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只有我覺得周教練很古溜嗎?😁周教練 IG:instagram.com/sonic_tns_songla/RUclips:ruclips.net/channel/UCMuBJycAdg0zklwhHSKLMSgFacebook:facebook.com/SonicTNS/
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧，如何掌握重心，還有要用腳尖去找球~ 希望Leon可以出一些球賽分析的影片
腳尖對球學到了，一個姿勢不對真的容易受傷想了解目前台灣的網球生態、台灣選手培養過程還有國內有哪些比較主要的網球比賽，謝謝
學到如何善用紅土以及正確姿勢做滑步；希望可以看到更多反拍被動的回球或切球方式
這隻影片給我最大的收穫：善用重心的轉變來滑步，其中我覺得最重要的是要把重心放在腳踝內側，這樣可以避免翻船。想看Leon出的內容：我還是個初學者，之前剛接觸網球的時候擊球姿勢不良，導致手腕常常受傷，所以我比較偏好基礎、好上手的內容。謝謝！
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧，重心是關鍵！
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧 重心是最重要的！
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧 重心很重要
這集讓我了解到怎麼滑步及重心的轉移，另外想看到更多截擊的教學影片，特別是針對初學者打截擊時的手臂、腕動作，自己打截擊時手的位置會跑掉（不知道怎麼形容）
這支影片給我的最大收穫，就是學會滑步的技巧。在紅土球場上，沒有好的滑步技巧，不只會因為跑位不到位而打不好球，也會容易產生嚴重的傷害，就可能會像這次法網的小Z 一樣大翻車。
這部影片給我在紅土球場上的滑步技巧及訓練方法
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧，如何掌握重心，還有要用腳尖去找球！希望Leon可以多拍一些切球的教學，教我們如何用切球救球，謝謝！
這個影片讓我對滑步有更深的了解，本來在打紅土都是很隨性的在滑步，透過這支影片知道了重心的擺放位置，還有腳尖要對著球滑，收穫很多，謝謝。希望能出講截擊的影片，因為雙打截擊用到滿多的，每次要截擊的時候都手忙腳亂的，希望leon教練可以出影片指點。
終於有滑步教學，下次一定要試試看。想看雙打實戰技巧!
感覺又學到了另一個新的技能，希望放假的時候可以來試試看
拍得很清楚說明紅土跑法的腳步及方法，希望之後能看到(我方發球後，對方回球較軟，向前衝去抽球的影片)太容易衝太快刷不夠高掛網，或是暴衝噴出去。
這部影片讓我學到滑步技巧重心的掌控，避免跌倒;想看介紹臨空抽球的講解
1、看完這集影片我最大的收穫地方就是學會如何正確使用滑步救球的時機2、希望以後可以拍一些網球職業賽的比賽戰術分析影片
學到重心跟腳步的重要性，之前聽過三分打七分腳，還是要放下球拍好好練好腳步，想多看看一些腳步訓練繩梯之類的
打紅土會滑步真的很重要！謝謝里昂解說
學到滑步的功能。希望看到網球比賽分析影片~
知道滑步技巧和重心，想知道各種處理球方法，例如單打時前場球（左右高低）
最大的收穫是學到滑步時該注意的地方想看更多有關初學者發球教學的影片!
收穫是重心真的要穩，實際操作時還需要點勇氣。希望可以出一些練腳的肌力影片。
滑步訓練很有幫助，重心的調整跟平衡感的掌握讓技術更加提升，可以教教紅土上使用的戰術或打法
腳尖對球的觀念對側身很有幫助！希望之後能拍網球選手該如何訓練體能～
看完這支影片最大的收穫是知道滑步的重要性及注意事項。希望Leon之後可以出比賽戰術相關的影片。
本次主題學到如何正確的滑～滑得正確，滑得順暢，希望可以看到介紹適合網球的體能訓練項目。
謝謝Leon的滑步武林秘笈，在紅土球場上滑步真的很帥！
這集收穫很多，以後在紅土上的移位應該能更有效率想學習二發的教學和練習方式
講解很好 尤其重心的轉移 對滑步 好好來練滑步想看一些ATP比賽的覆盤分析影片 像是觀念 或是戰術運用 每一球的思維是什麼 以及 我們一般遇到該怎麼處理之類的
原來我的滑步重心一直以來都是錯誤的 感謝leon持續推出新影片 實在是獲益良多呢最想看到leon 出四大滿貫賽事分析影片>
很棒的紅土球場滑步教學影片，謝謝Leon!!!
