Trải nghiệm của mình, nếu muốn đỡ nhanh khớp vài thì phải tập khoảng 5 lần lặp lại mỗi động tác (20 lượt) của BS bảo , và làm hàng ngày, vượt qua cơn đau rồi mới hết đau
Xem kỹ thì động tác 2, 5, 6 là bò tường tức giống nhau, động tác 3, 4, 7, 8 là cánh quạt và cụp tay giống nhau, động tác 1 là lắc lư giống quả lắc đồng hồ, động tác 9 là với khăn là khó nhất
giống nhau nhưng tăng biên độ lên dần mà đau khớp vai qtrong là lấy lại sức mạnh và biên độ nên vẫn cần tập bạn à, động tác 9 khó hơn 2 bài cuối tức là biên độ bạn bị giới hạn nhiều hơn phần sức mạnh cơ
Bạn ơi. Bạn mổ khớp vai được lâu chưa. Mình mổ được 1 năm rồi mà xoay ngoài vẫn khó. Mình với bạn kết bạn với nhau để cùng chia sẻ các bài tập về tập vật lý trị liệu nhé
Chào bạn, Bạn đã đi khám và uống thuốc nhưng chưa rõ chẩn đoán "viêm gì đó" (?). Thông thường chẩn đoán sẽ có ghi rõ trong sổ khám bệnh và toa thuốc, nếu đọc không ra thì bạn nên hỏi ngay BS khám cho mình. Ngoài ra, dường như là bạn cũng chưa được tập vật lý trị liệu - đây là một bước điều trị rất quan trọng đối với bệnh cơ xương khớp. Qua thông tin bạn cung cấp thì có vẻ là cả chẩn đoán và điều trị đều chưa ổn, bạn nên đến chuyên khoa Cơ xương khớp ở BV lớn để được thăm khám kỹ và đánh giá lại tình trạng hiện giờ. 👉 Để đặt lịch khám với ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan bạn đọc hãy tải app AloBacsi.vn với 4 bước nhanh chóng, chủ động hoặc gọi đến hotline: 0866 764 866 để biết thêm chi tiết. ☎ 📲 Link tải app cho android: play.google.com/store/apps/details?id=com.app.alobacsi 📲 Link tải app cho IOS: apps.apple.com/vn/app/alobacsi-vn/id6451084738?l=vi
@@NguyenTy-yk7bmTôi tập theo sự hướng dẫn của bác sĩ, mỗi ngày ba lần, đã một tháng nay đơ đỡ khoảng 20 phần trăm. Trước đây tôi đã điều trị ở BV Quân y 7b , uống thuốc Tinenal 7,5mg - meloxicam, 2 là waisan 50mg- Eperisone, 3 là Colchicine , 4 là Milurit hoạt chất allopurinol , phần tiêm : ceraapix, 2 là Demo Medrol, 3 là Bcozime 2ml, 3 là Becozyme 2ml . Liệu trình là 7 ngày. Sau phần dọn dẹp điều trị các tình trạng nhiễm khuẩn cơ hội , ngăn ngừa tổn thương v...v.... mức độ đau tăng lên, tôi về tập theo hướng dẫn của bác sĩ Thục Lan khoảng một tháng nó đỡ khoảng 20/trăm . Nay tôi có hướng đến thầy thuốc nam cấy chỉ và châm cứu có được không bs?
Cảm ơn cô rất nhiều nhìn cô tựa như người mẹ từ mẩu cùng lương y . Chúc cô khoẻ mạnh hạnh phúc cô nhé
Trải nghiệm của mình, nếu muốn đỡ nhanh khớp vài thì phải tập khoảng 5 lần lặp lại mỗi động tác (20 lượt) của BS bảo , và làm hàng ngày, vượt qua cơn đau rồi mới hết đau
Cảm ơn bcá sĩ nhiều
Tập và thấy đỡ hẳn bác sĩ ạ . Cám ơn bác sĩ !
bác sĩ quá tâm huyết .tôt quá ,cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ ạ ❤️
Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn cụ thể, hiện giờ tôi bị đau khớp vai phải
Chân thành cảm ơn bác sĩ chỉ dẫn rõ ràng
Cám ơn Bác sĩ rất nhiều 🎉🎉
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều !!!
Video hay nhất trong số các video hướng dẫn tập khi đau vai mà tôi đã xem khiến tôi phải đăng nhập để bình luận. Cảm ơn bác sĩ.
Cảm ơn Bác sĩ Thục Lan rất nhiều. Chúc Bác sĩ 1 ngày mới vui , khỏe và luôn hạnh phúc .
Cảm ơn bác sĩ Thuc Lan
Bs hướng dẫn dễ hiểu, kh như một số kênh nói dông dài.cảm ơn.
Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn cụ thể ❤
AloBacsi ảm ơn bạn đã theo dõi và phản hồi, chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe ❤️
Cảm ơn bac sĩ rất nhiều ạ.
Cảm ơn bác sĩ hd tận tình,tỉ mỉ.
Cảm ơn bác sỉ rất nhiều
Bác sỹ có thể hướng dẫn động tác khắc phục động tác khi chống tay vào mạng sườn, cánh tay bị đưa về phía sau không ạ. Em xin cảm ơn !
