Crema de espinaca vegana. sopa de espinacas sin grasas.
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- Опубликовано: 29 ноя 2024
- Una sopa verde de espinacas o crema de espinacas sin grasa, comida vegana para perder peso y estar bien de salud. la sopa de espinacas nos ayuda a luchar contra enfermedades cancerosas, nos ayuda a bajar el mal colesterol y a perder de peso.
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Soy de Peru ,yo preparo las sopas me hace bien y muy ricas,para bajar el colesterol ,esa sopa también lo voy a preparar,gracias por sus recetas
Señora
Maria Raygoza lo felicito y miro su programa desde Chicago I ILI
Hola amigos, gracias por la receta, la acabo de hacer me quedo super rica 🤩
La crema de espinacas me encanta hay veces que uno quiere comer saludable y aparte ricas gracias chef Ossie
Le quedo divina muy verdecita
Muchas gracias por tan excelente receta.muy fácil y saludable.Dios los Bendiga siempre,todas las recetas me encantan y he aprendido diferentes maneras de preparación
Hola yo soy una de las personas que empecé a seguir sus recetas desde que no tenía ni cacerolitas para Guízar y con miucha grasa comida china y felicidades hemos ido cambiando CM guisar y eso es agradable grcs
Hola, soy española de Catalunya, Gerona, cerca de la Costa Brava, un precioso lugar entre el mar mediterráneo y los Pirineos. Acabo de de ver su video y me gustó su receta, pero algunos nombres de ingredientes que ustedes usan no son habituales o poco conocidos, pero usando los parecidos de aquí también se puede hacer. Les felicito a usted y a su esposa lo cordiales que son y la buena filosofía de vida que practican, yo también tuve que hacer una reflexión profunda cuando enferme del riñón. Hace dos años que estoy trasplantada y mi visión de la vida es hoy diferente. Felicitaciones por su trabajo y humildad. Un beso. 😘
Tambien me gustan todo lo verde me encanta pero también me hase daño por la piedras enelroñon el doc : me poivio todo lo verde
Pero yo sigo comiendo todo lo verde pork me gusta mucho acabo de haser la crema de brócoli y a mi esposo le gustó muchoe dijo k pork no lo abia hecho antes dise k sintió k volvió a la vida
Me gusta muchísimo la combinación de estos vegetales y lo saludable de sus nutrientes soy su nueva fan sonorense de México
Me gusta Colombia
Me encanta tu canal y la verdad estás sugerencias me llegan y me dan opciones oportunas para cocinar con ingredientes disponibles en la cocina y lo mejor de manera saludable. Muchas gracias. Dios les continúe bendiciendo y nos sigan compartiendo muchas recetas saludables❤️
le agradezco mucho y espero sigas viendo mis otros videos. Tengo miles de recetas y te invito a que siga navegando mi canal de youtube. buenas noches.
LEO Y JOCabet.❤❤
11qbendiciones x esas resetas😢
@@Cocinemosjuntos me gusta tu canal mexico
Estado
Quintana rro
Desde Bogotá.Colómbi,Sigo su programa `Cocinemos .q Juntos...me encanta seguir sus recetas .
Me llamo Ma.Lucely Agudelo C...
Me encantas sus comidas muy saludable❤y ricas
No chef como nos vamos a aburrir si siempre aprendemos algo diferente como esta deliciosa sopa 💪💪💪
Yucatán les da muchas gracias mientras Dios me regale vida le veré siempre me encanta sus recetas
estupendas tis recetas, y aprendemos mucho, sigue adelante gracias por tu espacio, a mi me facina tus recetas veganas yo las comparto con mis padres que son muy viejitos de 90 años mamá y papá 92 ya enfermos
Lucia Guerrro
Respeto tu canal pinolero! tienes mucho de salud para ayudar nuestra jente. Mexicanos centro americanos i sur america, todas son americas aztlan. 👏🏼✌🏼
La vi toda y la preparé y es deliciosa me ayudó mucho en mi hígado saludos me encantan las cremas !
saludos y buenos dias. bendiciones.
Saluditos Chefs Ossie yo me alimento tambien de algunas verduras pero me gusta ver todas sus recetas x que nos sirven mucho para todos nuestros hijos y sobrinos hermanos pasados de peso felicidades y bendiciones de Dios nuestro Señor.
Esa Crema de sopas es buena para mi porque tengo anemia desde chiquita..voy a hacerla.. Saludos amigo y gracias por esas ricas recetas que siempre nos brindas.. miles de bendiciones..
si de nada amiga. es un placer poder compartir. saludos y bendiciones para ti y buenas noches..
