Как применять принцип простоты в трудное время

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/
    Канал на Дзен zen.yandex.ru/...
    ВК id22428...
    Телеграм t.me/av_kiryanova
    Как работает Принцип Простоты. Зачем в трудное время отказываться от всего сложного. Как "упростить" свою жизнь и облегчить нагрузку в тяжелые времена.
    .

Комментарии • 784

  • @Kiryanova_Anna_Valentinovna
    @Kiryanova_Anna_Valentinovna  6 месяцев назад

    Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/
    Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova
    ВК vk.com/id224283523
    Телеграм t.me/av_kiryanova

  • @ЛюдмилаИваницкая-ш8ж
    @ЛюдмилаИваницкая-ш8ж 3 года назад +460

    Говорят, что в тёмные времена очень хорошо видно светлых людей. Сам Бог их посылает нам на помощь. Именно через таких людей мы постигаем Его Присутствие среди нас. Благодарю Бога за то, что Вы вошли в мою жизнь, дорогая Анна Валентиновна! Иногда нужно всего одного человека, чтобы понимать почему мир до сих пор не рухнул... На таких людях и держится мир! Живите вечно!😊 Храни Вас Господь!🙏❤🙏

    • @helenetschaikowsky2508
      @helenetschaikowsky2508 2 года назад +7

      Спасибо Вам,дорогая Анна Валентиновна,за то,что Вы есть.

  • @ЮлияВолодина-ъ5в
    @ЮлияВолодина-ъ5в 3 года назад +202

    А еще мультфильмы, старые советские добрые мультфильмы- тоже очень хорошо разгружают и расслабляют. И сходить в салон привести волосы в порядок)

  • @yoursweetdream9625
    @yoursweetdream9625 3 года назад +293

    Уважаемая и добрая Анна Валентиновна!!!Спасибо за логику и мудрость 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👏👏👏

  • @АнтонинаИванова-э7р
    @АнтонинаИванова-э7р 3 года назад +328

    Спасибо, Анна Валентиновна.
    В тяжелейший период жизни, чтобы не погибнуть, слушала детское радио.

    • @olgakrasnodar3769
      @olgakrasnodar3769 3 года назад +23

      А я в тяжелые времена все время думала - нужно просто пережить, шаг за шагом, продвигаемся вперед, все пройдет... и читала любовные романы))))

    • @lilac_cat57
      @lilac_cat57 3 года назад +14

      А я смотрела мексиканские сериалы. )) Чтобы отключать мозг и не думать о проблемах. Помогало. )))

    • @LauraSharova
      @LauraSharova 3 года назад +12

      А я всегда читаю басни Крылова попробуйте очень помогает на все смотришь с улыбкой и иронией на все

    • @Люблю.Целую.Натали
      @Люблю.Целую.Натали 3 года назад +11

      Я вышиваю. Крестик за крестиком.
      + Старое кино.

    • @ИринаК-е2с
      @ИринаК-е2с 3 года назад +20

      А я мультики СССР смотрела. Особенно дед мороз и лето люблю. Ну все-все остальные. Капитан Врунгель . И все другие.

  • @НатальяКононова-ф4ы
    @НатальяКононова-ф4ы 3 года назад +495

    Вы не просто психолог!... Вы ангел-хранитель для всех нас!...

  • @НатальяБатурина-я4ш
    @НатальяБатурина-я4ш 3 года назад +656

    Когда нет подруг и родственников, когда тяжело и не знаешь ответа, Ваши видео всегда наставляют и успокаивают. Огромное человеческое спасибо!!!

    • @irinarudi7650
      @irinarudi7650 3 года назад +73

      Я тоже осталась без родственников и подруг не осталось. Так вот вышло. Есть приятели. Но я назвала бы эти отношения взаимовыгодными. Иногда познакомишься с человеком, думаешь « вот подруга» , а потом время расставляет всё на свои места , к сожалению. Но я от общения не отказываюсь.
      Я тоже часто слушаю советы Анны Валентиновны и читаю здесь комментарии. От комментариев тоже становится как то яснее , легче, проще, увереннее.

    • @ШовадаеваИнна
      @ШовадаеваИнна 3 года назад +67

      Таких людей много. И я из них. Но вот уже не один год я испытываю истинное удовольствие от отсутствия общения с тяжелыми родственниками и друзьями. Свела контакты к минимуму и тем самым сохраняют свою энергию. Сама гуляю в парке, читаю с удовольствием, шью и делаю все дела сама и никому ничего не рассказываю. Все просто, если тебя никто не грузит. Это не одиночество. Это свобода💜💜💜

    • @ДомашнийСпециалист
      @ДомашнийСпециалист 3 года назад +20

      @@irinarudi7650
      У меня также.
      Ногда так грустно бывает, почему нету близкие родственники и подруги, семейные друзья.
      Некоторым смотриш и друзья и родственники общаются хорошо друг друга так поддерживают
      Завидую (белый зависть) мне тоже хочется такие общения.

    • @Лариса-о8л9к
      @Лариса-о8л9к 2 года назад +1

      надо же. а другие избавляются от подруг и отнекиваются от родственников. А оказывается без них плохо....

    • @ЛюдмилаЯрославовнаШаплюк-Левко
      @ЛюдмилаЯрославовнаШаплюк-Левко 2 года назад +1

      Будьте радость в себе и людях ! Тогда будете жить не зря ! А иначе зачем ?

