunyit, samiloto, jahe sereh dan jus tanpa gula, hasilnya dalam sebulan bb turun 10-15kg, perut yg tadinya buncit kembali rata, dan yg paling penting penyakit2 parah ditubuh saya satu2 sembuh tanpa obat, saya tdk konsumsi protein hewani sengaja karena saya sedang bersihin badan dari penyakit2 berat, sepengetahuan saya badan bisa bersih dan sehat kembali cara paling baik itu jadi vegetarian dan tidak mengkonsumsi gula dan tepung, tapi kalau badan ga ada penyakit ga masalah makan daging dagingan.
Selamat mlm mas...share .pengalaman nih... Sy yg jarang mkn nasi tp lbh byk konsumsi sayur hijau dn buah...cemilan jg jarang smpi sbagian besar org blg sy miskin g kbeli nasi 😁. Tp efek yg sy dpt ialah sy 46 th tp blm beruban dann...org g percaya sy 46th mrk mikir nya sy 37thnan gtu...sakit jg jarang dulu² sekitar 16th lalu sy sering masuk IGD dgn beragam penyakit ...pagi² sy g wajib sarapan tp mnm air putih yg byk itu seger bgt
Alhamdulillah saya memasuki 6 tahun gak makan nasi dan olahan tepung2an, gula, meski kadang cheating tapi dgn penuh kesadaran dan gak banyak, alhamdulilah masih terus setia nonton youtube Pak Dedy 🤗
Saya juga coba sarannya pak Dr Dedy Susanto video yg bicara tentang kurangi minum gula 1 Minggu, dan sy sudah praktek 1 Minggu minum kopi dan teh gak pake gula eh bener ternyata badan jadi enteng lebih sehat aja sih ❤ semoga pak Dedy Susanto panjang umur sehat selalu hidup berkah amin❤
2 tahun kemarin penganut IF tapi sekarang lagi nakal....ngeliat video ini mau balik lagi biar lebih enak krn tugas saya masih banyakkk. Terima kasih sharingnya Mas❤
Saya pengen nyoba saran mas ded menghindari nasi, Saya tau baik untuk Kesehatan, aduhh tapi kayak nya susah banget nih di Awal. Soalnya sudah kebiasaan 27 tahun makan Nasi.
Ak umur 60thn plus plus plus alhamdulillah belum ubanan masih hitam rambut ini ak bersyukur banget
Pola makannya gimna ka? Aku bru 25 tapi banyak uban nya
@@jelitaaMutia28. Faktor genetik biasanya.
Pantesan kok saya sehat trus dan awet muda. Ternyata krn makanan. Orang2 pd nongki2 saya d rumah. Mkn sayur sama ubi2an rebus. Kuper tp sehat
Betul ini coach, sy cancer survivor, sdh 4 tahun skip sarapan dan ikut IF., Alhamdulillah masih aman sampai hari ini
ok terima kasih om atas ilmunya dah sheringnya, kebetulan saya abis kecelakaan parah dan saya bisa di bilang obesitas belum obesitas sih, dan saya kecelakan parah dan dimana kepala saya kebentur sedikit besar oleh aspal, dan saya meliad chanel om dan saya mumutuskan hidup sehat, dari jam tidur berantakan makanan engk sehat saya putuskan mulai sekarang bisa berubah doai teman teman semoga saya cepat sembuh ya dari kecelakan yg saya sebabkan sendiri oleh saya, yok bisa hidup sehat tidur yg cukup dan jaga pola makan kalian semua, hidup sehat mahal, kalok sakit tambah mahal ❤
Terima kasih mas dedy atas sharing nya. Semoga bermanfaat , akan saya coba . Bismillah
Sekarang Saya jarang sarapan pagi makan nasi .cuman minum air putih/susu + madu +buah(jika ada) atau roti tepat setelah bangun dan siang baru makan besar .
Menurut Saya, sangan baik untuk tubuh👆🏻
Terimakasih ilmunya kak..
Saya 2 th terakhir ini makan buah duluu klo pagi dan kopi sedikit rasa manis aj. Puji Tuhan... betul maag ku jarang kambuh 🙏
Saya kembali buat ngasih testi berhasil mengagalkan menikah dengan laki” manupulatif gara” sy nonton vidio di sini tentang pskikologi pernikahan sy lupa judulnya tapi itu sangat bermanfaat sekali mksih bnyk orang baik pajang umur dan sehat selalu ❤
Mohon berkenan dm ke Instagram @kuliahpsikologi untuk sharing ya mbak
Terima kasih mas dedy ilmunya, smoga kita smua sll sehat sejahtera...