Cocinemosjuntos.com no hablen tanto de sus segidores mejor mandaselos x mensaje
x k me interrumpen
Hola. Soy tambien Nicaraguense. Me gustan mucho tus recetas. Pot favor segui subiendo recetas veganas. Ya hice la de remolachas dos veces y a mi familia les encanto mucho. Saludos desde San Francisco.
Muy rica
Veo sus recetas todos los dias muy ricos y nutritivas.
muy rica sopa me encanto la recita se la dare a mi mama seguro que legusta 😀😁👍muchas gracias y muchas bendiciones😀😁
Amigos buenas tardes que recetas tan ricas Díos los bendiga siempre y mamita María lo cubre con tu Santo manto este es el número de mí celular 3162787235 Lilia de Colombia gracias un abrazo grande
De Bogotá Colombia. Ya aprendí a prepararde diferente manera la crema, gracias CHEF MAS saludable
Saludos desde Bogotá, Colombia y los felicito por preparar tan deliciosa crema de espinaca.
Soy Ecuatoriana mi nombre es margarita castro mi numero de teléfono 0985920879
Me gusta mucho su receta de verduras gracias x compartir
Des México Tamaulipas Feliza Guzmán Romero
Soy Española y me encanta su canal. Yo le doy las gracias por este magnífico canal lo miró todos los días haré sus cremas porque me encanta. También Megusta los jugos que hace, solo que tengo el problema de memoria . Me gustaría queme pudiese mandar o a través de su canal, le doy gracias de antemano
Se ve deliciosa y facil
Pregunto si en vez de licuadora se puede utilizar Nutribulet y conqué se pueden acompañar estas.cremas
Soy de Colombia # 3223816109
Me han encantado, todas tus recetas, de cremas. Ya he visto los otros videos y desde mañana empiezo hacer todas su ricas recetas. Y me ayuda para mi anemia, y mi diabetes. Bendiciones. Gracias. Isabel Alean, de Colombia.
muy rico esa crema de seguro k la hare Republica dominicana
Holaaa. Soy De Nicaragua, vivo aki en Georgia, los Estados Unidos. Rikisima sopa de Espinacas. Es muyy rica. Y muyy Saludable. Dios los Bendiga a ustedes y sus Familias.
Muy nutritivo y delicioso muchas gracias
si de nada y saludos.
Q PAPÁ DIOS los continúe BENDICIENDO hoy mañana y siempre, 🙏🙏🙏gracias x enseñarnos a hacer de comer, la verdad, no me gusta hacer de comer, pero viendo tus videos me animo, quiero un delantaaaaalllll, para cuando estén regalando delantales, gracias.
Que delicia, y que variedad de preparaciones para seleccionar un buen menú.
Desde Honduras aprendiendo cada dia más...gracias maestro chef
Esta receta será el menú para mañana gracias por compartir sus enseñanzas chef saludos desde Ecuador
Cocinemosjuntos.com la prepare a mi hijo le gusto mucho lo etiquete en instagram y le envíe la foto a wassp
Saludos pareja Margot Román de l Colombia siempre sigo sus recetas excelentes para la salud Gracias por ella nos ayudan mucho que Dios los bendiga para que cada jueves no las puedan regalar
Esta sopa me encanta gracias por compartir la receta. No me pierdo tus videos. Dios los bendiga !!!
si de nada. es un placer poder compartir. saludos y bendiciones. comparta el video.
Los felicito recién me doy con este programa me va espectacular para la dieta de mi hija que le decretaron lupus
Saludos soy mexicana y vivo en North Carolina
Mil gracias por enseñarnos a comer sano .desde Bogotá Colombia
acompañándolos desde Argentina
Muy buena receta por favor siga haciendo estas sopas son muy buenas y lo mejor es que los ingredientes son muy fácil de conseguir.
ya No enviamos recetas por whatsapp. suscribase a mi canal de youtube. Active la campanita y asi no se pierde ni un solo video. Aqui en youtube recibes todas mis recetas. Tengo miles de videos en mi canal los cuales te invito a que los mires. Muchas gracias. Siempre estamos dando premios a los fieles fans.
wow chef que riquisima.son las verduras.mas con sus recetas & mas las espinacas son deliciosas.a mi me encantan las espinacas.hojala me gane los cuchillos para corta las verduras asi como usted.lo hace bueno felicidades chef.saluditos para los dos👌👍💝
gracias por tus recetas veganas. Mi esposo y yo hemos adoptado este estilo de vida vegano por nuestra salud.
es un placer y espero sigas viendo y compartiendo mis recetas con tus amistades
Wow, que rico la sopa, Chef.
