나한테 맞는 투수 보폭을 찾아라!! 정답이 어디있노?

[@mailzeidere]

추가로 제 케이스를 좀 보태자면 자신의 보폭 찾는법은
스트라이드 시 뒤 골반흰지를 최대한 잡고 나올 수 있는 거리 입니다.
오버스트라이드를 하게 되면 흰지가 펴지면서 지면에 축발이 닿기전에 하체가 열리게 됩니다.
즉 공중에서 조여놨던 흰지가 풀어지면서 중심이 흩으러지고 힘을 잃게되고 결과적으로 구속과 구위,제구에 영향을 미치게 됩니다.
간단하게 설명하자면 축다리가 딛기 바로 전까지 골반흰지를 닫고 있을 수 있는 거리 입니다.
프로선수들이 스트라이드가 길다고 따라하다간 골반이 먼저 열리게 됩니다.
일본선수들이 스트라이드가 긴 건 유연성과 근력이 동반되어 있기 때문입니다.
(일본의 어떤 선수영상보면 2단뛰기로 던집니다, 그선수는 플레이트에서 반동을 받아도 흰지가 닫혀있는 상태로 전진하는것을 볼 수 있습니다)
본인의 밸런스를 찾는 방법은 간단합니다. 5분이면 됩니다.
핸폰 녹화 돌려놓고 넓게 갔을 때랑 좁게 갔을 때를 찍어가면서 축발이 지면에 닫기 전까지 흰지가 닫혀있는 거리가 본인의 최적의 보폭입니다.
축발이 지면에 닫는순간 조여놨던 흰지를 풀면서 매커니즘이 작동되는 원리입니다.
FM이론은 이렇고요, 사야에선 의미없습니다 ㅋㅋ 연습량도 현저히 적고 찰나의 순간에 진행되는 운동이기에 배선생님 말대로 본인이 이해하고 학습할 수 있는것이 정답입니다.
어설프게 넓게 가기보단 차라리 좁게 가는것이 안정적이다라고 생각하는 1인입니다. 넓어질 수록 유연성,근력도 중요하지만 넓어진 거리만큼 상체를 회전하며 넘길 수 있는 코어힘,순발력 등이 동반되야 합니다.

[@u.b.p.e4999]

와우 정확한 부연설명 입니다. 제가 이 글을 영상에 담았어야 하는데 추가적인 글써주셔서 감사합니다. 그리고 시청해주셔서 감사합니다 ^^

[@어른아이-i2m]

오늘도 좋은 영상 감사합니다 ^^

[@남윤태성-z7v]

사야인들 실전용에 딱 맞는 말씀!

[@오석환-u9f]

😮

[@u.b.p.e4999]

@@오석환-u9f 😃😃😃

[@shinwonse]

선배님 영상 잘 보고 있습니다 ㅎㅎㅎ

[@u.b.p.e4999]

@@shinwonse 고맙다 원세야 ~^^

[@강평민]

우연찮게 들어와서보고가는데 응원합니다.참고로경남고58회비출입니다ㅋㅋ경고에선 선출비출졸업생위주로1부리그도하고있습니다.1월5일결승남았습니다.우승응원도해주세요 ㅋ

[@u.b.p.e4999]

@@강평민 선배님 안녕하세요 저는경남고60회 입니다.~ 봉황대기 우승기수 형님들이시네요 ~ 서울에 지내서 멀리서 응원하겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다 ^^

[@fourseam4976]

진짜 중요하죠. 보폭이 너무 커지면 턴 하기도 힘듦

[@u.b.p.e4999]

예리하십니다. 저도 선수 때 알았어야 하는데 ㅎㅎㅎ

[@바니스-f9e]

혹시 레슨도 하시나요??..

[@u.b.p.e4999]

@@바니스-f9e 네 레슨도 진행하고 있습니다.~^^ 큰 관심과 시청해주셔서 감사합니다

[@스카니아s770]

사야 레슨도 하시나요?

[@u.b.p.e4999]

@@스카니아s770 네 사야레슨도 진행하고 있습니다~^^

[@blossom92]

이거 내가 제일 궁금했던거

[@u.b.p.e4999]

진짜 중요한건데 사람들 중요하게 생각안하는거 같아 안타깝습니다

[@blossom92]

@u.b.p.e4999 배코치님 영상은 항상 기본에 충실하게 설명해주셔서 좋아요!

[@머준-m2r]

코치님 키가 어떻게 되시죠?

[@미스터빡-z2l]

정답 180

[@u.b.p.e4999]

@@머준-m2r 180같은 178 입니다 ㅎㅎㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다