☎
📲📲
Cảm ơn bác sĩ ❤
C ơn b
Bác sỹ cho cháu hỏi .ngoài bài tập khớp vai ra có cần uống thêm thuốc ko ạ .vì cháu thấy vẫn đau và buốt ở bả vai ạ
Cảm ơn bs nhiêu
Cảm ơn bác sĩ chia rõ ràng
Cảm ơn bs.
Cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn bsĩ đã chia sẻ❤
Xem kỹ thì động tác 2, 5, 6 là bò tường tức giống nhau, động tác 3, 4, 7, 8 là cánh quạt và cụp tay giống nhau, động tác 1 là lắc lư giống quả lắc đồng hồ, động tác 9 là với khăn là khó nhất
giống nhau nhưng tăng biên độ lên dần mà đau khớp vai qtrong là lấy lại sức mạnh và biên độ nên vẫn cần tập bạn à, động tác 9 khó hơn 2 bài cuối tức là biên độ bạn bị giới hạn nhiều hơn phần sức mạnh cơ
❤❤❤❤
bác sỹ cho em hỏi ạ, em bị rách cơ ngực do chơi cầu lông, em đang uống thuốc và nghỉ tập một tuần, bác sỹ cho em lời khuyên và bài tập hồi phục ạ
Dtac 13 sau khi tai nạn vao lâu thì tập dc mn, sợ gãy lại
Mình tập các động tác như vậy, nó có phục hồi được không bsi🎉🎉
tôi bị té chừ đa ng bịđau vai đưa Tayngang đau thò tay ra sau bịđau bac ,ơi
Cảm ơn bs đã chia sẻ video này ạ,cháu bị mổ khớp vai giờ tay cháu xoay ngoài khó quá ạ
Bạn ơi. Bạn mổ khớp vai được lâu chưa. Mình mổ được 1 năm rồi mà xoay ngoài vẫn khó. Mình với bạn kết bạn với nhau để cùng chia sẻ các bài tập về tập vật lý trị liệu nhé
Đau thật
Bác sĩ ơi em bị viêm gì đó ở cổ và bả vai em đã đi khám bác sĩ đã uống thuốc nhưng lại có hiện tượng teo cơ ở cổ tay nó có cảm giác da tay cứ dính lấy xương như kiểu băng dính dán vào tay khi bóc ravà có lúc nó còn tê cả phần mu bàn tay lan lên cả cánh tay nữa xin bác sĩ cho em bài tập với ạ
Chào bạn,
Bạn đã đi khám và uống thuốc nhưng chưa rõ chẩn đoán "viêm gì đó" (?). Thông thường chẩn đoán sẽ có ghi rõ trong sổ khám bệnh và toa thuốc, nếu đọc không ra thì bạn nên hỏi ngay BS khám cho mình. Ngoài ra, dường như là bạn cũng chưa được tập vật lý trị liệu - đây là một bước điều trị rất quan trọng đối với bệnh cơ xương khớp.
Qua thông tin bạn cung cấp thì có vẻ là cả chẩn đoán và điều trị đều chưa ổn, bạn nên đến chuyên khoa Cơ xương khớp ở BV lớn để được thăm khám kỹ và đánh giá lại tình trạng hiện giờ.
👉 Để đặt lịch khám với ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan bạn đọc hãy tải app AloBacsi.vn với 4 bước nhanh chóng, chủ động hoặc gọi đến hotline: 0866 764 866 để biết thêm chi tiết. ☎
📲 Link tải app cho android: play.google.com/store/apps/details?id=com.app.alobacsi
📲 Link tải app cho IOS: apps.apple.com/vn/app/alobacsi-vn/id6451084738?l=vi
Cám ơn BS nói dễ hiểu
cảm ơn bs ❤
Sao tap hoai ko biêt tôi co tâp sai cach ko ma tâp ko thây cai thien khop vai vây bs
@@NguyenTy-yk7bmTôi tập theo sự hướng dẫn của bác sĩ, mỗi ngày ba lần, đã một tháng nay đơ đỡ khoảng 20 phần trăm. Trước đây tôi đã điều trị ở BV Quân y 7b , uống thuốc Tinenal 7,5mg - meloxicam, 2 là waisan 50mg- Eperisone, 3 là Colchicine , 4 là Milurit hoạt chất allopurinol , phần tiêm : ceraapix, 2 là Demo Medrol, 3 là Bcozime 2ml, 3 là Becozyme 2ml . Liệu trình là 7 ngày. Sau phần dọn dẹp điều trị các tình trạng nhiễm khuẩn cơ hội , ngăn ngừa tổn thương v...v.... mức độ đau tăng lên, tôi về tập theo hướng dẫn của bác sĩ Thục Lan khoảng một tháng nó đỡ khoảng 20/trăm . Nay tôi có hướng đến thầy thuốc nam cấy chỉ và châm cứu có được không bs?
Giảng viên
Động tác 5 nó giống động tác 2 quá ta😮
.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
Vào kênh bs thể thao Nguyễn trọng Thuỷ rất chán, toàn nói kh?
Thủy chủ yếu dụ anh em đến phòng khám của hắn để hắn quất, một lần ít nhất vài ba triệu
Nói quá nhiều
Người ta hướng dẫn thì phải nói chi tiết chứ bạn !
Vậy kh nói nhiều đâu .
Cảm ơn bác sĩ Thục Lan
Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Cảm ơn BS nhiều