상희님~~! 아프셔서 어케요 ㅠㅠㅠ 한번씩 면역력이 약해질때 이곳저곳이 탈이 나는것 같아요 ㅠㅠ 추운 겨울날 더 조심하쟈구요~🤍🤍 약 드실때는 레몬물 말구 그냥 물이랑 먹는게 더 좋다고 알고있어요 (상호작용 어쩌구ㅜ ) 그리고 한남동 카페에서 만난 중국인 구독쟈분 너무 부러워요~!~!~!ㅠㅠ 나도 저기 갈껄,,,🥹 그리고 미니드레스 찰떡이에요 넘예,,, 🫶🏻 뾰루지가 났어도 피부표현 넘 예쁘구요 남은 2024년 아프지말구 행복만 합시다앙🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤍
상희님 항상 잘 보고있는 구독자에용!! 저도 상희님 처럼 위가 안좋고 소화를 잘 못하는 1인이라서 레시피 잘 참고할게요! 근데 요즘 레몬물 많이 드시는데 그게 위에 매우매우 안좋대요 ㅠㅠ 혹시 그것 때문에 그런거 아닐까싶어 남겨보아요!! 저도 애사비 유행이라서 마시다가 너무 위가 쓰리고 아파서 그만뒀거든요!! 찾아보시면 그런 경우가 많더라고요!! 병원에서도 위 안 좋으면 애사비랑 레몬물 마시지 말라고 한대요!! 항상 건강하시구 연말도잘 보내자구요 저희 😊
나이먹으면 진짜 못먹는거 확 나타나는거 같아요. 알쓰인데 나이먹고 더 심해져서 뭐든 한두잔 밖에 못 마셔요😢 시상식에 분야별 베스트템 완전 꿀정보네요!! 저거 보고 사면 실패 안할거 같아요~ 감자스프는 도전해봐야겠네요. 빵이랑 같이 먹으면 딱 좋겠네요😍 캠핑 재밋게 다녀오세요🎄
상희님 옷 핏에 또 반했습니다 엉덩이 운동을 좀 해봐야겠다는 뽐뿌가 막 오네요👍🏻 그리고 대박인게 저도 상희님 유튭 보고 제누와즈 구워야지 근데 귀차나.. 하고 있던 차에 대형보름달빵이라뇨..ㅋ 바로 딸기랑 주문 갈겼습니다🫢 항상 선한 자극과 유익한 정보를 주시는 상희님 매주 공뭔처럼 유튭 올려주시는 상희님 넘 팬이구 응원합니다앜❣️
잘 보았어요 상희님... 겨울 캠핑을 마음껏 즐기다가 오세요! 저는 크리스마스에 아무것도 안합니다.. 집콕.. 크리스마스에 가요대전 하던데?! 그리고 오늘 저녁 sbs 연기대상 볼것이와요.. 대상 누가 탈지.. 장나라님도 있고 김남길님도 있고.. 근데..저는 장나라님 덕후랑께요~🥰 연말에는 항상 시상식 보면서 마무리를 했던거 같아요.. 상희님 30일에는 가족여행 갑니다.. 또 진안에 있는 홍삼빌 갑니다.. 상희님도 한번 가보세요.. 물놀이도 할수도 있어서 좋아요.. 체험같은거? 이런것도 할수 있고.. 체험은 그닥 많지는 않지만... 어제 금요일 가요대축제 봤는데 끝까진 못보고 베이비복스까지만 보고 잤어요..ㅎㅎ 이제 24년도 다 갔죠? 거의 일주일 남짓.. 나이 한살 더 먹네요... 나이 한살 더 먹는다는건 슬픈 일이야.. 그쵸? 날씨가 너무 춥죠? 이번 겨울은 많이 들 춥다고 했잖아요? 그리고 치과마다 다르겠죠? 교정 하는게? 저번에 아랫니 부분만 투명 교정기 빼고 왔어요.. 빼고 이 안쪽 벽면? 길다란 철사 줄? 철사 같은걸로 고정 시키고 왔어요.. 이제 월요일에 치과를 가는데요.. 윗니만 지금 투명 교정기 착용 중이라.. 아랫니랑 똑같이 하고 올거예요.. 교정이 끝난기는 같은데 참 하는건 많아서 말이 4년인지.. 그쵸? 하지만 아직 더 남았다는거.. 작은 이 사이에 가짜 이를 채워 넣어야 한다는점입니다. 상희님~ 제가 어떤 이였는지 보여줄 수는 없지만? 