這隻影片最大的收穫是要善用重心的轉變來滑步，把重心放在腳踝內側，這樣可以避免翻船。不禁會聯想到Zverev受傷，所以重心的位置真的非常重要！想看到Leon出四大滿貫賽事分析影片，還有網球業餘者如何訓練體能
在這個影片中學滑步練習方式，之後應該會練練看，雖然不見得敢用哈哈希望教練以後可以做賽事分析，比賽中的細節之類的
1.收穫重心要如何轉移2.想看你出的影片-當教練的資格以及心路歷程
學到了滑步的技巧，在紅土場上應該非常適用。想看雙打的戰術~
推！滑步訓練真的對於不常打紅土的球員是個好主題,希望下次能夠有雙打的站位及戰術分享，謝謝
看完這部影片最大的收穫是學會滑步的技巧,重心真的太重要了
學習如何滑步介紹Alcaraz 的影片
之前打球沒在滑步的，因為怕腳受傷，今天看了滑步特輯後下次打球應該會試試看，畢竟滑步還是紅土球場的特產～帥！想看的內容像是平常時候如果不能打球時Leon會在家做些什麼可以增加肌耐力跟核心或是能提升網球能力的運動！
原來紅土的滑步是這樣滑的，終於學到了，希望Leon出一些半開放式和腳步的自主練習方法
我覺得自己還蠻擅長滑步的，而本支影片讓我更加要注意身體的重心，我曾一次滑到全身翻過去，就像2021年法網決賽的Nole那次一樣，因此點出我滑步的問題。小弟想看Leon哥拍個跟其他網球教練偶爾來個一次的單打對決，或找三位教練來場雙打，如果可以再藉由比賽中講解哪些處理球的部份怎麼做會最好。
1、看完這集影片我最大的收穫地方就是學會如何正確使用滑步救球2、希望以後可以拍一些網球戰術影片
從來在紅土球場都沒試過滑步，看起來很酷，維持重心穩定應該是練習重點，之後希望多看到一些實戰方面的觀念或小技巧，謝謝leon分享
很有用的课程，赶紧练起来！谢谢Leon!
這集很棒，打球就要像水一樣柔軟，昨天小Z好像也是打完球才滑步，不小心翻船，所以做這類滑步要盡力而為。^^
還記得第一次打紅土的時候一直滑，後來多打一點就好一些。看了這部影片之後又有更多的了解 相信之後知道怎麼去控制重心。 希望Leon之後可以出比賽前心態的調整怎麼讓自己發揮應有的水準。謝謝！
最大收穫是知道滑步不是只有滑出去，還要用腳尖對著球期待Leon可以做(網前)反手扣殺的教學~~
在這個影片中學到覺得最重要的地方是，在滑步救球時不僅要保持滑步的品質，還要保持上半身的穩定，才能提升回球的質量。希望教練以後可以多做一些關於戰術的影片，或是各類球拍、線，的比較"抽我、抽我、抽我"
原來重心移動對於滑步至關重要，下次打紅土就知道怎麼練習了；希望可以看到網前救小球的影片。
最大收穫是滑步的正確姿勢希望拍一些實戰分析, 比如說 Zverev 怎麼扭到的.
這部影片對我來說還蠻重要的因為我本身也有在打比賽然後對手吊小球之前有時候看職業選手滑都感覺很帥看了這部終於學會了也蠻帥的🤣了解重心的掌控；想看放小球
看完這支影片最大的收穫是學到了滑步的技巧，希望在之後的影片能看到之前介紹球員的主題
最大收穫是滑步的時候腳尖朝向的角度，希望之後可以分享比賽落後的時候怎麼調整狀態還有心態
原來滑步的重心是最大問題，終於學到了，感謝影片教學，想看單人無球伴面對牆壁能做什麼訓練!
