Since I was Diagnosed with BPD, my Therapist recommended me to do DBT-Dialectical Behavior Therapy Treatment. So everything P Bon mentioned is pretty much what is taught in there. Different coping skills to used when I have triggers. We meet weekly in a Group & it’s a 1 year commitment. And we start the group either doing meditation or yoga, which is like Buddhism Teaching. And some of the skills we learned is Mindfulness, Opposite Action, Self Awareness when feeling angry, sad etc. (Like take a cold shower or put your face in a bowl of ice etc) So what P Bon and Dr are saying have a lot of similarities but it’s just worded differently. Thanks for the video. I’m still learning everyday, it’s a work in progress. I was told that I might have to be in Therapy & take medications for the rest of my life.
แอบดูช่องนี้มานานดูบ้างไม่ดูบ้าง ไม่เคยได้ติดตามเลย วันนี้เจอเรื่องแย่ๆในชีวิต กลับค้นหาชื่อพี่แจ้อีกเฉย ขอบคุณนะคะ you saved my life. วันนี้ต้องซับแล้วแหละ 😁เอาจริงฟังไม่ทันจบนะคะคลิปนี้ เครียดเหนื่อยจนหลับ แต่ดีใจมากนอนไม่ค่อยหลับ
อยากให้พี่บีและพี่ปอนด์ช่วยทำ topic เกี่ยวกับการเลือกจบชีวิตตัวเองได้อย่างถูกกฎหมายที่ Dignitas และ Life Circle ในสวิตเซอร์แลนด์ มีความคิดเห็นยังไง แล้วโลกหลังความตายจะเป็นยังไงถ้าเราเลือกจบชีวิตแบบนั้นในทางศาสนาพุทธ
Do you want to see life after death, the real hell and heaven, welcome to Thailand to meet with P'B at Prabathnampoo Temple. He is gifted and using his gifted ability to help people.
1.ปราโมทย์ Joy - ร่าเริง ,สนุก (ฟังเพลงสนุก)
2. ปีติ Elation - ปลื้มใจ, อิ่มใจ (ทำบุญ ช่วยเหลือผู้คน)
3. ปัสสัทธิ Relax - ผ่อนคลาย ร่มรื่น ไม่เครียด (เปิดทีวีดูที่บ้าน)
4. สุข Happiness - ความสุข ชุ่มชื่นหัวใจ ใจพร้อมเปิดโอกาสให้มีสมาธิ (เช่น นึกถึงว่าเคยทำความดีในอดีตอะไรมาบ้าง) ไม่ต้องดิ้นรน อยู่สงบ ๆ คนเดียว (มีสมาธิ) ก็มีความสุขได้ "ความสุขเป็นเหตุใกล้ให้เกิดสมาธิ" 5. สมาธิ Concentration อยู่ตัว สามารถอยู่กับสิ่งที่เราต้องการได้ ตามที่เราต้องการได้ ทั้ง 4 ข้อ เป็นเหตุให้ทำสมาธิได้ และเกิดความสงบ ดังนั้น คนที่กำลังมีปัญหา หรือไม่สบายใจ หรือเป็นโรคซึมเศร้า ไปนั่งสมาธิไม่ได้
Thank youu
ขอบคุณหมอ.บีจ้า มีธรรมทาน มีปัญญา เหมือนได้ฟังผู้ทรงศีล นับถือจากใจของยายคนหนึ่ง
ขอบคุณมากค่ะ
แก่นแท้มันเป็นแบบนี้นี่เอง ขอบคุณทั้งสองท่านค่ะ❤
🤍ขอบคุณอีกคลิปดีๆนะคะ คุณบีและคุณปอนด์ ดีใจที่ได้พบกัลยาณมิตรที่ดี แม่เราจะไม่เคยได้เจอกัน 🤍😊✨
ขอบคุณครับท่าน
ขอบคุณคุณปอนด์คุณบีค่ะ ฟังแล้วได้ข้อคึดดีๆและดึงตัวเองออกมาจากความรู้สึกผิดๆ จากความคึดจรที่ดูเหมือนจริง แต่จริงๆมันไม่ได้มีอะไร และยังไม่เกิดขึ้น ดว้ยซำ แต่ใจมันดันคึดอยู่นั่นแหละ เหนื่อยมากๆค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุอนุโมทามิค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ เนื้อหาดีมาก ดู 2 รอบ