앞니가 토끼 이였다고 해야 하나? 다 재각각이었어요.. 아무튼 철사 교정은 끝나서 행복해요.. 물집 더 이상 안생겨서 좋고 잇몸도 더 이상 붓지를 않겠죠? 또, 잇몸들이 주저 않아 이상해졌지만.. 밖에서 뭐 먹을때 이 신경을 안써도 되니까... 철사 교정을 하고 있으면 이물질이 장난 아니잖아요? 상희님도 겪어 보았을터이니.. 아무튼 다음주에 치과가면 윗니 교정기도 빼니까 당분간 편하겠죠? 가짜 이 넣기전까지는... 이빨은 잘못된 표현 이가 정답... 상희님 꿀 주말 보내어요... 저는 아침마다 사과 한개 먹고 있어요.. 땅콩 쨈 찍어 먹고 있는데.. 유행이었잖아요? 저도 따라서 한달 넘게 먹는중입니다.. 원래 아침 안 먹는 사람.... 상희님은 아직? 30대 초반이죠? 같은 30대지만 어디까지가 초반이고 중반이고 모르겠는데... 곧 서른여섯 되는 언니입니다.. 마흔이 코앞... 😢
은혜님 나이를 드디어 아네요! 저보다 언니이시군요!ㅎㅎ 중반은 서른 넷다섯 여섯? 이 아닐까요..ㅎㅎ 저도 중반을 향해 하고 있습니당..ㅎㅎ 엇 근데 교정이 잘못된건가요! 잇몸이 주저앉았다뇨!!ㅠㅠ 철사교정 뺐을때 해방감 장난없어요... 진짜 너무 행복했어요ㅋㅋㅋ 요즘은 유지장치 가끔씩 껴주고 있긴한데 오랜만에 끼면 철사조이던 느낌처럼 엄청 욱신거리고 아파요.. 하루 자고 일어나면 다시 괜찮아지긴 합니다!ㅎㅎ 더 자주자주 껴야겠더라고요.ㅎㅎ 곧 시상식 줄줄이 하겠네요. 요즘엔 ott말고는 드라마나 예능을 잘 안봐서ㅠㅠ 누가 나와도 누구인지도 잘 모르겠어요ㅋㅋㅋ 그래서 전 시상식은 안보게 되더라고요! 은혜님 31일 계획은 어떻게 되시나요?ㅎㅎ
애정하는 상희님❤ ㅎㅎ 소화가 안되면 정말 불편하더라구요 최근에 저도 만성 소화불량 복부팽만? 더부룩으로 고생하다가, 식습관을 바꿔보았는데요~ 채소, 식이섬유 비율을 좀 줄여보았어요. 저도 요즘 워낙 탄수화물, 특히 쌀밥이나 밀가루류가 워낙 몸에 안좋다고 해사 거의 안먹고 야채,과일,샐러드, 단백질, 지방 위주 식사를 했거든요. 그랬더니 소화불량이 오더라구요 적당한 탄수화물 섭취(식이섬유,당류제외한)가 중요한거 같아요 ! 상희님고 식이섬유제외하고서는 거의 곡류등의 탄수화물 안드시는것 같아서 그게 소화에 문제가 되는게 아닐까 저랑 비슷한 문제가 아닐까 해서 남겨봐용 저두 그래서 채소, 단백질 위주 식사를 강박적으로 하다가, 채소 단백질을 살짝 줄이고 곡류(현미도 소화안됨 ㅠ 흑미 먹어용) 비율 늘려서 간소하게 먹었더니 훨씬 속이 편하더라구요 식이섬유(야채,과일,잡곡,해조류)는 사실 우리몸에 소화 흡수되지 않는 영양소이니 한번 참고하여 밸런스 잡아보셔요 :)
헉 오히려 채소 식이섬유 비율을 줄이셨군요!? 저도 어디선가 봤는데 탄수화물, 단백질 비중을 더 높이면 좋다고 해서ㅠ 그래야겠다 생각은 하고 있었거든요. 이제 좀 더 신경써서 식단을 짜야겠어요. 친절히 다 알려주셔서 정말 감사해요!ㅎㅎ 제가 먹는 탄수화물이라 생각하고 먹는 음식은 거의 몸에 안좋은 음식들이라 멀리했었는데,, 이제 건강한 탄수화물이랑 단백질 비중 높여볼게요! 혹시 꿀팁 발견하면 저도 많이 공유해드릴게요❤️
