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[@이은규-o2r]

궁금한 포인트였는데 매든코치님 감사합니다 굳굳

[@도경규-l4n]

매우 좋은 영상이네요

[@MC0gam]

너무 좋은내용이네요 벌크업 벌크업하는 프로선수들도 봐야할듯

[@붐취]

무조건 여기가 정답은 아닌데? 믈브는 방식 강요도 안 함.

[@복띵아범]

이 정도는 프로세계에선 이미 상식일겁니다. 다만 미국과 우리나라(혹은 일본)의 차이는 스트렝스와 그 이외의 요소들을 놓고 어느 한쪽을 버리는 게 아니라 어느 쪽으로 무게중심을 더 두느냐의 차이가 있겠죠.

[@blackcow37]

시간없는 사야인은 웁니다...

[@user-nj7ti3xg8o]

몸만들기는 왜안나와요???ㅠㅠ

[@djddj9987]

ㅇㅈ 제일 중요한 건 없는 껍데기만 있음 ㅋㅋ

[@딩동댕당대표]

썸내일 선수 ㄴㄱ?

[@갤안]

이건 너무 낙시인데?

[@두두-k4g]

아가리만털지말고 운동법보여줘

[@이성진-w2x]

결론을 내줘라. ㅉㅉㅉ 해석하게 만드네 ..