  • @irina_petrova88
    @irina_petrova88 3 года назад +393

    Как же важно сейчас услышать такие прекрасные простые истины от умного, добросердечного, великодушного Человека!!! Я сейчас успокаиваюсь тем, что смотрю на простую и очень мудрую природу: на цветение простых деревьев, зелень простой травы и пение простых птиц!!! Спасибо Вам большое, глубокоуважаемая Анна Валентиновна!!! Низкий поклон!!!

  • @ТрАхМиНаТоР
    @ТрАхМиНаТоР 3 года назад +194

    Мне 45,год после ухода жены к другому, думал все, жизнь кончилась. Стыдно, но ревел ночью, стены бил. Потом забил на все, накупил тренажеров, бросил курить, правильное питание, похудел, подруги появились. Недавно видел её, грустная, бледная, жопа висит, и так мне хорошо стало если честно. Я это к чему.. да просто радуюсь что с честью вылез из всего этого, и благодарю автора канала, в этом не малая её заслуга. От души, спасибо за канал, очень много для себя полезного подчерпнул.

    • @Умничка51
      @Умничка51 Год назад +26

      Мужик 45 лет….. если ты не алкаш и не Альфонс и хоть что то зарабатываешь себе на жизнь , то женщин миллион

    • @Vasya977
      @Vasya977 Год назад +35

      "Жопа висит"она правильно сделала, что ушла от вас

    • @Vasya977
      @Vasya977 Год назад +26

      Надеюсь она обязательно будет счастлива

    • @НатальяЗайцева-н9м
      @НатальяЗайцева-н9м Год назад +13

      ​@@Vasya977женщин может и миллион, но нужна одна, единственная.

    • @НатальяЗайцева-н9м
      @НатальяЗайцева-н9м Год назад +15

      Как-то мужчины странно к женщинам относятся- как к созданиям ниже их, а сами при этом жить без них не могут. В Библии сказано:" относитесь к людям так ,как хотите чтобы относились к вам ". Золотые слова от Бога!

  • @ВероникаШендрик-ц7п

    Спасибо, Анна Валентиновна!У нас сейчас война на Украине и ваши видео мне очень помогают не впасть в отчаянье.Я не смогла убежать от войны, так как у меня на попечении старенькая мало мобильная мама и мы с ней выживаем как можем.

  • @СветланаСартакова-ф5п

    Это правда! Когда у меня был в жизни кризис, мне мой сын сказал, что я все усложняю, нужно включить в себе ребенка и просто радоваться жизни. Как оказалось это реально работает)))

    • @РоманЕлудин-ж2п
      @РоманЕлудин-ж2п Год назад +3

      Как это сможет включить ребенка взрослый человек с багажом жизненного опыта за плечами и тяжелым грузом потерь !!!??? :-(((

  • @ОльгаЛазарева-ж5н
    @ОльгаЛазарева-ж5н 3 года назад +150

    Благодарю Вас!Вы как лучик света в моем темном царстве!Вся мудрость веков собрана в ваших рассказах.Благодарю еще раз🙏🙏🙏

  • @galiya2167
    @galiya2167 3 года назад +321

    Где просто - там ангелов со сто, где мудрено - ни одного!

    • @artyom9583
      @artyom9583 3 года назад +17

      Это поговорка староверов...И , она в тему..💯

    • @elenakristina9657
      @elenakristina9657 3 года назад +20

      Это слова преподобного Амвросия Оптинского - старца Оптинского монастыря.

    • @ЛисаАлиса-т4л
      @ЛисаАлиса-т4л 3 года назад +4

      @@artyom9583 Это поговорка православного старца Николая Гурьянова.

    • @amoremio8073
      @amoremio8073 3 года назад +4

      Не важно чьи слова, главное они правильные. Будьте проще девочки)))) и мальчики))))

    • @ЛисаАлиса-т4л
      @ЛисаАлиса-т4л 3 года назад +1

      @@amoremio8073 Важно, чьи слова. Одни и те же слова от разных людей могут иметь разный оттенок...

  • @ВалентинаИванова-к9щ
    @ВалентинаИванова-к9щ 3 года назад +111

    А еще говорят-простота-хуже воровства. Не раз сталкивались с такими экземплярами,которые под маской простодушия прячут хитрость ,зависть и даже коварство.Будьте бдительны-не впускайте в свою жизнь малознакомых непроверенных людей.Есть такие притворщики и лицемеры даже среди родственников.Особенно уязвима молодежь.

    • @63regionsamara35
      @63regionsamara35 3 года назад +16

      Я думаю лекция не про это. Анна Валентиновна говорит о том, что ненужно длезть из кожи и замахиваться сразу на решение глобальных проблем, а делать все постепенно, иначе можно загнать себя, а куча дел так и останется.

    • @Irina.Rad.
      @Irina.Rad. 3 года назад +15

      @@63regionsamara35 нет, Валентина Иванова правильно сказала. Простота бывает часто наносной, искусственной и тогда она действительно обворовывает вас, а не обогащает. Проще, по простому говоря - не верьте всем, кто кажется вам простым и приятным, за этим фасадом может скрываться очень плохой, лживый человек. Одно только утешает - рано или поздно люди проявляют свое истинное лицо.

    • @ИринаРейтер-е1п
      @ИринаРейтер-е1п 3 года назад +10

      Вторая часть этой пословицы-если простота от заумия!А ещё -всё гениальное-просто и лучшее средство от депрессии -физический труд!Тогда расслабляются мышцы и параллельно снимается нервный зажим!Проверено годами!