상희님❤❤❤ 아니 어쩜 저랑 똑같으신지.. 저도 위장이 약해서 음식 조금만 외부음식, 자극적인거 먹으면 소화 안 되고 얼굴에 뭐가 나요ㅠㅠ 얼마전에도 상희님이랑 같은 부위에 트러블 나고 얼굴뒤집어져서 애먹었네요ㅠㅠ 상희님 몸매가 정말 너무 예뻐여😊 겨울되니 확실히 운동가기도 귀찮고 움직이는 자체가 힘드네요ㅋㅋ 크리스마스 캠핑 너무 멋져여 잘 다녀오시고 영상 기대할께여❤❤❤ 메리 크리스마스🎄🎄🎄
상희님…상희님두 밥먹고 나면 배 나오나요….? 떼잉…😢 저는 다이어트 할때도 먹으면 먹는대로 배가 남산만하게 나와서 스트레스에요ㅜㅜ (많이 먹어서일수도..ㅋㅋ) 암튼 매일 운동에 건강한 음식 먹으며 관리하는 상희님 보면서 항상 자극받구갑니당…❤ 내 친온니였으면 좋겠다…☘️
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
분량 꺄 😊😊 지난주의 상희님 일상도 잘봤습니당 한주 시작 잘하시구 클쓰캠핑 잘다녀오셔서 영상에 가득 담아주세요❤❤
이번주도 보러와주셔서 감사합니다!❤️ 클쓰캠핑 먹고자는게 전부인데,, 괜찮으실까여,,,,ㅋㅋㅋ 최대한 편집해보겠습니다❤️
먹어본걸 직접 만들어서
더 맛있게 먹는 경지 오른 상희님❤
학원다니면서 배우신거 진짜 잘 응용하시네요 👏👏👏
학원에서 배운것들 진짜 도움이 많이 돼요ㅎㅎ 아주 잘 써먹고 있습니다!ㅎㅎㅎ❤️
끅끅 온니다 언니ㅜ저사실 언니 예전브이로그 보다가 내일 업로드 된다는 사실을 깨달으며 기다렸어요 히히❤️🫶💌🫶
꺄 정말요? 기다려주셔서 감사합니다❤️ 토요일에 또 만나요!
상희님~~! 아프셔서 어케요 ㅠㅠㅠ 한번씩 면역력이 약해질때 이곳저곳이 탈이 나는것 같아요 ㅠㅠ 추운 겨울날 더 조심하쟈구요~🤍🤍
약 드실때는 레몬물 말구 그냥 물이랑 먹는게 더 좋다고 알고있어요 (상호작용 어쩌구ㅜ ) 그리고 한남동 카페에서 만난 중국인 구독쟈분 너무 부러워요~!~!~!ㅠㅠ 나도 저기 갈껄,,,🥹
그리고 미니드레스 찰떡이에요 넘예,,, 🫶🏻 뾰루지가 났어도 피부표현 넘 예쁘구요 남은 2024년 아프지말구 행복만 합시다앙🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤍
맞어요ㅠ 항상 이맘때 컨디션이 안좋아서 이번엔 좀 조심했는데 소화불량일줄이야...ㅎㅎ 이제 레몬물 좀 피해야겠어요! 오히려 소화에도 도움이 될줄 알았는데 아닌가봐요! 혹시 한남동 가실일 있으면 해질녘에 꼭 저 카페 가보세요! 진짜 좋았어요!🤍
와.. 진챠..항상 미니멀하구 단아하게 입으셔서 옷취향 진차 제서탈이라 생각했는데 꾸꾸꾸로 입으신 썸넬보고 도랏 농협으냉..😢❤
우왕..❤️ 감쟈합니다. 가끔 저렇게 꾸꾸꾸도 해볼게요ㅎㅎ
원피스 넘 잘어울리시네요 러블리~~❤❤
레드카펫에서 사진 찍으시니 완전 연예인같아요😊😊
하핫 감사합니다❤️ 저런거 너무 견디기 힘들어요.. 크킄
상희언니 그냥 먼들 너무 예쁜데 이번 썸네일 너무 레전드에여 .....!!! 항상 관리도 잘하시고 브이로그 시간 순삭해요 ㅎㅎㅎ 언니 늘 건강하세요 2024 너무 수고하셨어요❤❤❤❤❤❤
올.. 레전드라니..!ㅎㅎ 감사합니다 지영님. 올 한해 고생많으셨어요! 내년에도 함께해요❤️
감자스프 당장해보겠어요 늘 집밥 아이디어 가득가득 넘 조아효
해피 크리스마스 아프지말아요 상희님🎄❤️
감자스프 짱맛... 다음엔 양파스프도 알랴드릴게요❤️
원피스 핏..미챴어요😮 최고❤❤❤
❤️❤️❤️ 마침 딱 살이 빠져서.. 입을수 있었어요. 내년엔 못입을까봐 요즘 자주입고 나가요ㅋㅋ
@its_me_sh 🫶
허리 골반 힙업 몸매 완벽하시네여…