Gracias , por compartir tan importantes consejos para hacer recetas saludables , desde Colombia Ciudad Medellín .
Me encanta que él te dice. . .todo el tiempo ...mi amor.
Nilda Figueroa muchísimas gracias amiga, saludos
Mayores bendiciones.
Hola buen día,fabulosa esa crema de espinacas,hoy mismo la hago,para q no se.me.olvide ,me encantó,tengo Osteoporosis,me pareció muy nutritivo.muchas gracias,soy Mercedes Hernández S,de CDMX,los felicito por su programa,y sigan ,saludos bendiciones.😊
Siempre sigo sus saludables recetas. Saludos desde Lima - Perú. Atentamente: Angel Chamorro.
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Sigo viendo sus recetas y estoy fascinada , son muy saludables
que rica cremita,me encanta,saludos a los dos muy bonita pareja!!
Hola los veo .graciad por enseñar sus platillos soy de Perú Cucco
Me encantan!! sus recetas siempre los veo, son deliciosas muchas gracias, salud para sus manos. 👏👍🙏😷👍🙏👏👏👏👏🙅♀️
muy rica receta me encanto maestro Dios los bendiga por compartir con nosotros saluditos desde MONTERREY NUEVO LEON MEXICO
Leonor Pérez bendiciones para ti también
Holaaaa...soy salvadoreña pero vivo en Costa Rica..Saludos que ricas comidas..Gracias
ma encantan sus vídeos, y me agrada mucho ustedes bendiciones desde Guatemala
Soy Carmen Elena torrestriana. De Ecuador. Soy. Fan de Cocinamos Juntos he preparado varias recetas que aprendí con Uds.
felicidades yo soy una persona que le gusta mucho lo vegano soy davetica y mi esposo es hinterpeso muchos saludos soy de MONTERREY NUEVO LEON
Esta riquisima ya la ise y me quedo esquisita espero y agas mas de estas hermosas recetas gracias por todo besos desde irapuato guanajuato
muchas gracias y comparta mis videos. saludos para ti.
Cocinemosjuntos.c hola soy Martha Salvatierra de Ecuador. Me gusta las cremas son nutritivas.
Como se hese caldo cacero
Muy buenas las cremas están muy ricas ya estoy preparándome soy de Perú 🇵🇪 Dios lo bendiga por dar estás recetas
Excelente y delicioso se ven toda las preparaciones,, les felicito a cocinemos juntos. Saludos desde Chile.
muchas gracias y bendiciones y saludos para ti y espero sigas viendo y copartiendo mis recetas.
@@Cocinemosjuntos bendiciones abrazos virtuales desde Garland Tx.
Muy saludable esta receta me encanta xq siempre compró espinacas, hago muchos jugos verdes con las espinacas,pepinos apio manzana y limones voy hacer la crema muchas Bendiciones y gracias 🙏👍👏👏😍🇻🇪🇻🇪
Muchas gracias y espero sigas viendo, comentando y compartiendo mis recetas. Dele me gusta al video y tenga buenos dias. Visite el canal mas a menudo ya que siempre subo videos. Bendiciones.
Lo felicito y gracias por esa crema de espinacas vegetariana Dios los bendiga.
Hola cosinando juntos me encanta todo lo que cosinan es muy saludable yo tengo anemia.y colesterol entonces voy a cosinar de sus recetas soy de el salvador los felicitos y los admiro ❤
q rica sopa vegetariano, saludos desde argentina....
Esa reseta se la agradezco mucho por que yo le doy grasia adiós de aberlo encontrado yo tengo dolores articulares nosotros loconosemo lo col risadaesos begetales son maravilloso grasia por sus delisiosa resetas
Hi, Uds tienen muchos buenas recetas felicitaciones.😘😘😘
Que rica esa crema de espinaca desde Colombia Nariño Pasto, Miryam Peregrina Narváez Rosso
Me encanto esta sopa la voy a preparar, les envio mis saludos desde Venezuela
Gracias bendiciones ago sus recetas aprendí a cosinar con ustedes
👍🏼
Desde colombia gracias
Bueno desde colombia,Martha Cecilia González Martínez por favor chef no nos aburre con sus video al contrario nos enseña y da opciones me encanta las sopa de espinaca Bendiciones
gracias y espero sigas viendo mis videos. saludos y bendiciones.
gracias por tus recetas......deliciosa, mañana lo prepárate a mi esposa
Me encanto ĺa crema de Zanahoria desde Chile Maria alvarez
Muchas gracias por sus ricas recetas, ya hice pollo con brócoli y espagueti chino y me quedo riquísimo.