    • @ВалентинаКамарницких
      @ВалентинаКамарницких 3 года назад

      @@63regionsamara35;

    • @Ii-fl9bh
      @Ii-fl9bh 3 года назад +4

      В этой пословице простота=глупость/наивность. Это не про сложности.

  • @helenagrauberger4095
    @helenagrauberger4095 3 года назад +337

    Какое счастье, что вы у нас есть! Благодарю сердечно Анна Валентиновна за вашу поддержку, за ваши прекрасные советы в наше не простое время.

  • @ЛолитаСеменкина
    @ЛолитаСеменкина 3 года назад +117

    Как я вам благодарна за ваши бесценные лекции,поглощаю одну за другой,столько полезного в них нахожу,они всегда в нужное время,огромное вам спасибо, Анна Валентиновна,пусть хранит вас , Господь!

  • @elenas.7395
    @elenas.7395 3 года назад +130

    Спасибо, уважаемая Анна! Вы очень помогаете людям вашими лекциями!

  • @tetianasimonova8259
    @tetianasimonova8259 3 года назад +62

    Не могу не написать свой комментарий. Я не очень часто хвалю людей за сделанную ими работу, но сейчас, просто не могу воздержаться от похвалы в адрес такой интересной и полезной лекции. Спасибо большое за Ваш труд. Здоровья Вам и Вашей семье. Как гласит древняя арабская пословица "нужный совет сказанный в нужное время- дороже золота."

  • @sweta1224
    @sweta1224 3 года назад +47

    Выходите на природу, в лес и парк,успокаивает и даёт силы природа, проверено на себе😊👍💕🌷💕🌷💕🌷💕🌷💕

  • @МарияЛ-р3т5я
    @МарияЛ-р3т5я 3 года назад +115

    Спасибо, Анна Валентиновна, за Ваш труд и помощь людям! 💝

  • @наилягорчакова
    @наилягорчакова 3 года назад +243

    Здравствуйте уважаемая Анна Валентиновна.Как всегда вы появляетесь для меня вовремя.Спасибо вам огромное.Это тоже хороший знак!

  • @motalex
    @motalex 3 года назад +105

    Спасибо вам Анна Валентиновна за нужный совет. Вы мне напомнили старшее поколение, которое в тяжелые времена пели песни когда трудились и когда за столом собирались.

    • @СветланаБорисова-щ9м
      @СветланаБорисова-щ9м 3 года назад +19

      Точно, пение снимает стресс

    • @АллаХОНЯК-й7в
      @АллаХОНЯК-й7в 3 года назад +6

      👍🙏

    • @ЕленаЛушина-ф2п
      @ЕленаЛушина-ф2п 3 года назад +13

      И мне тетушка моя всегда говорила : " Лена , будет плохо - пой " !!! Да , это правда !!!

    • @yorikvatral929
      @yorikvatral929 3 года назад +3

      @@ЕленаЛушина-ф2п вспомнилось: не можешь петь, не пей !))

    • @innayu8031
      @innayu8031 3 года назад +1

      А от бабки старообрядки у меня только рот да брови
      Да медлительные повадки, только бабка была суровей
      Да привычка трудной порою, когда молча боль не стерпеть
      От нее не плакать, а петь
      Это стихи Инны Лиснянской. Если ошибаюсь, поправьте

  • @ТамараДобрынина-н9м
    @ТамараДобрынина-н9м 3 года назад +328

    Бабусечка мне говорила:" Живи просто - проживёшь лет со ста".

    • @artyom9583
      @artyom9583 3 года назад +14

      💯

    • @na_vstrechy_sebe
      @na_vstrechy_sebe 3 года назад +22

      Ой, и моя бабушка так говорила... И когда человек суетился, добавляя " не теряй свое время, присядь, вопрос решится"

    • @Zhanna-piano
      @Zhanna-piano 3 года назад +8

      А просто жить-это как?

    • @ТатьянаВиноградова-м3о
      @ТатьянаВиноградова-м3о 3 года назад +24

      Где просто, там ангелов со сто, а где мудрено, там ни одного. (Преподобный Амвросий Оптинский).

    • @Ditya_Boga
      @Ditya_Boga 3 года назад +16

      Я знаю:" Ешь просто- доживёшь лет до ста"

  • @nias2853
    @nias2853 3 года назад +69

    Господи как вовремя! Дай Вам Бог здоровья Анна Валентиновна.

  • @elenago2010
    @elenago2010 3 года назад +51

    Анна Валентиновна, благодарю! ❤ Поступала наоборот. Себя нагружала массой различных курсов, ставила сложные задачи, чтобы хоть как-то абстрагироваться от тяжёлой обстановки. Много лет болела мама. Нужно было все время быть рядом. Пыталась найти способы отвлечься и не впасть в депрессию.
    В результате, половину курсов забросила. Загнала себя.
    Перед тем, как мамы не стало, мне казалось, что мои силы на исходе. Появилось ощущение, что нахожусь на волоске от смерти. Надо было наоборот поберечься. Просить помощи. Больше отдыхать. Считала, что я обязана выстоять, вынести все трудности. Но, как оказалось, что я не железная! Потом все равно пришла к тому, от чего убегала. Начались панические атаки, впоследствии депрессия. Поняла, что надо в любом случае беречь себя! Слава Богу, что родные поддержали меня! 🙏 Зачастую "обесточенные", изможденные люди мало кому интересны и нужны.