헉.. 일단 칭찬 빠르게 줍줍 하겠습니다. 감사합니다 :)
저도 러브크런치 맛있게 먹고 있는데 여기서 보니까 넘 반갑네요 :) 전 헤이즐넛맛 좋아해용💚 코코넛도 한번 먹어봐야겠어요 ~~~
다음에는 럭키 드로우 꼭 당첨되길 바래요 ! 진짜 제가 더 아쉽네요 ㅠㅠㅠ
다음주면 진짜 크리스마스인데 우리 모두 행복한 연휴 보내요 🫶
우와 헤이즐넛맛도 있어요?!!! 빨리 먹고 그것도 먹어볼래요!! 여기 가끔 씹히는 초콜렛이 너무 맛있어요ㅋㅋ 어릴때 건빵안에 있는 별사탕 찾아먹는 느낌..ㅋㅋㅋㅋ
아니 진짜 자라 원피스 산거 너무 예쁘다고용 !!!!!! 완전 제 스타일 ㅎㅎㅎ🩷🩷 흐흐 저도 오늘 오랜만에 치마 입고 나왔숨당 ㅋㅋ😆
오 효니님 맘에 드셨나요??!ㅋㅋ 소재도 좋아요 두고두고 잘 입게 될듯..ㅎㅎ 우리 지난주에ㅋㅋ 요즘 넘 안꾸미고 다녔다고 그랬는데ㅋㅋ 저도 그말 하고보니 진짜 그런것 같아서 요즘 치마 좀 자주입어요^^
아니 골뱐라인 무슨일 ㅜㅜ 허리 겁나잘록 부럽다..
요즘 살이 빠져서 그래요ㅎㅎ 그리고 저 옷이 허리가 좀 잘록해보이더라고요? 일반적인 니트원피스는 저도 부담스러워서 못입는데 저건 좀,, 단점이 보완되는 옷이었어요!ㅋㅋ
날라맄ㅋㅋㅌㅌㅌㅌ귀여우셔ㅌㅋㅌㅌ 원피스 넘나 찰떡....
올.. 오픈런 한 보람이 있군요..🥹
상희님 영상 늘 잘 보고있습니다💜💜💜
감사합니다 :)❤️❤️❤️
상희님 항상 잘 보고있는 구독자에용!! 저도 상희님 처럼 위가 안좋고 소화를 잘 못하는 1인이라서 레시피 잘 참고할게요! 근데 요즘 레몬물 많이 드시는데 그게
위에 매우매우 안좋대요 ㅠㅠ 혹시 그것 때문에 그런거 아닐까싶어 남겨보아요!! 저도 애사비 유행이라서 마시다가 너무 위가 쓰리고 아파서 그만뒀거든요!! 찾아보시면 그런 경우가 많더라고요!! 병원에서도 위 안 좋으면 애사비랑 레몬물 마시지 말라고 한대요!! 항상 건강하시구 연말도잘 보내자구요 저희 😊
헉 진짜요? 저 레몬물 먹다가 멈춘지 좀 됐는데 이번엔 뭔가 위산분비가 안되는것 같아서 일부러 마신고예요!ㅠㅠ(자가지단ㅋㅋㅋ) 그냥 안마셔야겠어요!!ㅋㅋ 알려주셔서 감사합니다! 연말에 탈나지않게 조심히 먹어요 우리..ㅎㅎ
맞아요 저도 레몬물 마시다가 식도염왔어요 ㅠ
나이먹으면 진짜 못먹는거 확 나타나는거 같아요. 알쓰인데 나이먹고 더 심해져서 뭐든 한두잔 밖에 못 마셔요😢 시상식에 분야별 베스트템 완전 꿀정보네요!! 저거 보고 사면 실패 안할거 같아요~ 감자스프는 도전해봐야겠네요. 빵이랑 같이 먹으면 딱 좋겠네요😍 캠핑 재밋게 다녀오세요🎄
헉.. 저두 예전보다 술도 못마시고 알러지반응에도 예민해진것 같아요..(털썩) 감자스프 짱맛이니까 꼭 만들어보셔요❤️❤️❤️
상희님 옷 핏에 또 반했습니다
엉덩이 운동을 좀 해봐야겠다는 뽐뿌가 막 오네요👍🏻
그리고 대박인게 저도 상희님 유튭 보고 제누와즈 구워야지 근데 귀차나.. 하고 있던 차에 대형보름달빵이라뇨..ㅋ 바로 딸기랑 주문 갈겼습니다🫢
항상 선한 자극과 유익한 정보를 주시는 상희님 매주 공뭔처럼 유튭 올려주시는 상희님 넘 팬이구 응원합니다앜❣️
ㅋㅋㅋ오 보름달빵 유용했어요! 오히려 빅토리아케이크로? 만들기에 너무 좋을섯 같더라고요??!!❤️
우리 멋지고 예쁜 상희님 남은 2024년 더 알차게 재밌게 보내세요 ♥️♥️🤶🏻♥️ 오랜만에 댓글 남겨요 🥰