最大收穫 腳步維持45度角
我覺得可以在QA的地方可以補充一下。假如場地的覆蓋範圍沒有很大的話 好好學習重心的轉移是相當重要的，順帶提醒不要用腳踝的外側先落地去做滑步。超級容易受傷(而且如果你是沒有做重量訓練的人，更要注意)
最大的收穫是比較少在紅土上面打球，看到滑步真的超帥，用腳尖去對球跟重心轉移，希望影片有單人對牆練習，或是單人怎麼練習感謝🙏
重心的轉變來滑步，我覺得重要的是把重心放在腳踝內側，可以避免翻船
1.了解到滑步腳尖也需要注意朝前45度2.也想看看Alcaraz 的介紹影片
最大的收穫是在紅土上面打球用腳尖去對球跟重心轉移，希望的影片是吊小球技巧
學道身體重心的位置該怎麼擺了，想要看Leon拍雙打的站位
最大收穫是如何穩定重心用腳尖找球避免受傷，之後想多看職業比賽戰術技巧的影片
原本我不會滑步，所以一直不喜歡在紅土球場上打球，看完影片後我發現原來是腳步的問題，以及學到滑步的技巧，我現在迫不及待回到紅土上面試試看。我最希望Leon 能夠拍一集 one two punch的影片🙏，謝謝
以前都是憑本能在滑，現在才知道原來有這麼多細節，要是不注意感覺就很容易受傷想看介紹草地球場，雖然台灣好像很少😅
這集好棒，好好來練，以後在紅土上的移位應該能更迅速、省力。想看截擊的教學和練習方式，謝謝！
很多人都會忽略掉移位訓練的重要性 尤其在紅土場上不會滑步 更是非常致命 畢竟無論你的球威多強 控制多準 跑不到位一切都是茫然 希望之後有機會看到詳細講解截擊的細部動作 如何控制長短跟方向 還有低手位的截擊方法
最大收穫是原來滑步不是只有滑出去，還要用腳尖對著球；期待Leon可以拍正手切球的教學
下次會有硬地滑步嗎
收穫是如何讓滑步更順暢，想看更多截擊技巧
收穫到滑步的轉移，因為新手真的怎麼滑怎麼卡謝謝Leon的講解🤣🤣，之後想看如何跨下打球🤣🤣🤣
滑步不一定要先滑在打，也可以先打在滑不過真的要推Leon在蝦皮賣的球線
看完後體會到滑步其實要有很強的柔軟度因為這支影片上架後，小Z在法網就出大事了克媽跟喬帥那種極致的滑步沒有足夠的柔軟度真的做不出來想多看點球員介紹，或是像今天這種受傷，即時分析怎麼受傷的（是場地？還是滑步角度不對？或是因為疲勞導致腳無法負荷？）
在這個影片中學到覺得最重要的地方是，在滑步救球時不僅要保持滑步的品質，還要保持上半身的穩定，才能提升回球的質量。希望教練以後可以多做一些關於實戰的影片，在練習時我總是可以打出質量還不錯的球，但是只要加上發球，或是接發球後，跟對手抽球的質量就會變得很差。"抽我、抽我、抽我"
看完滑步教學，不禁會聯想到小Z今年受傷，擺重心的位置真的很重要！希望可以多做職業球員介紹系列
小Z那球真的太拼了 滑完之後又多墊一步才會導致翻船由此可知真的不需要每一球都救到極限 尤其是對於我們這些打休閒的業餘球友來說
本集學習的最大的收穫：重心的轉移，慣用腳的運用，身體的姿勢
滑步真的要有充足的練習才會比較順暢，要不然只會滿腳沙還卡卡不順😆，想看Leon征戰東西南北野生好手，順便來點各地美食影片！？🤪
原來我有潛力變成美食博主
首先…要有一個紅土場🤔
1.這集讓我們比較了解紅土滑步的技巧，如果操作不當很容易像法網Alexander Zverev直接翻車受傷…2.想知道到雙打的球路技巧。
收穫最大的地方:重心以及角度!不知道真的在亂滑希望出的內容:業餘玩家想參加比賽的準備
也太巧 你上這集 紫微剛剛就翻船，納達爾躺分了😂
Q:本支影片你收穫最大的地方？你最想看我出什麼內容影片？這支影片教會我使用正確的姿勢及動作來避免運動傷害，尤其看到昨晚Zverev的受傷片段更是深深了解到運動傷害的可畏。希望下次的影片內容，能更多針對發球&擊球手部姿勢的解說。謝謝🙏🏽
不是红土也要看看
Q:本支影片你收穫最大的地方？你最想看我出什麼內容影片？看完這次的教學，讓我學到用正確的姿勢，不僅能減少運動傷害，另一方面也學到回擊球的小技巧。希望下次的影片內容，能針對上網狀態下被吊後場球時，回防該怎麼處理那顆球。
紅土滑步不只技巧重要，鞋底也盡量選擇紅土專用的網球鞋底，不然一不小心就會像昨晚法網準決賽的小Z一樣『翻腳刀』，非常危險喔！
zverev後悔沒有早來看這期節目