    • @gulmiraflower7783
      @gulmiraflower7783 2 года назад +2

      То же самое сейчас у меня .после смерти папы и мамы за год до этого. Чувствую депрессия на пороге .начала свои силы беречь .экономить энергию .больше отдыхать .заниматься эзотерикой. Человек сам хозяин своей жизни .никто не поможет. Так сказала мне невропатолог.

  • @zemk4076
    @zemk4076 3 года назад +66

    Cпаcибо огромное Анна Валентиновна, будьте благословенны!

  • @ОльгаГорячева-ь3ж
    @ОльгаГорячева-ь3ж 3 года назад +48

    Как просто и жизнеутверждающе... Ни у кого, кроме Вас, не получается так утешать. Спасибо. Ангела-Хранителя Вам и помощи Божией

  • @НатальяЛукашова-х9м
    @НатальяЛукашова-х9м 3 года назад +82

    Дорогая, Анна Валентиновна, спасибо вам за ваши советы! Я по наитию в сложных периодах жизни так и действую.Значит всё делаю правильно.Спасибо за грамотную и профессиональную поддержку!

  • @ТаяПетренко-б2й
    @ТаяПетренко-б2й 3 года назад +55

    Спасибо, уважаемая Анна Валентиновна, для меня сейчас это очень актуально.

  • @Love-gv9ss
    @Love-gv9ss 3 года назад +791

    Так я спасла себя от гибели.Погружалась в уборку квартиры.Говорила себе , что жизнь сама по себе проста и не надо её усложнять
    И ещё:
    -решать проблемы по мере их поступления , дробить одно большое дело на несколько маленьких и концентрироваться на этих этапах , постоянно отмечая прохождение этапа и подбадривая себя(Надо сделать генеральную уборку : ну вот , я молодец , уже одно окно помыла, а вот и шторы сняла .А постираю и поглажу-завтра и т.д.Я молодец, некоторые и этого не делают. Ну и т.п.)

    • @valentinatkachenko4537
      @valentinatkachenko4537 3 года назад +51

      Дааа .. Тоже знакомая ситуация.

    • @linaangelina8071
      @linaangelina8071 3 года назад +73

      не работает это у меня - нет сил заставить себя не то что окно помыть, а пыть с подоконника вытереть ((((

    • @ЕленаУразова-в8в
      @ЕленаУразова-в8в 3 года назад +65

      Да,Вы правы! Генеральная уборка помогает переключиться,а иногда и появляется " второе дыхание".

    • @svetagrafova6500
      @svetagrafova6500 3 года назад +77

      @@linaangelina8071 у меня такая же фигня. Может, сначала отоспаться-отлежаться? Всласть побездельничать, а там и силы появятся.

    • @darya_researcher
      @darya_researcher 3 года назад +25

      @@linaangelina8071 зато есть силы писать комментарии.)

  • @Ирина-ф1н9д
    @Ирина-ф1н9д 3 года назад +50

    Благодарю, благодарю, благодарю Вас, уважаемая Анна Валентиновна, наш неиссякаемый кладязь мудрости.

  • @МаринаУманская-ч6ф
    @МаринаУманская-ч6ф 3 года назад +160

    Дорогая Анна Валентиновна! Каким-то непостижимым образом Ваши видео и тексты всегда соответствуют моему внутреннему запросу. Для меня Вы - Ангел, всегда вовремя приходящий на помощь. Сказать просто "спасибо " - это не сказать ничего. Ваши советы бесценны, но ещё более бесценны Вы сами как личность. Как человек настолько добрый, интеллигентный, мудрый, а главное, с очень ярким внутренним светом, поцелованный Богом... Крепкого Вам здоровья, будьте счастливы и благословенны!🙏

    • @Дарий-н2м
      @Дарий-н2м 3 года назад +13

      Присоединяюсь к Вашим словам! Да, удивительно, как будто Анна Валентиновна чувствует наш внутренний запрос. Долгих лет жизни , благодарим Вас за Ваш труд!!!

    • @НинаКротова-з4щ
      @НинаКротова-з4щ 3 года назад +10

      Под писываюсь под каждым словом.Умно и просто!!!!!

    • @sunsunna2483
      @sunsunna2483 3 года назад +1

      Благодарю Вас
      Марина , за такие
      хорошие и нежные слова адресованные
      Анне Валентиновне !!!
      И Вам Мариночка
      желаю Всех Благ !!!

    • @gunchaaliyeva1416
      @gunchaaliyeva1416 2 года назад +1

      Wy prawy na wse million

    • @Тамара́Сидоренко-щ4э
      @Тамара́Сидоренко-щ4э Год назад

      У меня тоже лекция, часто соответствует запросу.

  • @natakrylova7649
    @natakrylova7649 3 года назад +55

    Благодарю! Я так же по наитию, в самые тяжелые времена, постепенно сделала ремонт, вылизала квартиру, привела в порядок здоровье, через 2 года ушла вся боль и мучения моральные. Такие простые советы - самые ценные! И фильмы добрые отлично успокаивают и вдохновляют!

    • @ЕленаЛушина-ф2п
      @ЕленаЛушина-ф2п 3 года назад +5

      Я Вас понимаю : я тоже делала ремонт , убирала квартиру , сейчас отдыхаю : вяжу и смотрю " Стряпуху " и получаю моральное удовольтворение !!! Отдыхаю ...

    • @leosmolenskiy802
      @leosmolenskiy802 3 года назад +2

      Спасибо как всегда правильно и вовремя

  • @ВераПобедина-ъ5с
    @ВераПобедина-ъ5с 3 года назад +14

    Так поступал персонаж романа "Дети капитана Гранта" - в самый сложный и опасный момент он привычно брился, поражая спутников своим спокойствием...