와! 오랜만에 댓글 너무 반가워요!🥰 저도 지원님 덕분에 2024년 마무리 잘 할 수 있을 것 같아요!ㅎㅎ
어마마… 언니 넘예뻐요….😳💗
감사합니댜...🥹❤️
잘 보았어요 상희님... 겨울 캠핑을 마음껏 즐기다가 오세요! 저는 크리스마스에 아무것도 안합니다.. 집콕.. 크리스마스에 가요대전 하던데?! 그리고 오늘 저녁 sbs 연기대상 볼것이와요.. 대상 누가 탈지.. 장나라님도 있고 김남길님도 있고.. 근데..저는 장나라님 덕후랑께요~🥰 연말에는 항상 시상식 보면서 마무리를 했던거 같아요.. 상희님 30일에는 가족여행 갑니다.. 또 진안에 있는 홍삼빌 갑니다.. 상희님도 한번 가보세요.. 물놀이도 할수도 있어서 좋아요.. 체험같은거? 이런것도 할수 있고.. 체험은 그닥 많지는 않지만... 어제 금요일 가요대축제 봤는데 끝까진 못보고 베이비복스까지만 보고 잤어요..ㅎㅎ 이제 24년도 다 갔죠? 거의 일주일 남짓.. 나이 한살 더 먹네요... 나이 한살 더 먹는다는건 슬픈 일이야.. 그쵸? 날씨가 너무 춥죠? 이번 겨울은 많이 들 춥다고 했잖아요? 그리고 치과마다 다르겠죠? 교정 하는게? 저번에 아랫니 부분만 투명 교정기 빼고 왔어요.. 빼고 이 안쪽 벽면? 길다란 철사 줄? 철사 같은걸로 고정 시키고 왔어요.. 이제 월요일에 치과를 가는데요.. 윗니만 지금 투명 교정기 착용 중이라.. 아랫니랑 똑같이 하고 올거예요.. 교정이 끝난기는 같은데 참 하는건 많아서 말이 4년인지.. 그쵸? 하지만 아직 더 남았다는거.. 작은 이 사이에 가짜 이를 채워 넣어야 한다는점입니다. 상희님~
제가 어떤 이였는지 보여줄 수는 없지만? 앞니가 토끼 이였다고 해야 하나? 다 재각각이었어요.. 아무튼 철사 교정은 끝나서 행복해요.. 물집 더 이상 안생겨서 좋고 잇몸도 더 이상 붓지를 않겠죠? 또, 잇몸들이 주저 않아 이상해졌지만.. 밖에서 뭐 먹을때 이 신경을 안써도 되니까... 철사 교정을 하고 있으면 이물질이 장난 아니잖아요? 상희님도 겪어 보았을터이니.. 아무튼 다음주에 치과가면 윗니 교정기도 빼니까 당분간 편하겠죠? 가짜 이 넣기전까지는...
이빨은 잘못된 표현 이가 정답... 상희님 꿀 주말 보내어요... 저는 아침마다 사과 한개 먹고 있어요.. 땅콩 쨈 찍어 먹고 있는데.. 유행이었잖아요? 저도 따라서 한달 넘게 먹는중입니다.. 원래 아침 안 먹는 사람....
상희님은 아직? 30대 초반이죠? 같은 30대지만 어디까지가 초반이고 중반이고 모르겠는데... 곧 서른여섯 되는 언니입니다.. 마흔이 코앞... 😢
은혜님 나이를 드디어 아네요! 저보다 언니이시군요!ㅎㅎ 중반은 서른 넷다섯 여섯? 이 아닐까요..ㅎㅎ 저도 중반을 향해 하고 있습니당..ㅎㅎ 엇 근데 교정이 잘못된건가요! 잇몸이 주저앉았다뇨!!ㅠㅠ 철사교정 뺐을때 해방감 장난없어요... 진짜 너무 행복했어요ㅋㅋㅋ 요즘은 유지장치 가끔씩 껴주고 있긴한데 오랜만에 끼면 철사조이던 느낌처럼 엄청 욱신거리고 아파요.. 하루 자고 일어나면 다시 괜찮아지긴 합니다!ㅎㅎ 더 자주자주 껴야겠더라고요.ㅎㅎ 곧 시상식 줄줄이 하겠네요. 요즘엔 ott말고는 드라마나 예능을 잘 안봐서ㅠㅠ 누가 나와도 누구인지도 잘 모르겠어요ㅋㅋㅋ 그래서 전 시상식은 안보게 되더라고요! 은혜님 31일 계획은 어떻게 되시나요?ㅎㅎ
원피스미쳐따...아니 몸매가 미쳐따...