รอบแรกฟังรอบสองจดไว้อ่านอิ่มใจมากค่ะ 🙏🏼
Thank you kha😊❤
ย้อนหลังทุกคลิป ขอบคุณมากๆค่ะ ดูความเป็นจริงในชีวิตมากกว่าแต่ก่อนมากมาค่ะ 🙏🙏🙏❤️❤️
ฟังจนจบ อยากฟังอีก😁 ดีต่อใจมากๆ ขอบคุณทั้ง2ท่านมากๆค่ะ🙏
ชอบหัวข้อนี้จังเรย คุณปอด์น คุณบี ขอบคุณมากๆๆนะคะ
ขอบคุณพี่ปอน พี่บี มากที่สุดเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกเข้าใจตัวเองเพิ่มมากขึ้นเลยค่ะ รู้สึกได้คำตอบกับสิ่งที่คิดและสงสัยที่สุดเลยค่ะ มีความสุขมากเลยค่ะ
แปะไว้จะฟังก่อนนอนคืนนี้ครับ : )
ขอบคุณทั้งสองท่านมากๆค่ะ 🙏🏻❤️
ศึกษาธรรมะกับจิตวิทยามาตั้งนานเอาตรงๆ งงกับคำศัพท์ค่ะ 555 พี่บีอธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆ ดีมากเลยค่ะ พอมา map กันแบบนี้เข้าใจและเชื่อมโยงได้ง่ายเข้าไปใหญ่เลยค่ะ ชอบมาก
หมอบีพูดแล้วเข้าใจง่ายเห็นสัจธรรมทุกคลิปเลย🙏🙏🙏
แก่นของการทำสมาธิก็คือการทำให้อารมณ์ของเราเป็นอารมณ์เดียว.. มันไม่เกี่ยวกับวิธีการ มันอยู่ที่ว่ากิจกรรมที่ทำมันอยู่กับการจดจ่อสิ่งเดียวอย่างต่อเนื่องไหม.. คนสมัยใหม่เขาไม่อยากไปเข้าวัดนั่งสมาธิ ก็ไปฟิตเนสก็ได้แล้วจดจ่อกับทุกท่วงท่า จะอ่านหนังสือ ซ่อมรถ ล้างจาน ได้หมด แต่ให้อยู่กับมือไม้ร่างกายในปัจจุบัน ตั้งใจจับความรู้สึกว่าเราจะไม่ไปคิดเรื่องอื่น แบบนี้ก็เป็นสมาธิแล้วได้สติมากโข
สนทนาได้ปัญญามาครับ สาธุครับ.. 😌🙏
ดีมากๆค่ะ เข้าใจขึ้นมากเลยค่ะ ขอแชร์ไว้ฟังอีกนะจ๊ะ
FCทั้งสองท่าน ขอบคุณมากครับกับสิ่งที่ทำ 🥰🙏
ขอบคุณคุณปอนด์ หมอบีมากๆนะคะ กำลังฝึกปฏิบัติการรู้สึกตัวอยู่กับปัจจุบัน แล้วได้มาฟังคลิปนี้ช่วยให้เข้าใจและจัดการอารมณ์ได้ดีมากขึ้น ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🥰
ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณที่ได้มารู้จักทั้งสองท่านค่ะ
Since I was Diagnosed with BPD, my Therapist recommended me to do
DBT-Dialectical Behavior Therapy Treatment.
So everything P Bon mentioned is pretty much what is taught in there. Different coping skills to used when I have triggers. We meet weekly in a Group & it’s a 1 year commitment. And we start the group either doing meditation or yoga, which is like Buddhism Teaching. And some of the skills we learned is Mindfulness, Opposite Action, Self Awareness when feeling angry, sad etc.
(Like take a cold shower or put your face in a bowl of ice etc) So what P Bon and Dr are saying have a lot of similarities but it’s just worded differently. Thanks for the video. I’m still learning everyday, it’s a work in progress. I was told that I might have to be in Therapy & take medications for the rest of my life.
thank you for sharing ka
ๅ1❤❤
❤5😊
Ka
A
\
😊I'll;
g
A
?