  • @АнатолийКуликов-ш5м
    @АнатолийКуликов-ш5м 3 года назад +37

    "Живи просто -- и будет с тобой ангелов со сто".
    (народн.поговорка)

  • @tatyanazemskova7882
    @tatyanazemskova7882 3 года назад +41

    Милая Анна Валентиновна,ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ,неоспоримая ИСТИНА!С ХРИСТОВЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ ВСЕХ!ДОБРА и СЧАСТЬЯ ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ!😍

  • @irinasavelyeva5760
    @irinasavelyeva5760 3 года назад +203

    БЛАГОДАРЮ, ДОРОГАЯ АННА ВАЛЕНТИНОВНА! ВЫ ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ, КАК ВСЕГДА! С УВАЖЕНИЕМ

  • @vera3063
    @vera3063 3 года назад +30

    Именно так я сейчас и живу. Оказывается, это живёт в нас, как инстинкт самосохранения. Я не общаюсь с непростым людьми, я не ем сложную пищу.... Всё гениниальное-просто. Благодарю Вас, Анна Валентиновна за поддержку.

  • @goodwin9484
    @goodwin9484 3 года назад +33

    Благодарю за Ваш труд.
    Всегда вовремя и в доступной форме.
    С уважением.
    Спасибо.

  • @olgapolyak8635
    @olgapolyak8635 3 года назад +39

    Благодарность вам огромная, Анна Валентиновна !!!

  • @Путник-т5в
    @Путник-т5в 3 года назад +22

    Уважаемая Анна Валентиновна! Спасибо вам большое за Ваши уроки жизни. Я инвалид первой группы спигальник и скажу что слушая вас мне становится легче жить. Вы даёте силы для жизни. Мне очень тяжело, но вы даёте силы жить.

  • @МарияЦветочная-ъ9х
    @МарияЦветочная-ъ9х 3 года назад +22

    Общение с добрыми порядочными людьми сохраняет энергию. Спасибо.И Природа! Сажать деревья не только у себя в саду),а например,на полянах закапывать желуди...Сделаем Планету- Лесосад,дубовые рощи. Это успокаивает,заземляет стрессы, дает энергию, повышает иммунитет! Вселенная таким дает силы и их Роду. А еще жить по Заповедям.

  • @kitkat4240
    @kitkat4240 3 года назад +59

    Какие ценные советы в трудную минуту!!!! Спасибо Вам большое, Анна Валентиновна! ❤❤❤

  • @АнтонПашковский-ф3т
    @АнтонПашковский-ф3т 3 года назад +39

    Здравствуйте ! Анна Валентиновна : Вы меня удивляете , своей лёгкой, простой и всем понятной речью.. Не знаю Вашу степень, кандидатская или докторская, а мне есть с кем сравнить. У меня , брат преподавал в Москве, сейчас на пенсии, у него кандидатская степень. Но Вы на порядок выше!!! Здоровья Вам и успеха в вашем труде!!!

    • @63regionsamara35
      @63regionsamara35 3 года назад +2

      Замечала, когда мужчины уходят на пенсию, некоторые просто выпадают из жизни, тупеют, сидят, сложа руки, не развиваются дальше, может это стресс для организма. Даже в поликлинику большинство мужчин... Ведут жены...

    • @АнтонПашковский-ф3т
      @АнтонПашковский-ф3т 3 года назад

      @@63regionsamara35 Да Вы правы, у меня нет мед. карточки. Я не знаю, что такое болеть, и жены у меня, как тридцать лет нет.

  • @ДобрыйСкорпион-э2п
    @ДобрыйСкорпион-э2п 3 года назад +23

    Идеальные рекомендации на все времена. Несколько лет назад перешли с мужем на такой режим и менять его не собираемся. Жаль, что не сделали так лет 20 назад. Мало было трудностей, так мы еще и сами напряжения добавляли. Слово "просто"- это волшебное слово. Сложно каждый сможет, а ты попробуй проще простого. И будет тебе счастье!

  • @ihope8898
    @ihope8898 3 года назад +31

    Уважаемая Анна Валентиновна! Мне много лет и сейчас я понимаю, что в жизни так и поступала: отчасти по интуиции, отчасти спорадически. Спасибо за Ваш труд - очень нужный, так как в наше сложное время многие нуждаются в профессиональных советах.

  • @ЛилияТоп-л2м
    @ЛилияТоп-л2м 3 года назад +8

    Когда все достает и не могу уснуть, открываю в телефоне картинки роз😉. Они такие разные, а главное спокойные и засыпаю.....

  • @ОльгаРайкова-у8щ
    @ОльгаРайкова-у8щ 3 года назад +162

    По наитию в тревожных ситуациях читаю Тома Сойера, смотрю детективы Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро, Мисс Марпл. Сто раз уже пересмотренные и прочитанные они дают уверенность. Для меня это действие было непонятно. Вы все объяснили!

    • @БерикОмарбеков-ц4о
      @БерикОмарбеков-ц4о 3 года назад +8

      А я смотрю мултик Простоквашино

    • @tamarahurme4667
      @tamarahurme4667 3 года назад +5

      Ольга, добавьте ещё Даррела ,,моя семья и другие звери,,. Обожаю её, надо бы снова прочитать!

    • @nataliatereshchenko249
      @nataliatereshchenko249 3 года назад +4

      А я смотрю Слепую и Гадалку - очень расслабляет.