🥹....❤️
분홍색 코듀로이팬츠 궁금합니다❤❤
온앤온 제품이에요!ㅎㅎ
자라원피스 사이쥬 뭘로하셨나용 ㅎㅎ 저도 상히님 브이로그 보고 구매하려구요 ❤
저 S사이즈 입었어요! 좀 타이트하게 입어야 예쁠것 같아서요!ㅎㅎ
애정하는 상희님❤ ㅎㅎ
소화가 안되면 정말 불편하더라구요
최근에 저도 만성 소화불량 복부팽만?
더부룩으로 고생하다가, 식습관을 바꿔보았는데요~ 채소, 식이섬유 비율을 좀 줄여보았어요. 저도 요즘 워낙 탄수화물, 특히 쌀밥이나 밀가루류가 워낙 몸에 안좋다고 해사 거의 안먹고 야채,과일,샐러드, 단백질, 지방 위주 식사를 했거든요. 그랬더니 소화불량이 오더라구요
적당한 탄수화물 섭취(식이섬유,당류제외한)가 중요한거 같아요 !
상희님고 식이섬유제외하고서는 거의
곡류등의 탄수화물 안드시는것 같아서
그게 소화에 문제가 되는게 아닐까
저랑 비슷한 문제가 아닐까 해서 남겨봐용
저두 그래서 채소, 단백질 위주 식사를 강박적으로 하다가, 채소 단백질을 살짝 줄이고 곡류(현미도 소화안됨 ㅠ 흑미 먹어용) 비율 늘려서 간소하게 먹었더니
훨씬 속이 편하더라구요
식이섬유(야채,과일,잡곡,해조류)는 사실
우리몸에 소화 흡수되지 않는 영양소이니
한번 참고하여 밸런스 잡아보셔요 :)
헉 오히려 채소 식이섬유 비율을 줄이셨군요!? 저도 어디선가 봤는데 탄수화물, 단백질 비중을 더 높이면 좋다고 해서ㅠ 그래야겠다 생각은 하고 있었거든요. 이제 좀 더 신경써서 식단을 짜야겠어요. 친절히 다 알려주셔서 정말 감사해요!ㅎㅎ 제가 먹는 탄수화물이라 생각하고 먹는 음식은 거의 몸에 안좋은 음식들이라 멀리했었는데,, 이제 건강한 탄수화물이랑 단백질 비중 높여볼게요! 혹시 꿀팁 발견하면 저도 많이 공유해드릴게요❤️
상희님 몸매가 진짜 이쁘셔요..❤
타고난 것도 있지만 필라테스를 오래하신걸로 아는데..
저도 최근에 시작했는데 수업비가 비싸더라구요...ㅎㅎ 8만원이넘는..😂
주1회는 효과없을것같아서 2회씩 하고 있는데
투자 할 가치가 있겠죠....하하...😂
헉? 개인필라테스 8만원요? 1회에!!!?! 거기 좀 비싼것 같아요!!!
상희님❤❤❤
아니 어쩜 저랑 똑같으신지..
저도 위장이 약해서 음식 조금만 외부음식, 자극적인거 먹으면 소화 안 되고 얼굴에 뭐가 나요ㅠㅠ
얼마전에도 상희님이랑 같은 부위에 트러블 나고 얼굴뒤집어져서 애먹었네요ㅠㅠ
상희님 몸매가 정말 너무 예뻐여😊
겨울되니 확실히 운동가기도 귀찮고 움직이는 자체가 힘드네요ㅋㅋ
크리스마스 캠핑 너무 멋져여
잘 다녀오시고 영상 기대할께여❤❤❤
메리 크리스마스🎄🎄🎄
헉 진짜 비슷하시네요!! 저 원래 안이랬는데 소화도 안되고 뭔가 알러지반응? 생긴것 같기도 하고 요즘 급 피로해져서 짜둔 계획 반도 다 못끝내고 넉다운되고 그래요..ㅋㅋㅋ 건강관리에 더 신경 써야겠어요!!
너무날씬~~~~부럽워용😊😊메리클스마스용❤
멜크예요 선영님!❤️
니트원피스 저도 고민하다 안샀는데 상희님이 입으시니 저도 다시 사고싶어졌어요😮 사이즈는 s로 하셨나요~?!