Qqw
แอบดูช่องนี้มานานดูบ้างไม่ดูบ้าง ไม่เคยได้ติดตามเลย วันนี้เจอเรื่องแย่ๆในชีวิต กลับค้นหาชื่อพี่แจ้อีกเฉย ขอบคุณนะคะ you saved my life. วันนี้ต้องซับแล้วแหละ 😁เอาจริงฟังไม่ทันจบนะคะคลิปนี้ เครียดเหนื่อยจนหลับ แต่ดีใจมากนอนไม่ค่อยหลับ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับคอนเทนต์ดี ๆ มีประโยชน์ค่ะ 🙏😊
Live นี้ดีมากครับละเอียดได้ใจ อยากฟังเรื่องความเป็นปกติกับความคิดมันอยู่และต่างกันยังไง
ลองฟังคลิปเรื่องความคิดไม่ใช่เรานะคะ
มาทันดูสดแจ้ ครั้งแรกกกก ดีจุยยยย
ฮาหรน
ขอบคุณมากกกกค่ะ ชอบหัวข้อนี้มากๆค่ะ จะนำไปปรับใช้ในชีวิตค่ะ 🙏😊❤️
แจ้สวย หน้าใส ดูมีพลังงานดีๆตลอดเวลาอยากให้แชร์เคล็ดลับค่ะ เช่น นั่งสมาธิมั้ย ทาน ไม่ทานอะไรบ้าง ดูแลกายและใจยังงัยบ้าง ขอบคุณค่ะ
ไม้ได้ฟังนานมาก คิดถึงนะจ๊ะ
ไปไหนมานัท คิดถึง
Joy / อิ่มใจ ปิติ/ Relax ผ่อนคลาย / Happiness - - - -> นำสู่ สมาธิ (์Note: ดีมากๆ พี่บีแจง Joy Vs.Happiness)
แจ้ & พี่บี save my life again & again
ฟังจบ กำลังส่งยาสามัญไปให้นะคะ
ชอบรายการนี้มาก คุยธรรมะให้ย่อยง่ายเข้าใจง่าย🤍🙏
เราคนหนึ่งถ้าใจไม่สุขไม่พร้อมจะไม่ทำสมาธิ เพราะถ้าเมื่อไหร่เราพร้อมใจพร้อมไม่มีเรื่องกังวลเมื่อเราทำสมาธิเราจะรู้สึกมีความสุขมากกว่าเป็นทุกข์มานั่งมันก็ทุกข์เหมือนเดิมเพราะใจไม่สงบมันก็จะคิดเรื่องกังวลใจอยู่เหมือนเดิม
ลองฟังหลวงพ่อปราโมทย์ครับ ทำสมาธิที่ถูกต้อง
พอตะวันตกมาค้นพบความจริงในศาสนาพุทธแล้วมาแต่งหนังสือขายให้คนพุทธอ่าน55555
hihi เหมือนใส่แพ้กเกจใหม่เลยนะคะ แต่อะไรที่ทำให้คนได้รู้เรื่องราวดีๆเราก็ว่าดีค่า :)
จะฟังสัก20 รอบ++คะ🥰
คำถามที่ว่าทำไมพุทธศาสนาบ้านเราไม่เน้นเมตตา ต้องบอกว่าจริงๆแล้วศาสนาพุทธควบคุมทุกอย่าง ตั้งแต่จัดการกับอารมณ์ตัวเองไปจนถึงช่วยเหลือผู้อื่น แบบไม่มีประมาณ
แต่พุทธบ้านเราเป็นพุทธแบบเถรวาท คือเน้นเอาตัวเองรอดให้ได้ก่อน จัดการอารมณ์ตัวเองให้ได้ก่อน ค่อยไปช่วยคนอื่น มีสติอยู่กับตัวเองในปัจจุบัน (หวังหลุดพ้นแบบสาวก ถ้าทำได้ขอจบชาตินี้)
ส่วนพุทธแบบมหายาน จะเน้นเมตตาให้กับคนหมู่มาก ทำทานแบบอลังการงานสร้าง ทำทุกอย่างเพื่อให้คนอื่นมีความสุข ชอบทำอะไรที่มันยิ่งใหญ่ ยุ่งเกี่ยวกับคนเยอะๆ (แบบโพธิสัตว์คือหวังจะเป็นพระพุทธเจ้า ตนเองจะหลุดพ้นตอนไหนก็ได้ขอให้คนอื่นมีความสุข)
__แต่ถ้าสังเกตดูดีๆหลวงปู่หลวงพ่อหลายองค์ในบ้านเราก็มีครบนะ
_อย่างหลวงพ่ออลงกต ถ้าท่านหวังแค่ตัวเองรอด โครงการช่วยชาวบ้านนับพันนับหมื่นก็ไม่เกิด
_พระบางรูปชอบอยู่ป่า บางรูปชอบอยู่ในเมือง เพื่อช่วยคนเยอะๆ มันก็ตามจริตนิสัย (เฉพาะพระที่ดีๆนะ)
ถึงกับอยากรู้เรื่องอานาปณสติกับสมาธิหลาย ๆ ขั้นเลยค่ะ แล้วถ้าสมาธิหลุดเพราะเป็นคนเพ้อเจ้อจะดึงกลับมายังไงค่ะ
ส่งเสริมให้คุณปอนด์ฟังธรรมค่า ได้ของดีแน่นอน
อยากให้พี่บีและพี่ปอนด์ช่วยทำ topic เกี่ยวกับการเลือกจบชีวิตตัวเองได้อย่างถูกกฎหมายที่ Dignitas และ Life Circle ในสวิตเซอร์แลนด์ มีความคิดเห็นยังไง แล้วโลกหลังความตายจะเป็นยังไงถ้าเราเลือกจบชีวิตแบบนั้นในทางศาสนาพุทธ
ขอบคุณค่า เหมือนพี่บีจะเคยพูดมาแล้วนะคะ เคยเห็นผ่าน
บาปเท่ากับฆ่าคนตายครับ
เป็นคลิปที่โครตดี เลยคะ
ทำไมเจ้สวยขึ้นนนน ☺️
Do you want to see life after death, the real hell and heaven, welcome to Thailand to meet with P'B at Prabathnampoo Temple. He is gifted and using his gifted ability to help people.