    • @ЕвгенияС-д1й
      @ЕвгенияС-д1й 3 года назад

      Все верно, я тоже!

    • @Tiana_TV
      @Tiana_TV 2 года назад +1

      Тоже читаю Тома Сойера)))

  • @ВикторРябов-ч5щ
    @ВикторРябов-ч5щ 3 года назад +22

    Спасибо за полезную информацию... Как врач и психолог хочу добавить, что главное человеку прислушиваться к себе и знать, что именно сейчас тебе нужно и так каждый день и каждый час, а точнее делать всё с любовью и получать удовольствие от каждого вздоха.... Достигать гармонии в своей жизни, а она между сердцем и головой.... Всем желаю Любви и здоровья 💖💖💖💖💖

    • @Irina.Rad.
      @Irina.Rad. 3 года назад +2

      Наоборот, не прислушиваться к себе, а отвлекаться, найти смысл жизни не в постоянной бытовухе - мыть полы,чистить зубы, а найти хобби, найти общение, найти страну, где хочешь жить. Большинство людей, когда стареют и не могут постоянно отвлекаться от грустных мыслей, от таких неправильных советов впадают в глубокую депрессию. Я работала с пожилыми и молодыми больными людьми, они все страдают от этой бытовухи, от отсутствия человеческого внимания.

  • @mirasharshenalieva3819
    @mirasharshenalieva3819 3 года назад +22

    Анна Валентиновна добрый день!!! Благодарю вас за помощь!

  • @MariaAndreeva888
    @MariaAndreeva888 3 года назад +33

    Инстинкт самосохранения сработал - я пытаюсь поступать именно так.

    • @nadezda.684
      @nadezda.684 3 года назад +2

      Я теперь тоже узнала,что у меня был инстинкт самосохранения! А я думала,что я ленусь,не могла проблемы решать,которые нависли надо мной и давили на меня.А я старые фильмы смотрела и проблемы в сторону-что будет,то будет.Силы не было все это решить разом.По кусочку,по маленьку стало все на свои места раскладываться.

  • @TinicaNs1986
    @TinicaNs1986 3 года назад +27

    Простая прогулка на природе, общение с детьми, музыка...все это помогает отвлечься, а когда не думаете про проблемы, а делаете, то что любите, проблемы решаються сами буквально.

    • @Irina.Rad.
      @Irina.Rad. 3 года назад +1

      Если проблемы сами решаются, то вы счастливая женщина, у вас не было проблем вообще, а так, временные трудности.

  • @kira_koroleva
    @kira_koroleva 3 года назад +41

    С Наступающим Первомаем🚩🎈🌞

  • @ИринаКапустянская-у2ю
    @ИринаКапустянская-у2ю 3 года назад +118

    Так иногда закрутит жизнь, что даже и не понимаешь,
    Как все проблемы разрешить, тогда на Бога уповаешь.)

    • @darya_researcher
      @darya_researcher 3 года назад +3

      И снова вы здесь, наша поэтесса.👏👏👏

  • @nataljaj.3655
    @nataljaj.3655 3 года назад +37

    Как же, это всё важно, Анна Валентиновна, то, что Вы так бескорыстно и доброжелатно доносите до нас! Спасибо Вам огромное, всего Вам самого доброго!!!

  • @АгнияШугурова-л7э
    @АгнияШугурова-л7э Год назад +7

    В сложные времена я действительно присматривать к простым вещам - как течёт вода, идёт снег, как птички клюют свои крошки, как моя кошка вылизывается, и понимаю - надо отпустить! Мозг - это иногда враг, иногда надо жить как зверушка, полностью полагаясь на волю Бога. А вообще я очень люблю детективы, я и сама их пишу, и в сложные времена я люблю смотреть детективные сериалы, всякие запутанные многоходовые истории, и тогда понимаю, что у меня по сравнению с героями этих историй абсолютно все в шоколаде!) И мои проблемы - вовсе даже не проблемы))

  • @НатальяМельникова-л7ю
    @НатальяМельникова-л7ю 3 года назад +111

    Самый простой доступный и талантливый психолог. Один из немногих каналов, на котором можно узнать что-то новое и интересное. Благодарю Вас Анна Валентиновна.

  • @ЗояТонких
    @ЗояТонких 3 года назад +19

    Спасибо. Легче, проще, веселее, выше. Молитвы, мантры, медитации. Любя побеждайте. Меньше думать о себе.

  • @АннаНовикова-п8х
    @АннаНовикова-п8х 3 года назад +42

    Анна Валентиновна, сказать,что Ваши видео очень полезны-это ничего не сказать.они бесценны!!каждое из них-кладезь житейской мудрости.Благослави Вас Бог за Ваше доброе дело на этой земле!

  • @ЗояТонких
    @ЗояТонких 3 года назад +24

    Будьте Благословенны и счастливы.

  • @valetodo1386
    @valetodo1386 3 года назад +20

    Spasibo bolshoe Anna Valentinovna kak vsegda ochen vovremiya, xoroshego dnia 💯☑️👍👌🤗💟

  • @אדיקאשורוב
    @אדיקאשורוב 3 года назад +19

    Здравствуйте Анна! Спасибо Вам огромное. Очень интересная тема .Всех Земных Благ Вам.

  • @marinababina4522
    @marinababina4522 3 года назад +72

    Когда в 2017 году мне поставили диагноз онко, я почти год смотрела одни фильмы-комедии. Лежала , после "химии" еле живая, и заставляла себя смотреть .Меня это отвлекало от дурных и тяжёлых мыслей . Мне это очень помогло!