3:11 공감….아프니까 서럽다는 말이 이제 뭔지 알겠더라고요…
이제는 아프면 진짜 일주일이 기본이고ㅠ
아 이게 노화인가? 진짜 느꼇습니다…
반성하고…다시 밀가루 멀리하는 중…😅
저는 또 정신 못차리고 막 먹다가 결국 소화제행..ㅎㅎ 근데 소화제 먹으니까 싹 내려가더라고요? 가끔 먹어주는것도 괜찮은것 같아요ㅋㅋㅋ
원피스가 너무잘어울림요~~^^ 속안좋으시다니 살이빠진듯해요~ 미리 메리크리스마스 입니다😊 크리스마스에 캠핑이라니~엄청좋을듯요.좋은 시간되세요~덜춥기를~오늘도영상잘보고갑니당~❤
맞아요 살 좀 빠진것 같아요ㅠㅠ 근데 덕분에 저런 원피스 입게 돼서 그건 좋았습니다!?ㅋㅋㅋ 좀 지났지만 멜크입니다❤️
앞자리가 바꾸니 몸이 바뀌는게 넘슬픈데 공감합니다❤
ㅠㅠㅋㅋ 공감하신다니.. 감사하네요ㅋㅋ 우리 함께 나이들어가니께,, 앞으로 대표로 건강관리 잘해서 꿀팁 알려드릴게요❤️ 아프지망고 행복만 합시다
상희님…상희님두 밥먹고 나면 배 나오나요….? 떼잉…😢 저는 다이어트 할때도 먹으면 먹는대로 배가 남산만하게 나와서 스트레스에요ㅜㅜ (많이 먹어서일수도..ㅋㅋ)
암튼 매일 운동에 건강한 음식 먹으며 관리하는 상희님 보면서 항상 자극받구갑니당…❤ 내 친온니였으면 좋겠다…☘️
음 저는 진짜 과식하는거 아니면 배가 안나오긴해요! 과식하면 나오긴 합니다ㅋㅋ 근데 그게 코어근육이랑 복근이 없으면 밥 먹고 배가 더 많이 나온다고 하더라고요? 그래서 저는 코어운동 꾸준히 해주긴 해요!!ㅎㅎ
섀도우팔레트 정보 궁금해용^^저두 잘 체하구 위장염을 달구 살아서 완전 공감되네요..
팔레트는 투쿨포스쿨 제품입니다!ㅎㅎ
영상 감사합니덩!! 혹시 메이크업 소개시켜주실때 입으신 검은티 12:52 어디거이신가용??ㅎㅎㅎㅎ
이거는 라룸이라는 쇼핑몰에서 구매한 제품인데 지금도 있을지 모르겠어요!ㅎㅎ
스프 맛나 보여요🤍운동 자극받고 갑니다 !
스프 짱맛!❤️ 담에 꼭 만들어보세요!
ㅋㅋㅋ직장인부터보는사람 저요저요!_~_! 진짜 30줄되니까 하루하루 달라여...새치발견 하는순간 진짜 우울해져요
새치ㅠㅠ..... 조용~히 뽑아서 나 스스로에게도 비밀로 해야해요!ㅋㅋㅋㅋ
다양한콘텐츠 다양한코디 다양한 개성과취향 좋은방송 감사합니다 사장님 안녕하세요 💕 💔 🍎 🎶 🌌 💘 💕 💔 🍎 🎶 🌌 💘 💕 💔 🍎 🎶
떡볶이 최애 음식이신데 안타깝네요 ㅠㅠ상희님 입맛이 저랑 넘 비슷해요 ㅎㅎ
몸매는 안비슷하지만 .. 진짜 워너비 바디❤
떡볶이 진짜.... 소울푸드잖아요......ㅠㅠ 근데 이제는 피부 뒤집어질까봐 겁나서 자제하게돼요 (대신 다른거 다 먹는 중)
언니랑 엮이고싶다 ,,, 미치게 친해지고 싶다..!!!!!
예뿌시다요😂😂😂
감사합니당 :-)
핫걸!!멀입어도 이뽀요^^ 그래뉼라 구입햇어영 감사♡
오 그래놀라 맛 어떠셨나요!ㅎㅎ
구입해놓고 냉동실에또방치 ㅋ ㅋ 들어가는길에 요플레사서 오늘은꼭먹어봐야지~
좀전에 그래뉼라개봉 ㅋ 과자처럼 막퍼묵음 오!하나씩 씹히는 코코넛이 너무맛있는데요~고급스런 맛이야^^ 집에있던 포스트 그래뉼라2종 혼합 아침요거트 먹어야겟어요~좋은제품감사요
상희님~전에 쌀알리조또 상희님보고 쿠팡서 구입하고 방치 ㅋㅋ 아차!생각나서 클수마스때 해보려해요~레시피를 못찾겟음 ㅠ
헉 제가 너무 늦게왔죠... 새해에 드시는걸루...