只有我覺得周教練很古溜嗎?😁
周教練
IG:
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RUclips:
ruclips.net/channel/UCMuBJycAdg0zklwhHSKLMSg
Facebook:
facebook.com/SonicTNS/
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧，如何掌握重心，還有要用腳尖去找球~ 希望Leon可以出一些球賽分析的影片
腳尖對球學到了，一個姿勢不對真的容易受傷
想了解目前台灣的網球生態、台灣選手培養過程還有國內有哪些比較主要的網球比賽，謝謝
學到如何善用紅土以及正確姿勢做滑步；希望可以看到更多反拍被動的回球或切球方式
這隻影片給我最大的收穫：善用重心的轉變來滑步，其中我覺得最重要的是要把重心放在腳踝內側，這樣可以避免翻船。
想看Leon出的內容：我還是個初學者，之前剛接觸網球的時候擊球姿勢不良，導致手腕常常受傷，所以我比較偏好基礎、好上手的內容。
謝謝！
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧，重心是關鍵！
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧 重心是最重要的！
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧 重心很重要
這集讓我了解到怎麼滑步及重心的轉移，另外想看到更多截擊的教學影片，特別是針對初學者打截擊時的手臂、腕動作，自己打截擊時手的位置會跑掉（不知道怎麼形容）
這支影片給我的最大收穫，就是學會滑步的技巧。在紅土球場上，沒有好的滑步技巧，不只會因為跑位不到位而打不好球，也會容易產生嚴重的傷害，就可能會像這次法網的小Z 一樣大翻車。
這部影片給我在紅土球場上的滑步技巧及訓練方法
這支影片給我最大的收穫是學會滑步的技巧，如何掌握重心，還有要用腳尖去找球！希望Leon可以多拍一些切球的教學，教我們如何用切球救球，謝謝！
這個影片讓我對滑步有更深的了解，
本來在打紅土都是很隨性的在滑步，
透過這支影片知道了重心的擺放位置，
還有腳尖要對著球滑，收穫很多，謝謝。
希望能出講截擊的影片，
因為雙打截擊用到滿多的，
每次要截擊的時候都手忙腳亂的，
希望leon教練可以出影片指點。
終於有滑步教學，下次一定要試試看。想看雙打實戰技巧!
感覺又學到了另一個新的技能，希望放假的時候可以來試試看
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1、看完這集影片我最大的收穫地方就是學會如何正確使用滑步救球的時機
2、希望以後可以拍一些網球職業賽的比賽戰術分析影片
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謝謝里昂解說
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滑步訓練很有幫助，重心的調整跟平衡感的掌握讓技術更加提升，可以教教紅土上使用的戰術或打法
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希望之後能拍網球選手該如何訓練體能～
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本次主題學到如何正確的滑～滑得正確，滑得順暢，希望可以看到介紹適合網球的體能訓練項目。
謝謝Leon的滑步武林秘笈，在紅土球場上滑步真的很帥！
這集收穫很多，以後在紅土上的移位應該能更有效率
想學習二發的教學和練習方式
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原來我的滑步重心一直以來都是錯誤的 感謝leon持續推出新影片 實在是獲益良多呢
最想看到leon 出四大滿貫賽事分析影片>
很棒的紅土球場滑步教學影片，謝謝Leon!!!