Mi nombre es Elizabeth Thamara Gonzalez Godoy soy de chile y me encantaria hacer la sopa, porque se ve buenísima pero no e podido encontrar el Col Risado por donde vivo, si lo encuentro me pongo hacer de inmediato la sopa me encanto se ve deliciosa 🍵🍵☺😋
Muchas gracias por estar participando en este sorteo de las cremas saludables, ya estas agregad@. Te invito a preparar la receta, darle me gusta y compartir.
Videos en vivo cada JUEVES, SABADO Y LUNES, te esperamos!
Visita mi canal mas a menudo y mira mis videos. Bendiciones.
Gracias lo ví toda la receta me gustó 😋😋 lo prepare bendiciones saludos desde La Paz Bolivia 🇧🇴
Hola, yo te estoy viendo desde España, mañana me preparo esta crema y com estoy con un buen resfriado la prepararé con apio e hinojo, no tengo cebolla, como no me sienta bien la sustituyo siempre por el hinojo (bulbo), ya os contaré, un abrazo y gracias 🙏🙏🙏🥰😋💜💜💜
lo que me gusta es que utilizan ingredientes asequibles. Rosalba desde Valledupar Colombia... Que rico la cerveza
Saludes al chef de cocinemos juntos con su amadisima esposa Dios los bendiga de Barranquilla Colombia
Ricoo !Gracias por todos los detalles que nos enseñas cariños😘
Blanca Morales muchísimas gracias a ti por comentar, saludos
😘
Blanca Morales buena sopa vegetariana lo felicito bendicion
curazao
yo quiero un cuchillo
Me gusta ver sus recetas pronto estaré haciendo muchas de ellas es que tuve un accidente y cuando logre recuperarse estaré en la cocina porque me gusta. Y aprendiendo de usted algunas recetas gracias y bendiciones que el señor lo guarde a toda la familia
Ustedes son divinos!! Muy tiernos! Gracias por la receta!!! Me antonje de cerveza!!!!! Saludos desde Bogota, Colombia:)
Te agradesco mucho. Espero sigas viendo, comentando y compartiendo mis recetas. Dale me gusta a los videos. Siempre estoy subiendo videos en mi canal y espero lo visites a menudo tambien. Bendiciones para ti y ten bonito dia.
Billones. De abrazos solares.
Rica cre a alcalina.
Que el Sol los acompañe. Desde Colombia.
Soy luz nelly Alarcón veles de Colombia vivo en Caicedonia valle del cauca pueblo mealgro mucho ber sus resetas y también verlos a ustedes por ser parientes formales con nosotros y por sus resetas maravillosas Que pasen una buena tarde gracias por esa s recetas tam espectaculares Dios los bendiga siempre
Yo hice esa receta porque estoy recien operada de vesicula y me gusto mucho, gracias.
saludos y gracias y espero sigas viendo y compartiendo mis videos con tus amistades. saludos.
Me encanta sus resetas desde eagle pass tx mi nombre es Rebecca mi telefono es cuatro seis nueve siete siete seis uno Tre uuno dos
Una cubana desde Francia gracias son muy sencillos y agradables gracias
hola, que bueno, todo lo q hace es fácil y se encuentra n los ingredientes. gracias saludos Bogotá Colombia. la torta de leche la hice y nos chupamos los dedos, quedó deliciosa.
soy del peru me encanta sus recetas las estoy aplicando
soy María del Pilar Ortega Fierros de. Ecatepec de Morelos estado de México.
5510144319
Hola!! Me encantan tus resetas saludables, yo siempre les veo de Lima peru gracias por su resetas,que Dios les vendiga❤👍🏻😘🌍🐦❤💚❤❤💚💛
Saludos de Cuba/Italia
Muy ricas
De Colombia mi nombre es Ana Otilia Martinez mi número es 3134918095
Muy ricas las sopas que están ensañando ya las he hecho
Hola soy de Ecuador y me encanta su cocina estoy aprendiendo mucho a cocinar lo sigo que Díos lo bendiga un saludo a su esposa
Saludos Bronx. NY. Rico todo
Ana Maria muchísimos saludos para ti
Saludables excelente gracias chef compartiendo sus videos el maní es tostado y le da tremendo sabor a las cremas vegetarianas...Cali Colombia.