이거 찾아드리려고 제 영상 다 뒤져봤어요ㅋㅋㅋ
ruclips.net/video/McfbEBmAxt0/видео.htmlsi=e_skmMmPRpkWCGJU 휴.. 드디어 찾았다! 이 영상 18분쯤 나옵니다❤️
아휴..미안해어째요 ㅋ 그때기억 되돌려서 클수마스때 만들어 맛있게먹엇어영~영상보고 삶아둔 리조또로 또만들어볼께요♡
클리오 킬커버 파운웨어 파운데이션이
기존 제품이였고
디오리지널 파운데이션으로 리뉴얼해서 나왔어요!ㅎㅎ 기존껏도 엄청 좋았는데
리뉴얼하고 제형은 가벼워졌는데 자연스럽게 커버돼서 더 조흔..
오..! 리뉴얼 된거군요! 저 파운웨어 파운데이션 정말 잘 썼었는데 그거랑 발리는 느낌은 비슷한데 뭔가 좀 더 뽀용하게? 마무리 돼서 더 좋은것 같아요!!!ㅎㅎㅎ
상희사장님👔🏊♀️✈️⚽️🏖인상이 참 좋으세요.
진짜 밥 안먹네요………. 이분 밥 안 먹고 치즈 차가운 음식 그런 거만 먹어
쌀밥을 별로 안좋아합니당..ㅎㅎ 그나마 요즘엔 좀 먹는편이에요ㅎㅎ 어릴땐 밥을 더 안먹었어요ㅠ
상희님 영상보고 그레놀라😂 샀어요!!!
메리 크리스마스~~~ 🎄 ❤😊 🎅
오오 그래놀라 어떠셨는지 후기도 알려주세용❤️
아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ상희님 저 18일에 서울간김에 잠실 롯데몰갔는데 혹시 상희님 마주치지않을까 겁나 눈 휘둥그레뜨고다녔는데 엉어엉어엉 어떻게 호들갑떨지 상상한 N인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다른날이긴하지만 아쉬움 흑흑흑
헉ㅠㅠ 마주치면 꼭 인사하기예요!!❤️ 롯데몰 내땅도 아닌데 구독자님들이 매번 오실때마다 제 생각해주셔서 뿌듯(?)하고 그러네요ㅎㅎ 다음에는 꼭 마주치길🤍🤍🤍
유제품은 소화에 안좋나용?ㅠ
넹 좋지않다고 해서 요즘 좀 피하고 있어요! 라떼도 잠깐 끊었습니당..ㅎㅎ
자라는 생각보다 난해하지만 이쁜옷이 많아서 항상 고민되는곳...
맞아요ㅋㅋ 난해하지만 잘 건지면 예쁜옷도 많은것 같아요!
今日も可愛いすぎます🖤😊。
니트원피스 넥라인에 포인트가 있어서 예뻐요!🖤
그쵸!ㅎㅎ 목걸이 안해도 되더라고요ㅎㅎ
자라 첫번째원피스가 더이뻐요🥲
그런가요..ㅎㅎㅎ 근데 첫번째 스타일은 집에 또 있어요!ㅎㅎ
@ 와웅 상희님댓글이라니ㅎ 뭐든다이뻐요^^
영상 잘 볼께요😊
감사합니다❤️
무슨행사에요? 신기😮😮😮
뷰티브랜드 시상식이에요!ㅎㅎ
블렌더 어디꺼 사용하세요??
테팔꺼 사용중입니다!ㅎㅎ
키 몸무게 궁금해요
167에 49-50입니다!
@ 몸매 비결 뭐에용 ㅠㅠ
상희씨는 그렇게 날라리 같지 않아보이는데요ㅎㅎ 오히려 미니원피스 입어도 세련되고 섹시해보이고 예뻐요^^
완전 찰떡궁합❤
🥰
❤️❤️❤️
키 몸무게 스펙 굴금해요
요즘은 167에 49-50입니다!
helloo.. how are you ?
근데 스타킹부터 핫걸임👍
미리 사두길 참 잘했드앙...🤍
상희sanghui님 메이크업 아티스트 잘하시네요.
일빠❤
❤️❤️❤️❤️❤️
🩷🩷🩷🩷🩷🩷
❤️❤️❤️❤️❤️
@its_me_sh 🩷
눈화장 더 부어보이ㅡ는 것 같은데..?
그런가요? 근데 저날 실제로 지이이인짜 많이 부운거예요 ㅠㅋㅋ
안녕하세요 상희님! :) 저희는 조명 전문 브랜드 라이트밸런스입니다.
상희님의 일상 브이로그 영상 정말 잘 보았습니다!
영상제작에 도움이 될 수 있는 제품으로 함께하고자 협업 제안을 담아 이메일 드렸습니다. 확인해 주시면 감사하겠습니다!
상희님 메리크리스마스요💗
멜크❤️❤️❤️