อยากให้คุณปอนด์ลองเข้าคอร์สท่านโกเอ็นก้า สักครั้งค่ะ🙏
มีหลายคนชวนค่า
สวัสดีค่ะ
🥰
...feeling-tone...
💙
ขอบคุณพี่บีสำหรับแก่นการเข้าฌานครับ
อยู่ต่างประเทศ กลับไทยแล้วไปบริจาคปัจจัยที่นาถะคาเฟ่ได้เลยมั้ยคะ
ได้ค่า มีตู้ให้หยอดค่ะ
รูปนามสิ่งมีชีวิต ร่างกายสภาวะความรู้สึกอารมณ์ อีคิวไอคิว(ธรรมารมณ์3 ภพ3ภูมิ4(31))
1.กามารมณ์2 สุคติภูมิ7ทุคติอบายภุมิ4 2.รูปารมณ์ภูมิฌาน4(16 พรหมวิหาร4) 3.อรูปารมณ์ภูมิฌาน4(ภูมิที่4 ญาณโลกีย์5)
4.ความรู้สึกอารมณ์ดับ ธรรมารมณ์3ดับตามภุมิธรรมวิชชา3(สัญญาเวทยิตนิโรธ ภพ3ดับตามภุมิที่4 โพธิญาณ1 โลกุตรภุมิ1)
พอคลิปมีสาระแล้วแล้วอยากปิด แต่ทำไมถึงทำใจปิดไม่ได้ เบื่อนะแต่ก็ดูจนจบ ยังงงในตัวเอง🤣
คุณธนพลคะ เราเกี่ยวก้อยกันค่ะ
ถ้ามีโอกาส อยากฟังพี่ปอนด์กับพี่บีคุยหัวข้อวิธีแก้ไขข้อเสียของตัวเองค่ะ ...คือรู้ตัวว่ามีข้อเสียอะไร มีความตั้งใจที่จะแก้ไข แต่เจอหน้างานจริงๆก้อทำไม่เคยได้เลยค่ะ... ไม่อยากให้มีนิสัยไม่ดีติดตัวเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ_/\_
ขอถามได้ไหมคะ ว่าถึงเวลาทำไม่ได้คืออย่างไรคะ
คือไม่เคยมีสติเท่าทันอารมณ์ตัวเองเลยค่ะ
ในภาวะปกติรู้ตัวว่าควรมีเมตตา มีอุเบกขา มีสติ และวางใจให้สงบ
สวดมนต์และแผ่เมตตาทุกวัน
แต่พอไปใช้ชีวิต เจอเหตุการณ์และผู้คนมากมายประเดประดัง
ก้อจะมีการตอบสนองทางอารมณ์และการกระทำในแบบของตัวเองอย่างรวดเร็วค่ะ
สติจะมาตอนจบอ่ะค่ะ
ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่เราต้องปรับปรุงมันคือส่วนของ emotional หรือ personality อ่ะค่ะ
.ใส่แมสเพื่อ?เชื้อส่งผ่านWi-Fiหรา หัวข้อดีนะพอเหนแบบนี้ตลกอ่ะ
ห้องที่ถ่ายทำฝั่งหมอบีเค้านั่งกันอยู่หลายคนค่ะ
ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ
ขอบคุณคุณปอนด์และหมอบีมากๆนะคะได้ฟังแล้วได้มีความรู้เพื่อนำมาใช้กับตัวเองดีมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ
ฟังแล้วทุกครั้งมีแนวทางการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นทุกทุกครั้ง
อยากฟังเรื่องสิ่งมีชีวิตนอกโลกบ้างครับ
ตอนนี้เน้น วล้อก ไลฟสไตล์กับการพัฒนาตัวเองจ้า
😀 ให้มนุษย์ต่างดาวพักผ่อนก่อนค่ะ ♥️