Uy..excelente la crema de espinaca, muy rica, saludos desde Iquitos-Perú
De Bogota colombia victor
U n h yfjjhguuh
Excelente crema de espinacas. De Mexico Felicidades..
De Mexico mi numero 55 3960 9505 A poner en práctica estas ricas recetas.
Rosi Chaves de Varela 1779 2365780
Encantada con tus resetas estoy a Dieta y ya no se que comer y estas resetas tuyas me sirven de mucho tambien tus jugos saludes desde Honduras 😊
Te agradesco mucho. Espero sigas viendo, comentando y compartiendo mis recetas. Siempre estoy subiendo videos en mi canal y espero lo visites a menudo tambien. Bendiciones para ti y ten bonito dia.
saludos de México
saludos y gracias.
Dios los bendiga me gusta todo lo que hace migdalia molina real
puedo poner almedaras en lugar del cacaute por la alerjia al cacaute por que seve. rica
claro que si . saludos.
Cocinemosjuntos.com en lugar de cacahuates puede ser nueces??? Y en ves de usar leche de almendras puedo usar agua natural????
eugenia huerta
Desde colombia(cali) deliciosa la sopa felicitaciones chef,Dios lo bendiga siempre por su enseñanza.
gracias por la receta VEGANA mil gracias, me encanto
Hola Sr.Chamorro estoy feliz de ver esta crema de espinacas, voy a prepararla y espero me quede igualita, gracias por estas magníficas cremas, eres todo un cocinero felicitaciones un abrazo, Fanny Sánchez desde ciudad Bogotá, Colombia
Muchas gracias y te agradesco mucho y favor de seguir viendo, comentando y compartiendo mis recetas. Buenas noches para ti.
EXCELENTE QUE PROMUEVAN COMIDA SANA, NUTRITIVA RICA Y SIN CRUELDAD ANIMAL! POSITIVO
muchas gracias. Espero sigas viendo, ,comentando y compartiendo mis recetas. Siempre subo videos semanales en mi canal. Bendiciones.
@@Cocinemosjuntos 5517763976
Disculpe Yo no tengo Facebook no tengo nada solamente Whatsapp qué puedo hacer poder y diario veo esto pero no puedo llamar para ganar
Hola amigos
Como.estan ? Quisiera. Incribirme. Para. Sus recetas. Nutritivas y Rica's en minerals
MI nombre es Katia Kupraty
Soy de La Republica de PERU y Vivo en. Virginia. USA
MI # es 703-980-2560
Muchas Gracias
Hola mi nombre es maria santana le estoy dando seguimiento ase poco y le felicito por su interesante videos aprendo mucho de ustedes grasias m tele es 1917 -504-1756 de ny. Felicidades y Dios bendiga
Teresa Rivadeneira Moya Ecuador felicitó por tú enseñanza Felicidades
gracias por tan buenas recetas UuU felicidades tienes un gran canal, espero sigas creciendo UuU saludos desde México
Ameyalli Soria me gusta mucho su vídeo mucho saldo me encanta mucho peru👍👍👍
571438-3336 peru
Ameyalli Soria q
Ameyalli Soria
Xcosinemo
Instagran cocinemos juntos .com Nelly Monsalve 3184997979 Cali Colombia .
Flor ardila desde Bogotá Colombia me gustan mucho sus recetan veganas
Gracias por la receta chef, saludos desde Boston Massachusetts en los Estados Unidos 👍👍👍👍👍📢👍👍👍👍👍😘❤
muchas gracias y que bueno que le gusto amiga. saludos.
gracias x la receta se ve deliciosa y con muchos nutrientes...saludos desde VERACRUZ-MEXICO !!!!FELICIDADES !!!!
Excelente receta. Muy saludable Grasias. Por sus consejos. Para tener una buena alimentación muy sana 🙏
felicidades amigo por tus recetas
Deliciosa yo la voy hacer tengo una hija vegetariana y me encanta aprender esas sopas Muchas gracias por compartir ésas deliciosa receta
Mis padres les manda saludos Lucia leon felicidafes
Mexico DF comparto tus recetas con mis padres ya muy viejitos 90 y 92 años muchas bendiciones y fortaleza Lycia León