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처음 영상이미지 보고는 이거 뭐지 했는데 진짜 중요한 영상이네요. 감사합니다.
와.................... 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
전에 골반 엉치뼈통증으로 도수치료받고 물리치료받아도 나아지지 않던것이 추님께 재활 몇번 받고 나아졋던기억이 ,.처음받아보는 재활이었는데 몇회만으로 통증이 사라진게 신기햇어요~~인체의신비,., .응원합니당♡♡
제가 어깨 뒷쪽의 통증이 심해졌는데 프레스운동을 할때 가동범위도 짧아지고 평소에도 소리나고 아프네요 ㅠㅠ 해결방안이있을까요?
어깨 통증 회복 편을 참고해 주세요! 꾸준히 실천해 주세요~
두잇추님 날이 많이 추워졌습니다걱정하는 구독자들을 생각하셔서 옷을 입고 촬영해주세요
날개뼈의 움직임을 참고하시기 좋을거예요. 다음 영상도 기대해주세요 ^^
두잇추님 제가 허리디스크로 인한 방사통때문에 고통을 받고 있습니다. 허리 강화 운동도 올라주실 수 있으실까요??
네. 현재 방사통이 있으시면 [소둔근,중둔근,요방형근] 근육의 마사지와 스트레칭을 지속적으로 해주세요. 도움이 될 만한 영상으로 곧 찾아뵐게요!힘내세요!
처음 영상이미지 보고는 이거 뭐지 했는데 진짜 중요한 영상이네요. 감사합니다.
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전에 골반 엉치뼈통증으로 도수치료받고 물리치료받아도 나아지지 않던것이 추님께 재활 몇번 받고 나아졋던기억이 ,.처음받아보는 재활이었는데 몇회만으로 통증이 사라진게 신기햇어요~~인체의신비,., .응원합니당♡♡
제가 어깨 뒷쪽의 통증이 심해졌는데 프레스운동을 할때 가동범위도 짧아지고 평소에도 소리나고 아프네요 ㅠㅠ 해결방안이있을까요?
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두잇추님 날이 많이 추워졌습니다
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두잇추님 제가 허리디스크로 인한 방사통때문에 고통을 받고 있습니다. 허리 강화 운동도 올라주실 수 있으실까요??
네. 현재 방사통이 있으시면 [소둔근,중둔근,요방형근] 근육의 마사지와 스트레칭을 지속적으로 해주세요.
도움이 될 만한 영상으로 곧 찾아뵐게요!
힘내세요!