People with osteoporosis remember one exercise in spring 3 minutes a day stronger bones

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  • Опубликовано: 4 фев 2025
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Комментарии • 95

  • @siohengkang1740
    @siohengkang1740 9 месяцев назад +5

    谢谢老師指导,❤👍🙏💪💪💪

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

      感谢您的支持!您的评论对我非常重要,希望可以转发给更多的人

  • @SiuchunHo-u1n
    @SiuchunHo-u1n 10 месяцев назад +13

    為謝大偉老師的教授健康分享很好有幫助❤❤🎉🎉😊

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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    • @ulh7966
      @ulh7966 9 месяцев назад

      讚 感謝分享

    • @shifangzhang6846
      @shifangzhang6846 9 месяцев назад

      谢谢老师的教导

  • @SiuchunHo-u1n
    @SiuchunHo-u1n 10 месяцев назад +10

    多谢大偉分享🎉❤❤😊

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад +1

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  • @ilam7845
    @ilam7845 10 месяцев назад +10

    好,有用,感謝大偉❤❤

  • @susansee1658
    @susansee1658 10 месяцев назад +7

    非常有用!謝謝🙏

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @麗玉李-t6w
    @麗玉李-t6w 10 месяцев назад +10

    謝謝解非常清楚我很受用

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @rosanacheung3695
    @rosanacheung3695 10 месяцев назад +9

    十分有用, 感谢

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @SiuchunHo-u1n
    @SiuchunHo-u1n 10 месяцев назад +3

    非常感謝大偉教育健康有幫助很好幫助很好❤❤❤🎉🎉🎉😊

    • @SiuchunHo-u1n
      @SiuchunHo-u1n 10 месяцев назад +1

      多谢感谢大偉教授有很大的幫助健康很好為谢多谢分享❤❤❤🎉🎉🎉😊

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @wingchunghon9351
    @wingchunghon9351 10 месяцев назад +8

    骶骨痛有甚麼方法舒緩?

  • @doriskhoo1418
    @doriskhoo1418 10 месяцев назад +3

    Very good thank you😊

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

      thank you for your support! Your comments are very important to me and I hope you can forward them to more people.

  • @panz1207
    @panz1207 10 месяцев назад +7

    Thankyou 😊

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @victorwang8507
    @victorwang8507 10 месяцев назад +3

    有用谢谢老师❤

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @tanlaai9711
    @tanlaai9711 10 месяцев назад +3

    Good exercises

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

      thank you for your support! Your comments are very important to me and I hope you can forward them to more people.

  • @drthanthanyin6326
    @drthanthanyin6326 9 месяцев назад +1

    充滿感恩老師慈心分享

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @biegiok255
    @biegiok255 9 месяцев назад +1

    有用,真的很有用❤

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @王麗嘉-j1g
    @王麗嘉-j1g 9 месяцев назад +1

    萬分感謝!

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @user-ne4zb6lm1u
    @user-ne4zb6lm1u 9 месяцев назад +1

    謝謝大伟,此動作很好❤

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @tanleechoopartners2696
    @tanleechoopartners2696 9 месяцев назад +1

    简单易懂的运动!

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @和仁金子
    @和仁金子 9 месяцев назад +2

    👍👍👍

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @elainechen4428
    @elainechen4428 10 месяцев назад +5

    膝蓋痛的人是不是不可以做(震)的動作?稍微彎曲膝蓋可以嗎?

  • @NanaPapa-w5v
    @NanaPapa-w5v 9 месяцев назад +2

    大伟老师你好;质量好的拍子,在哪里有卖,谢谢!

