【🚭禁煙成功‼️】本気で取り組んだ１週間‼️いつまで辛いのか⁉️

[@oneokrocktyper8031]

最初の一週間が特に辛いだけのような気がします。無理にやめなくても肺を壊してCOPDになったら否が応でもタバコは辞めないと未来は無いからそこまで吸い続けるのもアリですが　それはそれでしんどいので禁煙頑張ってください。　もうタバコをやめて4年くらいなりますが、タバコの匂いは受け付けなくなりました。

[@OKIOKI-1144]

@@oneokrocktyper8031 コメントありがとうございます。
現在、２週間過ぎましたが、
日に日に気にならなくなってきてます。
後戻りしたくありませんので
これを機にスパッと辞めようと
思ってます。

[@ぷにぷに-b5n]

1週間が山場と考えて良いんですかね？😊 禁煙頑張ります。

[@OKIOKI-1144]

@@ぷにぷに-b5n 私個人的には
２週間頑張ったら気にならなく
なりました。

[@sammer2024love]

偉い。吸いたくなったらミンティア。
覚えておきます。
こちらも約4ヶ月禁煙。
人生で一番長く成功してます。
やめるきっかけとなったのが体の調子がわるくなったこと。またお金のため。
早いうちにと思い、止めることにしました。
これまでは、なんのためにやめるのか理由が定まってないために失敗してました。
でも今は大丈夫です。
禁煙頑張りましょう。

[@OKIOKI-1144]

コメントありがとうございます。
ミンティアで深呼吸おすすめです。
今回、1ヶ月以上禁煙できてます。
吸いたくなっても
禁煙２日目の辛さを思い出し
我慢できてます。
禁煙頑張りましょう！

[@比嘉吉勝-v7m]

私も禁煙してます！半年ですが、まだまだ吸いたい気持ちが強いです(泣)
しかし、最初の頃より我慢するのが苦痛さはなくなり、半年経ちました！1番辛いのは、バイク乗ってからの一服が出来ないのが辛いですね！

[@OKIOKI-1144]

コメントありがとうございます。
禁煙、最初の方は辛かったですねー、
ロケーションいいとこのたばこが
また最高でしたよねー！
今はひたすら我慢です。

[@瓜田廉二]

辛いねー！おらも、いま９日目。一本だけすいたい！吸えば、具合悪くなるってわかってるんだけど。買うほど吸いたいわけじゃない、だれか、一本くれませんか？

[@OKIOKI-1144]

あと数日我慢できたら
ずいぶんと楽になりますよ
大きく深呼吸して頑張りましょう！

[@ヒデのレイくん日記チャンネル]

禁煙頑張ってください！次会った時に吸いよったらダメやけんね！吸いたくなったらバイクで走れ〜！

[@OKIOKI-1144]

１週間我慢出来たのがはじめてです。
本気で辞めます🤗

[@ebeliev1668]

タバコなんて毒の塊やのに、あれが合法的に売られて税金まで取られて、闇深い。まだ禁煙続けてますか？

[@OKIOKI-1144]

@@ebeliev1668 コメントありがとうございます。
おかげさまで今回はじめて続いてます。
Mintiaと深呼吸で紛らわしてます。
最近は酒も減らす様に
心掛け、日に日に健康になってますよ。

[@ebeliev1668]

@@OKIOKI-1144
おきおきさんと一緒に禁煙頑張ろかな…自分もなかなか辞めれなくて困ってます。

[@OKIOKI-1144]

@@ebeliev1668 がんばりましょう！
夏の時期の方が冬と比べると
タバコが美味く感じないんで
辞めやすいですよ。
吸いたくなったらmintiaです。