    • @eleele3114
      @eleele3114 3 года назад +11

      Марина, удачи вам и здоровья!!

    • @nadezda.684
      @nadezda.684 3 года назад +12

      Здоровья вам милая женщина,радости в душе,доброго окружения и благополучая!

    • @ТамараСладкова-д6м
      @ТамараСладкова-д6м 3 года назад +8

      Будьте здоровы!

    • @nejnayaledi5815
      @nejnayaledi5815 3 года назад +4

      Очень мудро

    • @НинаЕгорова-м9т
      @НинаЕгорова-м9т 3 года назад +3

      Милая! Доброго Вам здоровья! Долгих и счастливых лет!!

  • @еленаиванова-ш4у4д
    @еленаиванова-ш4у4д 3 года назад +17

    Подписываюсь под каждым словом!) действительно, душ и монотонная нетрудная работа приводят в чувства. Потихоньку все сложное становится проще. Спасибо за ценную информацию, дорогая Анна Валентиновна!)

  • @madam_nenado_lala8839
    @madam_nenado_lala8839 3 года назад +91

    У кого поднялась рука поставить палец вниз? Анна Кирьянова спасибо Вам за труд❤️

  • @НадеждаГульцева-б3ъ
    @НадеждаГульцева-б3ъ 3 года назад +20

    Благодарю вас ! Как раз то , что нужно ..🌾⚘

  • @ЕленаВдовина-х9и
    @ЕленаВдовина-х9и 3 года назад +9

    Здравствуйте Анна Валентиновна! Слушаю Вас - и слезы на глазах... Когда очень плохо смотрю польский фильм " Знахарь" , читаю Лелешну из третьего подъезда Л. Давыдычева... А мама моя в возрасте любила читать Стальное колечко Паустовского и Живую шляпу Носова... Я тогда не понимала... И подруга моя - самая простая, деревенская, но мудрее всех ..
    Слов нет, как Вы все ставите на свои места... Как Вы помогаете людям... Пусть Христос и все Высшие силы хранят Вас.

  • @ИринаКосарихина-ь3к
    @ИринаКосарихина-ь3к 3 года назад +19

    Счастья и Хороших Праздников!

  • @olgamitibaeva8819
    @olgamitibaeva8819 2 года назад +2

    У мужа болячка за болячкой, все лето по больницам ходим, а тут ещё онкозаболевание обнаружили. Я стараюсь, поддерживаю его. Но заметила, что мне очень хочется вынести из дома все ненужное, протереть каждый уголок (вплоть до того, что ватной палочкой во все щели залажу😄).Защита что ли такая или стресс снимаю?

  • @ЕленаУразова-в8в
    @ЕленаУразова-в8в 3 года назад +17

    Благодарю Вас,Анна Валентиновна! Ваша поддержка очень вовремя!Вы мудрый Человек!Всего самого доброго Вам!

  • @Jana-lh1gw
    @Jana-lh1gw 3 года назад +2

    А я ,к сожалению,наоборот все усложняю...Так непросто относиться к жизни просто

  • @ОльгаРоманова-й6э
    @ОльгаРоманова-й6э 3 года назад +9

    Спасибо большое! С наступающими праздниками! Счастья , здоровья и успехов в Вашей важной работе!

  • @elenashtorm1346
    @elenashtorm1346 3 года назад +11

    Добрый день уважаемая Анна Валентиновна. Спасибо вам за позитив, за полезную и своевременную информацию в это непростое время. Ваша доброта и забота о людях напоминает мне слова,, поступайте с людьми так как хотите, чтобы они поступали с вами,, _это слова лучшего в мире врача в истории человечества, а именно Иисуса Христа. Хочется пожелать Вам счастья, успехов в добросовестно труде на благо людей, желаю, чтобы ваш труд всегда вознаграждался благодарностью людей. С признательность и большим уважением Елена.

  • @НаТа-ц9г
    @НаТа-ц9г 3 года назад +5

    Только детские книги читать,
    Только детские думы лелеять
    Все большое далеко развеять,
    Из глубокой печали восстать...
    Осип Мандельштам

  • @slavna_oksana
    @slavna_oksana 3 года назад +13

    Благодарю вас Анна Валентиновна 🤗 вы сложные ситуации объясняете простыми словами. Все гениальное просто!
    Благодарю вас, это очень важно!

  • @valzub5987
    @valzub5987 3 года назад +11

    Здравствуйте Анна Валентиновна,, Вы правы,как всегда вовремя приходите!!Дай Бог Вам Здоровья и всех Благ!!

  • @pekin580
    @pekin580 3 года назад +13

    Спасибо, очень вовремя. Только при просмотре видео поняла сколько много я на себя взвалила последние 5 лет

  • @Alfiia_2023
    @Alfiia_2023 3 года назад +12

    Анна Валентиновна,благодарю за полезный совет.Принцип простоты действительно спасает в трудные времена,я интуитивно так и поступала.

  • @АлмаМухтаровна
    @АлмаМухтаровна 3 года назад +14

    Спасибо большое вам ,за ценные советы.

  • @ТатьянаВевель
    @ТатьянаВевель 3 года назад +9

    Анна Валентиновна и оделась сегодня попроще-под стать теме ролика. Спасибо за советы.

  • @СветланаПигаль
    @СветланаПигаль 3 года назад +12

    Здравствуйте, спасибо Вам большое. Здоровья Вам.