這隻影片最大的收穫是要善用重心的轉變來滑步，把重心放在腳踝內側，這樣可以避免翻船。不禁會聯想到Zverev受傷，所以重心的位置真的非常重要！
想看到Leon出四大滿貫賽事分析影片，還有網球業餘者如何訓練體能
在這個影片中學滑步練習方式，之後應該會練練看，雖然不見得敢用哈哈
希望教練以後可以做賽事分析，比賽中的細節之類的
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2.想看你出的影片-當教練的資格以及心路歷程
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想看雙打的戰術~
推！滑步訓練真的對於不常打紅土的球員是個好主題,希望下次能夠有雙打的站位及戰術分享，謝謝
看完這部影片最大的收穫是學會滑步的技巧,重心真的太重要了
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介紹Alcaraz 的影片
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原來紅土的滑步是這樣滑的，終於學到了，希望Leon出一些半開放式和腳步的自主練習方法
我覺得自己還蠻擅長滑步的，而本支影片讓我更加要注意身體的重心，我曾一次滑到全身翻過去，就像2021年法網決賽的Nole那次一樣，因此點出我滑步的問題。
小弟想看Leon哥拍個跟其他網球教練偶爾來個一次的單打對決，或找三位教練來場雙打，如果可以再藉由比賽中講解哪些處理球的部份怎麼做會最好。
1、看完這集影片我最大的收穫地方就是學會如何正確使用滑步救球
2、希望以後可以拍一些網球戰術影片
從來在紅土球場都沒試過滑步，看起來很酷，維持重心穩定應該是練習重點，之後希望多看到一些實戰方面的觀念或小技巧，謝謝leon分享
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還記得第一次打紅土的時候一直滑，後來多打一點就好一些。看了這部影片之後又有更多的了解 相信之後知道怎麼去控制重心。 希望Leon之後可以出比賽前心態的調整怎麼讓自己發揮應有的水準。謝謝！
最大收穫是知道滑步不是只有滑出去，還要用腳尖對著球
期待Leon可以做(網前)反手扣殺的教學~~
在這個影片中學到覺得最重要的地方是，在滑步救球時不僅要保持滑步的品質，還要保持上半身的穩定，才能提升回球的質量。
希望教練以後可以多做一些關於戰術的影片，或是各類球拍、線，的比較
"抽我、抽我、抽我"
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最大收穫是滑步的正確姿勢
希望拍一些實戰分析, 比如說 Zverev 怎麼扭到的.
這部影片對我來說還蠻重要的因為我本身也有在打比賽然後對手吊小球之前有時候看職業選手滑都感覺很帥看了這部終於學會了也蠻帥的🤣了解重心的掌控；想看放小球
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重心的轉變來滑步，我覺得重要的是把重心放在腳踝內側，可以避免翻船
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收穫是如何讓滑步更順暢，想看更多截擊技巧
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滑步不一定要先滑在打，也可以先打在滑
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在這個影片中學到覺得最重要的地方是，在滑步救球時不僅要保持滑步的品質，還要保持上半身的穩定，才能提升回球的質量。
希望教練以後可以多做一些關於實戰的影片，在練習時我總是可以打出質量還不錯的球，但是只要加上發球，或是接發球後，跟對手抽球的質量就會變得很差。
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收穫最大的地方:重心以及角度!不知道真的在亂滑
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不是红土也要看看
Q:本支影片你收穫最大的地方？你最想看我出什麼內容影片？
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紅土滑步不只技巧重要，鞋底也盡量選擇紅土專用的網球鞋底，不然一不小心就會像昨晚法網準決賽的小Z一樣『翻腳刀』，非常危險喔！
zverev後悔沒有早來看這期節目
最大收穫是原來滑步不是只有滑出去，還要用腳尖對著球；期待Leon可以拍正手切球的教學