Assalamualaikum wrwb trimakadih pg ini bisa mebgikuti kuliah pskologi masdedy trimakasih amin blitar hadir ak doakan masdedy sehat2 sll dilindungi Alloh
Aku pagi cuma makan buah, jam 11/12 baru makan nasi itupun sama sayur tempe tahu sambal, sore jam 5 mkn nasi lagi, malam baru makan buah, saya tdk konsumsi gula dan tepung, karena pemicu utama penyakit adalah minuman yg mengandung gula dan gula pasir itu sendiri dan makanan yg berbahan dasar tepung, setiap hari minum rimpang rimpangan kaya kunyit, samiloto, jahe sereh dan jus tanpa gula, hasilnya dalam sebulan bb turun 10-15kg, perut yg tadinya buncit kembali rata, dan yg paling penting penyakit2 parah ditubuh saya satu2 sembuh tanpa obat, saya tdk konsumsi protein hewani sengaja karena saya sedang bersihin badan dari penyakit2 berat, sepengetahuan saya badan bisa bersih dan sehat kembali cara paling baik itu jadi vegetarian dan tidak mengkonsumsi gula dan tepung, tapi kalau badan ga ada penyakit ga masalah makan daging dagingan.
Selamat mlm mas...share .pengalaman nih...
Sy yg jarang mkn nasi tp lbh byk konsumsi sayur hijau dn buah...cemilan jg jarang smpi sbagian besar org blg sy miskin g kbeli nasi 😁.
Tp efek yg sy dpt ialah sy 46 th tp blm beruban dann...org g percaya sy 46th mrk mikir nya sy 37thnan gtu...sakit jg jarang dulu² sekitar 16th lalu sy sering masuk IGD dgn beragam penyakit ...pagi² sy g wajib sarapan tp mnm air putih yg byk itu seger bgt
Alhamdulillah saya memasuki 6 tahun gak makan nasi dan olahan tepung2an, gula, meski kadang cheating tapi dgn penuh kesadaran dan gak banyak, alhamdulilah masih terus setia nonton youtube Pak Dedy 🤗
yess❤
Yess aku pasti bisa terapkan pola sarapan dn makan yg sehat seprti ini
Seperti tips juga dari ade ray
Saya juga coba sarannya pak Dr Dedy Susanto video yg bicara tentang kurangi minum gula 1 Minggu, dan sy sudah praktek 1 Minggu minum kopi dan teh gak pake gula eh bener ternyata badan jadi enteng lebih sehat aja sih ❤ semoga pak Dedy Susanto panjang umur sehat selalu hidup berkah amin❤
2 tahun kemarin penganut IF tapi sekarang lagi nakal....ngeliat video ini mau balik lagi biar lebih enak krn tugas saya masih banyakkk. Terima kasih sharingnya Mas❤
Assalamualaikum 🙏🙏🙏 Terimakasih atas segala arahan nya 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Lombok hadir mas Dedy..saya baru nonton vidionya mas dedy
Bener Bangettt...
Saya pengen nyoba saran mas ded menghindari nasi, Saya tau baik untuk Kesehatan, aduhh tapi kayak nya susah banget nih di Awal. Soalnya sudah kebiasaan 27 tahun makan Nasi.
Terimakasih ilmu nya,Aku mlm2 suka lapar.🤦🙏
Alhamdulillah terimakasih om dedy.. ikut belajar
Makasih ilmunya om ded,sehat sll ya
Amen
Tmks Mas Dedy sharenya ngikutin....
Terimakasih mas Dedy
Terima kasih banyak
Okay
Aku kalo makan masakan sendiri mood jadi baik ... Tapi masalah nya malas masak😂 sekalinya masak bisa happy banget dan selera makan
Trimakasih ilmunya insyaAllah🙏🙏🙏
Kutai Timur hadir nyimak.
Cocok..saya makan pagi jam 10an
terima kasih ❤👍🏼😊
👍👍👍🙏
👍👍
😊
Tolong pak dedi saya dah dari 2020 merasan cemas panik sesek perut perih mudah lapar apa bisa gini
Kalo yg ada cemas panik dan perih perut mudsah lapar apa bisa pola makan ni
Sy trbiasa tidak sarapan...pagi minum madu dan kdang makan buah... Makan nasi sdkit knp kepala kliyengan yaaaa
Lalu jam makan nasi atau makanan berat terakhir jam berapa Pak Dedi?
Jam 17.30 terakhir banget makan
Yg pny gerd gampng laper gmn tuh