  • @user-pn1cf6om9w
    @user-pn1cf6om9w 3 года назад +17

    В трудной ситуации я пересматривала фильм "Срлдат Джейн" и жила одним днем, ничего не планируя на завтра. Так было легче.

    • @ЛилияГоловкова-ю8ъ
      @ЛилияГоловкова-ю8ъ 3 года назад +1

      Я смотрю Шерлока Покровские ворота.Здраствуйте .я ваша тетя.Летучая мышь и др

    • @maryiamari9266
      @maryiamari9266 3 года назад

      Это и мой фильм в тяжелые времена)

    • @Evgeniya_LORRY
      @Evgeniya_LORRY 3 года назад +1

      Поддерживаю! "Солдат Джейн" для меня как глоток свежего воздуха, а ещё, если не смотрели, есть сильный фильм на реальных событиях "Эрин Брокович" с Джулией Робертс в главной роли, не пожалеете, в юности я невольно услышала разговор моих сослуживиц, старше меня, и одна женщина другой сказала: "когда мне становится нечем дышать от проблем и так плохо, что ничего не помогает, я пересматриваю "Эрин Брокович". И есть наш очень старый фильм со Татьяной Дорониной "Мачеха", он не лёгкий, скорее тяжёлый, но ОЧЕНЬ сильный и многие современные задачи после его просмотра ты как женщина, воспринимаешь легче... Желаю сил и удачи! 👍👍👍🤗🤗🤗🌷🌷🌷

  • @ОльгаЛукашук-б4я
    @ОльгаЛукашук-б4я 3 года назад +5

    Добрый день.Анна Валентиновна.Как же вы вовремя!Как жэ мне нужен Ваш совет,потому,что мне не к кому обратиться с советом.У меня такая сейчас сетуацыя ,что я должна спростить свою жызнь...Как жэ я вам благодарна!Спосибо ещё раз,я часто обращсь к вашым советам.Ниский уклон Вам.

  • @ludmilaklassen7148
    @ludmilaklassen7148 Год назад +2

    Сложный период сейчас в моей жизни....еду в автобусе и мне так захотелось картофеля с селёдкой.....
    Спасибо за совет.....😊

  • @Виктория1961
    @Виктория1961 2 года назад +3

    Я уже пять лет читаю только детские книги и смотрю комедии. Скоро совсем отупею, если этот период скоро не закончится😪

  • @adasakura3598
    @adasakura3598 3 года назад +19

    Благодарю, Анна Валентиновна 🙏

  • @ольгаалексеенко-я4ш
    @ольгаалексеенко-я4ш 3 года назад +13

    Дорогая Анна Валентиновна, вы словно Ангел-Хранитель, спасибо вам .

  • @НинаНИНА-е7й
    @НинаНИНА-е7й 3 года назад +9

    Спасибо Вам за информацию которая и приходит вовремя и которая воспринимается с лёгкостью и очень поддерживает в трудную минуту. Спасибо Вам за поддержку!!!!

  • @УдачиСчастья
    @УдачиСчастья 3 года назад +5

    Да, как-то само собой я пришла к такому поведению в самый трудный период. И это помогло не сойти с ума: только время могло решить проблему, от моих усилий мало что зависело. Спасибо

  • @ЛюбовьМоденова-я6е
    @ЛюбовьМоденова-я6е 3 года назад +9

    Как Вы правы! Не случайно я в такие времена нуждаюсь в детских сказках и с облегчением для души читаю их.

  • @dobrotnababka5693
    @dobrotnababka5693 3 года назад +11

    Да так я перечитывала детские сказки Алиса в стране чудес.

  • @nadinsea2623
    @nadinsea2623 3 года назад +7

    Спасибо, красавица Анна Валетиновна, за чередной урок !

  • @lanaukr5714
    @lanaukr5714 2 года назад +3

    Для сегодняшних реалий очень хороший совет.

  • @undertaletalant6429
    @undertaletalant6429 3 года назад +16

    Благодарю вас!

  • @Elena_Zhukova.
    @Elena_Zhukova. 3 года назад +12

    Очень интересная и полезная информация.
    Благодарю Вас!+262.
    С уважением Елена.

  • @ОльгаБогомолова-ж8к
    @ОльгаБогомолова-ж8к 3 года назад +5

    Анна Валентиновна, благодарю!! Ответ на мой вчерашний вопрос Господь послал мне через Вас!! Каждый раз удивляюсь!!!🙏🙏💐

  • @ТатьянаКругленко
    @ТатьянаКругленко 4 месяца назад +1

    Спасибо дорогая Анна Валентиновна!!!❤❤❤Не зря говорят живите просто и будет Ангелов до ста!!!

  • @ЗинаидаЛачинова
    @ЗинаидаЛачинова 3 года назад +1

    пРОСТо это к РОСТу
    сЛОЖНО это ЛОЖНО.... (отсюда простить это уПРОСТИТЬ сЛОЖНУЮ ситуацию, созданную НЕ вами

  • @ЧудоЧудесное-в2ж
    @ЧудоЧудесное-в2ж 2 года назад +2

    Хочу поставить 1000000000000 лайков. Вы Супер

  • @НатальяСухопарова-м8г
    @НатальяСухопарова-м8г 6 месяцев назад +1

    Спасибо огромное Анна Валентиновна❤❤❤даже голос ваш, спокойный и убедительный , очень помогает. А ваши советы -это кладезь мудрости❤