  • @anthonyalicelai4645
    @anthonyalicelai4645 10 месяцев назад +6

    非常有用👍👍👍

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @tichluu8563
    @tichluu8563 10 месяцев назад +3

    大偉老師你好!感謝你教導大家養生運動的功勞!不過需要養生的人群大多數都是上了年紀的人,而且有部分人是眼矇的或是耳朵有問題的;眼矇的要打橫手機來看、耳矓的就要看字幕。但中文字幕卻被英文字幕壓没了一半,令大家好難看清楚。每次我看到這樣。我就會覺得我們大中華民國被洋人壓迫着啊!我在此希望大偉老師把英文字幕抬高一些或把它降低在中文字幕的下。先此致謝!

  • @李媽媽-q2g
    @李媽媽-q2g 9 месяцев назад

    謝謝老師健康分享

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @cyn8927
    @cyn8927 10 месяцев назад +3

    很喜歡很你指導片,有簡而清楚的解釋。謝謝你。
    本人56歲,最近雙腳蹲下,很容易向後跌。是平衡腳力出現問題? 另,向後跌時仍有幾秒但做不到什麼便跌。問該如何保護或段練自己?

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @黃淑美-e4c
    @黃淑美-e4c 10 месяцев назад +1

    有用

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @manwanwan5704
    @manwanwan5704 9 месяцев назад

    有用謝謝

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @ミミウィル
    @ミミウィル 10 месяцев назад +25

    非常感谢大伟老师的健康分享。👍👍❤️❤️

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад +1

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  • @葉碧璐8號
    @葉碧璐8號 9 месяцев назад

    謝謝,有用。

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @tqrtre36-cf0
    @tqrtre36-cf0 10 месяцев назад +8

    骨质疏松症太可怕了。 大家都要努力做这些运动。加油吧!💪🏻💪🏻💪🏻

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @amyliu5467
    @amyliu5467 10 месяцев назад +3

    👍👍👏👏

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @josephineyeo8444
    @josephineyeo8444 9 месяцев назад

    好,有

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @吳訓萍
    @吳訓萍 10 месяцев назад +1

    謝謝大卫老师!怎样能每天看到老师的視頻?

    • @vivianli4655
      @vivianli4655 10 месяцев назад

      点订阅,开启小铃铛。

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @greenvines6950
    @greenvines6950 10 месяцев назад

    這樣震,膝蓋會不會承受太多反作用力?

  • @ulh7966
    @ulh7966 9 месяцев назад

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @rosanacheung3695
    @rosanacheung3695 10 месяцев назад +4

    那裡才能買這兩個經絡拍

  • @muikwaitse3976
    @muikwaitse3976 9 месяцев назад

    有用 2:01

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @alohainsurance926
    @alohainsurance926 10 месяцев назад

    這是什麼時候大偉老師變瘦了

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @88HandropeShop
    @88HandropeShop 10 месяцев назад +1

    晒太阳,吃,和运动

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @singlee2998
    @singlee2998 10 месяцев назад

    請你講得慢一點吧聽都來不及

    • @lewenlwz1112
      @lewenlwz1112 10 месяцев назад

      你點一下右上角的齒輪⚙️就可以調整講話速度

  • @fongyip7163
    @fongyip7163 9 месяцев назад

    ||

  • @LondonCook-zb9zt
    @LondonCook-zb9zt 10 месяцев назад

    吹牛🐂

  • @crisccan
    @crisccan 10 месяцев назад +9

    謝謝非常好

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @singyongsin9544
    @singyongsin9544 10 месяцев назад +1

    谢谢大伟🎉

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  10 месяцев назад

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  • @meifongyuen3867
    @meifongyuen3867 9 месяцев назад

    感恩老师

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @李媽媽-q2g
    @李媽媽-q2g 9 месяцев назад

    謝謝老師分享

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @dannylau1225
    @dannylau1225 9 месяцев назад

    有用

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @Shut-x1e
    @Shut-x1e 9 месяцев назад +1

    有用,謝謝老師!

    • @RenTiBaiKeDavidWei
      @RenTiBaiKeDavidWei  9 месяцев назад

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  • @W_H_L-n5x
    @W_H_L-n5x 8 месяцев назад

    謝謝老師分享!